النزلة المعوية عند الأطفال
تُسمّى التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أيضًا، ويحدث هذا الالتهاب بسبب عدة أنواع من الفيروسات؛ مثل: الروتا، والفيروسات العقدية، والفيروسات الغدية، والفيروسات الكأسية، والفيروسات الفلكية، ويسبب هذا الالتهاب غالبًا الإسهال، والتقيؤ، وفقدان السوائل الذي قد يؤدي إلى الجفاف، ويصاب الشخص بالتهاب المعدة الفيروسي من خلال مشاركة الطعام، والماء، والأواني الملوّثة، لذا لا بد من اتباع إجراءات الوقاية لمنع انتشار العدوى؛ مثل: غسل اليدين المتكرر. ولا يُعدّ التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي مرضًا خطيرًا، إلا أنّ الأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة معرّضون لخطر الإصابة بأمراض أكثر خطورة. [١]
أعراض النزلة المعوية عند الأطفال
تشمل أعراض التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو النزلة المعوية عند الاطفال ما يلي: [٢]
الاسهال والتقيؤ. الغثيان. الحمّى المنخفضة. المغص. صداع الرأس. ضعف الشهية. قشعريرة، وآلام في العضلات. فقدان الوزن. دفء الأطراف.
- اعراض النزلة المعوية عند الاطفال الخارقون
- خل بلسمك من مودينا-إيطاليا-250مل
اعراض النزلة المعوية عند الاطفال الخارقون
عدم اهتمام الأم بنظافتها الشخصية أثناء إرضاع الرضيع من أسباب إصابته بالنزلة المعوية. سوء تظيف أدوات الرضيع، خصوصا المستخدمة للرضاعة الصناعية أو تناوله الأطعمة المتنوعة أمر حتمي لإصابته بالنزلة المعوية. زيادة اللبن الصناعي في العبوة، قد يصيب الرضيع بعسر الهضم والإصابة بالنزلة المعوية على المدى الطويل. سوء تنظيف الأطعمة، خصوصا الخضروات المتنوعة خلال السنة الأولى، من أسباب إصابته بالنزلة المعوية. عدم التعقيم الصحي لأماكن تغيير الحفاظات واستحمام الرضيع من أسباب إصابته بالنزلات المعوية. أعراض النزلة المعوية عند الرضع
أوضح الدكتور محمد، أهم أعراض النزلة المعوية عند الرضع على النحو التالي
الإسهال الشديد لأكثر من 5 مرات في اليوم. تغير لون براز الرضع إلى اللون الأخضر مع وجود رائحة كريهة. القئ المستمر للرضع. جفاف فم الرضيع والبكاء الشديد بصفة مستمرة. تقلصات بطن الرضيع. الإمساك المزمن للرضع من أعراض النزلة المعوية. العطس المستمر وارتفاع درجات الحرارة من أعراض النزلة المعوية المحتملة. شدد الدكتور محمد، على ضرورة مراجعة الطبيب في حالة ظهور أحد الأعراض السالفة الذكر، مع اتباع التعليمات التالية
الامتناع عن اتباع الوصفات الطبيعية المتداولة عبر النت ومواقع التواصل الإجتماعي دون استشارة الطبيب المختص لعلاج النزلة المعوية عند الرضع.
تعليم الطفل غسل يديه بالشكل الصحيح، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام. تعليم الطفل كيفية تغطية وجهه عند العطس أو السعال. عدم مشاركة صناديق المشروبات والزجاجات والملاعق وأدوات الأكل الأخرى، مع غيره من الأطفال. تنظيف الأسطح الصلبة بمزيج من المنظف والخل والماء؛ لأنّ الفيروسات تبقى على الأسطح مدة 24 ساعة. غسل ألعاب الطفل بالماء الدافئ والصابون بانتظام. استخدام مناشف حمام لكل فرد من الأسرة. شاهد أيضًا: علاج النزلة المعوية
الوقاية من النزلة المعوية عند الاطفال
يمكن الوقاية من النزلة المعوية عند الاطفال من خلال تعليمه أساسيات النظافة الشخصية، وكيفية التعامل مع الأطفال المصابين، لكنّ هذا لا ينفع إذا كان الطفل رضيعًا أو صغيرًا؛ لذا يمكن الوقاية منها عن طريق الأمور الآتية: [1]
الحفاظ على الأطعمة الساخنة والباردة، ويجب تناول الطعام المعدّ للاستهلاك في غضون ساعة. الرضاعة الطبيعية طريقة بسيطة وفعالة لمنع إصابة الرضع بالنزلة المعوية. عند إطعام الطفل بالزجاجة يجب تنظيفها وتعقيمها قبل تحضير الحليب. غسل اليدين جيّدًا بعد تغيير الحفاضات
تطهير مكان تغيير الحفاضات بانتظام بمحلول التبييض. إبقاء الطفل المصاب في المنزل وعدم إرساله للحضانة أو المدرسة قبل شفاءه.
