تعد الرمية الحرة من أسهل أنواع التصويب في كرة السلة لأنها تؤدى في المباراة دون إعاقة من المدافعين، وتعد اللياقة البدنية من اهم الممارسات للالعاب الرياضية التي يفعلها الشخص حتي يتم الحصول على جسم رياضي وعضلات تناسب جسم البشري، وكما يجدر الى ان اللياقة البدنية تنقسم الى انواع متعددة من الالعاب والتي من امثلتها كرة اليد وكرة القدم وكرة الطائرة وكرة السلة والقفز والعاب القوى والجمباز، وان تلك الالعاب الرياضية تساعد على تقوية جسم الانسان. وتعد مهارة كرة السلة من المهارات الرياضية والتي يتم ممارستها بين فريقين، والفريق الذي يتمكن من دخول الكرة الى السلة ويشكل نقاط اعلى يكون هوا الفريق الفائز، وتشمل كرة السلة على العديد من المهارات والتي منها اولا مهارة التصويب وثانيا مهارة الرمية الحرة، وفي سياق الحديث نوفيكم بالاجابة عن السؤال المطروح والتي هي عبارة عن ما يلي. تعد الرمية الحرة من أسهل أنواع التصويب في كرة السلة لأنها تؤدى في المباراة دون إعاقة من المدافعين، الاجابة هي: العبارة صحيحة.
منتديات كووورة
خطوة داخلية عالية للقدم: يجب أن تكون الخطوة الثانية من رمية الكرة التقليدية بالقدم الداخلية، وهي الأقرب إلى منتصف الملعب. ولتمرين الكرة اليمنى، يخطو اللاعب خطوته بالقدم اليسرى، ولتمرين الكرة اليسرى يخطو خطوته بالقدم اليمنى. وتكون هنا نقطة التدريب الرئيسية للخطوة الثانية هي الوثب العالي، وذلك جنبًا إلى جنب مع ضمان تباطؤ اللاعبين والتحكم في رمية الكرة، فإن التركيز على القفز عاليًا سيمنح اللاعبين الشباب فرصة لإكمال التمرين. ويتم ذلك عن طريق دفع ركبة جانب الرماية لأعلى في الهواء بينما يقفزون من قدمهم المقابلة. حماية الكرة: من الأهمية بمكان أنْ يحمي اللاعب الكرة أثناء محاولته تمرير الكرة، بين عدد لاعبي كرة السلة ، وهناك شيئان يجب الانتباه لهما، وهما، أنّ المدافعون الأذكياء يتطلعون إلى أخذ الكرة من اللاعب المهاجم أثناء خطوتهم. تعد الرمية الحرة من أسهل أنواع التصويب في كرة السلة لأنها تؤدى في المباراة دون إعاقة من المدافعين - مجلة أوراق. ولمنع حدوث ذلك، يحتاج اللاعب المهاجم إلى امتلاك أيدي قوية، و إبقاء الكرة قريبة من جسمه. والأمر الآخر هو حماية الكرة باليد الأخرى غير المسددة للكرة، بحيث سيحاول المدافعون طويلي القامة منع التسديدة أثناء حركة التصويب أو عندما تترك الكرة يدي اللاعب المهاجم. رفع الكرة فوق الرأس: يجب على اللاعب رفع الكرة فوق رؤوسهم، ومد ذراعهم، ثم تحريك معصمهم لتوجيه كرة السلة نحو طوق السلّة ، فالرمية العلوية التقليدية تشبه إلى حد بعيد لقطة القفز العادية عندما يتعلق الأمر بهذا الجزء من أسلوب التمرير.
تعد الرمية الحرة من أسهل أنواع التصويب في كرة السلة لأنها تؤدى في المباراة دون إعاقة من المدافعين - مجلة أوراق
لا يهم ، الشيء الرئيسي هو أنك تفعل ذلك في كل مرة. فكر في الاجتماع وليس الاجتماع! تدرب مع صديق. في بعض الأحيان يمكنك أن ترى ما تجيده عندما تلعب شخصًا ما في لعبة فردية. استرخ جسمك. بعض اللاعبين متوترون للغاية أثناء الرمي وهذا يمكن أن يؤذي أسفل ظهرك بشكل مؤقت. حافظ على أعصابك. إذا كانت الرميات الحرة تجعلك قلقًا ، فتعلم تقنيات لتخفيف هذا الخوف ، وزيادة تركيزك ، ورمي الرميات الحرة. يمكنك استخدام التدريب على المهارات النفسية (PST). تدرب المهارات العقلية لتحسين الأداء والتمتع بها. الرمية الحرة في كرة السلة كم نقطة. تفكر في رميات حرة عندما تجلس في مكان ما. يساعدك هذا على إنشاء صور ذهنية ، والتي بدورها تعدك للواقع.
