ثانياً: – أن يكون لون لحم الخروف هو لوناً أحمر وردي أو أحمر غامق ، وذلك حسب حجمه وعمره. ثالثاً:- أن يخلو لحم الخروف من أي روائح كريهة و خصوصاً في تلك المنطقة التي تكون بالقرب من عظامه. رابعاً:- أن يكون لون الدهن الخاص بالخروف مائلاً إلى اللون الأصفر علاوة على خلوه من أي بقع زرقاء اللون. فوائد لحم الخروف: – يوجد العديد من الفوائد للحم الخروف أو اللحم الضأن ومنها:-
أولاً: – يحتوي لحم الخروف على نسب عالية ومرتفعة من السيلنيوم ، والذي يعتبر من أهم العناصر التي تعمل كمضادات للأكسدة ، مما يعمل على توفير الحماية لجسم الإنسان ، ووقايته من العديد من الأمراض مثال الأمراض السرطانية علاوة على محاربته لمظاهر الشيخوخة لدى الإنسان وبشكل عالي. ماهي فوائد لحم الماعز ؟ | المرسال. ثانياً:- للحم الخروف الفائدة العالية في وقاية الإنسان من الإصابة بمرض فقر الدم المعروف ( بالأنيميا) ، كما أنه مساعد جيد لأولئك الأشخاص ضعاف البنية علاوة على مساعدته الكبيرة على نمو الأنسجة وبناء العظام البشرية ، و منع إصابتها بمرض هشاشة العظام. ثالثاً:- يعد لحم الخروف من أحد أنواع اللحوم الغنية بالبروتينات ، و ذلك راجعاً لقدرته على إمداد الجسم البشري بحوالي ( 60%) من احتياجات اليومية منها.
فوائد لحم الغنم النتف الملح مانفع
مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة: فهو يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي تحتاجها العضلات والجسم، لذلك يعرف بأنه بروتين كامل مهم جدًا للحفاظ على كتلة العضلات. قد يحسن من الأداء البدني
لا يساعد لحم الخروف بالحفاظ على قوة العضلات وكتلتها فقط، بل إنه مهم جدًا لوظيفة العضلات والأداء البدني، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية كالبيتا ألانين، التي يستخدمها الجسم لإنتاج الكارنوزين carnosine، وهي مادة ضرورية جدًا لوظيفة العضلات وحركة الجسم، حيث ارتبطت المستويات العالية من الكارنوزين بتحسين أداء التمرين والحد من التعب، وذلك وفقًا لدراسة نشرت في مجلة (Journal of Exercise Physiology Online) عام 2016. ماهي فوائد لحم الخروف ؟ | المرسال. [٢]
قد يساعد في منع فقر الدم
يعد فقر الدم حالة شائعة تتميز بانخفاض قدرة الدم على حمل الأكسجين، بالإضافة لانخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء ويرجع السبب الرئيس لفقر الدم هو نقص الحديد، مع ذلك يمكن تجنب هذه الحالة المرضية بسهولة من خلال اتباع استراتيجيات غذائية مناسبة كتناول اللحوم، ومن ضمنها لحم الخروف، والذي يعد: [٣]
من أفضل المصادر الغذائية للحديد لإنتاج خلايا دم حمراء جديدة. لا يحتوي فقط على حديد الهيم بل أنه يحسن من امتصاص الحديد غير الهيم، المتوافر في النباتات.
