كريم النشا وماء الورد، يعد كريم النشا وماء الورد هو الحل السحري لكل امرأة تبحث عن الجمال والحصول على بشرة نقية وصافية ملساء وبياض مثل الثلج فى غضون أيام بعيدا عن اللجوء إلى مستحضرات التجميل العالية التكلفة واستبدالها بمواد طبيعية متواجدة فى مطبخك بمكونين فقط معروفين بخصائصهما الفعالة والأمنة على البشرة حيث أنهما من المكونات الملطفة للبشرة التي تعمل على تقليل الالتهابات والحبوب وتنظيف مسام البشرة بشكل عميق بدون أي مواد كيميائية ضارة، لذلك سنتعرف على طريقة إعداد كريم النشا وماء الورد وفائدة هذا القناع الذهبي الذي يمكن استخدامه يوميا والحصول على نتائج مبهرة وشباب دائم طوال الوقت. فوائد كريم النشا وماء الورد للبشرة
يحتوى النشا على فيتامين أ الذي يعمل بشكل كبير على تفتييح البشرة والتخلص من البقع الداكنة والندبات. يعمل على تغذية وترطيب البشرة لوجود المعادن والأحماض الأمينية التي يحتويها النشا. يحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة ويقلل من ظهور حب الشباب وأثارها. يقلل من التهابات البشرة الناتجة عن البكتيريا والتخلص من الدهون الزائدة لأصحاب البشرة الدهنية وذلك بفضل احتوائه على فيتامين ب. وصفات بماء الورد لتفتيح البشرة - حياتكِ. يعمل كمقشر طبيعي للبشرة حيث يساعد فى إزالة الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة والحصول على بشرة نضرة نظرا لغناه بفيتامين ج.
فوائد ماء الورد في روتين العناية بالبشرة Rose Water In Skincare
وصفة ماء الورد ودقيق الحمّص
ملعقة كبيرة من مسحوق الحمّص. يجعل الحمّص البشرة متوهّجةً وناعمةً، ويُناسب هذا القناع جميع أنواع البشرة من الدّهنيّة إلى الجافّة والحسّاسة، امزجي المكوّنات إلى أن تُصبح عجينةً متماسكةً وناعمةً، وضعيها على وجهكِ 15 دقيقةً، وكرّريها مرّتين أسبوعيًّا؛ لتحصلي على أفضل النّتائج. وصفة كريم الوجه بماء الورد
هذا الغسول غنيّ بالمكوّنات، ويمتصّه وجهكِ بسرعة، وغير دهنيّ، ويعمل جيّدًا إن كانت بشرتكِ جافّةً أو حسّاسةً [٣]. 70 غرامًا من الماء المقطّر. 40 غرامًا من ماء ورد. 7 غرامات من جلّ الصّبّار. 20 غرامًا من زيت اللّوز الحلو. 20 غرامًا من زيت البندق. 10 غرامات من زبدة الكاكاو. 8 غرامات كحول سيتيلي. 4 غرامات من بانثينول (فيتامين ب5). 3 غرامات عسل. 10 قطرات زيت الورد الأساسيّ. 2 غرام زيت بذور الورد. فوائد مذهلة وغير متوقعة لماء الورد لن تصدقي ما يفعله على البشرة سيجعلك قمر 14 - ثقفني. الطريقة: امزجي جميع المكوّنات وضعيها في علبة بخّاخ، وضعيها على وجهكِ يوميًّا. طرق أخرى لتستخدمي ماء الورد لبشرتكِ
إليكِ استخدامات لم تتوقّعيها لماء الورد على بشرتِك [٤]:
تونر ماء الورد: انقعي خيطين من الزّعفران في نصف كوب من ماء الورد، وخزّني الخليط في زجاجة، وغمّسي قطنةً فيه وامسحي وجهكِ به، ودعيه يجفُّ على وجهكِ، وإذا كانت بشرتكِ جافّةً فأضيفي 5 مل من الجلسرين إلى 30 مل من ماء الورد، وإذا كانت بشرتكِ مختلطةً فأضيفي 5 مل من خلّ التّفّاح إلى 30 مل من ماء الورد، أما إذا كنت بشرتكِ دهنيّةً فامزجي 5 مل من خلّ التّفاح إلى 50 مل من ماء الورد.