لمعرفة أهداف الدفاع: في كل مرة يهاجم فيها اللاعب طوق السلّة، سيخطو العديد من المدافعين لتقديم المساعدة وتحدي التمرير ، ولذلك يحتاج اللاعبون إلى رفع أعينهم، واستخدام رؤيتهم المحيطية لقراءة هؤلاء المدافعين. وبالتالي سيساعد هذا اللاعب على تحديد شكل رمي الكرة الذي سيعطيه أفضل فرصة للتسجيل، أو أي زميل في الفريق جاهز الآن لتلقي تمريرة. خطوة خارجية طويلة للقدم
يجب أن تكون الخطوة الأولى التي يتخذها اللاعب عندما يلتقط كرة السلة، بقدمه "الخارجية" الأقرب إلى الخط الجانبي ، لتمرين الكرة باليد اليمنى، سيخطى اللاعب خطوته بالقدم اليمنى، ولتمرين الكرة اليسرى، سيخطو بالقدم اليسرى ، وهناك نقطتان مهمتان في التدريب يجب على لاعب السلّة التركيز عليهما عند تعلمهم هذه التصويبة:
خطوة طويلة: وبها نريد أن يكتسب اللاعبون المسافة مع الخطوة الأولى، والخطوة الطويلة تساعد أيضًا في النقطة الثانية. المراقبة: يجب أن يتحكم اللاعبون في أجسادهم أثناء قيامهم بتمرين الكرة. وفي كثير من الأحيان نرى لاعبين صغارًا يركضون نحو طوق السلة خارج نطاق السيطرة ثم يصوبون الكرة بقوة من اللوح الخلفي؛ فشجعهم على الإبطاء لزيادة فرصهم في التسجيل.
وإن ممن أضنى جل وقته في التأليف عن علماء منطقته وقضاتها هو الشيخ عبدالله بن زيد بن مسلَّم آل مسلّم وفقه الله في كتابه عنوان المقال (علماء وقضاة حوطة بني تميم والحريق وقراهما) والأخ عبدالله إمام أحد مساجد مدينة الرياض، وأحسبه والله حسيبه أنه على جانب من الورع ومن تتبع السنة فيما يفعل ويدع. علم بني تميم مزخرف. وممن يتحرى العدل فيما يكتب، ثبته الله وزاده توفيقا، لاسيما وهو من أسرة (آل مسلّم) التميمية، من الأسر الكبيرة في (الحلوة) في محافظة حوطة بني تميم واشتهرت بعلمائها الكرام، فقد أخرج كتابه في الجزء الأول من قسمين: القسم الأول: دراسة ترجم العلماء والقضاة وطلبة العلم المبرزين وآثارهم. القسم الثاني: وسائل نشر العلم في القرن الثالث عشر الهجري إلى منتصف القرن الرابع عشر الهجري (المكتبات القديمة، النساخ وآثارهم) وجعل الكتاب أربعة أجزاء، صدر الجزء الأول منه بقسميه في بداية هذا العام 1429هـ من نشر (دار التوحيد للنشر في الرياض). فقدم كتابه بمقدمة عن نبذة مختصرة عن أشهر بلدان وادي الفرع (حوطة بني تميم وقراها، نعام، الحريق) ثم تطرق للحركة العلمية في بلدان وادي الفرع وما جاورها فذكر علماءها واختلاف مذاهبهم الفقهية ما بين القرن العاشر الهجري إلى القرن الثاني عشر الهجري ومن أبرزهم: أ- الشيخ علي بن محمد بن بسام الحنبلي قاضي الدلم عام 1087هـ.
