فول الصويا لتسمين الأرداف
يشيع استخدام فول الصويا لتسمين الجسم بشكلٍ طبيعي وسليم، خاصة الأرداف، فهو يزيد من مستوى نشاط الجسم، وفي الوقت عينه، لا يؤدي إلى حرق كمية كبيرة من الطاقة المخزنة في الجسم، خاصة إذا ما تم استخدام حليب الصويا المستخرج منه، إذ يعتبر خبراء التغذية أطعمة الصويا غذاءً مثالياً للحصول على مركبات الأيزوفلافون Isoflavones التي تقوم بعمل هرمون الإستروجين Estrogen الذي يعرف أيضاً بهرمون الأنوثة....
لتكبير الأرداف بفول الصويا بحاجة إلى:
• ¼ كوب من حليب الصويا. • ملعقتين كبيرتين من حبوب فول الصويا. • ملعقة كبيرة من العسل. • ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية. الطريقة
• تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً. • يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج قبل الخلود إلى النوم. كيف يصنع حليب الصويا في المنزل؟
حليب الصويا هو بمثابة مشروب الأنوثة الكاملة لتكبير الأرداف والثدي، يمكن تناول كوبين منه إلى 3 أكواب يومياً للحصول على أرداف أكبر في غضون شهر واحد، يمكن تحضيره في المنزل بسهولة، فهو دسم للغاية، لذيذ وخالٍ من أي إضافات أو مواد حافظة، كما يمكن التحكم في سماكة قوامه ونسبة السكر والدسم فيه.
فول الصويا - ليالينا
اقرأ أيضًا: أفضل مشروب لزيادة الرغبة عند النساء
التركيبة الغذائية لفول الصويا
فول الصويا غني بالكثير من العناصر الغذائية وتكون تلك العناصر كالآتي:
مواد دهنية نسبتها 25%. بروتينات نسبتها 40%. سكريات بنسبة 15%. أملاح معدنية كالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور بالإضافة إلى الكالسيوم والكبريت. فيتامينات متعددة ومن أبرزها فيتامين أ و ب و د بالإضافة إلى فيتامين هـ. فول الصويا من البقوليات الهامة التي يتم تناولها بصفة كبيرة من ضمن النظام الغذائي للفتيات وذلك للاستفادة من فوائده فيما يخص زيادة هرمون الأنوثة والكثير من الفوائد الأخرى الهامة، والتي أوضحناها من خلال عرض إجابة سؤال كيف استخدم فول الصويا لزيادة هرمون الأنوثة.
كيفية تناول فول الصويا للتسمين - Youtube
يبحث الكثيرين عن حلول لمشكلة النحافة ونقص الوزن، من خلال الأقبال علي المشروبات والأكلات الشهيرة المسئولة عن فتح الشهوة وتقليل معدلات الحرق. لذلك نقدم لكم في المقال التالي المعلومات الكاملة حول مشروب الصويا للتسمين و زيادة الوزن. نكشف لكم في السطور التالية عن مكونات مشروب الصويا "حليب الصويا". معروف بحليب الصويا ويتم استخراجه من فول الصويا. يستخدم كبديل للحليب وهو مفيد للنباتين. يجب على الرجال عدم استخدام مشروب الصويا للتسمين بكثرة، لدورة في زيادة هرمونات الأنوثة بالجسم مع الوقت. يساعد المشروب على زيادة الوزن وتسمين الوجه. يحتوي مشروب الصويا لعلاج النحافة على العديد من المكونات الهامة للجسم مثل
-الدهون. -البروتين. -النشويات. -مادة الأيزوفلافون. تعرف أيضاً على كيفية استخدام فول الصويا للتسمين
فوائد استخدام مشروب الصويا للتسمين
بجانب كل الفيتامينات والمكونات التي يحتوي عليها المشروب الصحي، هو أيضًا يساعد الجسم على إفراز هرمون الأستروجين في الجسم؛ مما يزيد من حجم الأعضاء التناسلية عند النساء والرجال، فضلا عن دورة في تحفيز الرغبة الجنسية. يحمي مشروب الصويا للتسمين من الإصابة بسرطان الثدي والرحم.
مشروب الصويا للتسمين
كيفية تناول فول الصويا للتسمين - YouTube
فول الصويا لتسمين الأرداف | مجلة الجميلة
يرفع من مستوى هرمون الأستروجين للفتيات..