وصفات بماء الورد لتفتيح البشرة - حياتكِ
فوائد ماء الورد في روتين العناية بالبشرة Rose Water in Skincare.. فهناك فوائد لا حصر لها ل ماء الورد للبشرة، وقد تم استخدامها بالفعل منذ آلاف السنين من قبل الكثير من السيدات للحصول على بشرة شابة ومنتعش. نقدم لكِ سيدتي فيما يلي أهم ماء الورد، ومما يتكون، وكيفية استخدامها في روتين العناية بالبشرة. ما هي فوائد ماء الورد للبشرة
ترطيب البشرة
تم استخدام ماء الورد منذ آلاف السنين كمكون طبيعي للعناية بالبشرة، فهو مستحضر نباتي غني بالمغذيات التي تحتاجها البشرة، وهو فعال باعتباره تونر للوجه. ومن فوائد ما الورد ما يلي:
– الموازنة بين زيوت البشرة الطبيعية: حيث يعرف ماء الورد بقدرته على توازن زيوت بشرتك، ما يؤدي إلى ظهورها بمظهر منتعش ومتجدد. – يساعد في تقليل الاحمرار: إذا ظهر بعض الاحمرار على بشرتك، فيمكن لماء الورد أن يقلل من مظهرها. إنها طريقة رائعة لتهدئة البشرة وتلطيفها. – يرطب البشرة: حيث أن الرطوبة هي المفتاح لبشرة متوهجة وشابة، ويعد ماء الورد مرطب طبيعي. يمنح البشرة دفعة فورية ومنتعشة. فوائد ماء الورد في روتين العناية بالبشرة Rose Water in Skincare. – له خصائص مضادة للأكسدة تغذي البشرة وتحميها: حيث يتم ا ستخدام ماء الورد منذ القرن السابع لأغراض متنوعة، فهو غني بمضادات الأكسدة، التي توفر العناصر الغذائية التي تحتاجها بشرتك.
كيفية استعمال ماء الورد - اكيو
فقد يكون ماء الورد بمثابة تونر لطيف للغاية على البشرة. كما يمكن أن يمنع الإفراط في إنتاج الدهن، والذي قد يكون سبباً في ظهور البثور غير المرغوب فيها، والرؤوس السوداء، وانسداد المسام أيضاً. 2- منعش للبشرة
تستطيعي بسهولة استخدام ماء الورد كمنشط. وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ، فهو مثالي للاستخدام في الصباح عندما يكون وجهك ما يزال منتفخاً قليلاً، وخاصة حول العينين. كما أنه يعمل على تهدئة الاحمرار والحكة. 4- ماء الورد كمرطب
حيث يحتوي ماء الورد على بعض المكونات المرطبة، لذا استخدميه لتعزيز الترطيب والحفاظ علي البشرة رطبة. سيهدئ البشرة ويرطبها ويمنحها مظهراً لامعاً مشرقاً.
فوائد مذهلة وغير متوقعة لماء الورد لن تصدقي ما يفعله على البشرة سيجعلك قمر 14 - ثقفني
أزيلي البتلات عن السّيقان، واملئي كوبًا ونصفًا من البتلات الطّازجة، وربع كوب إذا كانت جافّةً، واغسليها، ولعلمكِ تُساوي هذه الكمّيّة ثلاث وردات كاملةً. ضعي البتلات في الوعاء، واغمريها في كمّيّة كافية من الماء. أشعلي النّار بدرجة حرارة متوسّطة، وضعي القدر عليها، واغلي الماء ببطء، وبمجرّد أن يبدأ بالغليان خفّفي النّار، واتركيها تغلي إلى أن تفقد لونها، وأطفئي النّار واتركي الوعاء مغطّى حتّى يبرد تمامًا. صفّي الخليط بقطعة قماش أو باستخدام المصفاة، وتخلّصي من البتلات. ضعي ماء الورد في وعاء زجاجيّ مُحكم الإغلاق، وهذه أفضل طريقة لتخزينه، ويمكنكِ الاحتفاظ به في الثّلّاجة لمدّة تصل إلى شهر، وفي الخزانة لمدّة تصل إلى أسبوع واحد. المراجع
^ أ ب ت Ramona Sinha (6-12-2019), "Rose Water Benefits – How to Use it for Face and Skin + Side Effects" ، stylecraze, Retrieved 4-7-2020. Edited. ↑ "Best Ways to Use Rose Water for Skin", urbancompany, 11-1-2019، Retrieved 4-7-2020. Edited. ↑ Stephanie Rose, [ "Rose Skincare Recipes for Brighter, Healthier Skin"]، gardentherapy, Retrieved 4-7-2020. Edited. ↑ Ramona Sinha (6-12-2019), "Benefits Of Rose Water For Face and Skin" ، stylecraze, Retrieved 4-7-2020.
اصنعي رذاذ ماء الورد عن طريق إضافته إلى زجاجة رذاذ، وبالتالي يمكنك رش ماء الورد على وجهك في الصباح بعد الغسيل وقبل ترطيب بشرتك. وإذا احتاجت بشرتك إلى انتعاش أثناء النهار، رشّيه في أي وقت لتعزيز الترطيب.
يشطف الوجه جيدًا بالماء. ماسكات ماء الورد للبشرة المختلطة
يعتبر ماء الورد من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة وسنبين فيما يأتي طريقة عمل خلطة ماء الورد للبشرة المختلطة:
6. خلطة ماء الورد والزبادي
ملعقتان كبيرتان من الزبادي. يوضع العسل مع الزبادي في طبق وتقلّب المكونات جيدًا. يضاف ماء الورد إلى المكونات مع خلطها جيدًا للحصول على مزيج متجانس القوام. يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة. تغسل البشرة باستعمال الماء الفاتر. يجب استخدام هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع. تساعد هذه الخلطة على إزالة الزيوت الفائضة من البشرة ومنحها النضارة والرطوبة الكافية. 7. ماسك ماء الورد والخميرة
يمكن إضافة العديد من المكونات الطبيعية لماء الورد وتطبيقه على البشرة لعلاجها من المشاكل التي تتعرض لها، وسنتعرف فيما يأتي على خلطة ماء الورد والخميرة للوجه:
ملعقة كبيرة من الخميرة. تضاف الخميرة إلى ماء الورد ويحرّك المزيج جيدًا. يطبق المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة. تشطف البشرة باستعمال الماء الدافئ. يجب تكرار هذه الخلطة مرتين في الشهر. الانتظام في تطبيق هذا الماسك يساعد على علاج حب الشباب ومنح البشرة الصفاء والنضارة.
من أنواع الصداع المتعارف عليها هو الصداع النصفي الأيسر، فالعديد من الأشخاص يعانون منه، لكل فردٍ منهم الأسباب الخاصة به التي أدت إلى المعاناة بالصداع من هذا النوع، حيث أنه متعدد الأسباب والعوامل التي تؤثر في ظهوره ودرجة المعاناة منه، وفي هذا المقال نُسلِّط الضوء على المسببات الشائعة للصداع النصفي الأيسر كمحاولة لتوعية الجميع بتجنُّب النقاط المؤدية إليه. مسببات الصداع في الجانب الأيسر من الدماغ
تتعدد الحالات والظروف والأسباب التي تجعل الشخص من أحد المتضررين بألم الصداع النصفي الأيسر، ربما تكون أسباب مرضية أو عوامل بيئية وحياتية أو غيرها، ونوضح هذه العوامل من خلال النقاط التالية:
العوامل العصبية: المشكلات الواردة بالأعصاب من أول مسببات الصداع عند الكثيرين؛ لارتباطها المباشر بالرأس والدماغ؛ لذلك من أبرز الحالات العصبية المسببة للصداع النصفي الأيسر ما يلي:
آلام العصب المسمى بثلاثي التوائم: العصب ثلاثي التوائم هو المسؤول عن إمداد الوجه بالإحساس، فعند إصابته أي شيء يؤدي إلى هزة قوية وصادمة في الوجه مما يشعرك بألمٍ شديد. الألم العصبي القذالي: يبدأ امتداد الأعصاب القذالية من أعلى منطقة الحبل الشوكي، مرورًا بالعنق حتى قاعدة الجمجمة، فعند إصابة هذه الأعصاب بتهيُّج تتسبب في ألم ووخز شديد في الرأس والجمجمة تحديدًا، لكن لا تطول مدته لأكثر من بضعة دقائق.
