إذا كنتِ من محبي استخدام السيشوار ومكواة الشعر بشكل دائم، فعليك أن تهتمي بتغذية شعرك وحمايته من التشابك والجفاف، ولا بد من استخدام الزيوت الطبيعية أو السيروم للحفاظ على لمعان الشعر وتألقه، لذا سنطلعك في هذا المقال على فوائد سيروم الشعر وطريقة استعماله. ما هو سيروم الشعر؟ سيروم الشعر هو عبارة عن زيت السيليكون الذي يعمل على حماية الشعر من الشمس والأتربة والتلوث بالإضافة لإعطاء الشعر اللمعان المطلوب مع حمايته من التشابك والأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس ومجففات الشعر. ويعمل السيروم على حماية الشعر من التقصف وترطيبه من الجذور ما يقلل من تساقطه الناتج عن الضعف، وعلاج الشعر التالف والمجعد. طريقة استخدام سيروم الشعر اغسلي شعرك جيدًا قبل استعمال السيروم، بالشامبو والماء الفاتر. لا تستخدمي كميات كبيرة من سيروم الشعر، فقط ضعي من ثلاث إلى خمس نقاط (حسب طول شعرك)، حتى لا تتسببي في أن يصبح شعرك ذا ملمس دهني غير محبب لكِ. فوائد سيروم الشعر والشعراء. لا تغسلي شعرك مرّة أخرى مباشرة بعد وضع السيروم، وانتظري 24 ساعة على الأقل. يمكنك استخدام السيروم مباشرة على الشعر الجاف الهائش للتقليل من الهيشان والجفاف، كما يمكنك استخدامه قبل التعرض للسيشوار أو المكواة، ليحمي شعرك من مخاطر الحرارة العالية.
فوائد سيروم الشعر الطويل
تكسَر الشعر، تساقط الشعر ، تلف الشعر... كلَها مشاكل تعاني منها النساء من مختلف الأعمار. فتختلف أنواع الشعر وتختلف طرق معالجته ولكن السيروم هو الشيء الوحيد المتَفق عليه، باعتباره مكمَل ومعالج لشعرك. سيروم الشعر عبارة عن مادَّة علاجيَّة تُصنع من زيت السيليكون، وهي تساهم في تقوية الشعر الضعيف والمتكسِّر والتالف بسبب عادات غذائيَّة غير صحيَّة. فوائد سيروم الشعر الطويل. ومن مميِّزات هذا السيروم أنَّه لا يحتوي على مواد كيميائيَّة ضارَّة، ويتوفر في الأسواق على شكل بخاخ ومصل. «سيدتي نت» تقدِّم لك فوائد سيرم الشعر والطريقة الأمثل لاستخدامه:
فوائد سيروم الشعر
ـ واقٍ من الشمس:
تحمل بعض أنواع سيروم الشعر تركيبة غنيَّة بمعامل للـ وقاية من أشعة الشمس. فالتعرُّض المباشر لأشعة الشمس يؤدي لتلف الشعر. لذلك استخدمي أنواع السيروم المناسبة لحماية شعرك بشكل آمن. ـ ترطيب الشعر و لمعانه:
يساعد سيروم الشعر على حمايته من التلف الذي ينتج بسبب التعرَّض لعوامل الجو الخارجيَّة، ويعمل كمرطب فعَّال لجميع أنواع الشعر ويحافظ على نسبة الزيوت على الشعر من دون وجود أي ملمس دهني أو لزج، حيث تعمل على التصاق الأتربة والجراثيم على فروة الرأس. وينصح باستبدال أنواع زيوت الشعر بالسيروم لأنَّه يعمل على تنعيم وفرد الشعر المجعَّد وزيادة لمعانه، كما يجدِّد حيويَّة الشعر التالف ويخلصه من التشابك.
