آيس كريم أو بودينج خالي من السكر. العصائر المخففة. المعكرونة اللينة جداً في الحساء. اللبن الزبادي الخالي من السكر. عصير التفاح قليل السكر المخفف بالماء. مع قرب نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث، من الآمن أن يبدأ الشخص بإضافة أطعمة أكثر سمكاً ومهروسة، ولكن يجب الاستمرار في تجنب السكر والدهون، وبالإضافة إلى الأطعمة السابقة يمكن تناول ما يلي:
الزبادي اليوناني. دقيق الشوفان. البطاطا والبطاطس المهروسة. الدجاج أو التونة المهروسة. أغذية الأطفال. البيض المخفوق. السمك الأبيض المهروس. خلال هذه المرحلة، يجب أن يستهدف الناس 60-80 جراماً من البروتين يومياً، ويعتبر الزبادي اليوناني والبيض والأسماك أطعمة غنية بالبروتين، ويجب أن تحتوي كل وجبة على ما لا يزيد عن نصف كوب من السوائل. المرحلة الثالثة من جدول الاكل بعد التكميم
خلال المرحلة الثالثة يجب الاستمرار في تناول 60-80 جرام من البروتين كل يوم، والحفاظ على الرطوبة بشكل جيد، من الآمن تناول كل ما تم ذكره من الأطعمة المهروسة ولكن يجب تجنب الأطعمة الآتية:
الأطعمة السكرية والخبز. البروتين والفيتامينات بعد التكميم. قشور وبذور الخضار والفواكه. الأطعمة الدهنية وخاصة الزيوت والزبدة. المكرونة البيضاء والأرز الأبيض.
ما هي اضرار عدم اخذ البروتين في الشهور الاولي من التكميم - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط
03-09-2017, 06:12 PM
# 1
عضو جديد
آخـر
مواضيعي
البروتين والفيتامينات بعد التكميم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله سويت العملية قبل 9 ايام
واموري الحمدلله تمام
لكن بديت احس بالدوخة وخمول هل هذا عادي
والدكتور صرف لي بروتين والسنتروم
بعد ما اخذ السنتروم. احس بغثيان
وطعم البروتين ماتقبلته
انصحوني بانواع ثانية. من البروتين.
عمل فحوصات جسدية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن فترة ما بعد الجراحة قد تكون مصحوبة ببعض الآثار الجسدية بسبب فقدان الوزن السريع، مثل التعب والإرهاق وجفاف الجلد والتغيرات العاطفية.
البروتين والفيتامينات بعد التكميم
علاج التنميل بعد تكميم المعدة
في حال هنالك تنميل في الأيدي او الأقدام او كلاهما فهذا دليل نقص حاد ويفضل مراجعة طبيبك المعالج و عمل الفحوصات اللازمة واخذ (إبر) ڤايتمين بي كومبلكس حتى زوال الأعراض ومن ثم استكمال الحبوب. الاغذية كالكبد، واللحوم، والبيض، ومنتجات الألبان تحتوي على ڤيتامين ب12. لكن يجب العلم أن تناول الوجبات المحتوية على اللحوم ( لا) يضمن عدم الاصابة بنقص الفيتامين ب 12..
الفيتامينات والبروتينات بعد عمليات التكميم شرح من د. بندر البلادي - YouTube
فوائد البروتين بعد التكميم وأفضل أنواع المكملات الغذائية بعد العملية
اخفقي خل البلسميك وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والعسل والملح والفلفل. يُسكب فوق خليط الفاصوليا السوداء والذرة. اتركي تتبيلة السلطة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم. وصفة الطماطم المخبوزة [4]:
5-6 طماطم كبيرة. بخاخ زيت الزيتون نصف. كوب جبن بارميزان قليل الدسم. توابل يونانية. يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قطّع الطماطم من المنتصف بالطول وضعي الوجه المفتوح في مقلاة غير لاصقة مقاس 9 × 13. رش سطح الطماطم برذاذ زيت الزيتون. تغطى بالجبن. يرش على التوابل اليونانية حسب الرغبة. تخبز لمدة 50 دقيقة. ما هي اضرار عدم اخذ البروتين في الشهور الاولي من التكميم - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. 3. الريحان والتوت [5]:
اغسل الريحان والتوت تحت الماء الجاري البارد. اسحق العنب البري وضعه في إبريق ماء. اترك الريحان على الغصن وأضفه إلى الماء. اتركها لبضع ساعات في الثلاجة، وكلما طالت مدة بقائها زاد الطعم. يمكن أن يستمر الماء المنقوع حتى ثلاثة أيام ويمكنك إعادة استخدام الفاكهة بإضافة المزيد من الماء إلى الإبريق. الخيار والنعناع [5]:
اغسل النعناع و الخيار تحت الماء الجاري البارد. يقطع الخيار إلى شرائح رفيعة ويوضع في إبريق ماء. كلما زادت مساحة سطح الخيار زادت سرعة نكهة الماء. اترك النعناع على الغصن وأضفه إلى الماء.
