shahira Galal 10 أغسطس، 2021 0 1
ماذا يجب أن تفعل المرأة أثناء الدورة الشهرية
ماذا يجب أن تفعل المرأة أثناء الدورة الشهرية أهم نصائح للمرأة أثناء الدورة الشهرية كل شهر يكون هناك أسبوع للدور…
أكمل القراءة »
- العناية وقت الدورة الشهرية للبنات ماي
- الكشف على 243 مريضًا في قافلة طبية مجانية ضمن «حياة كريمة» بالوادي الجديد
- ماهي التخصصات الأدبية التي لها مستقبل - مختلفون
- تخصصات جامعة النجاح مع سعر الساعة 2022 معدل القبول - موسوعة محتواك
- تخصصات جامعية لها مستقبل: 7 تخصصات جامعية مطلوبة في المستقبل وتوفر دخلأً مرتفعًا!
العناية وقت الدورة الشهرية للبنات ماي
مشكلات الدورة الشهية في رمضان
قد تعاني بعض الفتيات من اختلالات في الدورة الشهرية خلال شهر رمضان بشكل أكبر مقارنًة بباقي الأشهر، وتشمل هذه الاختلالات:
التدفق الغزير للدم أو غزارة الدورة الشهرية. التدفق الخفيف جدًا للدم. تكرار عدد مرات الحيض بشكل أكثر من المعتاد أو نقصانه. العناية وقت الدورة الشهرية للبنات ماي. ألم شديد خلال الحيض. ولوحظ أن هذه الاختلالات أوضح في الفتيات اللواتي يصمن أكثر من 15 يومًا في رمضان مقارنًة بالفتيات اللواتي يصمن أقل من 15 يومًا. نصائح للحفاظ على دورة شهرية منتظمة في رمضان
لتجنب الاضطرابات التي ذكرناها سابقًا إليك بعض النصائح التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية:
الحرص على نظام غذائي صحي
يجب الحرص على أن يكون غذائك مليء بالخضار والفاكهة، والمكسرات غير المملحة، واللحم بدون الدهن، والحليب ومشتقاته، والسمك لضمان الحصول على كميات كافية من الأوميغا-3 ، والكالسيوم، وفيتامين د. كما ينصح بتجنب تناول كميات كبيرة من الحلويات والأطعمة المقلية المليئة بالدهون، والحرص على مضغ الطعام ببطء وتجنب الإسراع في ذلك. ممارسة التمارين الرياضية
بحيث تكون خفيفة، مثل المشي مع مراعاة تجنب التمارين الرياضية العنيفة خلال فترة الطمث.
اغسلي يديك جيدًا قبل وبعد وضع السدادة القطنية أو الفوط الصحية لتجنب البكتيريا. غيري الفوط الصحية أو السدادة القطنية كل ثلاث إلى أربع ساعات تقريبًا لتجنب تسرب الدم إلى ملابسك. مارسي الرياضة الخفيفة وتناولي الأطعمة الصحية. نظفي وجهك مرتين في اليوم، تساعدك منظفات الوجه خلال وقت الدورة الشهرية في التحكم بالغدد الدهنية التي تظهر في هذا الوقت تحديدًا. احصلي على علاجات للوجه، استشيري طبيب التجميل ليقدم لكِ الإرشادات المناسبة لعلاج مشكلات البشرة التي تظهر وقت الدورة الشهرية. متى عليك الذهاب للطبيب وقت الدورة الشهرية؟
بعد أن تعرفتي على طرق العناية بالجسم وقت الدورة الشهرية، تواصلي مع الطبيب عند مواجهتكِ لأيًا من أعراض الدورة الشهرية غير الطبيعية الآتية:
ألم حاد أثناء دورتك الشهرية. نزيف بشكل غير عادي وظهور جلطات كبيرة من الدم على الفوط الصحية. خمسة أخطاء يعملوها البنات في الدورة الشهرية | روتيني وقت الدورة - YouTube. إفرازات مهبلية غير طبيعية أو كريهة الرائحة. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. امتداد فترة الدورة الشهرية لأكثر من سبعة أيام. نزيف مهبلي بين فترات الحيض أو بعد انقطاع الطمث. عدم انتظام الدورة الشهرية تحديدًا إذا كانت منتظمة سابقًا. غثيان أو قيء أثناء الدورة الشهرية.