فوائد سيروم الشعر في
ظهرت مؤخرًا العديد من منتجات العناية بالشعر والتي تهدف لتحويل الشعر
التالف والجاف سريعًا إلى شعر صحي، ناعم ولامع. فمع نمط الحياة السريعة والمهام
اليومية المتعددة، يرغب الجميع في الحصول على نتائج فورية تخلصنا من كافة مشكلات
الشعر. من أهم تلك المنتجات هي أنواع سيروم الشعر، وهو سائل سحري يساعد على تغذية
الشعر والتحكم في تجعده خلال ثواني فقط. اهمية سيروم الشعر وكيفية استخدامه بالطريقة الصحيحة - بلسم. على عكس الزيوت الطبيعية، والتي تعمل على التغلغل داخل طبقة الكيوتيكل
لتغيير تركيب الشعر بشكل مؤقت، يعمل سيروم الشعر على تغطية سطح الشعيرات، مما
يجعلها أكثر مرونة، لمعانًا وسهلة التحكم. كما يساعد أيضًا على حماية الشعر من
العوامل الخارجية كالأتربة، الحرارة والرطوبة. فوائد السيروم المتعددة للعناية بالشعر:
حماية الشعر من التلف
يساعد سيروم الشعر على حماية الشعر من التلف الناتج من التعرض للعوامل
الخارجية المختلفة كالتلوث، الأتربة، وأدوات التصفيف. حيث يعمل كعازل خارجي لحماية
السطح الخارجي للخصلات ويغلفها بشدة لحمايتها من الجفاف والتلف. ترطيب الشعر
أنواع سيروم الشعر تعمل كمرطب فعّال لجميع أنواع الشعر. قد يجعل
الزيوت شعرك ذو ملمس دهني ولزج، فيلتصق بفروة الرأس ليتسبب في تراكم الأتربة
والجراثيم.
فوائد سيروم الشعر والشعراء
الجمال هو عمل أساسي، وبالرغم مما يفكر به البعض، الجمال يتجاوز الوجه. الشعر أساسي في مكونات الجمال، وعادة ما تكون منتجات الجمال للشعر والبشرة هي التي تخفف من التوتر. الجميع يسمع عن المكونات التي يمكنها فعل أي شيء من تقوية العشر إلى منحه لمعانا. من الشائع إلى حد ما إلى الغريب أو الغريب تماما، يحوي عالمنا العديد من النباتات التي تعمل على المحافظة على خصلات الشعر ناعمة وصحية. فوائد سيروم الحية للشعر | المرسال. إحدى أغرب المنتجات للعناية بالشعر هو سيروم الحية، عادة ما يشير مصطلح زيت الحية إلى المنتجات الزائفة التي تعلن عن فوائد لا يمكن التحقق منها، ويعتقد أيضا أن زيت الحية هو إكسير للحياة يعزز نمو الشعر وصحته
سيروم الحية للشعر
يعتقد بأن سيروم الحية مفيد للشعر لأنه يرطب فروة الرأس ويساعد على إعادة الرطوبة للشعر دون تجعيده. لديه أيضا خصائص تحمي الشعر وتعمل كحاجز ضد المواد الكيميائية كالكلور، وأشعة الشمس المؤذية. ولكن الأسطورة الأكثر شيوعا وهي أسطورة لأنها لم تثبت علميا حتى الآن هي أن مصل الحية يزيد طول الشعر. المثير للاهتمام، أن معظم المنتجات التي تروج لنفسها على أنها تحوي مصل الحية تكون خالية منه تماما، فقط تحوي على بعض المرطبات الزيتية.
