الشاعر مهدي بن سميطان - ياوجودي, تصميم كبرياء يامي - YouTube
- قصيدة مهدي بن سميطان ال هندي في محمد ابن الذيب - مجالس العجمان الرسمي
- الشاعر مهدي بن سميطان - ياوجودي , تصميم كبرياء يامي - YouTube
- مهدي بن سميطان - نجران - YouTube
- مهدي بن سميطان ، فضيعه تصميم لهفـة شوق حصري - YouTube
- مهدي ال سميطان – ملحمة نجران
- فوائد لا تعرفها عن حمض الفوليك للرجال | مستشفيات مغربي
- فوائد حمض الفوليك للرجال | المرسال
- حبوب الفوليك للرجال وفوائدها | 3a2ilati
- فوائد حمض الفوليك عديدة منها الوقاية من الأنيميا - اليوم السابع
- ما هي اعراض نقص حمض الفوليك للرجال وكيف يمكن تعويضه | 3a2ilati
قصيدة مهدي بن سميطان ال هندي في محمد ابن الذيب - مجالس العجمان الرسمي
مهدي بن سميطان | متى سألقاك - YouTube
الشاعر مهدي بن سميطان - ياوجودي , تصميم كبرياء يامي - Youtube
11-10-2008, 11:53 PM
إداري مؤسس
تاريخ التسجيل: Jan 2005
المشاركات: 9, 542
معدل تقييم المستوى: 27
قصيدة مهدي بن سميطان ال هندي في محمد ابن الذيب
التوقيع
مادمت بين العذارى صرت معشوقي=ارحب علي الحرام انها من اعماقي
11-10-2008, 11:58 PM
تاريخ التسجيل: Feb 2007
الدولة: United Kingdom
المشاركات: 10, 724
معدل تقييم المستوى: 26
رد: قصيدة مهدي بن سميطان ال هندي في محمد ابن الذيب
الله الله الله................! :
جزله من جزل ولد جزل.............! قصيدة مهدي بن سميطان ال هندي في محمد ابن الذيب - مجالس العجمان الرسمي. :
صح لسان ابو هــادي راعي الأوله.......! :
وتسلم يمينك يبو سالم وجعك ماتهـون........!
مهدي بن سميطان - نجران - Youtube
شاعر من شعراء نجران الأوائل في تجديد القصيدة النجرانية على وجه الخصوص وكتب عنه الدكتور ناصر الحجيلان الذي يشغل الان منصب وكيل وزارة الثاقفة والاعلام بالمملكة العربية السعوديه مقال في جريدة الرياض أول بدايته حيث قال أنه من الشعراء الذين سيكونون من افضل الشعراء في الخليج ان استمر كما ان الشاعر مهدي سميطان يجيد كتابة القصيدة الفصيحة اضافة الى الشعبية واكثر قصائدة تمتاز بالتأملات والتناقضات ومن يتابع قصائد هذا الشاعر يدرك انه صاحب موهبة رهيبة وكما انه حصل على لقب افضل شاعر بنجران ويحضى بشعبية جارفة لما تتميز قصائدة المنبرية بالجرأه والتجديد الفكري والادبي. مقال د. ناصر الحجيلان وكيل وزارة الثقافة في صحيفة الرياض:
ليس من السهولة اليوم العثور على شاعر شعبي متميز بسبب كثرة المغريات الإعلامية التي تصرف عددًا من الشعراء عن العمل الجاد على شعرهم إلى البحث عن الأضواء الساطعة. مهدي ال سميطان – ملحمة نجران. ومن محاسن الصدف أن أتيحت لي الفرصة لحضور أمسية شعرية في نجران في وقت سابق برز فيها الشاعر الشاب مهدي آل سميطان بجدارة، واستطاع أن يلفت الأنظار إلى مقدرته الشعرية ومهارته في الأداء حتى جعل القاعة كلها ترقص طربًا لكلماته. قدّم عدة أنواع من الشعر الشعبي: العمودي والحر، والذي يعتمد على اللهجة المحلية وآخر يخلط العامية بالفصحى.
