أهم الأنشطة التي يمكن القيام بها في مول دبي
إذا كنت من عشاق التسوق، فإنك ستشعر أنك في منزلك، حيث إن دبي مول من أفضل أماكن التسوق في المنطقة، وذلك لما يحويه من متاجر عالمية شهرة لبيع الأحذية والأزياء العالمية الفريدة، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من محال اللوازم المنزلية العصرية. لن تترك وقتك كله للتسوق فقط داخل دبي مول ، ولكن بالكاد سوف تخصص وقتًا لتناول وجبة من أفضل الوجبات التى يمكنك أن تتناولها في حياتك، وتختار بين أفضل المطاعم العالمية على مستوى العالم، فما بين الوجبات العصرية والأطباق العالمية أو الوجبات السريعة التى يفضلها البعض ويمكنك أن تتذوق كل ما هو جديد هناك. ليس هذا فقط بل أن التسوق وتناول الطعام بداية فقط لما يمكنك أن تقوم به من نشاطات داخل المول العملاق، فهناك المزيد من الأنشطة الترفيهية على الأرجح، مثل الدخول إلى ريل سينما للتمتع بمشاهدة أحدث وأفضل الأفلام العالمية الأجنبية منها والعربية أيضًا، وتأكد أنها ستكون تجربة فريدة ورائعة. وجودك في دبي مول سيكون دافع قوى جدًا لزيارة برج خليفة، حيث إن القرب بين المبنيين يدفعك للتمتع بهما سويًا، فيمكنك النزول مباشرة من المول والصعود مرة أخرى لتكون في برج خليفة للتمتع بالنظر إلى دبي من الأعلى.
سعوديات في دبي مول العرب
بخلاف كل ذلك هناك تجربة أخرى أكثر إمتاعًا بشهادة زوار المول، وهي أكواريوم دبي، والتى تحتوى على المزيد من الأحياء البحرية ويمكنك مشاهدتها بكل سهولة، وأيضًا عيش تجربة التزلج داخل مركز التسوق. ومحبى الموسيقي سواء العربية أو الغربية، يمكنهم العيش داخل تجربة أكثر إمتاعًا وهي زيارة أوبرا دبي التى تقع داخل دبي مول ، والاستمتاع بالعديد من العروض الغنائية والراقصة، وبعض العروض الكوميدية. طقس دبي في الشتاء
عليك أن تعى جيدًا أن فصل الشتاء في دبي هو أفضل الفصول على مدار العالم، حيث تكون درجات الحرارة معتدلة طوال اليوم، وتكون درجات الحرارة المثالية في المدينة الإماراتية هي الأفضل في العام بين أشهر نوفمبر ومارس، حيث يمكنك الوقوف في الهواء الطلق دون الخوف من حرارة الشمس. لذا فإن جميع الأنشطة الترفيهية والرياضة التى تحتاج إلى مناطق مفتوحة تكون في شهر نوفمبر وحتى مارس، وأبرز تلك الأنشطة هي بطولة مواني دبي العالمية للجولف والتي تُقام في شهر نوفمبر من كل عام، بالإضافة إلى ذلك تُنظم دبي أسبوع التصميم، والذي يزور فيه المزيد من السياح المدينة ويكون أيضًا في شهر نوفمبر. الاستمتاع بتجربة السفاري في دبي لن تكتمل إلا في فصل الشتاء، حيث تكون زيارتك هي الأمثل بعد رحلة سفاري في فصل الشتاء بمدينة دبي، وأيضًا يمكنك التمتع بوجبة عشاء في الهواء الطلق، ولن تتمتع بها سوى في هذا الفصل من فصول السنة، في المناطق الأكثر شهرة في دبي.