فوائد سيروم الشعر
أفضل منتجات تحتوي على مصل الحية
Lacura Skin Science WrinkleStop: هو منتج مركز مضاد للشيخوخة يحتوي على مكون SYN-AKE النشط، هذا الابتكار المضاد للشيخوخة رائع في محاربة التجاعيد في المناطق التي تثير المشاكل كحول العينين، الفم والأنف. ويترك البرة صافية ومنتعشة. وهو أيضا سهل الاستعمال بفضل أداة التطبيق العبقرية. ولكن إذا كنت ترغب حقًا في رؤية نتائج لا تصدق بشكل فظيع ، فستكون شريكًا في هذا المنتج العلاجي مع هذين المنتجين اللذين يحتويان على SYN-AKE: كريم النهار Lacura Skin Science WrinkleStop Anti-Aging Day SPF 15 و Lacura Skin Science WrinkleStop Anti-Aging Night Cream. إنه ثلاثي رائع مضاد للشيخوخة، ومناسب لجميع الأعمار وجميع أنواع البشرة. [3]
فوائد أخرى لزيوت الحية
ظل زيت الثعبان طيلة قرون علاجًا شعبيًا في الطب الصيني، يستخدم في المقام الأكثر أهمية لعلاج آلام المفاصل مثل التهاب المفاصل والتهاب الجراب. فوائد السيروم للشعر | كيفية الاستخدام - دكتور محمد أبوليلة. ربما تم تقديمها إلى الولايات المتحدة مع وصول العمال الصينيين الذين جاؤوا لبناء السكك الحديدية العابرة للقارات في منتصف القرن التاسع عشر. ربما كانوا قد عرضوا زيت الثعبان على زملائهم العمال كإغاثة لمعاناة أيام طويلة من الكدح الجسدي.
حماية الشعر من التقصف: يعمل كطبقة وقائية تحمي الشعر من الآثار الجانبيّة. ترطيب الشعر: فهو عبارة عن زيت يعمل على ترطيب الشعر وجعله صحيّ، وناعم، ولامع. المحافظة على مظهر الشعر العام دون الحاجة إلى استخدام السشوار. تخفيف حدة الشعر المتقصف الناتج عن السشوار. طريقة استخدام سيروم الشعر
للحصول على أفضل النتائج لاستعمال سيروم الشعر، يجب التقيد بالخطوات الآتية: [٣]
غسل الشعر بالشامبو الخاصّ بنوعيّة الشعر ، وتشطيف الشعر بماء بارد لغلق المسامات المفتوحة. وضع خمس نقط من السيروم على الشعر على كف اليد، والبدء بتوزيعه على الشعر، وتركه حتّى يجفّ. يفضل عدم غسل الشعر من السيروم وتركه على الشعر لفترة طويلة. ينصح باستعماله يومياً، قبل السشوار بوضع ثلاث إلى خمس نقط؛ لأنّه يعطي لمعة للشعر وبحسب طول الشعر، ويفضل استخدامه أثناء السشوار، أما بعد السشوار توضع بعض النقاط أيضاً فلا داعي لتجفيف السيروم كونه يعمل على حماية الشعر. المراجع ↑ "What is hair serum? ",, Retrieved 10-7-2018. Edited. فوائد سيروم الشعر في. ↑ APARNA ANAND (27-4-2014), "Hair Serum- Benefits and How to use it" ،, Retrieved 10-7-2018. Edited. ↑ "How to Apply Serum to Your Hair", wikihow, Retrieved 10-7-2018.
وقد وجد أن السيليكون يلعب دوراً في تكوين النسيج الضام الذي يتواجد في تكوين الشعر، الأمر الذي قد يعزز من فوائد السيروم للشعر باعتبار أن السيليكون مكون أساسي من مكوناته
للمزيد: خلطات لتكثيف الشعر
طريقة تطبيق السيروم على الشعر
من الضروري عند الرغبة في استخدام سيروم اتباع الطريقة الصحيحة للحصول على جميع فوائد السيروم للشعر، وتتضمن الطريقة الصحيحة لاستخدامه الخطوات التالية:
اختيار سيروم من علامة تجارية موثوقة واختياره بما يتناسب مع نوع الشعر واحتياجاته. تنظيف الشعر باستخدام الشامبو والبلسم، ويمكن عدم استخدام البلسم. تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة ناعمة. انتظار الشعر حتى يجف قليلاً ويبقى به القليل من الرطوبة. وضع كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء من السيروم في راحة اليد وفركها ببطء 5-6 ثوان لتدفئتها. مسح الشعر والبدء من مستوى الأذن إلى أطراف الشعر مع التركيز على طول وأطراف الشعر. استخدام فرشاة أو مشط ذو أسنان واسعة لتوزيع السيروم في جميع أنحاء الشعر. تصفيف الشعر بالطريقة المرغوب بها. كيفية صنع سيروم في المنزل
يمكن صنع سيروم الشعر في المنزل باستخدام بعض المكونات البسيطة المتوفرة، وفيما يلي وصفتين لصنع السيروم لتتناسب إحداهما مع الشعر الدهني، والأخرى للشعر الجاف.
