لا يبعد متحف الشارقة العلمي سوى دقائق معدودة بالسيارة عن المبنى يستغرق الوصول الى متحف الشارقة للسيارات الكلاسيكية 13 دقيقة بالسيارة، ويعتبر هذا المتحف من الوجهات المفضلة لعشاق السيارات حيث يضم أكثر من 100 سيارة كلاسيكية تم صنعها في بدايات القرن العشرين. أمور واجب مراعاتها يقع ذا سكوير ون في تجارية مويلح، التي تزخر بالعديد من المؤسسات التعليمية والمطاعم ومحلات السوبر ماركت، مع ذلك قد يعاني المقيمون في المشروع السكني من بعض الازعاجات الناتجة عن الحركة المرورية الكثيفة للسيارات خلال ساعات الذروة، والاعمال الانشائية القائمة في الحي. هل تبحث عن شقق في ذا سكوير ون ؟
الآراء والتقييمات التقييمات غير متوفرة حالياً لهذا المبنى
مطاعم ون سكوير مطاعم
المطعم ممتاز جداً بالأطباق الرئيسية و الصوصات، أكثر ما أعجبني الريش وصوصاتهم لذيذة خصوصاً صوص الفلفل الأسود. وبلا أدنى شك هذا المطعم يستاهل
للمزيد عن مطعم ذا لامب شاك اضغط هنا
2- مطعم شرمبشاك
الإسم: مطعم شرمبشاك
التصنيف: مناسب للعائلات
النوع: مطعم مأكولات بحرية
مواعيد العمل: ١١:٠٠ص–١٢:٠٠ص
الموقع الإلكتروني: للدخول للموقع الإلكتروني للمطعم إضغط هنا
رقم الهاتف: +966532707711
الاكل جدا جدا لذيذ والاسعار مرتفعه قليلا الجلسه غير جميله يعني مش مطعم تقضي فيه بعض الوقت..
مطعم عملي تاكل وتمشي..
الاكل لذيذ والفكره جميله. للمزيد عن مطعم شرمبشاك اضغط هنا
3- مطعم نارمو NÅRMO افضل مطاعم مجمع ون سكوير
الإسم: مطعم نارمو NÅRMO
التصنيف: أفراد وعوائل
النوع: مطعم هامبرجر
الأسعار: متوسطة
الأطفال: مناسب
الموسيقى: يوجد
أوقات العمل: From 3 PM to 6 PM & from 9 PM to 3 AM
العنوان: الربيع، الرياض المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: 966553426699
أضلاع لحم،ترافل برجر لحم،سلطة بامية مقرمشة والبريسكت
توصيتي
برجر لحم ترفل + سبايسي برجر كرسبي
أضلاع لحم + ديرتي توتس
حبيت الترافل بيرغر، الفرنش فرايز لذيذ و عجبتني سلطة الباميا👌🏼 لا تطوفكم😊.
مطاعم ون سكوير شرم الشيخ
حلو للي بيشتغل او يدرس يجلس في احد الكوفيهات.
مطاعم ون سكوير للمشروعات الهندسية
افضل مطاعم مجمع ون سكوير ( الأسعار + المنيو + الموقع)
gcc.
مطاعم ون سكوير إنكس
المشويات ممتازة وباقي الأكل جيد. كافيهات اعمار سكوير – لاينز. مطبقين للإجراءات الاحترازية ضد كوفيد-١٩ وعندهم خدمة "سفري"
في حال بقي أكل، يفضل تأخذه معك. عندهم معظم المأكولات التركية. للمزيد عن مطعم سلطان أحمد اضغط هنا
9- مطعم نينو من افضل مطاعم مجمع ون سكوير
الإسم: مطعم نينو
التصنيف: مناسب للعائلات/ للأفراد
النوع: يقدم أكلات إيطالية
مواعيد العمل: ١:٠٠–١١:٣٠م
العنوان: طريق الملك عبدالعزي،، الربيع، الرياض 13316، المملكة العربية السعودية
رقم الهاتف: +966112631991
المكان جميل والاكل رائع انا من عشاق.