5 غرام من الدهون (معظمها من الدهون المشبعة)، إضافةً إلى ما سبق فإن كبدة الخروف تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، منها فيتامينات ب، وفيتامين أ، والزنك، والحديد، والسيلينيوم. [٢]
طحال الخروف، هي أيضًا غنية بالبروتين المفيد للجسم، إذ إن 85 غرامًا منها يحتوي على 22 غرامًا بروتين، وفيها 133 سعرة حرارية، كما أنها غنية بالحديد والبوتاسيوم. [٣]
لحم رأس الخروف، من المعروف أن فوائد تناول لحم رأس الخروف عديدة ، خاصةً الدماغ، وذلك لأنه غني بالبروتين، والمعادن، وفيتامين ب12، وبالأوميغا 3 تحديدًا، والمعروف بأهميته للمناعة، ولإنتاج الهرمونات، ووظائف الخلايا في الجسم، ولكن تجدُر الإشارة إلى أن دماغ الخروف يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، لذا لا يجب الإكثار منه. [٤]
لسان الخروف، والذي يتميّز بغناه بالأحماض الدهنية، كما أن 100 غرام منه تحتوي على 15. فوائد لحم الغنم تقريبية. 7 بروتين و222 سعرة حرارية. [٥]
كلى الخروف، وهي أيضًا غنية بالبروتين وحمض الأوميغا 3 المهم لصحة الجسم كما ذكرنا سابقًا. [٥]
قلب الخروف، يتميّز بغناه بالزنك، وحمض الفوليك، والحديد، وبمضادات الأكسدة، وفيتامينات ب، والتي قد تحمي من الإصابة بأمراض القلب.
كما عبر سليمان الرميح مدير مستشفى موقق عن سعادته بهذه المناسبة الغالية حيث وصف هذا القرار القاضي بتعيين الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائبا لأمير المنطقة صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالمحسن بأنه مكسب كبير لهذه المنطقة الغالية لما عرف عن سموه من سداد رأي وحكمة وهو خير من يقوم بمهام نائب أمير المنطقة متمنين له التوفيق والسداد في ظل توجيهات خادم الحرمين الشريفين. وأكد رئيس مخفر شرطة موقق رئيس رقباء مشهور عوض المشهور ان الفرحة عمت جميع أهالي مدينة موقق بعد صدور الأمر السامي الكريم بتعيين سمو سيدي صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائباً لأمير المنطقة وأضاف المشهور بأن تعيين سموه سوف يضاعف من الاستقرار الأمني لهذه المنطقة الغالية ورفع باسمه وباسم شرطة مدينة موقق بهذه المناسبة أسمى آيات التهاني والتبريكات لسمو الأمير عبدالعزيز بن سعد نائب أمير منطقة حائل داعياً الله أن يوفق سموه الكريم في خدمة وراحة وأمن المواطن في هذه المنطقة الحبيبة. فيما أعرب الشيخ عبيد عساف الطوياوي المشرف على مكتب الأوقاف والدعوة والإرشاد بمدينة موقق عن بالغ سعادته لصدور الأمر السامي الكريم بتعيين سمو الأمير عبدالعزيز بن سعد نائباً لأمير منطقة حائل.
أمير حائل: &Quot;يوم التأسيس&Quot; مصدر فخر للأحفاد.. واستحضار لتضحيات شجعان
وقال المواطن بندر علي الحميد إن تعيين الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أسعد جميع أهالي مدينة موقق الذين تلهج افئدتهم بالدعاء لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك فهد بن عبدالعزيز يحفظه الله لما وجدته مدينة موقق من دعم ورعاية ومما لا شك فيه أن تعيين صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائباً لامير منطقة حائل هو أحد الهدايا الكريمة التي تقدمها حكومتنا الرشيدة لهذه المنطقة وتمنى الحميد لسموه الكريم التوفيق في مهمته وأن يكون خير عون لصاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالمحسن بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل. الاولــى
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
متابعة
شعر
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
تحقيقات
مدارات شعبية
السياحة والترفية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير
محليــات
* موقق حمد الغصوني
أجمع مديرو الإدارات الحكومية وأعيان وأهالي مدينة موقق على أن تعيين صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائباً لأمير منطقة حائل هو أحد الهدايا الكريمة التي تقدمها حكومتنا الرشيدة لأبناء هذه المنطقة لما عرف عن سموه الكريم من حكمة وحماس منقطع النظير لخدمة هذا الوطن الغالي رافعين أكف الضراعة لله عز وجل بأن يوفق سموه الكريم في مهمته الخيرة وان يكون خير عون لأمير المنطقة صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالمحسن بن عبدالعزيز تحت رعاية قيادتنا الرشيدة,. فقال رئيس مركز موقق بالنيابة عبدالله الشهيل إن تعيين الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائباً لأمير حائل هو قرار سديد من حكومتنا الرشيدة بقيادة خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الامين وسموالنائب الثاني والتي دائما تحرص على راحة المواطن. وقال الشهيل ارفع لصاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أصالة عن نفسي ونيابة عن أهالي مدينة موقق بالتهنئة الخالصة مقرونة بالدعاء والتوفيق لسموه الكريم في مهمته الخيرة لخدمة المنطقة وأبنائها عملاً بتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالمحسن بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل.
مسؤولو وأهالي موقق
كما أكد مدير جمعية الثقافة والفنون بحائل سعود بن حمود الجراد أن تعيين سمو الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائبا لأمير المنطقة أفرح الجميع خصوصا وأن سموه التحم بأبناء المنطقة ببساطته وقربه للجميع ولاشك أن وجوده كسند لسمو أمير المنطقة سيدعم تطور المنطقة التي شهدت على أيدي سموه مزيدا من التنظيم والتطور الذي سوف ينعكس أثره إن شاء الله على تطور المنطقة ككل وعلى رفاهية المواطن فيها وبارك مدير جمعية الثقافة والفنون لصاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة حائل وهنأه بهذه الثقة الكريمة داعيا الله بأن يسدد على طريق الخير خطاه إن شاء الله.
رفع الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل، باسمه واسم أهالي المنطقة، التهنئة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين، بمناسبة ذكرى يوم التأسيس لهذا الوطن الذي يوافق يوم 22 فبراير من كل عام. وقال أمير حائل: إن ما سطره الأجداد كان ولا زال مصدر فخر للأحفاد خلال تأسيس المملكة. ونوّه إلى النظرة الثاقبة والحكيمة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود بالاحتفاء بيوم التأسيس؛ تخليدًا للدور الكبير للإمام محمد بن سعود منذ تأسيس الدولة السعودية الأولى في عام 1727م، وما قام به الإمام تركي بن عبدالله في عام 1824م من تجديد دورها الثاني حتى جاء الدور العظيم في عام 1902م للملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود جميعًا. وأضاف: يوم التأسيس شاهد لمسيرة وطن عظيم قام على أساس وعقيدة راسخة جعلت من المملكة العربية السعودية عنوانًا لأهم ملحمة توحيد ونماء وتكاتف منذ ثلاثة قرون وحتى عهدنا الحالي عهد خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين، عهد الحزم والعزم والخير والتطور. من جهته قدّم الأمير فيصل بن فهد بن مقرن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة حائل التهنئة لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، بمناسبة ذكرى يوم التأسيس للمملكة العربية السعودية.
برنامج الأمير عبدالعزيز بن سعد للتدريب وتطوير القدرات يختتم أسبوعه الأول بتدريب 930 مستفيدًا
وقال سموه أن أهالي منطقة حائل هم أهلي وسوف أسعى بكل ما أستطيع نحو المساهمة في تحقيق تطلعاتهم بتوجيه من صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن عبدالعزيز. واضاف سموه: إن المنطقة بما حباها الله من مقومات طبيعية وأهلها الطيبين ودعم حكومتنا الرشيدة لاشك أنه ينتظرها إن شاء الله مستقبل مزهر لتواكب المنطقة التطور الذي تعيشه بلادنا في كافة المناطق.
صراحة – نواف العايد: استقبل خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – في قصر السلام بجدة اليوم، أصحاب السمو الأمراء، وأصحاب الفضيلة العلماء والمعالي، وجمعا من المواطنين الذين قدموا للسلام عليه – رعاه الله -. وفي بداية الاستقبال، انصت الجميع لتلاوة آيات من القرآن الكريم. ثم تشرف الجميع بالسلام على خادم الحرمين الشريفين – أيده الله -.