مهدي بن سميطان ، فضيعه تصميم لهفـة شوق حصري - Youtube
من الزمن البعيد أتيتُ وحدي وفي عينيّ أسئلةٌ تَروعُ وفي قلبي من الأشجانِ جرحٌ وفي لحني من الذكرى دموعُ مضى العمر الطويل ولستُ أدري بماذا سوفَ تحتفلُ الشموعُ فما للوردِ بعد الموتِ عِطرٌ وما للعمْرِ إن ولَّى رجوعُ
مهدي ال سميطان – ملحمة نجران
• إلقاؤك المنبري لا يوزاي شاعريتك الجزلة، هل ينعكس ذلك سلبا على مشاركاتك في المهرجانات والأمسيات؟
ـــ أنا لا أرى في طريقتي في إلقاء الشعر ما يشوبها، ربما أنني أستعجل قليلا ولكن ذلك لا ينعكس سلبا على مشاركاتي ولا أمسياتي أبدا، وأن كان هناك من يراني استعجل في الإلقاء فنحن في زمن السرعة ولابد لنا من مواكبة العصر. • أين أنت من المهرجانات التي تقام خارج منطقة نجران؟
ـــ هناك مهرجانات خارج نجران كنت قد حضرتها، وهناك دعوات تأتيني من مهرجانات أخرى وأرفضها؛ لأنها غير منظمة. • بعد تعيين الأمير مشعل بن عبد الله أميرا لمنطقة نجران لمسنا حراكا ثقافيا على كافة الأصعدة، كيف رأيتم انعكاس ذلك على الحركة الشعرية؟ وهل من الممكن أن تسمعنا بعض ماكتبته في الأمير مشعل؟
ـــ مشعل الخير ـــ كما يطيب لنا في نجران تسميته ـــ يحب التطور ويسعى للنهضة بالمنطقة من كل النواحي والحركة الشعرية بدأت تأخذ اتساعها بعد قدومه، حيث إن هناك مهرجانات كثيرة يحضرها ويترك المجال للشعراء بالتغني بقصائدهم فيكون لها أثر إيجابي في نفوس الشعراء وتحفزهم على الإبداع والاعتناء بقصائدهم، وهذا الدعم ليس بمستغرب من أحد أشبال عبد الله بن عبد العزيز.
خـصـك إلــه الـكـون بالـعـقـل المـنـيـر وكـمـلـك
بأعـرق نـسـب يــوم الآوادم بالنـسـب يتسـائلـون
أبــوك أبــو متـعـب ومـدهـال الزعـامـة مدهـلـك
واليـا حضـر ذكـره فـلا مجـد مـع مجــده يـكـون
تمـثـلـه فــ أخــلاقــه ولـطـفــه وإذا بتـخـيـلـك
مالك شبيـه إلا الملـك فـي خلـــق وأخـــلاق ولـون
• لماذا تميل للتواجد في المنتديات الإلكترونية على حساب تواجدك في الصحافة والتلفزيون؟
ـــ كنت أتواجد في المنتديات ولكني توقفت نهائيا عن دخولها وبدأت أتجه للإعلام المقروء والمسموع، وعموما جميعها من وسائل النشر والتواصل. • يعتبر الكثير من الشعراء أن الفنان يساهم بالتعريف بالشاعر، هل راودك هذا الحلم لغناء إحدى قصائدك؟
ـــ لم أفكر في ذلك، وأن أردت أن تغنى قصائدي غنيتها بيني وبين نفسي وهذا يكفي. • في إحدى الاحتفالات ألقيت قصيدة أمام الأمير مشعل بن عبد الله وكانت ردود الفعل اتجاهها كبيرة، حدثنا عن قصة هذه القصيدة؟
ـــ في الحقيقة أنا وقفت أمام الأمير مشعل أكثر من ثلاث مرات شاعرا فصيحا وشاعرا شعبيا، وأعتبر ذلك فخرا عظيما ولا أستثني
قصيدة معينة، فكل القصائد التي قدمتها كانت تلامس واقع المواطن النجراني وطموحاته وآماله المتعلقة به كونه أميرا «أحبنا وأحببناه»،
ولمسنا فيه صفات الملك عبد الله ـــ حفظه الله ـــ من المروءة والتواضع وطيب الأخلاق والسمو الذاتي والسعي إلى ما يرقى بالمنطقة وأهلها وكلنا
مازلنا نتطلع منه لكل إنجاز عظيم وهو أهل لذلك.