علم بني تميم المجد
كلية العلوم بحوطة بني تميم تُقيم محاضرة بعنوان "الفيزياء في حياتنا اليومية"
تزايد الاهتمام بعلم الفيزياء وربطه بكل الأنماط الحياتية مثل المشي أو قيادة السيارة أو استخدام الهاتف وأكثر من ذلك، فمن الأهمية سرد بعض النقاط التي ترتبط بهذا العلم، حيث أقامت وحدة التدريب والخدمة المجتمعية بالتعاون مع قسم الكيمياء تحت رعاية عميدة كلية العلوم والدراسات الإنسانية بحوطة بني تميم د. حصة بنت سعود الهزاني محاضرة بعنوان "الفيزياء في حياتنا اليومية" في تمام الساعة الثامنة مساءً من يوم الاثنين الموافق: 30/ 8 /1442 هـ، عبر برنامج الزووم، قدمتها طالبات من قسم نظم المعلومات تحت إشراف منسقة وحدة الخدمة المجتمعية بالقسم د. علم بني تميم يونس. فرحة الفاضل. حيث بدأت المحاضرة بتعريف علم الفيزياء ومدى صعوبته مقارنة بالعلوم الأخرى ولكن كنوع من التحدي الذي نواجهه في حياتنا فإن النجاح في دراسة الفيزياء له متعة خاصة. فمن حصل على شهادة علمية في إحدى تخصصات الفيزياء فإنه يكون مرشح للنجاح في العديد من المجالات لأنه علم يكسب دارسه العديد من المهارات على سبيل المثال الحل المنطقي للمشكلات اكتساب المهارات الكافية لتصميم التجارب واجراءها والعمق في إيجاد تفسير لتلك النتائج.
علم بني تميم يونس
فآذى هذا النداء رسول الله صلى الله عليه وسلم، فأنزل الله بسبب هذا النداء ذلك التأديب الإلهي الرباني، حيث كان التأديب موبخاً لهم على ما قاموا بفعله تجاه النبي، فقال عزّ شأنه: {إِنَّ الَّذِينَ يُنادُونَكَ مِنْ وَراءِ الْحُجُراتِ أَكْثَرُهُمْ لا يَعْقِلُونَ. وفد بني تميم – e3arabi – إي عربي. وَلَوْ أَنَّهُمْ صَبَرُوا حَتَّى تَخْرُجَ إِلَيْهِمْ لَكانَ خَيْراً لَهُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ}…. سورة الحجرات. وعندما خرج إليهم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم قالوا للنبي: (يا محمد جئناك نفاخرك، فأذن لشاعرنا وخطيبنا)، فقال سيدنا محمد: "قد أذنت لخطيبكم فليقل".
علم بني تميم بن حمد
وإني بعد قراءة متأنية لهذا الكتاب لأرى في نظري أنه من أحسن ما ألف في هذا المجال، ومرجعاً لمن أراد أن يعرف طريقة البحث في الأعلام، وفق الله المؤلف وزاده تثبيتاً.
قربت تنحل قربت😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 ياللله يارب انك تتمها يارب ونفرح بشوفتهم😭
— ثُهى 🥥 (@yarjalsobheleb) December 17, 2020
وكانت وكالة رويترز نقلت عن مصادر مطلعة إن القمة السنوية لمجلس التعاون الخليجي تأجلت إلى يناير/ كانون الثاني، في الوقت الذي تعمل فيه أطراف على حل الخلاف من أجل الإعلان عن اتفاق ملموس، لكن التوصل إلى قرار نهائي سيستغرق وقتا أطول على الأرجح. علم بني تميم الداري. وقالت المصادر إنها تتوقع صدور إعلان في هذا الصدد بالتزامن مع القمة، التي تعقد عادة في ديسمبر/ كانون الأول والتي لم تجمع أمير قطر مع قادة الدول المقاطعة منذ 2017. وقال مصدر خليجي لرويترز إن اتفاقا، سيضع الوزراء اللمسات الأخيرة عليه قبل القمة التي ستجمع قادة الحكومات، قد يفضي إلى مجموعة من المبادئ من أجل التفاوض أو عن تحرك أكثر واقعية يشمل إعادة فتح المجال الجوي أمام قطر كبادرة حسن نية. وأضاف المصدر "تتحرك الأمور بسرعة لكنها لا تزال معلقة، وربما تستغرق المفاوضات للتوصل إلى حل نهائي شهورا". المصدر: الجزيرة مباشر + مواقع التواصل + وكالات