حتى يتم التأكد من نسبة نجاح العملية وعدم وجود أي مشاكل أو تسريبات أو مُضاعفات خطيرة، وبعد ذلك يتم السماح للمريض الذهاب إلى المنزل واِتباع التعليمات للتعافي. اقرأ أيضًا: تجربتي مع تحويل المسار المصغر بعد التكميم
2- بعد أربعة وعشرون ساعة من الجراحة
الشعور بالألم الشديد في البطن بتلاشي تأثير المُخدر سيكون سائدًا في الساعات الأولى من إجراء الجراحة، ستتمكن من الحركة قليلًا بعد يوم من إجراء الجراحة قبل أن يتم تحديد موعد خروجك من المستشفى. فيما يتعلق بالنظام الغذائي يكون غير مسموح للمريض بالأكل نهائيًا في ذلك الوقت حيث سيتم اِتباع نظام السوائل فقط وسيكون غير شاعر بالجوع. فوائد البروتين بعد التكميم وأفضل أنواع المكملات الغذائية بعد العملية. 3- بعد أسبوعين من الجراحة
سيبدأ المريض تدريجيًا بالتعافي في تلك الفترة، ربما تكون المعدة مازالت مُنتفخة ولكن شعور الألم يكون أقل بكثير من الأيام الأولى، وقد يبدأ بتحّسن حالته العودة إلى الأنشطة اليومية العادية الخفيفة. بالنسبة للحمية الغذائية المُتبعة يُمكن بعد قضاء أسبوعين بنظام السوائل فقط البدء بتناول الأطعمة اللينة والمشروبات السميكة، وبعد ستة أسابيع يُمكن البدء بتناول الأطعمة الصلبة والعادية، ولكن لابد من تقسيمها إلى ثلاث وجبات صحية متوازنة والابتعاد تمامًا عن الأطعمة الغير صحية.
1176 views Discover short videos related to عبادي الجوهر والله احبك واتمناك on TikTok. Watch popular content from the following creators: عازف(@3azf. 1). 3azf. 1 عازف 1176 views TikTok video from عازف (@3azf. 1): "عزف اغنية شكثر مشتاق لو تدري على العود #عود#عزف#اغاني#حزن#عراقي#عود #شكثر_مشتاق #عود_حزين #عبادي_الجوهر #اسطورة #عازف #حب_ايه #حلو #فن #لايك#تعب #كيف". شكثر مشتاق لو تدري | عود. الصوت الأصلي. الصوت الأصلي Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok
عبادي الجوهرShorts - Youtube
عبادي الجوهرshorts - YouTube
عزازي احبك والله احبك Mp3 - البوماتي
أشوف الصبح في صوتك صباح الخير و زيادة. أحبك من صباح الخير حتى اخر حدود النور. آبتسامَة مـليانة حب لما أتخيلك. أحبك ؛ وأعلم بأنك حتى في سُباتك الأبدّي ستشعر بيّ. أجدك في كلِّ شي ، و أحبّك لأنك تلمس قلبي بطريقةِ دافئَة.. - فِي سِمّاء لِيلي أنتَ وُحدكَ قمّري ♥️. أنت دائماً هيك مبسوط وبتضحك ؟! لا والله ، بس لما #شوف عيونك.. 🙈💛 كل يوم أحبك أكثر من قبله. 🫂 كل يوم أحبك أكثر من قبله. 🫂 انـت ثـم انـتَ ثـم لا شيء غيرك 🤍 أختصرك بـ ڪلمتيْن حُب وحياة ❤️🫂
──────── ──────── بَين ڪل ثانيۃ ونصفۿا احبكَ 💕 بمناسبة هالجو الرايق..
بمناسبة هالمسا المشبع بتفاصيلك..
أنت وقتي وكل المسا..
بقولو القدما كل ساعة والها ملائكتها..
إلك خبر أنت صرت ملاك ساعاتي كلا..
الملاك إلي بحس... بأمان بوجودو 🥺A❤️
صدر أمس أمر ملكي كريم فيما يلي نصه: بسم الله الرحمن الرحيم الرقم: أ / 121 التاريخ: 2/7/1432ه بعون الله تعالى نحن عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود ملك المملكة العربية السعودية بعد الاطلاع على الأمر الملكي رقم ( أ / 29) بتاريخ 20/3/1432ه القاضي بتشكيل لجنة عليا لدراسة تزايد أعداد خريجي الجامعات المعدّين للتدريس وحاملي الدبلومات الصحية بعد الثانوية العامة ، ووضع حلول عملية وسريعة مناسبة في القطاعين الحكومي والخاص في هذا الشأن. وبعد الاطلاع على الأوامر والقرارات والتقارير والدراسات ذات الصلة بإيجاد فرص وظيفية للمواطنين والمواطنات وتفعيل برامج السعودة وخططها. وبعد الاطلاع على محضر اللجنة المشار إليها المتخذ في هذا الخصوص وعلى الخطة التفصيلية والجدول الزمني المتضمنة الحلول العاجلة قصيرة المدى والحلول المستقبلية لمعالجة تزايد أعداد خريجي الجامعات المعدّين للتدريس وحاملي الدبلومات الصحية بعد الثانوية العامة. وبناء على ما تقتضيه المصلحة العامة. أمرنا بما هو آت:
أولاً: الموافقة على الخطة التفصيلية والجدول الزمني المتضمنة الحلول العاجلة قصيرة المدى والحلول المستقبلية لمعالجة تزايد أعداد خريجي الجامعات المعدّين للتدريس وحاملي الدبلومات الصحية بعد الثانوية العامة ، وذلك بالصيغة المرافقة.