صداع في الجانب الايسر من القفص الصدري
السبب الآخر للصداع في جانب واحد من الرأس هو الصداع النصفي migraine headache، وطبيب أمراض الأنف والأذن من خلال التاريخ المرضي يساعدك إن شاء الله في الوصول إلى التشخيص. قد يؤدي فقر الدم ونقص فيتامين د ونقص فيتامين B12 ونقص الكثير من العناصر الغذائية الضرورية إلى الصداع والألم ولذلك يجب تناول نوع من مقويات الدم وتناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية وتناول الغذاء الصحي السليم. صداع في الجانب الايسر 1. مع أهمية أخذ قسط من الراحة في القيلولة والنوم ما لا يقل عن ساعة ظهراً، والنوم العميق ليلا، لا تقل عن 6 ساعات. خصوصاً وأن الجسم يفرز مواد مسكنة قوية جداً تماثل المورفين تسمى ( إندورفينز) تسكن ألم اليوم الماضي وتؤدي إلى حالة من النشاط والحيوية، ولعلاج تلك الآلام يمكنك تناول قرصين من المسكن باراسيتامول عند الضرورة. آلام الظهر ليس التهاباً، وإنما شد في عضلات الظهر تزيد مع الحركة المفاجئة، ومع الاتكاء أثناء الجلوس، ومع النوم على فراش لين كذلك فإن نقص فيتامين د وفيتامين b12 يؤدي إلى تلك الآلام، ويمكنك تناول كبسولات celebrex 200 mg مع كبسولات myolgin مرتين في اليوم لعدة أيام. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
صداع في الجانب الايسر قصة عشق
4- لا تهمل وجبة الطعام، واحرص على تناول الوجبات الصحية في نفس الأوقات يومياً، وتجنب أنواع الطعام أو الشراب التي يبدو أنها تؤدي إلى الصداع (تلك التي تحتوي على الكافيين مثلاً)، واضبط وزنك إذا كنت بديناً. 5- ممارسة الرياضة بانتظام، حيث إن النشاط البدني الهوائي العادي يعمل على تحسين الحالة الجسدية والعقلية ويحد من التوتر، ويمكن أن تختار، مع طبيبك، الأنشطة التي تستمتع بها (مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات)، واحرص على أن تبدأ ببطء وبالتدريج لتتجنب الإصابات. 6- الحد من التوتر، فهو المثير الأكثر شيوعاً للصداع، احرص على النظام، ولا تجعل جدولك مضغوطاً، وخطط للمستقبل، واحرص على أن تكون إيجابياً، واستخدم تقنيات تقليل الضغوط والتوتر مثل اليوغا أو التأمل. صداع في الجانب الايسر قصة عشق. 7- بعض أدوية الصداع تحتوي على الكافيين، لأنه يمكن أن يكون مفيداً في الحد من الألم والصداع، ولكن الكافيين أيضاً يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصداع، ومن ثم ينصح بتقليل الكافيين، أو التوقف عنه تماماً. 8- تساعد الزيوت العطرية في التخفيف من آلام الصداع، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف التوتر بشكل آمن، وبدون أعراض أو مخاطر على أعضاء الجسم، كما أنها تحفز وتقوّي مناعة الجسم.