مطاعم ون سكوير بانس
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها
سوبر ماركت قريبة من ذا سكوير ون تتلخص أبرز محلات السوبر ماركت القريبة من المشروع السكني، بالآتي: كريستيانا سوبر ماركت سوبر ماركت واحة الياسمين سوبر ماركت سوق الصفا يقع سوبر ماركت كريستينا على بعد 4 دقائق سيراً على الأقدام، بيمنا يستغرق الوصول الى سوبر ماركت واحة الياسمين 6 دقائق سيراً على الأقدام، في حين يمكن للمقيمين الوصول الى سوبر ماركت سوق الصفا في غضون 7 دقائق سيراً على الأقدام. مباني و ابراج قريبة من ذا سكوير ون من أبرز المباني القريبة من ذا سكوير ون، نذكر الآتي: بناية تطوير – سكني الكاف 6 – سكني بناية الوليد – سكني تقع جميع المباني المذكورة أعلاه على بعد مسافة قصيرة عن المشروع السكني وتوفر خيارات عديدة من الشقق المتاحة للايجار أو البيع. اماكن قريبة من ذا سكوير ون يحظى المقيمون بفرصة زيارة عدد من الوجهات الترفيهية القريبة، مثل: استاد الشارقة للكريكيت متحف الشارقة العلمي متحف الشارقة للسيارات الكلاسيكية استاد الشارقة للكريكيت يحمل استاد الشارقة الرقم القياسي في استضافة أكبر عدد مباريات اليوم الواحد الدولية في رياضة الكريكت، ولا يبعد سوى 9 دقائق بالسيارة عن المشروع السكني. افضل كافيهات مجمع ون سكوير ( الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض. يستضيف متحف الشارقة العلمي العديد من المعارض والعروض التفاعلية ، وتقوم فكرة المتحف على توفير بيئة تعليمية مفعمة بالأجواء الممتعة والمفيدة للأطفال، ويقع على بعد 11 دقيقة بالسيارة عن المشروع السكني.
4- الخضروات الورقية:
مثل أوراق السبانخ واللفت والحلبة، غنية بفيتامين K، وبالتالي، يجب أن تستهلكها عندما يصل عدد الصفائح الدموية إلى القاع، لهذا السبب عندما تكون الصفائح الدموية منخفضة، يجب أن تزيد من استهلاكك للخضروات الورقية، خاصة الكرنب لأنها تحتوي على كمية عالية من فيتامين K.
5- الشمندر والجزر:
غالبا ما يوصى باستخدام الشمندر لمرضى فقر الدم، ووفقا للدراسات، فإن تناول كوب واحد من الجزر والبنجر مرتين في الأسبوع يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية. زيادة صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24. 6- زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى، وهذا هو بالضبط سبب اعتباره صحيا وفعالا للغاية، لذا يمكن إضافته إلى السلطات والعصائر واستخدمه في الطهي. 7- الحليب الطازج:
يعد الحليب مصدرا جيدا للكالسيوم وفيتامين د وحمض الفوليك وفيتامين ك، ويمنع نقص فيتامين ك الدم من التخثر، وقد يؤدي إلى نزيف حاد وبالتالي، من الأفضل تضمين الحليب في نظامك الغذائي اليومي لتعزيز المناعة وتحسين عدد الصفائح الدموية. 8- الزبيب:
الزبيب غني بالحديد، وهو مهم لنمو كرات الدم الحمراء والصفائح الدموية، ويحدث قلة الصفيحات أو انخفاض عدد الصفائح الدموية وفقر الدم بسبب نقص الحديد، لذلك، يجب عليك تضمين الزبيب في نظامك الغذائي لرفع مستويات الحديد لديك.