سعوديات في دبي مول الدمام
هذا ويشتهر مطعم رد لوبستر بالمأكولات البحرية ويُعد ايضًا من أفضل المطاعم في دبي مول ، وعلى الأرجح يمكنك تناول وجبة من أفضل الوجبات البحرية في الولايات المتحدة الأمريكية، والاختيار ما بين قائمة طعام مميزة، يوفرها لك المطعم فور وصولك إلى هناك، فيمكنك تناول وجبة شهية طازجة من فواكه البحر وما تفضله من المأكولات البحرية الأخرى. نصائح قبل التسوق من دبي مول
عليك في المقام الأول قبل التسوق من دبي مول أن تحدد التوقيت المناسب الذي ستذهب فيه إلى مدينة دبي، إضافة إلى ذلك يمكنك تحديد الميزانية المناسبة لتلك الزيارة ولتمر بتجربة رائعة من التسوق داخل المول، وأن تشعر بأنك قضيت إجازة أكثر من رائعة وتجربة لن تتكرر، فالتوقيت المناسب كما ذكرنا من قبل لزيارة دبي والتمتع بين مراكز التسوق فيها هو فصل الشتاء بداية من شهر نوفمبر وحتى شهر مارس. احتياجاتك أنت وأسرتك إذا ما كانت السفرية عائلية هي التى ستحدد وجهتك إذا ما كنت سوف تحجز حجرة في فندق أو منتجع فاخر أو فيلا خاصة أو حتى شقة، وهناك أيضًا إقامة أكثر تميزًا في أحد فنادق برج خليفة، بعدها يمكنك أن تفكر في أفضل الأشياء الصالحة للتسوق حسب ميزانيتك أيضًا، حيث تشتهر دبي بالأقمشة الفاخرة والذهب، والإلكترونيات التى تتوفر بأسعار مخفضة.
ويستفيد قطاع المطاعم في السعودية من نمو عدد السكان الذي وصل إلى 23 مليون نسمة، إضافة إلى الدخل العالي الذي لا يقل عن 2000 دولار للفرد، ما يساعد المطاعم والشركات على تحقيق إيرادات وأرباح بملايين الدولارات سنويا. اختيارات المحرر
شاحب لون البراز
إذا كان لون البراز شاحبًا ، فمن غير المحتمل أن يكون ناتجًا عن الطعام مباشرة ، ولكن أدوية الإسهال مثل البزموت الساليسيلات ، كاوبكتاتي ، وبيبيتو بيسمول يمكن أن تسبب أحيانًا برازًا شاحبًا أو بلون الطين ، مثل الباريوم ، وهو طباشيري السائل الذي تشربه قبل إجراء الأشعة السينية على الجزء العلوي من البراز. الجهاز الهضمي. [2]
الأدوية التي تغير لون البراز
تغير بعض أنواع الأدوية لون البراز ، ولكن الأدوية الأكثر شيوعًا التي تغير لون البراز هي الأدوية التي تحول لون البراز إلى اللون الأسود وتشمل الحديد والبزموت ، والتي توجد في بيبتو بيسمول وكاوبكتات. ومع ذلك ، فقد ارتبط عدد كبير من الأدوية الأخرى بالتغيرات في لون البراز إلى الأسود أو الألوان الأخرى. تشمل الأدوية التي تغير لون البراز ما يلي: [3]
أدوية لون البراز التي تسبب لون البراز الغذائية تسبب لون البراز الأسود
البزموت الساليسيلات (cobactate ، bibito bismol). أدوية نزيف الجهاز الهضمي. أدوية السرطان. مكملات الحديد. أسبرين؛
أملاح البوتاسيوم. كورتيكوستيرويد. ايبوبروفين. ميثوتريكسيت (ميثوتريكسات). حمض إيثاكرينيك
توت. الشوكولاته الداكنة؛
عرق السوس.
