سلسلة جبال أطلس: وتُقسم إلى قسمين، وهما:
الجبال الساحليّة: وهي التي تقع بالقرب من البحر الأبيض المُتوسّط، ويُطلَق عليها اسم جبال أطلس الساحليّة، كما تُعرف باسم الرّيف. الجبال الداخليّة: وهي التي تقع في المناطق الداخليّة، ويطلق عليها مُسمّى جبال أطلس الداخليّة، كما تُعرَف باسم جبال أطلس. ما هي عاصمه المغرب العربي. الصّحراء: هي المناطق الجافّة التي تقع في الجهتين الشرقيّة والجنوبيّة من جبال أطلس، وتُغطّي أغلب أراضيها الرّمال والحصى وفتات الصّخور. السّهول: هي المناطق المُنبسطة التي تُشكّل بعض المُرتفعات، وتتميّز بجودة تُربتها. من أشهر هذه السّهول سهول مِكناس، وسهول مرّاكش، وسهول فاس، ويفصلها عن بعضها بعضاً مجموعة من المُستنقعات والمناطق الجغرافيّة الأخرى. الأنهار: هي من أكثر أشكال التّضاريس الجغرافيّة التي تتميّز بها المغرب ، إذ تنتشر فيها العديد من شبكات الأنهار التي تُعدُّ من الرّوافد المائيّة التي ترتبط مع البحر المُتوسّط والمُحيط الأطلسيّ، وتنبع أغلبها من مناطق جبال أطلس. التّركيبة السُكانيّة
يصل العدد التقديريّ لسُكّان المغرب إلى ما يُقارب 33, 655, 786 مليون نسمة، ويُشكّل العرب والبربر النّسبة الأكبر من سُكّان المغرب بحوالي 99%، مع وجود مجموعاتٍ من الأقليّات التي تعيش على الأراضي المغربيّة.
- ما هي عاصمة المغرب - موضوع
- حلقه (تحضير عصير البرتقال ) استخدمت المعلمه البطاقات المكتوبه بطاقات المصوره في الحلقه اثناء الشرح. ثم انتقلت المعلمه الئ جزء اعداد العصير ومعها ورقه تحتوي …
ما هي عاصمة المغرب - موضوع
توحيد مدينة الرباط وسلا
في زمن السعديين في عام 1609 سمح للمسلمين الآتيين من المنطقة الأندلسية بالإقامة، بمدينة الرباط. وأثناء هذه الفترة قام الأندلسيين بتحصين المدينة بأسوار منيعة، تعرف في وقتنا الحالي بالسور الأندلسي. ما هي عاصمة المغرب. وفي نفس العهد في زمن السعديين تم توحيد العدوتين أي مدينة الرباط وسلا، وقد تم ذلك تحت حكم دويلة أبي رقراق. والتي قام الموريسكيون بإنشائها، وقد عرف مجاهدو المنطقة من ذلك الحين وإلى الآن بنشاطهم البحري. شاهد أيضاً: معلومات غريبة عن اللهجة المغربية
قدمنا لكم بعض المعلومات الهامة عن دولة المغرب عبر موقع مقال، كما ننتظر منكم مشاركة الموضوع في مختلف مواقع التواصل الاجتماعي دمتم بخير.
ميس حمدان في ورطة كبيرة بسبب ما قالته عن الرباط عاصمة المغرب! الجمهور انفعل وهي ترد بقوة - YouTube
و ذلك لأنه يحتوي علي كمية عالية من البيتا كاروتين و التي تقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. ينصح الأطباء بتناول الجرز خمس مرات علي الأقل في الإسبوع. يعمل الجزر علي تنظيم معدلات السكر في الدم:
وذلك لأن البيتا كاروتين الموجوة في الجزر تساعد في تنظيم السكر في الدم. لذلك ينصح الأطباء مرضي السكري بتناول نصف كوب من الجزر المطبوخ يومياً. أظهرت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم للجرز يساعد علي تقليل الخطر الإصابة بسرطان الرئة و سرطان الثدي و سرطان القولون. و ذلك لأن الجزر غني بمضادات الأكسدة مثل بولي الأستلين و التي تحارب أمراض السرطان و تحمي من نمو الخلايا السرطانية في القولون و حماية الجهاز الهضمي. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
يحتوي الجزر علي كمية عالية من الألياف التي تساعدك في الحفاظ علي صحة الجهاز الهضمي. حلقه (تحضير عصير البرتقال ) استخدمت المعلمه البطاقات المكتوبه بطاقات المصوره في الحلقه اثناء الشرح. ثم انتقلت المعلمه الئ جزء اعداد العصير ومعها ورقه تحتوي …. فالألياف تساعد علي تحفيز حركة الأمعاء و إفراز العصارة المعدية. و بذلك فإن الإستهلاك المنتظم للجزر ، تساعد في الحفاظ علي حركة الأمعاء و منع الإمساك، الحموضة المعوية ، و حماية القولون و المعدة من الأمراض المختلفة. تقوية الجهاز المناعي:
يحتوي الجزر علي مجموعة عناصر غذائية صحية و مضادات الأكسدة بالإضافة إلي فيتامين ج و ذلك يساعد علي تقوية الجهاز المناعي.
حلقه (تحضير عصير البرتقال ) استخدمت المعلمه البطاقات المكتوبه بطاقات المصوره في الحلقه اثناء الشرح. ثم انتقلت المعلمه الئ جزء اعداد العصير ومعها ورقه تحتوي …
البرتقال والليمون من افضل المشروبات التي نفضلها جميعا لان لكل منهم فوائد متعددة ومميزة ، وهما من اهم العصائر التي ترطب على الجسم ايضا ، لذلك عند اضافتهما معا في مشروب واحد يكون ذلك مميز اكثر وشهي اكثر واليكم الطريقة. المقادير:
– 3 حبات برتقال
– 2 كوب ماء
– مقدار 2 ليمونة
– سكر حسب المطلوب
– نعناع
طريقة التحضير:
– قومي بغسل البرتقال الموجود والليمون ايضا ، ثم قومي بعصرهم ومزجهم مع بعض. – اضيفي الماء والسكر ، وضعي المشروب في الخلاط ليذوب السكر جيدا ويختلط المشروب اكثر. صور عصير برتقال كرتون. – قدميه في اكواب مناسبة مع قطع مثلجة والنعناع بجانبه. فوائد الليمون:
– يحتوى الليمون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة منها:
– البروتين
– فيتامين c
– السكريات
– الدهون
– الحديد
اضرار الليمون:
لا يجب تناوله بشكل مفرط فهو يحتوي على حمض الليمون الذي يعد تناوله بكثرة غير مفيد للجسم.
تحضير عصير برتقال مركز منزلي اقتصادي صحي وطبيعي بكمية وفيرة - YouTube