تاريخ النشر: الإثنين 18 صفر 1434 هـ - 31-12-2012 م
التقييم:
رقم الفتوى: 194871
7396
0
192
السؤال
أعاني من مشكلة النسيان, فلا أذكر أحيانًا هل صمت أم لا, وهل صليت أم لا, فهل يجب عليّ هنا إعادة الصيام والصلاة أم لا؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فقد أوضحنا خلاف العلماء في من شك هل صلى أو لا, ونحوه من شك هل صام أو لا في الفتوى رقم: 175681, وفيها بينا أن الموسوس لا يلتفت إلى الوساوس, ويعرض عنها. وعليه: فإن كنت كثيرة النسيان بحيث يبلغ بك هذا حد الوسوسة, فلا تلتفتي إلى ما يعرض لك من شك في فعل الصلاة أو الصوم، ولا تقضي شيئًا من ذلك, إلا إذا حصل لك اليقين الجازم بعدم فعله. والله أعلم.
حكم التكرار في الصلاة للموسوس؟ الشيخ د.سعد عبدالله السبر - Youtube
هل يمكنني قراءتها؟ وهل يلزمني سجود السهو وهل قبل أو بعد؟ ونفس الأمر عند التشهد الأول والأخير بعد ما أبدأ بقراءة التشهد الأخير أشك أنني لم أقرأ التشهد الأول، أو لم أقرأه كاملاً، وأعيد مرة أخرى، وأقرأ التشهد الأول، وبعدها التشهد الأخير. ما الحكم في ذلك؟ عندما أخطئ وأقوم بتبديل المواضع كـقول سبحان ربي الأعلى في الركوع، هل سجود السهو قبل أو بعد؟ وشكراً. وجزيتم خيراً. الإجابة: الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد: فنسأل الله لك الشفاء والعافية، ثم اعلمي أن علاج الوساوس هو الإعراض عنها، وعدم الالتفات إليها، فعليك أن تستمري في مجاهدة نفسك حتى يذهب الله عنك هذا الداء بمنه. وكلما شككت في صلاتك، فلا تلتفتي للشك، ولا تعيريه اهتماما، ولا تسجدي للسهو إلا إذا حصل لك اليقين بما يوجبه، فالموسوس يعرض عن الشك، ولا يسجد للسهو كما ذكر ذلك بعض الفقهاء. وحيث شرع لك سجود السهو ، فيجوز لك أن تسجدي قبل السلام أو بعده، وإنما اختلف العلماء في الأفضل من ذلك. والله أعلم. 4
1
26, 036
تاريخ النشر: الأربعاء 1 رجب 1435 هـ - 30-4-2014 م
التقييم:
رقم الفتوى: 251344
14008
0
212
السؤال
الموسوس إذا وقع في أمر ما، ولم يعرف حكمه، كظنه مثلًا أن صلاته بطلت، بسبب فعل يظن أنه أبطل صلاته، أو ظن بأن طريقة وضوئه، أو أنه كان هناك حائل، فبطل وضوؤه، فهل يعيد الصلاة ثم يسأل، أم يسأل أولًا، ثم يعيد الصلاة إن ثبت أنها بطلت؟
الإجابــة
الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله، وعلى آله، وصحبه، أما بعد:
فنوصيك بالصبر، والاحتساب؛ فعسى المرض أن يكون كفارة لذنوبك، وجالبًا لرضا الله إن صبرت عليه. ثم نقول إن هذ الذي أسميته ظنًّا، وأنه ربما بطلت صلاتك بسببه، هو كله من قبل الوساوس. ثم إن الشك الطارئ بعد الانتهاء من الصلاة، لا أثر له. فإذا طرأ عليك بعد السلام شك في صحة صلاة لأي سبب يقتضي ذلك، فلا تلتفتي إلى ذلك الشك أو الظن. ونذكر لك هنا نصيحة عظيمة للشيخ محمد المختار الشنقيطي ـ حفظه الله ـ حيث يقول: أما الأمر الثاني الذي يوصى به من ابتلي بالوسوسة:.. الارتباط بالعلماء: أن يرتبط الموسوس بطالب علم، أو بشيخ، ولا يفتي نفسه، فإذا أفتاه ذلك العالم، أو من عنده علم وبصيرة، فليعمل بفتواه، ولا يلتفت إلى أي شيء سواه، فعليه أن يتقبل الفتوى بصدرٍ منشرح؛ لأنه بين الشيطان وبين العالم، فإما أن يصدق الشيطان، وإما أن يصدق العالم، فإن صدق الشيطان استهوته الشياطين -والعياذ بالله- فأصبح حيران في الأرض؛ ولذلك تجد من يبتلى بالوسوسة، ويرتبط بالعلماء يكون أمره أرحم، وأخف من الذي لا يرتبط بأهل العلم.