تغير لون البراز للاسود
كما يحدث تغير في لون ورائحة ولزوجة البراز نتيجة التفاعلات الكيميائية بين الدم والإنزيمات المسؤولة عن عملية الهضم داخل المعدة ، ويحدث أيضًا تغير في لون ورائحة البراز نتيجة لذلك. من ابتلاع كمية من الدم أثناء جراحات الأسنان ، ولكن هذا التغيير مؤقت وينتهي بزوال كمية الدم من المعدة التي تخرج مع البراز. براز أحمر أو كستنائي عدوى بالجهاز الهضمي نزيف في الجزء السفلي من الأمعاء والقولون يتسبب في تغير لون البراز إلى اللون الأحمر أو الكستناء ، وهذا يحدث نتيجة تعرض الدم الناتج عن النزيف لفترة أقصر مع الإنزيمات الهاضمة بسبب قصر المسافة داخل الأمعاء حتى يصل هذا النزيف إلى المستقيم للخروج مما يؤدي إلى تغير لون البراز إلى اللون الأحمر أو الكستناء ، ومن الأمراض التي تتسبب في تغير لون البراز إلى هذا اللون بالإضافة إلى نزيف المعدة:
عدوى معوية ، مرض كرون ،
نزيف رتجي. أورام سرطانية
التشوهات الشريانية الوريدية ، وهي عبارة عن شعيرات دموية متصلة بين الشرايين والأوردة داخل جدار الأمعاء ، وعند تعرضها للتمزق يؤدي إلى نزيف وخروج الدم مع خروج البراز ويخرج البراز باللون الأحمر أو الكستنائي. تتسبب بعض الخضروات ذات اللون الأحمر مثل البنجر وصبغات الطعام في تغير لون البراز أيضًا.
تغير لون البراز الى الاسود
التعامل مع الأطفال والاهتمام والرعاية بهم من أكثر الأشياء التى تقلق الأمهات، خصوصا فى سنة أولى ماما، فلا تعلم الأم ما هى الطريقة الصحيحة لتغذية الأطفال أو الاهتمام بهم، وتعتبر مشاكل الجهاز الهضمى من أبرز المشاكل التى تواجه الأمهات، خصوصا تغيير لون البراز إلى اللون الأسود. وحسب ما ذكره موقع hopkinsmedicine فإن اللون الطبيعى للون البراز عند الأطفال هو الأصفر، ومع التدريج يتحول إلى اللون البنى، ولكن قد يتحول اللون إلى الأسود وذلك دليل على وجود مشكلة فى جسم الطفل، ويجب على الأم مراقبة طفلها عند تغيير لون البراز. أسباب البراز الأسود عند الأطفال
1: تناول بعض الأدوية التى تغير لون البراز مثل الحديد والمضاد الحيوى. 2: عند تغيير لون بشرة الطفل للشحوب، فذلك دليل على تغيير لون البراز. 3: تناول بعض الأطعمة والمشروبات داكنة اللون مثل البنجر عصير العنب والخوخ والرمان. 4: وجود نزيف فى الجهاز الهضمى والأمعاء الدقيقة. 5: فقدان الشهية وإنقاص الوزن من اكثر العوامل التى تؤدى إلى تغيير لون البراز إلى الأسود.
تغير لون البراز الى اخضر
تعتبر عملية خروج الفضلات والمواد السامة (البراز) من جسم الإنسان من أعظم نعم الخالق عليه، فضلًا عن دور البراز في تعريف الإنسان ببعض المشكلات الصحية والأمراض المصاب بها، والتي غالبًا ما يجهلها، وذلك من خلال تغير لون البراز عن لونه الطبيعي المعتاد، ثم معرفة أسباب هذا التغير. فما هي الألوان الغير طبيعية التي قد يتلون بها البراز؟ وما سبب ذلك؟ وهل يعتبر ذلك مؤشرًا خطرًا أم أنه أمرًا طبيعيًا؟
تعريف البراز
البراز هو عبارة عن مجموع الفضلات التي يطرحها الجسم بعد أن يكون قد احتفظ بالمفيد من الأطعمة وتخلص من السام طارحًا إياه إلى المستقيم ثم إلى فتحة الشرج ليخرج من الجسم بشكل نهائي. ويعبر لون البراز في الحالات الطبيعية عن نوعية الطعام التي يتم تناولها، إلا أنه أيضًا قد يكشف عن مشكلات صحية وأمراض يكون الإنسان مصاب بها دون أن يعلم، ويكون تغير لون البراز أحد أعراضها. أسباب تغير لون البراز
يوجد مجموعة من الأسباب الشائعة لتغير البراز، ونذكر منها:
إصابة الشخص بأحد المشكلات الصحية أو الأمراض مثل السرطان وحصى المرارة. تغير النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص. نوعية الأغذية المتناولة من قبل الشخص. تناول الطعام الملوث.