كليه الاعلام
تعتبر كليه الاعلام من اكثر الكليات التي يسعى جميع الطلاب في القسم الادبي الى الالتحاق بها وذلك لانهم يحلمون ب العمل في مجال الصحافه و الاعلام. لمده 4 سنوات يستطيع الطالب الدراسه فيها وبعد ذلك يتم الحصول على البكالوريوس ويكون قادر على العمل في مجال تخصصه الذي كان يدرسه في الكليه. لها الكثير من الاقسام مثل الصحافه و الاذاعه و التليفزيون و الاعلام واقسام اخرى كثيره. في العمل لها مجالات متعدده ف ان يعمل صحفي في اي جريده من الممكن اذا كان متخصص في قسم الصحافه. ومن الممكن ايضا ان يعمل اعلامي في القنوات الفضائيه. ويمكنه ايضا ان يعمل في مجال الاعلانات التليفزيونيه. في مجال التمثيل في السينما او التليفزيون اذا كان لديه موهبه التمثيل فيستطيع العمل. كما يوجد مجالات اخرى كثيره للعمل للطلاب الخريجين من كليه الاعلام مثل الاخراج و التصوير وغيرها. تخصصات لها مستقبل في السعودية للبنات. كليه الآثار
من اكثر الكليات المفضله للطلاب الخريجين من الثانويه العامه تعد كليه الآثار. وذلك لان دراستها في قمه المتعه حيث يتم دراسه التاريخ بجميع عصوره منذ بدايه التاريخ وحتى الآن. كما ان مجال العمل بها شيق للغايه وذلك لانه يعمل في مجال السياحه و الآثار.
الكشف على 243 مريضًا في قافلة طبية مجانية ضمن «حياة كريمة» بالوادي الجديد
الأحد 20/مارس/2022 - 12:40 م
المؤتمر الدولي الرابع لهندسة المنوفية
اختتم المؤتمر الدولي الرابع لكلية الهندسة جامعة المنوفية "الثاني عشر للتنمية المستدامة" أعماله، وناقش المؤتمر خلال جلساته ما يقرب من 60 بحثا علميا وورقة عمل حول القضايا المؤثرة في إستراتيجية مصر و رؤيتها 2030، لضمان استدامة التنمية بهدف تقدم الدولة المصرية في جميع المجالات التكنولوجية بالغردقة فى الفترة من 14 وحتى 18 من مارس الجاري. وعقد المؤتمر تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي والدكتور عادل مبارك رئيس الجامعة ورئاسة الدكتور محمود الشيخ عميد الكلية ونائبا رئيس المؤتمر الدكتور محمد سعفان وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث، الدكتور رجائى صالح وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور أشرف زين الدين مقرر المؤتمر. كما اشترك في تأليف ومناقشة الأبحاث المنشورة بالمؤتمر ما يقارب من 100 مؤلف من مختلف الجامعات المصرية والدولية حيث شمل المؤتمر تخصصات الهندسة الكهربية و هندسة القوى الميكانيكية وهندسة الإتصالات وتكنولوجيا التعليم والمعلومات وهندسة العلوم الأساسية والهندسة المدنية والهندسة المعمارية وهندسة الحاسبات وهندسة البيوميدكال وهندسة الميكاترونيات ، كما اشتمل المؤتمر على مجموعة من الندوات العلمية و التي تعرضت إلى التطور العلمي ووسائل تطوير مختلف الأنظمة المؤثرة في التنمية المستدامة.
ماهي التخصصات الأدبية التي لها مستقبل - مختلفون
وقال شاهين في حديثه للجزيرة نت إنه من المهم إحصاء ما المطلوب من كل مهنة، لكي يكون لدى الحكومة علم به، موضحا أن القضية ليست في تأهيل الطلاب ولكن في التعليم، فالحرفي في أميركا أحيانا يكون دخله أعلى من المدرس الجامعي، لأن السوق يفرض شروطه، وهو ما يؤكد ضرورة إعطاء إشارات لما نحتاجه. تخصصات جامعة النجاح مع سعر الساعة 2022 معدل القبول - موسوعة محتواك. وطالب شاهين بضرورة تفعيل ذلك، بالتوازي مع ضرورة تغيير نظرة المجتمع للحرفي ومسألة العمل ونوعيته عموما، مع وضع خطة لقضية إعادة برمجة كاملة للاقتصاد ومعرفة الاحتياجات الأساسية، وهو ما تفعله كل دول العالم. أهمية الجغرافيا ولكن؟
بدوره، يقول أستاذ الجغرافيا بكلية الآداب بجامعة القاهرة عاطف معتمد، إن وجود أقسام الجغرافيا في الجامعات المصرية بوضعها الحالي لا يعني أن الجغرافيا بخير، مؤكدا أن إغلاق أقسام الجغرافيا في الجامعات دون خطة قومية شاملة تأخذ بكل العناصر المهمة، وتستبق الخطر وتوفر البدائل، سيزيد الأمر صعوبة وإرباكا. واعتبر معتمد، في منشور بصفحته على الفيسبوك، أن اختفاء الجغرافيا من كليات الآداب والتربية في الجامعات، سيضر بالأمن القومي المصري. وأكد أهمية دراسة الجغرافيا ونفعها للبلاد، لكن لو كانت تدرس بطريقة صحيحة، يقوم عليها باحثون مجددون، ولو كانت الدولة تظلهم بمظلة الحماية المادية والفكرية والأمنية والاجتماعية، بما يساعدهم في تحقيق نقلة نوعية لهذا العلم.