زيادة صفائح الدم الغني
التعافي من حالات فقد كثير من الدم مثل التعرض لحادثة أو الإصابة بجرح غائر أو القيام بعملية جراحية كبيرة. كذلك يعتبر هذا السبب مؤقت وسرعان ما تعود الصفائح الدموية إلى عددها الطبيعي. الشفاء التام من الإدمان مثل الكحول والمخدرات، أو شفاء الجسم من نقص فيتامين بـ 12 وحمض الفوليك. كما يعتبر أيضًا هذا السبب أحد الأسباب المؤقتة، والتي تعود بعدها صفائح الدم إلى نسبتها الطبيعية. اقرأ أيضًا: ما هو الغذاء المناسب لمرضى فقر الدم
طرق علاج نقص صفائح الدم بالجسم
في كثير من الحالات لا يتطلب الأمر الخضوع إلى علاج معين. زيادة صفائح الدم الأورام. كما يمكن أن يصف الطبيب بعض الفيتامينات للمرضى مع التركيز على تناول بعض الأطعمة، والتي ترفع نسبة الصفائح الدموية بالجسم. ولكن هناك حالات حادة تتطلب تدخل طبي. أولا تحديد السبب في انخفاض عدد الصفائح الدموية ومحاوله علاجه. ثانيا استخدام أدوية تساعد على رفع نسبة صفائح الدم، مثل (ريتوكسيماب-الغلوبولينات-الكورتيكوستيرويد). عمليات نقل الدم وفيها يقوم الطبيب بنقل صفائح دموية من المتبرع إلى المريض، بواسطة الجهاز الطبي الخاص بهذه العملية. استئصال الطحال وتعتبر خطوة أخيرة عندما تفشل جميع المحاولات والعلاجات في رفع نسبة صفائح الدم بالجسم.
زيادة صفائح الدم المتنقلة وتأمين 24
كثرة الصفيحات الثانوية: تحدث هذه الحالة بسبب مرض أو اضطراب آخر، وتؤثر على عدد الصفائح الدموية، فمثلًا 35% من المرضى المُصابين بارتفاع عدد الصفائح الدموية مُصابون بالسرطان أيضًا، ومنها مرض سرطان الرئة، والجهاز الهضمي، والثدي، والمبيض، وسرطان الغدد الليمفاوية، وفي كثير من الأحيان قد يكون ارتفاع عدد الصفائح الدموية هي العلامة الأولى على الإصابة بالسرطان ، أما العوامل والحالات الأخرى التي قد تسبب زيادة في عدد الصفائح الدموية فتتضمن:
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. فقر الدم الانحلالي. إزالة الطحال. أعراض زيادة الصفائح الدموية في الدم وطرق علاجها. الأمراض الالتهابية أو المعدية التي تتضمن اضطرابات النسيج الضام، والسل، ومرض التهاب الأمعاء. تناول بعض الأدوية. يمكن أن تؤدي بعض الحالات إلى ارتفاع عدد الصفائح الدموية بصورة مؤقتة؛ إذ يستمر ذلك لفترة قصيرة فقط، ومن هذه الحالات:
فقدان شديد للدم. الإفراط في تعاطي الكحول ونقص فيتامين ب12 أو الفولات. عدوى أو التهاب حاد. النشاط البدني.
2 ابتعد عن تناول المشروبات الكحولية أو قلّل من تناولها. يتداخل شرب المشروبات الكحولية مع وظيفة إنتاج الصفائح الدموية. الاستجابة الطبيعية لاستهلاك المشروبات الكحولية (في المستخدمين الأصحّاء) هو نقص إنتاج الصفائح الدموية خلال 10-20 دقيقة من استهلاك المشروبات الكحولية. [١٣]
يؤدّي الإفراط بتناول المشروبات الكحولية أيضًا إلى زيادة عدد الصفائح الدموية بشكل كبير، وقد يؤدّي ذلك إلى مشاكل صحّية أخرى. [١٤]
بغض النظر عن الحالة، يؤدّي الابتعاد عن المشروبات الكحولية إلى عودة الصفائح الدموية إلى وضعها الطبيعي. 3 قلّل النشاطات التي قد تؤدّي إلى النزيف. إن كنت تعاني من انخفاض مستويات الصفائح الدموية بالجسم، ينبغي عليك تجنّب النزيف حيث أن توقّفه أمر صعب وقد يؤدّي إلى مضاعفات خطرة. زيادة صفائح الدم الغني. قد يعني ذلك تجنّب الرياضات التي يكثر فيها الاحتكاك والأعمال التي يزيد فيها خطر النزيف. 4 اسأل طبيبك عن مسكّنات الألم التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبّية. تقوم بعض المسكّنات الشهيرة، وخصوصًا تلك المحتوية على الأسبرين [١٥]
أو الأيبوبروفين، بتثبيط إنتاج ووظيفة الصفائح الدموية. يؤدّي تناول الأسبرين مثلًا إلى تقليل قدرة الصفائح على الالتصاق ببعضها من خلال حجب بروتينات معيّنة في الصفائح، ويؤدّي ذلك إلى منع تكوّن الجلطات.