السعرات الحرارية في لوزين خبز توست بر بالحبوب - YouTube
أفضل أنواع التوست الصحي ومعلومات عنه - موقع بابونج
هل التوست الأبيض يزيد الوزن
على الرغم من أن قطعة واحدة من توست الخبز الأبيض قد لا تذهب مباشرة لتتخزن كدهون في الوركين، إلا أن تناول الكثير منها قد يؤدي إلى زيادة الوزن. علاوة على ذلك، تظهر الأبحاث أن اختيار الحبوب المكررة كالخبز الأبيض والأرز والمعكرونة يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لتراكم الدهون غير المرغوب فيها من تناول الحبوب الكاملة كتوست الخبز المصنوع من القمح الكامل أو المعكرونة أو الأرز البني [4]. نقدم لك بالأرقام مقارنة بين النوعين وأيهما أكثر صحة وإفادة للجسم وأيهما يزيد الوزن أكثر. التوست الأبيض
التوست الأسمر
السعرات الحرارية
84 سعر حراري
80 سعر حراري
الكربوهيدرات
18 غرام
الدهون
0. 5 غرام
0. 9 غرام
البروتين
3. 1 غرام
4. 3 غرام
الألياف
0. » وصفة توست بالحبوب الكامله. 6 غرام
1. 5 غرام
ومن هذه المقارنة نلاحظ أن التوست الأسمر أكثر صحة للجسم من التوست الأبيض كما أنه خفيف على المعدة ولا يسبب عسر الهضم أو انتفاخ القولون والتشنجات، ويزيد الشعور بالشبع لساعات طويلة. حيث يحتوي توست الخبز الأبيض على 84 سعراً حرارياً فقط، لذلك ستحتاج إلى تناول الكثير من الخبز لإحداث زيادة سريعة في الوزن. بعبارة أخرى، ليست الأطعمة هي التي تجعلك سميناً، بل الكمية.
&Raquo; وصفة توست بالحبوب الكامله
يمكن القيام بإعداد وجبات إضافية من المعكرونة والكاري والطواجن والقيام بتجميدها للحصول على وجبة متوازنة مريحة لتناولها لاحقًا.
لسرعة إنقاص الوزن.. هذه أفضل خيارات لوجبة الفطور
ثمرتان من الفاكهة. كما يمكنك تناول بين الوجبات بعض الأطعمة مثل الجزر والتفاح، وسلطة الفواكه والمكسرات والفشار. نصائح عند اتباع رجيم السعرات الحرارية 1200 - من المهم النوم العميق بحيث لا يقل عن 7 ساعات يوميا حتى يتم حرق الدهون بشكل أفضل. - عليك بممارسة الرياضة بانتظام حتى ولو كانت رياضة بسيطة مثل المشي السريع. - التقليل من التوتر والقلق أو ضغوط الحياة المختلفة، وهذا من خلال ممارسة تمارين التأمل. لسرعة إنقاص الوزن.. هذه أفضل خيارات لوجبة الفطور. - الحرص على شرب الكثير من السوائل خلال اليوم، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا.
تبين أن المأكولات التي تلتزم بقاعدة «العشرة مقابل واحد» تحتوي على كمية أقل من السكر والصوديوم والدهون المتحولة مقارنةً بتلك التي لم تلتزم بالقاعدة. قالت ريبيكا موزافاريان، مديرة مشاريع في «مركز أبحاث الوقاية» في كلية هارفارد للصحة العامة وأول معدّة للدراسة: «لستم الأشخاص الوحيدين الذين يشعرون بالارتباك في شأن مأكولات الحبوب الكاملة». بدأت وزملاؤها هذا المشروع حين أدركوا تراجع حجم المعلومات التي ترتكز على أدلة وافية لتوجيه المستهلكين والمدارس ومنظمات أخرى حول طريقة اختيار مأكولات صحية من الحبوب الكاملة. أفضل أنواع التوست الصحي ومعلومات عنه - موقع بابونج. تتمثل الناحية السلبية من قاعدة احتساب المعدل بضرورة القيام ببعض العمليات الحسابية. لكن من الناحية الإيجابية، يسهل إيجاد المعلومات اللازمة على أغلفة المأكولات التي تعدد مجموع الكربوهيدرات والألياف. يكفي أن نقسم غرامات الكربوهيدرات بعشرة. إذا كانت غرامات الألياف تساوي الجواب الذي توصلنا إليه على الأقل، فيعني ذلك أن الطعام يلتزم بقاعدة «العشرة مقابل واحد». بحسب رأيي، هذه الطريقة أسهل بكثير من قراءة قائمة المكونات التي قد تكون طويلة وغامضة (ثمة 29 نوعاً مختلفاً من الحبوب الكاملة التي يمكن أن تظهر في قائمة المكوّنات).