حمض الفوليك المعروف بـ فيتامين B9 يعتبر من الفيتامينات المعقدة ويستخدم لـ إنتاج خلايا الدم الحمراء حيث أنه من أهم الفيتامينات فـ التمثيل الغذائي لـ البروتين والدهون. يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي، كما أنه مهم لـ الحفاظ على صحة الجلد والشعر والجهاز العصبي والعضلات والأنسجة. يلعب حمض الفوليك أيضًا دورًا أساسيًا فـ تصنيع وإنتاج الحمض النووي والحمض النووي الريبي ، ويحتاجه جسم الإنسان بـ شدة فـ فترات معينة مثل المراهقة والحمل والطفولة. يتوافق فيتامين ب 9 مع فيتامين ب 12 ويتحكم في خلايا الدم الحمراء وعملية إنتاجها، إنه موزع مهم لـ الحديد في جميع أنحاء الجسم بـ الطريقة الصحيحة ، وفي حالة نقص فيتامين ب 9 ، يمكن لـ الشخص أن يصاب بـ فقر الدم. يعتبر حمض الفوليك أحد المكملات الغذائية الأساسية لـ الحوامل فـ الأشهر الثلاثة الأولى بـ سبب امتصاص الحديد مع حمض الفوليك وفيتامين سي، كما يوصى بـ أن تقوم المرأة الحامل بتـ حديد موعد قبل الشهر التاسع بـ الإضافة إلى تناول الكالسيوم قبل استشارة الطبيب. قد يهمك أيضًا أن تطلع على: سعر ومواصفات شراب Coldin كولدين للاطفال مسكن وعلاج التهابات الجهاز التنفسي
فوائد حمض الفوليك:
يؤثر على احتمالية الإصابة بـ سرطان القولون وعنق الرحم.
فوائد لا تعرفها عن حمض الفوليك للرجال | مستشفيات مغربي
المواضيع من ناحية الخصوبة من ناحية سلامة المني ما هي الفوائد العامة لحمض الفوليك؟ ما هي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك؟ فوائد حمض الفوليك للشعر موضوع حبوب الفوليك للرجال وفوائدها سنتناوله في هذا المقال من عائلتي تابعينا لتكتشفي فوائد حمض الفوليك كافة بالاضافة الى الاطعمة الغنية به… اليك معلومات عن فوائد حمض الفوليك للرجال وفوائده الكثيرة عليهم من زيادة الخصوبة الى الحفاظ على سلامة المني وفوائده العامة الأخرى. من ناحية الخصوبة يحفز حمض الفوليك انقسام الخلايا ويساعد على صناعة الحمض النووي من هذا المنطلق يكون الانخفاض في نسبته مقللا لاستقرار الحمض النووي لدى الرجل. وقد اوجدت دراسة ان الحصول على المكملات
الغذائية لحمض الفوليك والزنك على مدى 26 أسبوعا يزيد الحيوانات المنوية لدى الرجل بنسبة تصل الى 74 بالمئة إضافة الى مساعدته على رفع مستويات سرعتها وحركتها. من ناحية سلامة المني أوضحت دراسة ان من يستهلك من الرجال اكثر من 700 ميكروغرام من حمض الفوليك من خلال الطعام يكون اقل عرضة لوقوع تشوه في حيواناته المنوية بنسبة قدرها 20 بالمئة ما يخفف التشوهات في الكروموسومات ويقلص خطر ولادة أطفال مصابين بعيوب خلقية على غرار متلازمة داون.
فوائد حمض الفوليك للرجال | المرسال
الدلائل
توضح الأبحاث عن تناول الفولات أو مكملات حمض الفوليك الغذائية عبر الفم لحالات معينة ما يلي:
التشوهات الخلقية. لقد أوضحت الأبحاث أن مكملات حمض الفوليك الغذائية يمكن أن تمنع التشوهات الخلقية للأنبوب العصبي. يمكن أن يساعد تناول فيتامين يومي قبل الولادة — من المثالي أن يبدأ قبل ثلاثة أشهر من الحمل — في ضمان حصول المرأة على ما يكفي من هذه المادة المغذية الأساسية. نقص حمض الفوليك. يتم علاج النقص في الفولات الغذائية بمكملات حمض الفوليك الغذائية عبر الفم. لم يعد هذا النوع من النقص مشكلة في الكثير من البلاد التي تزود الأطعمة مثل الحبوب والمعكرونة بحمض الفوليك. أمراض القلب، والأوعية الدموية، والسكتات. يعمل حمض الفوليك مع فيتاميني ب-6 وب-12 للتحكم في المستويات المرتفعة من الهوموسيستين في الدم. قد تزيد مستويات حمض الهوموسيستين المرتفعة من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية (cardiovascular disease). السرطان. تقترح بعض الأبحاث أن الفولات قد يقلل من مخاطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان. الاكتئاب. تشير بعض الدلائل إلى أن حمض الفوليك قد يكون مفيدًا في علاج الاكتئاب. الخرف. لا توجد دلائل كافية تدعم استخدام مكملات حمض الفوليك الغذائية للوقاية من الخرف.
حبوب الفوليك للرجال وفوائدها | 3A2Ilati
ويعتبر حمض الفوليك هو العنصر الأساسي لتقسيم وإنتاج الحمض النووي بشكل سليم، فكل هذا جعل بعض شركات الأدوية تنتج وتسوق مكملات حمض الفوليك للرجال بشكل خاص، لقدرته الفائقة على تحسين معدلات الخصوبة لدى الرجال. فوائد حمض الفوليك
هناك فوائد لا تحصى لحمض الفوليك، فليس فقط حمض الفوليك يدعم الخصوبة والتكاثر، بل لديه مجموعة من الفوائد الأخرى سنحاول حصرها في النقاط التالية:
يمكن أن يساعد حمض الفوليك في الوقاية من مرض الزهايمر. يلعب حمض الفوليك دورًا رئيسيًا في الوقاية من فقدان الذاكرة المرتبط بتقدم العمر. يمكن أن تساعد مكملات حمض الفوليك في محاربة الاكتئاب. يحافظ حمض الفوليك على صحة القلب ويدعمه. يحافظ حمض الفوليك على صحة المزاج والدماغ. يساعد أيضا في دعم الإدراك الطبيعي والمزاج المتوازن. يساعد في علاج مشاكل ارتفاع ضغط الدم. يحمي الأجنة من العيوب الخلقية التي قد تظهر خلال فترة التكوين داخل الرحم. يقلل من الأمراض الجلدية وخاصة مرض البهاق. يعالج أغلب مشاكل الكلى الحادة والمزمنة. كانت هذه قائمة موجزة عن فوائد حمض الفوليك العديدة، مما يجعله عنصر غذائي مهم، يجب أن ينضم إلى النظام الغذائي لكل منا. الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك
يتوافر حمض الفوليك في الصيدليات على شكل أقراص وحبوب، ولكن قد تكون أفضل طريقة للحصول عليه هي زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على المغذيات والعناصر الغذائية الغنية بحمض الفوليك.