تخصصات جامعة النجاح مع سعر الساعة 2022 معدل القبول - موسوعة محتواك
سياسة
جانب من فعاليات الحزب
الإثنين 21/مارس/2022 - 06:15 م
نظم حزب مستقبل وطن ، عددًا من الأنشطة والفعاليات الخدمية للأعضاء والمواطنين، بمحافظات الجمهورية، في إطار خطة الحزب لمشاركة الدولة في تقديم كافة وسائل العون للمواطن ومحاربة الغلاء.
تخصصات جامعية لها مستقبل: 7 تخصصات جامعية مطلوبة في المستقبل وتوفر دخلأً مرتفعًا!
وفي محافظة دمياط، نظمت أمانة مركز كفر سعد، احتفالية كبرى لتكريم الطلاب والطالبات الفائزين في مسابقة أوائل الطلبة، التي ينظمها الحزب بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، حيث أسفرت النتائج بفوز مدرسة الدكتور كفر المنازلة الابتدائية بالمركز الأول على مستوي المحافظة، كما نظمت أمانة مركز كفر البطيخ، احتفالية كبرى بمناسبة ليلة النصف من شعبان، بحضور مشايخ من علماء الازهر ووزارة الأوقاف والمبتهل الجميل الشيخ محمد البياع.
بالإضافة إلى القدرة على إكمال الدراسة في ذات التخصص عبر الزمالات والمنح الكثيرة للإعلاميين. شاهد أيضا: افضل 7 تخصصات في المستقبل ورواتب عالية جداً ما أهمية تخصص الإعلام عند الحديث عن تخصص الإعلام فنحن نتحدث عن السلطة الرابعة في البلاد، لا سيما تلك البلاد التي تتمتع بنسب عالية في حرية التعبير عن الرأي، حيث يمكن تلخيص أهمية تخصص الإعلام في النقاط التالية: يعتبر الإعلام بمثابة السلطة الرقابية على الدولة. كما يمكن لوسائل الإعلام بسهولة التأثير في الرأي العام. كما أن من شأن الإعلام الكشف عن قضايا فساد على مستوى دول عبر ما يعرف بالتحقيقات الاستقصائية الصحفية. بالإضافة إلى أن الإعلام وسيلة لاطلاع المواطنين على آخر ما صدر من مراسيم وقوانين وقرارات تهمهم وتؤثر على حياتهم وظروفهم. تخصصات لها مستقبل للبنات. فلقد منح الإعلاميين الكثير من الأذونات والتراخيص التي تمكنهم من القيام بعملهم رغم الظروف الاستثنائية ببعض الأحيان. حيث ينقل الإعلام ما يجري من أحداث ميدانية كما له دور في نقل قصص عن ظروف الناس وقد يكون سبباً في تغييرها. شاهد أيضا: هل تخصص تقنية المعلومات له مستقبل أهم مواد تخصص الإعلام يعتبر تخصص الإعلام من التخصصات التي حيرت الكثيرون في كونه أدبي أم علمي، حيث يقال أن الإعلام متواجد بالمفاضلة سواء للأدبي أو العلمي، ومن خلال ما يلي من السطور نبرز لكم أهم مواد تخصص الإعلام التي لابد عليك من دراستها عند اخيتار هذا التخصص، ولربما تختلف من جامعة لأخرى لكن هناك العديد من المواد متشابهة فيما بين الجامعات، ومنها ما يلي/ وسائل الاتصال.