هايدروكسيكوبولامين (Hydroxocobalamin). البنجر. التوت البري الأحمر. الطماطم المجففة. عصير طماطم. بون البراز أصفر
أدوية مرض الاضطرابات الهضمية. فينازوبيريدين (Phenazopyridine). الريفامبيسين (Rifampicin). الجزر. البطاطا الحلوة. الدهون. هل الفيتامينات تغير لون البراز
نعم يمكن أن تغير الفيتامينات والمكملات لون البراز فمثلاً يمكن للحديد تحويل البراز إلى اللون الأسود سواء كنت تتناول مكملات الحديد فقط أو فيتامينات متعددة مع الحديد فقد تسبب البراز الأسود أو الأزرق الداكن أو الأخضر. الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على معادن مثل حمض الفوليك والزنك قد يغير لون البراز وهذا أمر طبيعي وليس داعي للقلق، قبل البدء في تناول أي دواء جديد تحقق من الروشتة المرفقة مع الفيتامينات أو العلاج لمعرفة ما إذا كان يحتوي على البيريدوكسين أو الحديد أو حمض الفوليك. يمكن لجرعات عالية من الفيتامينات أن تحول البول أيضاً إلى لون أصفر لامع والفيتامين الأكثر شيوعًا هو فيتامين B2 المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين والذي يوجد في معظم الفيتامينات المتعددة إن اللون الأصفر الموجود في البول هو مجرد علامة ولكنها غير ضارة والفائض يختلط مع البول فقط.
تناول بعض أنواع الأطعمة
يمكن لتناول بعض أنواع الأطعمة ذات اللون الداكن -اللون الأحمر او الأسود- [٤] في بعض الأحيان أن تكون السبب وراء ظهور البراز باللون الأسود. وتشمل هذه الأطعمة:
عرق السوس الأسود. كوكيز الشوكولاتة. التوت. عصير العنب. البنجر أو المعروف بالشمندر. تناول أدوية بالبزموت
تحتوي بعض أنواع أدوية علاج اضطرابات المعدة على مواد مثل البزموت (Bismuth) ا والذي يمكن أن يحوّل اللسان والبراز إلى اللون الأسود، وهو علامةٌ لا تستدعي القلق، فهي تختفي بمجرد التوقف عن تناول الدواء. النزيف المرافق للقرحة
يعتبر النزيف المرافق لقرحة الجهاز الهضمي العلوي هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور البراز باللون الأسود، فقد تكون القرحة داخل المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وفي بعض الأحيان تنزف هذه القروح، مما يجعل البراز يظهر باللون الأسود. سرطان المريء والمعدة
يكون البراز الأسود أحيانًا علامةً على نزيفٍ في الجهاز الهضمي العلوي - المريء والمعدة والاثني عشر، والإصابة ب سرطان المريء والمعدة، والذي يكون شبيهًا برائحة القطران ويسمى ميلينا. دوالي المريء
يُصاب بهذه الحالة الأشخاص المصابين بأمراض الكبد، وتُعرّف دوالي المريء (Esophageal Varices) بإنها الأوردة الدموية المنتفخة في المريء، ففي بعض الأحيان قد تتمزّق هذه الأوردة ويتسرّب الدم منها، مما يؤدي إلى ظهور البراز باللون الأسود، وهذه الحالة تُعدّ أكثر شيوعًا عند من يُعانون من أمراض الكبد.