فوائد حمض الفوليك عديدة منها الوقاية من الأنيميا - اليوم السابع
حيث وجدوا أن مجموع السعرات من حمض الفوليك يرتبط مع انخفاض فى تشوهات الحيوانات المنوية في الذكور الصحية. يستخدم جسم الرجل أيضا حمض الفوليك لبعض الوظائف الفسيولوجية يوفر حمض الفوليك فوائد صحية عديدة، مما يجعل من المهم للرجال الحصول على ما يكفي من هذه المواد الغذائية. حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من الفولات، واحدة من فيتامين B. هذه ألاطعمة تساعد جسمك على كسر الدهون والبروتينات والكربوهيدرات إلى أشكال قابلة للاستخدام والحصول على الطاقة. يساعد حامض الفوليك أيضا خلايا الجسم على خلق جزيئات DNA جديدة، وتصنيع خلايا الدم الحمراء لتنتج المواد الكيميائية في الدماغ يجب ايضاً ان توجد مستويات مناسبة من حامض الفوليك الضروري لعقلك والجهاز العصبي بشكل صحيح. النقص في حمض الفوليك قد يسبب العديد من المشاكل بما في ذلك المزاج المكتئب أو عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال الذين لم يولدوا بعد. الجرعة
الذكور الذين تتراوح أعمارهم 9-13 تحتاج 300 ميكروغرام من حمض الفوليك كل يوم. للذكور تتراوح أعمارهم بين 14 و كبار السن، الجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك 400 ميكروغرام.
ما هي اعراض نقص حمض الفوليك للرجال وكيف يمكن تعويضه | 3A2Ilati
يمنع تلف خلايا المخ للجنين ويساعد على تكوينها وتكوين الحبل الشوكي وفقرات العمود الفقري والحفاظ على الجهاز العصبي. يساعد حمض الفوليك أيضًا على نمو الجنين وزيادة تكاثر خلايا الشعر والجلد للجنين. يمنع حبوب الفوليك الولادة المبكرة. يعمل الفوليك أسيد على الحفاظ على صحّة خلايا الجهاز الهضمي للحامل ويخفف من حدة أعراض الحمل. 2- حمض الفوليك والقلب يلعب حمض الفوليك دورًا هامًا في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية وذلك لأنه غني بنسبة كبيرة من معدن البوتاسيوم والصوديوم والماغنسيوم. تمنح هذه المعادن حدوث خلل في مستويات ضغط الدم. تحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية والنوبات القلبية المفاجئة وحمض الفوليك يقوم برفع العضلات الملساء في القلب. يمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول الضار الموجود بالدم. يقوم حمض الفوليك بتمديد الأوعية الدموية وذلك لأنه يخفض من تأثير الحمض الأميني الذي يدعى "الهوموسيستين" لأن عند ارتفاع هذا الحمض قد يتسبب في انسداد الشرايين وتصلبها. 3- حمض الفوليك والسرطان من أهم الفوائد الصحية لتناول حبوب حمض الفوليك هو وقاية الجسم من الإصابة بمرض السرطان الخطير وذلك لأنه بدوره يمنع نمو الخلايا السرطانية.
يعتقد البعض أن حمض الفوليك هو للنساء فقط، ولكن حمض الفوليك مفيد للرجال أيضاً، فهو مهم جداً للمساعدة في بعض الوظائف الحيوية في جسم الرجل، لأنه أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم؛ مما يجعل تناوله أساسياً لكل الأشخاص من جميع الأعمار، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد حمض الفوليك للرجال ومخاطر نقصه. أهمية حمض الفوليك للرجال
يُعتبر حمض الفوليك واحد من العناصر المهمة، وتتمثل فوائد الفوليك اسيد للرجال في:
حمض الفوليك هو أحد فيتامينات ب المركبة، ويعرف بفيتامين ب9، وهو يساعد على تكسير الدهون والبروتينات والكربوهيدرات وتحويلها إلى الطاقة التي نستهلكها خلال اليوم. يساعد حمض الفوليك على إنشاء جزيئات الحمض النووي الجديدة، التي تساهم في إصلاح الخلايا التالفة ونمو الخلايا الجديدة. يساعد على تصنيع كريات الدم الحمراء، وإنتاج المواد الكيميائية في الدماغ. وجود مستويات مناسبة من حمض الفوليك، ضرورية لعقلك والجهاز العصبي لك. أضرار نقص حمض الفوليـك للرجال
يمكن أن يسبب انخفاض حمض الفوليك للرجال العديد من المشاكل المختلفة، والتي قد تتمثل في:
الاكتئاب وتقلبات المزاج. عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال الذين لم يولدوا بعد، وهو عبارة عن مجموعة من أمراض الجهاز العصبي للأطفال.