تزخر الأعمال السينمائية والدرامية بالكثير من القصص والمشاهد التي تدور حول الاضطرابات والأمراض النفسية، وربما قد تكون رأيت من قبل تقنية العلاج النفسي التي تنطوي على العلاج بالصدمة أو العلاج بالتعرض كما يُطلق عليه من الناحية السينمائية، وهي الموضوع الذي سنتناوله اليوم من الناحية الطبية والنفسية، فتابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال لتتعرف على كل ما يخص مصطلح العلاج بالصدمة. ما هو العلاج بالصدمة؟
علاج التعرض أو العلاج بالصدمة هو علاج نفسي تم تطويره لمساعدة الناس على مواجهة مخاوفهم، عندما يخاف الناس من شيء ما، فإنهم يميلون إلى تجنب الأشياء أو الأنشطة أو المواقف المخيفة، على الرغم من أن هذا التجنب قد يساعد في تقليل مشاعر الخوف على المدى القصير، إلا أنه على المدى الطويل يمكن أن يجعل الخوف يصبح أسوأ. في مثل هذه الحالات، قد يوصي طبيب نفسي ببرنامج علاجي للتعرض للمساعدة في كسر نمط التجنب والخوف لدى المرضى، في هذا النوع من العلاج، يخلق علماء النفس بيئة آمنة يمكن من خلالها "تعريض" الأفراد للأشياء التي يخشونها ويتجنبونها، يساعد التعرض للكائنات أو الأنشطة أو المواقف المخيفة في بيئة آمنة في تقليل الخوف وتقليل التفادي بعد ذلك.
أجدد بحث علمي حول الاضطراب ثنائي القطب
لكن في نفس الوقت تذكري أنك لن تتمكني من التسامح والتجاوز قبل التعبير عن مشاعرك وعن استياءك من الطرف الآخر في حالة حدوث خلاف بينكما. التسامح لا يعني أبدا كتمان الغضب أو الضيق بالعكس كتمان الغضب والاستياء فترات طويلة من أكثر الاشياء التي تعجل بفشل الزواج. عبري عن مشاعرك بطريقة مناسبة، بعدها يصبح لديك قدرة على التسامح والتجاوز بشكل عادل وصحيح. الأهم من الفوضى التي يحدثها الصدام أو خطأ الطرف الآخر، هو أن نتعلم كيف نتجاوز الفوضى وأثر الصدام بشكل صحيح
كما يقول الفيلسوف الأمريكي سام كين: "أنت تحب، ليس لأنك وجدت الشخص المثالي، ولكن لأنك رأيت شخص غير كامل بشكل مثالي". "أنت تحب، ليس لأنك وجدت الشخص المثالي، ولكن لأنك رأيت شخص غير كامل بشكل مثالي". اقرأ أيضا: أعراض اضطراب ثنائي القطب عند النساء والرجال
فصل المرض عن الشخص المصاب به
نحن نكره المرض وليس الشخص. أجدد بحث علمي حول الاضطراب ثنائي القطب. طبيعي كلنا نكره اللامبالاة، والسلبية والاكتئاب، وكذلك السلوك الجامح الغير مسئول الناتج عن نوبات الهوس.. لكن تذكري أنك تحبين ذلك الشخص وتحترمينه. النجاح في الزواج من شخص مصاب بثنائي القطب متوقف على قدرتك على التمييز ما بين شريك حياتك وطبيعة حالته والمرض الذي يواجهه.
هل مرض ثنائي القطب خطير ؟.. والعوامل التي تساعد على حدوثه | المرسال
[2]
أنواع الاضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب هو حالة معقدة تؤثر على صحتك العقلية. هناك أربعة أنواع مختلفة من الاضطراب ثنائي القطب. ستساعدك معرفة النوع في إعادة حياتك إلى المسار الصحيح والعثور على أفضل خيار علاجي. فيما يلي الأنواع الأربعة للاضطراب ثنائي القطب:
الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول
يتميز هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب بنوبات من الهوس مع أو بدون أعراض الاكتئاب. إذا كنت تعاني من هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب ، فستستمر نوبات الهوس لديك لمدة أسبوع أو أكثر ، وقد يكون الهوس لديك شديدًا لدرجة أنه يتطلب دخول المستشفى لتخفيف الأعراض. اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني
يتميز اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني بنوبات من الهوس والاكتئاب ، وعادة ما يكون الهوس الذي تعاني منه مع هذا النوع أقل حدة من الهوس الذي تعاني منه في النوع الأول ثنائي القطب ، ومن هنا جاء اسم الهوس الخفيف ، عندما يكون لديك اضطراب ثنائي القطب في النوع الثاني ، لديك نوبة اكتئاب شديدة إما قبل أو بعد استراحة مجنونة. اضطراب دوروية المزاج
في اضطراب المزاج الدوري ، لديك نوبات من الهوس والاكتئاب لمدة عامين أو أكثر.
تعلمي لغة الحب بينكما واهتمي بها:
نحتاج جميعاً إلى الشعور بالحب والتقدير، خاصةً المصابين بثنائي القطب. كلُّ شخص منا يستوعب المودة والتعبير عن الحب بشكلٍ مختلف عن الآخر. على سبيل المثال، قد يعبر الاهتمام بالتفاصيل أو فعل بسيط نمارسه في حياتنا العادية عن الحب أكثرَ بكثير من الكلام المباشر أو من رسائل الحب المتدفقة بالمشاعر. بالتالي فلغة الحب تختلف باختلاف الاشخاص لذلك عليك أن تتعلمي لغة الحب الخاصة بشريك حياتك لتعبري عن حبك له بها مراراً وتكراراً. الالتزام بالقواعد والارشادات:
كل لعبة تتطلب مجموعة من القواعد. وكذلك الحال بالنسبة للأسرة التي يعاني أحد أفرادها من ثنائي القطب. لابد من وجود الإرشادات يفهمها ويلتزم بها الطرفان وفقا لظروف وشدة المرض. مثال عدد الايام التي يفترض ان يواجهها المصاب ما بين نوبات الاكتئاب أو الهوس ومدى حدة النوبات وفقا لتشخيص الطبيب. كذلك التأكد من تناول الدواء والالتزام بالخطة العلاجية. مواعيد زيارة الطبيب ومتى يجب على الزوجة مرافقة الزوج في الزيارات. القواعد والارشادات بالتأكيد تساعد كثيرا على التحكم في المشكلة وتقليص أثرها السلبي على الحياة الزوجية. لا تأخذ ي أفعاله على محملٍ شخصي:
أحيانا تتسبب تصرفات المصاب بثنائي القطب بجرح مشاعر الأشخاص المحيطين به دون أن يقصد.
[{"displayPrice":"11. 00 درهم", "priceAmount":11. 00, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"11", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"FyEmuRFqBdbxNrw2oDhvTdkKEfHtPpv7FCOYEFg%2Bq%2BgfOGvy9sf9h5PMHH9vnFi%2FI0x19wHrmylqPgDXIHKVJYAkFizd%2FgT39urqenG%2F8vIxfD4kjBTvWE8DTrZv55tvzxLcJH%2FfUUz8cbqCRnrm3skmX9mQIy%2F72MK2Ep9z7DM5DxN2LEWjmglIlcEvsXwa", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 11. 00 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 11. لويال معطر جوجل. 00 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
لويال معطر جوجل
Stir Crazyبراءة اختراع دولية مذهلة!!
لويال معطر جون
س 15. 21 السعر شامل الضريبة
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر كريم الفراولة من فريدا 90 مل تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة لوازم موزع معطر جو 06-4010-01 تم التقييم 0 من 5
ر. س 85. 00 السعر شامل الضريبة
نظرة سريعة إضافة إلى السلة النبيل ماء معطر للمفارش و أجواء المنزل 300 مل تم التقييم 0 من 5
ر. س 30. 00 السعر شامل الضريبة
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش بانافع ( صبايا) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش بانافع( مشلف) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش النبيل ( نسايم) تم التقييم 0 من 5
ر. 00 السعر شامل الضريبة
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش النبيل ( الأصفر) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش كنوز نكتار ( لافندر) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش كنوز نكتار ( عود) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش ( قطرات نكتار) تم التقييم 0 من 5
ر. لويال معطر جون. س 20. 00 السعر شامل الضريبة
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش ( معطر مسك) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش ( أزهار الريف) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش بانافع ( عود زين) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش بانافع ( الخنجر) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش بانافع ( عود النفيس) تم التقييم 0 من 5
نظرة سريعة إضافة إلى السلة معطر مفارش الما من شركة بانافع 500مل تم التقييم 0 من 5
ر.
معطر الجو
وصف المنتج
لأجواء تنقلك إلى أحضان الطبيعة
تفاصيل المنتج
معطر الجو من لويال اجعل بيتك ومكان عملك واحة جميلة! رذاذ منعش ينقي ويجدد الهواء من حولك يقضي على الروائح المزعجة ويجعل المكان أكثر راحة ونظافة بإحساس الطبيعة المفعم بالنشاط ، يأتيكم في أربعة عطور مبتكرة لا مثيل لها. لمن يبحث عن التجديد والدهشة والاكتشاف معطر الجو لويال بانتظاركم! الحجم
450 مل