يزيد من كثافة العظام وبالأخص لدى النساء التي تخطت سن اليأس. اقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون
مميزات فول الصويا
فول الصويا هو أحد البقوليات التي تمتلك الكثير من الفوائد ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
غني بمجموعة من الأحماض الأمينية الأساسية والتي تساهم في بناء البروتين، كما أنه يكون مصدر كامل للبروتين في الجسم وبالأخص النباتيين. فول الصويا خالي تمامًا من الكوليسترول والشحوم ولكنه يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والدهون بالإضافة إلى المادة التي تعمل على تبطيء إنزيم التريبسن المتسبب في عسر الهضم، ولذا تجد الكثير من متخصصين التغذية ينصحون بنقع الفول الصويا وتخميره جيدًا من أجل زوال أثر تلك المادة منه. علاقة فول الصويا بهرمون الأنوثة
في صدد الإجابة عن سؤال كيف استخدم فول الصويا لزيادة هرمون الأنوثة سنوضح فيما يلي العلاقة بين هرمون الأنوثة وفول الصويا:
هرمون الأنوثة هو الهرمون المسؤول عن زيادة حجم الأرداف والثديين. يحتوي فول الصويا على مضادات الأكسدة والتي تعرف باسم الأستروجين النباتي. عند تناول الفول الصويا يعمل هرمون الأستروجين النباتي عمل هرمون الأنوثة الحقيقي "الأستروجين" وبالتالي تزداد مناطق الأنوثة في الجسم مما يعزز من ثقة المراة بنفسها.
ومن الجدير بالذكر أن الفول العادي وفول الصويا متشابهان في الشكل للغاية، إلا أن فول الصويا قد يبدو أصغر حجماً إلى حدٍّ ما، وعند عصره يخرج حليب الصويا، وفيما يتعلق بطريقة الطهي، فيمكن سلق فول الصويا كما يُسلق الفول العادي. فوائد فول الصويا:
يشتهر فول الصويا بالعديد من المنافع الصحية التي يعكسها على الجسم، وفيما يلي نعرض لكِ أبرز فوائد فول الصويا المذهلة:
تحسين صحة القلب. تعزيز الدورة الدموية. التحكم بمستوى السكر في الدم والسيطرة على مرض السكري. تعزيز عمليات الأيض. تحسين عملية الهضم. تعزيز صحة العظام. الوقاية من السرطان. منع العيوب الخلقية لدى الجنين. التقليل من اضطرابات النوم. التخفيف من أعراض سن اليأس. [1]
فول الصويا الأخضر:
يُعرف فول الصويا الأخضر بـ"الأدمامي"، وهو يُستخدم في تحضير العديد من الوجبات الخفيفة الخالية من السكر والجلوتين والمنخفضة بالسعرات الحرارية، ويُعتبر هذا الصنف من الفول غنياً بالحديد والبروتين والكالسيوم. كما يُسهم فول الصويا الأخضر في الحد من حدوث الالتهابات، والحماية من أمراض الدماغ المرتبطة بتقدم السن، والوقاية من الالتهابات وهشاشة العظام، والتخفيض من فرص الإصابة بسرطانات البروستاتا والثدي، وتعزيز الخصوبة، ومحاربة الاكتئاب.
اتركِ المكونات المغلية تبرد قليلًا وذلك لمدة نصف ساعة وبعدها قومي بتصفيتها بواسطة قطعة من الشاش أو القماش الخفيف. قومي بإضافة ملعقة واحدة من العسل الأبيض إلى الحليب الناتج من عملية التصفية وذلك لتحليته ويكون على حسب الرغبة. يتم تناول الحليب من أجل رفع مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، وستلاحظ الفتاة النتيجة خلال وقت قصير من تناول الحليب. اقرأ أيضًا: نسبة هرمون الحليب التي تمنع الحمل
2- جبنة الصويا (التوفو)
يعتبر تناول التوفو من الطرق الأكثر فعالية لأجل زيادة هرمون الأنوثة في الجسم، ويمكنك الحصول عليه من خلال اتباع الخطوات التالية في المنزل:
عليكِ إحضار كوب من الخل الأبيض وكمية قليلة من الملح. خلط كلًا من الخل والملح معًا ويتم إضافة لبن الصويا عليهم تبعًا لما تم ذكره من خطوات استخدام لبن الصويا. تخلط جميع المكونات معًا وذلك حتى تتجانس تمامًا ويتم تركه جانبًا حوالي خمسة وأربعين دقيقة. عليكِ أن تقوم بتصفية جميع المكونات جيدًا ومن ثم إضافتها إلى كيس يكون قماشه على هيئة شاش خفيف. بعد ذلك يتم إحكام الجبن بداخله وشده جيدًا ويجب أن يتم وضع ثقيل عليه. يجب ترك المكونات بضعة ساعات جانبًا وذلك لكي تتمكنين من الحصول على جبنة الصويا التي ترفع من هرمون الأنوثة.
إعلانات مشابهة
دبات التلوث فورد اكسبدشن
الشرح الكامل لتنظيف دبه البيئة أو الكتلست أو التلوث الطريقه الصحيحه - YouTube
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول 9 99aa66 قبل شهر و اسبوع أبها للبيع دبات تلوث فورد
مستخدمه راكبه على السياره
البيع مع الرجيع 91169810 حراج السيارات قطع غيار وملحقات قطع غيار قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة