^ 서울경제 (27 سبتمبر 2019)، " '2019코리아드라마어워즈(KDA)' 연기대상 후보.. 김해숙·최수종·염정아·조정석 등" ، 서울경제 (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 30 أكتوبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2021. ^ "Winners Of 2019 KBS Drama Awards" ، Soompi (باللغة الإنجليزية)، 1577813851، مؤرشف من الأصل في 06 مايو 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2021. ^ " '왜그래 풍상씨' 유준상부터 이시영까지, 한파 녹이는 불꽃 열연" ، schosun ، 10 ديسمبر 2018، مؤرشف من الأصل في 7 مارس 2021. تانغ جون-سانغ - ويكيبيديا. ^ "Troubled family learns to value each other on "Live or Die" " ، ، مؤرشف من الأصل في 15 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 07 مارس 2021. ^ " 'Cây táo nở hoa' tung teaser đầu tiên, hé lộ drama trong gia đình Thái Hòa" ، Báo Thanh Niên (باللغة الفيتنامية)، 13 مارس 2021، مؤرشف من الأصل في 11 يوليو 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2021. ^ sao, Ngôi، " 'Cây táo nở hoa' dùng 2. 000 diễn viên, 200 bối cảnh" ، Ngoisao (باللغة الفيتنامية)، مؤرشف من الأصل في 10 يوليو 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 29 أغسطس 2021. روابط خارجية [ عدل]
تحيى أو تموت على موقع IMDb (الإنجليزية)
- تانغ جون-سانغ - ويكيبيديا
- فوائد عصير القصب.. يزودك بالطاقة ويساعد على الهضم - اليوم السابع
- أضرار عصير القصب - موضوع
تانغ جون-سانغ - ويكيبيديا
^ Sunwoo, Carla (31 يوليو 2012)، "Ku Hye-sun to screen her 3-D short" ، Korea JoongAng Daily ، مؤرشف من الأصل في 18 نوفمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2014. ^ 드라마로 재현한 '가시고기'의 슬픔 ، JoongAng Ilbo (باللغة الكورية)، 08 ديسمبر 2000، مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2018. ^ 성인배우 뺨치는 자연스런 연기력 갈채 ، JoongAng Ilbo (باللغة الكورية)، 23 نوفمبر 2004، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2018. ^ 유승호 어린 `이순신`으로 찾아온다 ، KBS News (باللغة الكورية)، 18 سبتمبر 2004، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2018. ^ 최시원 유승호 8년 전 "이 아이는 커서 멋진 성인연기자가 됩니다" ، The Chosun Ilbo (باللغة الكورية)، 02 أغسطس 2013، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2018. ^ '슬픈연가' 첫회 아역은 누구? 유승호 최지은 윤두관 ، Star News (باللغة الكورية)، 05 يناير 2005، مؤرشف من الأصل في 18 سبتمبر 2018. ^ 이민호 유승호, `마법전사 미르가온` 과거모습 `폭풍성장했네` ، Maeil Business Newspaper (باللغة الكورية)، 08 فبراير 2012، مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2012. ^ <공부의 신> 유승호, 초등학교 때 '짱'이었다? ، imbc (باللغة الكورية)، 08 يناير 2010، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2018. ^ "[ONTV줌UP] '왕과 나' '태왕사신기' 로 동분서주 … 훌쩍 커버린 소년 유승호" ، JoongAng Ilbo (باللغة الكورية)، 18 سبتمبر 2007، مؤرشف من الأصل في 19 سبتمبر 2018.
Lyn
"Photo"
Dragonfly
"I Was Thankful"
Tim
"Don't Go, Don't Go"
Brown Eyes
"Lonely Life"
So Ji-sub
"Take Care of Her"
Jo Sung-mo
"Lies (Part 1)"
T-ara
2010
"Like a Star"
Taeyeon and The One
"Believe in Love"
IU and Yoo Seung-ho
"Whenever You Play That Song" [18]
Huh Gak feat. LE of EXID
2013
"Eraser" [19]
"You From the Same Time"
Naul
الجوائز والترشيحات [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ الناشر: وكالة الفهرسة للتعليم العالي — Identifiants et Référentiels — تاريخ الاطلاع: 23 مايو 2020
^ vogue_print (31 يوليو 2012)، "다세포 소년 | 보그 코리아 (Vogue Korea)" ، Vogue Korea (باللغة الكورية)، مؤرشف من الأصل في 27 يونيو 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 16 نوفمبر 2021. ^ "Yoo Seung-ho to forgo college" ، Korea JoongAng Daily ، 26 أكتوبر 2011، مؤرشف من الأصل في 10 سبتمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2014. ^ Jung, Min-ho (28 فبراير 2013)، "Showbiz lowdown" ، كوريا تايمز ، مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2014. ^ Song, Woong-ki (20 أغسطس 2009)، "Astro Boy makes silver screen debut" ، The Korea Herald ، مؤرشف من الأصل في 9 يوليو 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2014.
يُسبب الإفراط في تناوله إلى الإصابة بمرضٍ ليّن العظام والإصابة بالكساح والتقوّس، وهذا بالنسبة للأطفال. يُسبّب نخر الأسنان وتسوسها. فوائد عصير القصب
يُساعد المصابين بمرض التليف الكبدي الحاد؛ حيث يمنحهم التغذية، ويُخفّف من أعراض الدوخة والهبوط المفاجئ، ويَرفع من كفاءة الكبد. يقلّل الشعور بالاكتئاب، ويَمنح الشّعور بالراحة والاسترخاء، ويهدّئ الأعصاب. يرفع وزن الجسم، ويُفيد في تغذية الأشخاص النحلاء؛ لاحتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية. يمنح الطاقة والحيوية والنشاط، ويزيل الشعور بالكسل والخمول. يُعالج الإمساك. يُنشّط عمل العقل والدماغ، ويقوّي التركيز الذهني. يقوي العضلات، ويُحسّن من أدائها، ويمنع إصابتها بالتشنجات. يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويقي من تصلب الشرايين. يُعالج احتقان الحلق، ويُخفّف من التهابه. يَقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقي من الإصابة بالسكتة القلبية. يدرّ البول، وينقي الجسم من السموم والفضلات. يمنح العظام القوة والمتانة. يسهل الهضم، ويمتصه الجسم بسرعةٍ. يحفز إنتاج هرمونات السعادة، والحبّ، وخصوصاً الأندروفينات، ويُحسّن الحالة المُزاجية، ويُساعد في إفراز وإنتاج هرمون الأوكسيتوسين، الذي يقوّي المشاعر العاطفية، ويُحسّن نوعيتها، وكذلك هرمون السيروتونين، الذي يزيد من الشعور بالسعادة.
فوائد عصير القصب.. يزودك بالطاقة ويساعد على الهضم - اليوم السابع
أضرار عصير القصب
رغم الفوائد الصحية الكبيرة لعصير القصب إلا أنه يجب تناوله باعتدال وعدم الإفراط فيه قدر الإمكان ويُفضل تناوله طازجًا ومن مكان موثوق في نظافته، لتجنب أي آثار جانبية أو أضرار محتملة، مثل:
يزيد من كمية السعرات الحرارية
يحتوي عصير قصب السكر على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، فمثلًا كوب واحد منه يحتوي على 269 سعرة حرارية وهو ما يعادل 100 جرام من السكر، لذلك ينصح الأطباء بتناول كوب واحد فقط في اليوم. يصبح سامًا بسرعة
تخزين عصير القصب لأكثر من 15 دقيقة يؤدي إلى أكسدته بسرعة الأمر الذي يضر بالصحة، وفي بعض الأحيان تعمل هذه الأكسدة مثل السم في الجسم وتخلق العديد من المشاكل المتعلقة بالمعدة، لذلك من الأفضل تناوله طازجًا. يزيد من خطر الأرق
يحتوي عصير القصب مركب يسمى "بوليكوسانول"، يمكن أن يخلق هذا المركب مشاكل صحية بسيطة في الجسم، حيث يؤدي استهلاك هذا المركب أكثر من الحد إلى دوران الرأس، وربما يسبب الأرق. ترقيق الدم
يمكن لمركب بوليكوسانول الموجود في عصير القصب أن يجعل الدم رقيقًا، وبالتالي يضعف قصب السكر قدرة الدم على عمل جلطات ما يؤدي إلى نزيف مفرط من الجسم، لذلك في حالة تناول أحد الأدوية المسيلة للدم بالفعل، فلا يجب تناول عصير القصب أبدًا.
أضرار عصير القصب - موضوع
يُحافظ على صحة الجلد والبشرة، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع. يُستخدم في العديد من الصناعات الغذائية، وتحلية الأطعمة المختلفة.
عندما يكون عقلك في سلام ، يمكنك الاستمتاع بالطعام أكثر وتناول الطعام فقط حتى تشبع. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا