، ونظرًا لأهمية قائمة القارئ الأكثر مبيعًا في العالم ، نقدم لك بعضًا من هذه القائمة:
1- سر
يعد The Secret Book من تأليف روندا بيرن أحد أكثر كتب التطوير الذاتي مبيعًا. كما يشرح هذا الكتاب أهمية التفكير الإيجابي في الإنسان وحياته ، لأن هذا بالفعل سر مهم لكل الجوانب الإيجابية. 2- كود دافنشي
واحدة من أشهر الروايات في العالم ، تمت ترجمتها إلى أكثر من 40 لغة ، وقد ازدادت شهرة هذا الكتاب بشكل كبير بعد تحويله إلى فيلم ، وهي رواية مبهجة ورائعة تأخذك إلى عالم مليء بالمرح والإثارة. هذه رواية بوليسية عن بعض الحوادث والجرائم الغامضة التي حدثت في فرنسا
إلا أن هذه الرواية أحدثت بعض الارتباك والنقد لأنها كشفت عن بعض الأمور الدينية والأشياء والرموز ، وليس من المناسب تناولها بهذه الطريقة. أفضل الكتب للقراءة الممتعة | مجلة سيدتي. 3- سيقان الخيزران
هي رواية ثقافية تستخدم بعض الأحداث الخيالية لسرد بعض الأحداث التاريخية بطريقة روائية إبداعية ، وتروي الأحداث بين الكويت والفلبين من منظور سياسي. حازت هذه الرواية على عدة جوائز ، أشهرها جائزة الرواية العربية لعام 2013. 4- قوة الحاضر
كتاب "قوة الحاضر" هو كتاب ذكرته صحيفة نيويورك تايمز في قائمة أفضل الكتب مبيعًا.
أكثر الكتب الممتعة للقراءة في عالم الأدب | مجلة سيدتي
مضمون هذا الكتاب يشرح طريقة تغيير الفرد لحياته الشخصية لتصبح بشكل أفضل سواء في السعادة أو الأكل أو حتى العلم والأمل، فيسرد الكاتب مفاتيح السعادة في الحياة، ويطرح بعض الأدوات التي تساعد القارئ على جعل حياته أفضل. افضل كتب للقراءة - موقع محتويات. [1]
كتاب شفرة دافنشي
وهو من أحسن وأفضل الكتب للقراءة، فيشعر القارئ بالمتعة ويعمل على جذبه لأنه يجمع بين الخيال والواقع، ويسرد الأحداث بشكل وبتسلسل مشوق وكأنه يروي رواية عظيمة، هذا الكتاب من تأليف الكاتب الفرنسي دان براون. نرى أن هذا الكتاب قد تم شراءه من قبل العديد من الناس، وقد تُرجم للغات عدة حوالي أربع وأربعون لغة، وكان مضمون هذا الكتاب هو أحداث غامضة بوليسية بالإضافة إلى وجود جرائم قتل ورموز إجرامية قد حدثت في فرنسا، وقد ساهم وساعد على انتشار هذا الكتاب وجعله مشهوراً هو تحويله لفيلم، ولكنه في الوقت ذاته تعرض لانتقادات كثيرة لأنه يتعرض لبعض الأمور والجوانب الدينية التي لا يسمح لأي أحد أن يتطرق إليها أو المساس بها. كتاب ساق البامبو
وهو يعتبر من أفضل الكتب الثقافية، لأنه يتضمن سرد الأحداث بين دول الفلبين ودولة الكويت، وقد تم طرح هذه الأحداث في إطار روائي يتخلله الإبداع، وقد تم سرد هذه الأحداث في ظل جوانب سياسية وتاريخية وأيضاً دينية، واحتلت هذه الرواية اهتمام كبير لدى العرب وتم ترشيحها لجائزة البوكر.
أفضل الكتب للقراءة الممتعة | مجلة سيدتي
على الرغم من أن هذا الكتاب يحتل مكانة مهمة في قائمة المبيعات ويحتاجه القارئ ، إلا أن هذا الكتاب يشرح أهم الأسس والمبادئ التي تؤثر على المجتمع ، وكذلك المتغيرات التي تحكم المجتمع والشخصية وغيرها من الجوانب. 3- هاملت شكسبير
من أهم الأعمال في الروايات الكلاسيكية العالمية ، كتبه الروائي العبقري شكسبير ، وترجمته فيما بعد إلى عدة لغات ، وعربته جبرا إبراهيم جبرا. أفضل كتب للقراءة الممتعة. كما تم عرض هذه الرواية في العديد من المسارح لكونها من أهم وأروع الروايات المأساوية ، على الرغم من أنها لا تزال تحتل مكانة مهمة بعد سنوات عديدة. لا تفوت قراءة الموضوعات: أفضل كتب التنمية البشرية والمواد والدروس المستفادة في الكتب
قراءة ممتعة و احلى كتب الروايات المشهورة
هناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون قراءة الكتب والروايات كما يحلو لهم ، لاكتشاف أشياء جديدة وأشياء جديدة ، وذلك للحصول على متعة غير عادية والكثير من المعلومات الشيقة. هذه التوصيات المتنوعة ساعدتهم على قضاء أفضل وقت. هذه الكتب ، لذلك نوصي بمجموعة متنوعة من أفضل الكتب والروايات لك:
1-كتاب أبي غني أبي فقير
من أهم الكتب العالمية التي تتحدث عن المال وثقافة التعامل مع الأموال في عيون مختلف الطبقات الاجتماعية والمجتمعات المختلفة ، وكذلك أهم مفاهيم المال والإدارة التي يغرسها الآباء في أبنائهم
تمت ترجمة هذا الكتاب إلى العديد من اللغات المختلفة ، بما في ذلك اللغة العربية.
افضل كتب للقراءة - موقع محتويات
إعلانات مواقع موقع المكتبة. نت موقع " المكتبة. نت – لـ تحميل كتب إلكترونية PDF هو عبارة عن مكتبة تحميل كتب بي دي إف PDF مجانا في جميع المجالات ، " التحميل فوري وبدون انتظار او انتقال الى صفحة اخرى " ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية PDF ، روايات مترجمة PDF ، كتب تنمية بشرية PDF ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك سعيا منا الى إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني. اشترك بالنشرة البريدية للموقع
أفضل كتب للقراءة الممتعة
ألف شمس رائعة بعد نجاح عداء الطائرة الورقية للكاتب خالد حسيني ، حول الكاتب بعد ذلك تركيزه الأدبي على معاملة النساء ، والفتيات في المجتمع الأفغاني ، ويحكي في روايته عن امرأتين ليس أمامهما خيار غير الزواج من نفس الرجل السيء ، ومحاولاتهم في التخلص منه. المرأة المحاربة تحكي الكاتبة عن امرأة مهاجرة صينية وأمريكية ، وتدور الرواية حول قصة تمزج بين أساطير تراثها الصيني ، وذكرياتها الخاصة عن نشأتها مهاجرة في كاليفورنيا. تقدم لمحة عن أسلوب الحياة البحرية في ميناء مارستان ، الدنمارك في عام 1848،يحلم الأطفال باليوم الذي يمكنهم الإبحار مثل آبائهم ، وتنتظر الزوجات والأمهات عودتهن بتوتر ، على الرغم من أن الرواية تتمحور حول عائلة واحدة ، إلا أن عدستها العريضة تلتقط المنظور الأوسع للحياة. سيدة الحليب بقلم شوبا نارايان استكشف شوارع بنغالور من خلال عيون شوبا نارايان ، الكاتب الذي عاد إلى وطنه بعد سنوات من العيش في الولايات المتحدة الأمريكية عند تكوين صداقة مع سيدة حليب محلية ، والموافقة على شراء بقرة جديدة لها تنطلق شوبا في مغامرة تضيء ثقافة ، وعادات مدينة هندية قديمة ، وحديثة في نفس الوقت.
5. الأمير
هو كتاب من تأليف نيكولو مكيافيلي، والذي قام بإحداث تغير كبير في الحياة السياسية في العالم؛ أثار هذا الكتاب انتقادات ووقفات كثيرة بين الناس، مما يدل على نجاحه؛ وبقراءة هذا الكتاب، ستكتسب العديد من المفاهيم التي ستجعل عقلك ثريًا بمعلوماتٍ لم تكن على علمٍ بها.