قد يهمك قراءة المقالات الاتية
اقرأ فوائد زيت الكافور للتخسيس
وتعرف أيضاَ على هل البندق يزيد الوزن
كيف تبدأ نظام كيتو دايت ؟
تغيير نظامك الغذائي إلى نظام كيتو دايت لا يعتبر عملية صعبة كما يعتقد البعض، حيث أنك يجب أن تقوم بالتركيز على تقليل كمية الكربوهيدرات الداخلة لجسمك تدريجيًا وتزيد من نسبة الدهون والبروتين حتى تصل إلى نظام الكيتو. ويمكنك إتباع نظام كيتو دايت ناجح يجب عليك تناول نسبة تقل عن 20 جرام من الكربوهيدرات في اليوم. وجبات الكيتو :10 وجبات كيتو سريعه يمتكلها الجميع في المنزل. الأغذية المسموح لك تناولها ضمن وجبات كيتو دايت:
يمكنك تناول هذه الأغذية إذا كنت تتبع نظام الكيتو بآمان حيث أنها.. تناسب هذا النظام الغذائي:
البيض:
البيض من الخيارات المناسبة لهذا الرجيم. اللحوم:
لحم الدجاج ولحم الديك الرومي ولحوم الأبقار العضوية من افضل وجبات كيتو دايت. الأسماك الدهنية:
الأسماك الدهنية مثل " سمك السلمون, وسمك الرنجة ، سمك السردين" يحتوي على دهون صحية صديقة تدعمك في نظام الكيتو. منتجات الألبان كاملة الدسم:
تشمل منتجات الألبان كاملة الدسم عنصر أساسي في نظام الكيتو ومنها "الزبادي اليوناني كامل الدسم، اللبنة" كريمة الخفق والتي قد تستبدلها بالزبدة أو زيت جوز الهند.
جدول وجبات كيتو دايت
المراجع:
شاهد أيضًا: كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم لإنقاص الوزن
أغذية تتناسب مع نظام الكيتو دايت
يسمح نظام الكيتو دايت الغذائي بتناول الكثير من الأطعمة الغذائية التي لا تسمح بها الكثير من أنظمة الدايت الأخرى، وتظهر هذه المأكولات أو الوجبات الغذائية في الآتي:
تعتبر المأكولات البحرية خاصة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم من المأكولات المميزة التي يمكن تناولها مع نظام الكيتو دايت، إذ يسمح بتناول سمك السلمون، البحار، محار البحر، وغيرها الكثير. جميع أنواع الخضروات منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، إذ يمكن تناول الافوكادو، البروكلي، والكرنب وغيرها الكثير من الخضروات الأخرى التي تحتوي على نسبة ضعيفة جدًا من السعرات الحرارية. جدول وجبات كيتو دايت. يعتبر الجبن بمختلف أنواعه من المأكولات المسموح بها أثناء إتباع نظام الكيتو دايت، إذ لا يحتوي الجبن على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي يمنعها هذا النظام الغذائي، إذ يسمح بتناول جبن الشيدر، الجبن الأبيض، الجبن الفيتا، وجبن الماعز والعديد من الأنواع الأخرى. نظام الكيتو دايت يسمح بتناول ثمرة واحدة من الافوكادو يوميًا، إذ تحتوي هذه الثمرة على 9 جرام فقط من الكربوهيدرات وهي نسبة ضعيفة جدًا لا تضر الجسم ولا تؤثر على الوزن، كما تمد هذه الثمرة الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها.