لم يكن المشروع واقفا وحده هذه المرة وإنما وقف شامخا وسط مئات من المشروعات العملاقة الأخرى، ويأتي افتتاحه في الأسبوع الماضي وسط أزمة اقتصادية عالمية عميقة مبشرا بحصاد القمح الذي سوف يضيف لغذاء مصر في وقت عز فيه بفعل الحرب الأوكرانية ومضيفا لاحتياطياتها حتى ما بعد نهاية العام. لم أكن حاضرا هذه المرة، ولا الأستاذ كامل زهيري وكلماته التي تبقي في العقول، ولم يعد لوادي توشكي شبها مع أراضي القمر. أصبحت الخضرة ذائعة، وأشجار التمر بالملايين، وآلات تنقيط المياه الدائرة مبشرة بتكنولوجيات جديدة. كان هناك جيل جديد من الإعلاميين يبحث مع القيادة السياسية عن حل لمعضلة السباق الجاري بين العمل والمشروعات الجديدة، والزيادة السكانية، في وقت أزمة عالمية كبري عم فيها الغلاء وجاء فيها الغم. هذه الثلاثية المعقدة تختلف كثيرا عن كل ما عرفته مصر من قبل، وهذه المرة فإن مصر وخلال سنوات قليلة شقت طريقها بالفعل. ما نحتاجه هو أن نعرف الحقائق البسيطة عن مصر، ولا بأس من تعقيدها بعد ذلك، لكي نصل إلي الاستنتاجات التي تجلب المليارات. هناك أربع حقائق عن مصر تملك مفتاح غناها وفقرها، أولاها أن مساحتها مليون كيلومتر مربع. وثانيتها أن عدد سكانها الآن أكثر من ١٠٠ مليون نسمة.
- تجربتي مع ألم الكتف - موقع مُحيط
- ألم في الكتف الايسر بعضها خطير – جربها
كنت من المحظوظين الذين حملتهم طائرة مصر للطيران في الصباح الباكر في يوم من أيام يناير١٩٩٧ من القاهرة إلي أسوان، ومنها حملتنا طائرات هليوكوبتر إلي منطقة توشكي. كانت الجماعة من المفكرين والكتاب والصحفيين والإعلاميين والفنانين ونجوم وكفي من مناح كثيرة. وكانت المناسبة نوعا من الفرح القومي لحضور قيام الرئيس حسني مبارك بوضع حجر الأساس لمشروع توشكي الذي برز فجأة كمشروع قومي متعدد الأبعاد أبرزها زراعة ٥٦٠ ألف فدان تزيد إلى مليون في المستقبل. باتت متاحة فجأة دراسات جرت على المشروع وكلها حملت أخبارا سارة؛ ومازالت من يومها كلمات الراحل كامل زهيري حاضرة وهو يحدثنا بحكمته المعتادة أليس مدهشا أن كل خير في مصر يأتي مرتبطا بماء النيل؟ تعددت المناقشات وقتها حتى هبطنا إلي أرض المشروع، وساعتها ألح علي المشهد مشابها لأراضي القمر وكواكب أخري بعيدة حيث لا يوجد شيء إلا أراض قاحلة. جري الاحتفال يومها في سعادة ميلاد جديد، لم يعكره إلا الخوف من التوقعات المتفائلة التي عاشها جيلنا مع تجربة سد أسوان العالي والذي ساد الظن فيها أنها سوف تحل كل أشكال الفقر والضعف المصرية. ما حدث فعليا أن لحظة انتهاء السد لم تكن ذات اللحظة التي بدأ فيها البناء، فمع عقد من السنوات كانت مصر قد زاد عدد سكانها بحوالي عشرة ملايين إضافية.
عبدالعزيز رمضان مبارك - يمكنني كتابة محتوى باللغة العربية فقط لوسائل التواصل الإجتماعي. بإذن الله سأكون الشخص ا...
السلام عليكم ورحمة الله اخي عبد العزيز يسعدني أن أخوض فترة الاختبار التجريبي الخاص بكم لمعرفة فيما اذا كان العمل الذي سأقدمه يناسب تطلعاتكم.. سيتم البحث الشامل...
السلام عليكم ا عبد العزيز لدي الخبرة في المجال التقني وقراءة المقالات التقنية الاجنبية وفهم مصطلحاتها وايضا خبرة في الكتابة بالعربية الفصحى في المجال التقني فقط...
السلام عليكم مع حضرتك د. احمد عبد الغني دكتور علاج طبيعي لمنتخب مصر لرفع الأثقال. لقد قرأت مشروعك وانا على أتم استعداد لتنفيذه فأنا أجيد اللغتين العربية والإنجل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أ. عبد العزيز مجرد ما إن سقطت عيني على كلمة الحلول الرقمية أكملت القراءة، وتحمست جدا للموضوع فهو أحد مجالات شغفي وكل يوم أقرأ وأز...
السلام عليكم اخ عبد العزيز اتمنى ان تكون بخير يمكنني القيام بهذا العمل على اكمل وجه ان شاء الله انا جاهزة لإختبار تجريبي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، قرأت بطاقة مشروعك بتمعن وجاهز لتقديم وكتابة المحتوى كما هو مطلوب... - بداية أعمل ككاتب محتوى إبداعي مع عدة جهات، بالإضافة لخبرت...
السلام عليكم و رحمة الله يا سيدي معك متخصص لغة إنجليزية و لغويات و أيضا كاتب محتوى على الووردبريس و على وسائل التواصل الإجتماعي فيمكنني مساعدتك على إنجاز هذا ال...
السلام عليكم.
تفاصيل المشروع
كتابة عدد من المنشورات باللغة العربية والإنجليزية لوسائل التواصل الإجتماعي لأحد الحلول الرقمية الموجودة لدينا. لكن قبل ذلك يحتاج الكتاب أن يكون ملم بالمجال الذي نعمل فيه وستكون هناك جلسة لشرح مجال العمل وتزويدهم بعدد من المنشورات السابقة. يجب أن يكون الكاتب ملم بعدد كبير من المصطلحات العربية والإنجليزية التي تتعلق بالتقنية والتحول الرقمي. الهدف هو إجاد شخص قادر على كتابة المحتوى الإحترافي والإستمرارية في ذلك. - للتنبيه الميزانية غير محددة حاليا
- سنقوم بعمل إختبار تجريبي
- هناك فرصة للإستمرارية مما يعني تجديد الإتفاق كل فترة زمنية محددة
المهارات المطلوبة
العروض المقدمة
Good evening, Mr. Abdul Aziz I read your project carefully and I think I can help you, I can complete the task in the shortest possible time and with high qual...
بعد التحيه و السلام أقدم لك نفسي ميرنا الرياشي كاتبه محتوى تسويقي و اعلاني و ابداعي و تقني و معلوماتي و طبي أسعى لخدمتك و تقديم كل ما هي جديد من أجلك. بالنسبه ل...
مرحبا أ. عبدالعزيز أود ترشيح نفسي لهذا المشروع لدي خبرة في العمل مع شركات تقنية سعودية في مجالات مختلفة ولدي إلمام بالمحتوى المتعلق بها، خبرتي تتحاوز ٤ سنوات في...
قارئ ومطلع في العديد من المواضيع ( الطبية ، التقنية ، الادبية) وامتلك حصيلة جيدة من المفردات ، ومهتم بالتفكير الابداعي ، والبساطة بالتنفيذ.
حيث تشتهر هذه الحفلات بأجوائها المختلفة، التي تمنحك فرصة تذوق أطيب أكواب الشاي، وكذلك شواء المرشملو. التقاط الصور التذكارية بين الشلالات
ربما من شدة إنشغالك بالاستمتاع ستنسى التقاط الصور التذكارية، لكننا ننصحك أن تلقتط البعض منها من حينٍ لآخر، لتوثق هذه الجولة الفريدة. أسعار تذاكر دخول الوادي
إن أسعار تذاكر دخول الوادي هي أسعار رمزية لا تتجاوز 5 جنيهات للفرد الواحد، ولكنها غير شاملة تكاليف الأنشطة في الداخل. حيث سيتعين عليك إذا رغبت في ممارسة أنشطة الوادي كالتزلج على الرمال أو ركوب القوارب أن تدفع رسومًا إضافية تبدأ من 20 جنيه وتصل إلى 90 جنيهًا. كيفية الوصول إلى وادي الريان
تستطيع أن تصل إلى الوادي من أي مدينة من مدن جمهورية مصر العربية بواسطة الحافلات، وتتراوح أسعار هذه الحافلات بين 100 إلى 250 جنيهًا بحسب وجهة إنطلاقك. كما تستطيع أيضًا أن تتواجه إليه من بعض المحافظات بواسطة وسائل أخرى، كالسفر إلى الفيوم من القاهرة باستخدام "الميكروباص".
تجربتي مع ألم الكتف الأيسر و حسب ما قالته لي صديقتي: أنها كانت تتعامل بشكل طبيعي، و في أحد الأيام فوجئت بألم بشكل مفاجئ في كتفي الأيسر، و الذي لم أستطع من خلاله التحرك، و على الفور ذهبت للطبيب المعالج، والذي قام بكتابة العلاج المناسب، و الذي بعده شعرت براحة في المفاصل، كما ان انني استطعت ممارسة حياتي الطبيعية. و حسب ما قالته صديقتي يجب من تواجهه نفس الأعراض الذهاب لطبيب المختص فوراً. ماذا عليك أن تفعل لتخفف ألم الكتف الأيسر أدوية مسكنات تحت إشراف الدكتور. يمكن المتابعة العلاج الطبيعي، حيث أنه جيد و مفيد. يجب الحرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية التي يصفها دكتور العلاج الطبيعي لتخفيف الألم. يمكن عمل كمادات الثلج للتخلص و التخفيف من الألم. يجب النوم على وسادة طبية ناعمة و مريحة. الراحة والابتعاد عن الأنشطة التي قد تزيد من الإجهاد مثل رفع الأشياء الثقيلة. الجلوس في وضعية صحيحة، وتجنب الجلوس فترات طويلة. عمل تدليك للرقبة والكتف. ألم في الكتف الايسر بعضها خطير – جربها. الأسباب التي يمكن أن تؤدي بنا للشعور بوجود ألم في الكتف الأيسر حدوث التواء و تمزق في أربطة الكتف. الإصابة بما يعرف بالالتهاب الكيسي، و الذي موقعه بين العظام والجلد.
تجربتي مع ألم الكتف - موقع مُحيط
بعد أسبوعان بدأ الألم في الظهور وبدأ يزداد الألم شيئًا فشيئًا مع ظهور السخونة في منطقة الكتف. بعد مدة اختفى الألم ولكن السخونة وصوت الطقطقة موجود وبعدها ظهر الألم مرة أخرى. انتشر الألم بعد الكتف الأيسر إلى الذراع ومن ثم الأصابع وبعد ذلك من الأعلى انتشر عند منطقة الصدر وبعدها الظهر وبذلك يكون قد أثر على الجزء العلوي بأكمله. زارت الكثير من الأطباء ولكنها لم تجد شيئًا في الأشعة السينية وقد قامت بأخذ الكثير من العلاجات الطبيعية والصناعية ولم تجد أي نتيجة. تجربتي مع الم الكتف الايسر والرقبه. ما استمر معها هو البروفين مسكن الآلام فعندما تشعر بالألم فهذا البروفين ينهي الألم تمامًا ولكن بشكل مؤقت. قد يهمك أيضًا: أسباب آلام القفص الصدري
طريقة سحب الوتاب من الكتف
هناك الكثير من الناس من يتوهمون بعدم وجود طريقة مناسبة في سحب الوتاب من الكتف ولكن هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي تشعرك بالراحة وبالاستمرار عليها يختفي الألم وهي:
كمادات الثلج تساعد بشدة على التخلص من الألم وعند وجود تورم في المنطقة. البيئة الصحية للنوم فيجب النوم على وسادة ومنطقة ناعمة ومريحة والجو يكون هادئًا. ممارسة التمارين الرياضية المنزلية التي تساعد على تمدد العضلات لتخفف من الألم ومنعه تمامًا من الظهور.
ألم في الكتف الايسر بعضها خطير – جربها
صحة عامة
22/07/2021
أعراض الوتاب في الكتف الأيسر منتشرة في وقتنا الحالي كثيرًا وهي كثيرة جدًا ولها أسباب كثيرة فنجد الكثير من الناس…
أكمل القراءة »
ما هي السرطانات المسببة لآلام الكتف؟ الثدي، والرئة، والقولون. ما علاقة النوبات القلبية بِآلام الكتف؟ النوبات القلبية أحد مسببات آلام الكتف. تجربتي مع ألم الكتف - موقع مُحيط. ما علاقة النوبات القلبية بالذَبحات الصدرية؟ الذبحات الصدرية مؤشر لوقوع النوبات القلبية عما قريب. كيف تعالج آلام الكتف؟ بالأدوية، المسكنات، التدخل الجراحي إذا لزم الأمر. وأخيراً، فإن ألم في الكتف الايسر من المشاكل التي تواجه الكثير ولها العديد من الأسباب، لذلك فقد تناولنا عبر فقراته مسببات آلام الكتف الأيسر المختلفة، أعراضه، الأعراض المصاحبة له، وكذلك طرق العلاج من الآلام الخاصة بالكتف الأيسر.