صداع في الجانب الايسر 4
تناول بعض الأطعمة: قد تؤدي بعض أنواع الأطعمة في زيادة الشعور بالصداع الأيسر، وخاصةً التي تحوي المواد الحافظة. قلة النوم أو الأرق: قد ترتبط قلة النوم بتعكر مزاج الشخص وقلة طاقته بالإضافة إلى زيادة فرصة إصابته بالصداع خلال النهار. الابتعاد عن هذه السلوكات قد يؤدي إلى التخلص من الصداع النصفي بشكل خاص، ومن الصداع بجميع أشكاله عمومًا. الالتهابات والحساسية
من أسباب الصداع النصفي الأيسر الإصابة بالالتهابات والحساسية، حيث قد تؤدي أمراض الجهاز التنفسي من نزلات برد والأنفلونزا إلى تحفيز الصداع؛ بسبب ترافقها مع الحرارة واحتقان الجيوب اللذان يعدان سببًا في حدوث الصداع. أسباب الصداع النصفي الأيسر - الدليل الطبي. أما بالنسبة للحساسية فهي تزيد الاحتقان في الجيوب الأنفية مما يؤدي إلى الصداع الأيسر أحيانًا. في حالات التهاب الدماغ (Encephalitis) أو التهاب السحايا (Meningitis) يكون الصداع شديدًا يرافقه نوبات تشنج، وتصلب في الرقبة وحرارة عالية. تناول بعض الأدوية
من أسباب الصداع النصفي الأيسر تناول بعض الأدوية، حيث أن هناك بعض الأدوية المُستخدمة لتخفيف الصداع يمكن أن تُحدث الصداع، فكيف ذلك؟
يُسمى الصداع الناتج في هذه الحالة بالصداع المرتد (Rebound headache)، ويكون ذلك بإفراط استخدام مسكنات الألم فعند قطع الدواء يعود الألم بقوة أكبر.
صداع في الجانب الايسر 1
أبرز الأدوية التي قد تُسبب صداع مرتد في ما يأتي:
النابروكسين. الأسبرين. الأفيونات. أدوية علاج الأرق. الأدوية التي تحتوي الكافيين. أدوية الشقيقة التي تحوي مادة التربنتان. حل هذه المشكلة يكون باتباع إرشادات الطبيب بإيقافها تدريجيًا. اضطرابات في الجهاز العصبي
هناك العديد من الاضطرابات الجهاز العصبي تُسبب الصداع النصفي الأيسر، ومن أبرز هذه الاضطرابات ما يأتي:
التهاب العصب القذالي (Occipital neuralgia)، وهو العصب المار من أعلى الحبل الشوكي إلى قاعدة الدماغ مرورًا بالعنق، يؤدي التهابه إلى صداع وخز شديد. التهاب الشريان الصدغي (Gaint cell arteritis)، والذي يؤدي غالبًا إلى صداع شديد مع وجع في الكتف، والفك، والحوض، ومشكلات في الرؤية. ألم عصب ثلاثي التوائم (Trigeminal neuralgia). لذلك يجب على المُصاب الربط دائمًا بين الاضطراب العصبي الذي يُعاني منه مع شعوره بالصداع. أسباب أخرى
أسباب الصداع النصفي الأيسر لم تنتهي، فهناك عدة أسباب أخرى، وأبرزها الآتي:
ارتداء خوذة. صداع في الجانب الايسر من القفص الصدري. الضغط على الرأس بأي جسم أو مشد. بعض الأمراض، ومنها الآتي:
ارتجاج المخ (Concussion). المياه الزرقاء في العين. ا رتفاع ضغط الدم. السكتة الدماغية.
[٣] أسباب أخرى في بعض الأحيان قد يكون صداع الجانب الأيسر ثانويًا وينتج عن بعض المشكلات الأساسية مثل: [٤]
إصابات الدماغ. التهاب الشرايين الصدغية (Temporal Arteritis). السكتات الدماغية. أورام الدماغ. إذا كان الصداع المتكرر على الجانب الأيسر من الرأس يجعل من الصعب عليك النوم أو العمل أو العيش حياة طبيعية، فراجع الطبيب فورًا. المراجع ^ أ ب headache on the left side may result from migraine, the-c "What to know about a headache on the left side", medicalnewstoday, Retrieved 18/2/2022. Edited. ^ أ ب ت "Everything to Know About Headaches on the Left Side of the Head", healthline, Retrieved 18/2/2022. ^ أ ب "Why Do I Have a Headache on the Left Side of My Head? سبب صداع الجانب الأيسر- ما هي تلك الأسباب وما هي الأعراض وطرق التشخيص والعلاج؟. ", nationalheadacheinstitute, Retrieved 18/2/2022. ↑ "Headache on Left Side of Head: Causes and Treatment", advancedheadachecenter, Retrieved 18/2/2022. Edited.