٥ تتبيلات مختلفة للسلطة
على الرغم أن مكونات السلطة معروفة، دائمًا ما نلاحظ أن السلطة في المطاعم مختلفة وشهية عن سلطة المنزل، والسر في ذلك يعود للتتبيلة أو الدريسنج, وهو عبارة عن مزيج من البهارات والأعشاب مع الخل والزيوت، ونقدم لك في هذا المقال تتبيلات متنوعة للسلطات الصحية على طريقة المطاعم. تتبيلة السلطة الإيطالي
المكونات:
¼ كوب مايونيز. 2 ملعقة كبيرة خل بلسمك. 2 ملعقة كبيرة كريمة حامضية. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 ملعقة صغيرة بهارات إيطالية. فص ثوم مفروم. ¼ ملعقة صغيرة ملح. 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. الطريقة:
تُخلط جميع المكونات وتُضاف للسلطة، ويمكنكِ إضافة مزيد من الملح حسب الرغبة. يمكن استخدامها لتتبيل السلطات، أو كغموس مع الخبز، أو لتتبيل الدجاج أو السمك، أو مع سلطة المكرونة. صوص فنجريت
2 ملعقة كبيرة خل تفاح. 2 ملعقة صغيرة مستردة. ½ ملعقة صغيرة ملح وفلفل حسب الرغبة. 1/3 كوب زيت زيتون. في وعاء عميق تُخلط المكونات وتُضاف للسلطة. خل بلسمك من مودينا-إيطاليا-250مل. يمكن استخدام هذه التتبيلة مع جميع أنواع السلطات أو على شرائح الطماطم الطازجة، أو استخدامها لتتبيل الدجاج أو المشويات. تتبيلة الفلفل الحار والليمون:
¼ كوب خل بلسمك.
خل بلسمك من مودينا-إيطاليا-250مل
بالإضافة إلى ذلك فهو له عدة فوائد ومن بينها الآتي:-
تحفيز الأنزيمات الهاضمة ومنها أنزيم الببسين. التحسين من عملية الهضم. تعزيز وتقوية صحة الجلد؛ لاحتوائه على المركبات المضادة للميكروبات المختلفة، ومنها حمض الخليك، ومضادات الأكسدة. مُعالجة احتقان الأنف. تنظيم مستوى السكر داخل الدم؛ لأنه يعمل على زيادة استجابة الأنسولين مع تنشيطه. خفض الوزن، لما له من دور كبير في ضبط الشهية داخل الإنسان، لذا فهو يعمل على مُساعدة المعدة لكي تُفرغ الطعام في وقت قصير. التحسن والرفع من جهاز المناعة داخل الجسم. حماية الأوعية الدموية، وتدفق الدورة الدموية بشكل قوي. يٌساهم في مُعالجة الجروح لأن به خصائص مُضادة للميكروب، الفيروس، أو الفطريات. يحمي جسم الإنسان من الجذور الحرة الضارة، وذلك بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في عناصره. التقليل من ضغط الدم العالي، مع السيطرة عليه. انخفاض حرقة المعدة، وارتداد المريء. فوائد خل البلسمك للبشرة
يعمل على تنظيف وتفتيح بشرة الإنسان، مع التقليل من تصبغات الجلد التي تنتج من التعرض لأشعة الشمس، مما يؤثر بشكل سلبي على البشرة، وينتج عنه الإصابة بالجفاف، والحكة. عند التعرض للدغة قنديل بحر، أو نحلة فبإمكانك وضع بعض قطرات خل بلسمك على المكان المُصاب بشكل مُباشر وفوري بعد الإصابة؛ حتى لا تظهر حبوب.
خل البلسمك هو واحد من أشهر أنواع الخل الذي يتم استخدامه من قبل العديد من الطهاه خاصة في المطبخ العربي حيث يعطي ذلك النوع من الخل مذاق رائعا سواء في الوصفات أو من خلال إضافته للسلطات المختلفة ومذاق خل البلسمك مميز جدا عن الخل الآخر حيث أن مذاقه يترواح بين الحلو المالح والحلو الحامض. ويتم صناعة ذلك الخل داخل ايطاليا من عنب يعرف باسم التربيانو وهو معروف أنه عنب ذات لون أبيض ويتم طهي ذلك العنب ووضعه في أواني خشبية ويخزن في الأماكن المخصصة لتخزين الخل لمدة 25 عام لذا فإن خل البلسمك مصدره الأصلي هو ايطاليا. وقد شاع استخدام خل البلسمك قديما داخل ايطاليا على أنه علاج للصداع فظل استخدامه كدواء قبل أن يتم اضافته للطعام ليضيف إليه نكهة مميزة جدا ومختلفة حيث يتم اضافته الآن مع السلطة الخضراء وجميع انواع السلطات كما أنه يضاف إلى سلطة الفواكه كما يمكن اضافته إلى وجبات الفطور والتي منها الأجبان نظرا للفائدة الكبيرة التي توجد به. فوائد خل البلسمك:
يتميز خل البلسمك عن غيره من أنواع الخل الأخرى من حيث الفائدة الكبرى التي يعود بها على مستخدميه والتي من أهمها:
1- خل البلسمك يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة وخاصة على مادة البوليفينول وهي معروفة كمادة هامة لحماية الجسم من مخاطر النوبات القلبية والاصابة بالسرطان كما يعمل على تحسين جهاز المناعة.