11:11 AM | الثلاثاء, 19 نيسان 2022
2022-04-19 11:11:08
النساء اللواتي يعشن الحياة ويفعلن أشياء كثيرة، لديهن أجساد ، أو يمررن بالحمل ، أو يلدن أطفالًا أو يعانين من انقطاع الطمث أو مشاكل الصحة الإنجابية ، من المرجح أن يعانين في مرحلة ما من درجة معينة من التراخي المهبلي. فيسعين لإيجاد طرق بهدف تضييق المهبل قبل العلاقة. دعونا نواجه الأمر ، هذا يتعلق بنا جميعًا. وصفات طبيعية لتضييق المهبل قبل العلاقة الجنسية | البوابة. ومع ذلك ، لا تناقش العديد من النساء هذه المشكلة مع أطبائهن لأنهن يشعرن بالحرج أو لأنهن يخشين من أن الخيار الوحيد لشد المهبل هو الجراحة. تضييق المهبل ليس مشروعًا للغرور. المهبل الصحي هو مفتاح صحة الحوض والسعادة بشكل عام. لحسن الحظ ، هناك بعض الخيارات الطبيعية السهلة وغير المؤلمة التي وجدتها النساء ناجحة في تضييق المهبل قبل العلاقة وعلاج التراخي أو الارتخاء المهبلي. أسباب الإصابة بالترهلات المهبلية
يمكن أن تؤدي التقلبات الهرمونية والضغط الجسدي أو الإجهاد على المهبل وأعضاء الحوض الأخرى إلى تراخي المهبل.
وصفات طبيعية لتضييق المهبل قبل العلاقة الجنسية | البوابة
ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران وعضلات المهبل وحتى اتساعه، مما يفقد الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة لدى الطرفين، سواء عند المرأة أو الرجل. فإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، وبعيداً عن العمليات، اتّبعي هذه الوصفة المثالية:
"الشبّة" لتضييق المهبل
تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد". وتتواجد عند العطارين. من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. طريقة استخدامها:
1- اسحقي "الشبّة" واخلطيها بالماء للحصول على مزيج متجانس. استخدمي المحلول كغسول مهبلي. بإمكانك إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المزيج. 2- يمكنك أيضاً استخدام بودرة "الشبّة" عن طريق وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديداً قبل العلاقة. 3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل | البوابة. ما يشدّ المهبل بشكل سريع. تُعتبر"الشبّة" مطهراً رائعاً، كما أنها تشدّ عضلات الرحم ولها مفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحاً. تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل
- اقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي. - شدي العضلات السفلية ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل | البوابة
ممّا لا شك فيه، أن إقامة العلاقة الحميمة والإنجاب المتكرر يؤديان إلى تمدد جدران وعضلات المهبل وحتى اتساعه، مما يفقد الشعور بالمتعة أثناء العلاقة الحميمة لدى الطرفين، سواء عند المرأة أو الرجل. فإذا كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتضييق المهبل، وبعيداً عن العمليات، اتّبعي هذه الوصفة المثالية:
"الشبّة" لتضييق المهبل:
تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد"، وتتواجد عند العطارين، من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. طريقة استخدامها:
1- اسحقي "الشبّة" واخلطيها بالماء للحصول على مزيج متجانس، استخدمي المحلول كغسول مهبلي، بإمكانك إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المزيج. 2- يمكنك أيضاً استخدام بودرة "الشبّة" عن طريق وضع كمية قليلة مباشرة على المهبل، تحديداً قبل العلاقة ما يشدّ المهبل بشكل سريع. تُعتبر"الشبّة" مطهراً رائعاً، كما أنها تشدّ عضلات الرحم ولها مفعول سحري في تضييق الرحم عند استخدامها صباحاً. تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية. تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل:
- اقبضي عضلاتك السفلية لمدة 3 دقائق ثم دعيها تسترخي. - شدي العضلات السفلية ودعيها تسترخي بأقصى سرعة ممكنة.
3 تمارين قبل العلاقة الحميمة لتضييق المهبل - المرأة
استخدميها كغسول للمهبل أو دش مهبلي خلال الاستحمام فهي أيضًا تقضي على رائحة المهبل الكريهة وتحد من الإفرازات والالتهابات المهبلية. 5- تمرين القرفصاء هذه إحدى التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها لمعالجة مشكلة اتساع المهبل المزعجة وتمارين القرفصاء تؤثر بشكل جيد وسليم على تضيق فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية وتعمل على شد العضلات وشد أنسجة المهبل أيضًا. تساعد في استرجاع مرونته المفقودة كما أنها تقوم بتحسين عضلات الحوض وعضلات المهبل. يمكنكِ ممارسة تمرين القرفصاء عن طريق الوقوف مع عرض الوركين ووضع أصابع القدمين في نفس المستوى مع رفع صدرك ويكون ظهركِ والعمود الفقري في وضع محايد ثم النزول كأنكِ ستجلسين على كرسي. يمكنك الاستمرار على هذا الوضع لمدة خمس دقائق مع التكرار.
تضييق المهبل قبل العلاقة الحميمة بطرق طبيعية
تمرين كيجل
تعتبر تمارين كيجل فعالة للغاية في تنغيم قاع الحوض وتقليل سلس البول وتحسين الرضا الجنسي. تعمل تمارين كيجل على شد عضلات قاع حوضك في عدة مجموعات من التكرار على مدار اليوم. فكري في العضلات التي قد تستخدمينها لوقف التبول - تلك هي العضلات التي تريدين استهدافها. ومع ذلك ، في حين أن عضلات قاع الحوض تساعد في دعم المهبل والهياكل المحيطة به ، فإنها لا تشكل جدران المهبل. لا يزال - الحصول على قوة أفضل ودعم أفضل لجميع أعضاء الحوض مهم لصحة المهبل. العلاج بالإستروجين
اعتاد العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) أن يكون نوعًا من العلاج المخيف أو الذي يصيب أو يخطئ. يمكن للمرأة اليوم أن تحصل على العلاج التعويضي بالهرمونات المخصص لهن بصياغة وتصميم يناسب أجسادهن واحتياجاتهن وأهدافهن. يستبدل العلاج التعويضي بالهرمونات الهرمونات التي لم يعد الجسم ينتجها بعد انقطاع الطمث أو عندما ينقص الجسم إنتاج هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى لأسباب طبية أخرى. توفر كريمات العلاج التعويضي بالهرمونات التخصيص والمرونة والتطبيق البسيط والسهل للهرمونات التي يتم امتصاصها بعد ذلك عبر الجلد وفي مجرى الدم. يسمح كريم HRT بامتصاص الجرعة الصحيحة من الهرمونات عبر الجلد وفي مجرى الدم للمساعدة في تخفيف الهبات الساخنة والتعرق الليلي والاكتئاب وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
بعد عملية تجميل المهبل، من المتوقع الشعور بالألم قليلًا وظهور بعض الكدمات والتورم في الأسبوع الأول بعد الإجراء الجراحي، يمكن تخفيف هذه الأعراض بالأدوية والتوصيات الأخرى من الطبيب المعالج، ومن المهم إتباع إرشادات الجراح بعد الجراحة بدقة لضمان الشفاء وتجنب المضاعفات، ويحتاج معظم الحالات من أسبوع إلى أسبوعين راحة بعد عملية تجميل المهبل، بعدها يمكن العودة للعمل والروتين اليومي، ومع ذلك لن تمارسي كل الأنشطة، وقد يمنعكِ الطبيب من استخدام السدادت القطنية (التامبون) أربعة إلى ستة أسابيع، بينما يجب تجنب الأنشطة البدنية الشاقة والتمارين الرياضية ثلاثة أشهر تقريبًا أو حتى يصرح بها الجراح. من المهم ألا تتعجلي عزيزتي في التعافي، لأن ممارسة العلاقة الحميمة واستخدام السدادات القطنية والأنشطة الأخرى يمكن أن تعرض نتائج الجراحة للخطر بشكلٍ كبير، وقد تؤدي إلى الحاجة إلى إجراء ثانٍ، لذا عادةً ما ينصح الجراح بالانتظار ثلاثة أشهر قبل ممارسة الجماع لضمان الشفاء التام من الجراحة.