قد تتمنى بعض النساء ايقاف الدورة الشهرية بعد مرور يوم او يومين على نزولها بسبب اضطرارها إلى ارتداء اللون الأبيض او بسبب خروجها من المنزل وعدم وجود المرحاض في المكان الذي تنوي الذهاب إليه أو لسببٍ آخر ومنها رحلة مستجدة او سفر محتم. لكن هل يمكن ايقاف الدورة بعد نزولها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنفيدك بابرز المعلومات حول هذا الموضوع. طرق طبيعية لإيقاف الدورة بعد نزولها اذا كنت تتساءلين كيف اوقف الدوره بعد نزولها، فاعلمي ان الحل لا يكمن دوما بالحبوب فقط بل ثمة حلول وطرق طبيعية نستعرضها لك في ما يلي: تناول الفيتامينات والمعادن : اذا كنت تريدين تسريع فترة الحيض لديك، عليك التركيز على الاطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والحديد والفيتامين ب6 وب12 التي يمكنها ايضا ان تحد من اعراض الدورة بشكلٍ كبير. تناول الأناناس : يحتوي الاناناس على مادة البروميلين التي من شأنها ان تسرع فترة الدورة لديك وان توقفها بعد نزولها. كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها - مقال. هذا وتعرف هذه المادة بفعاليتها على معالجة مرض السرطان خصوصا سرطان الرحم. تناول شاي الأعشاب : من شأن شاي الأعشاب ان يخفف من حدة أعراض الدورة الشهرية بشكلٍ ملحوظ بعد نزولها. لذلك، تأكدي من تناول كوبين من شاي الاعشاب بعد بدء الدورة الشهرية.
كيف أوقف الدورة الشهرية بعد نزولها - مقال
كما أنة يُعتقد أن السيدات التي يقمن بممارسة ألعاب رياضية شاقة، لم تتعود عليها أجسامهم يعمل علي تغيير كامل في شكل ومدة نزول الدورة، بالإضافة إلى اعتقادهم أن لعبة الجمباز تعمل على حجب نزول الدورة تماماً. ثالثا: كيف أوقف الدورة الشهرية لمدة ثلاث أشهر ؟
إن كنت ترغبين فى نزول الدورة كل ثلاثة أشهر يمكنك أخذ حبوب منع الحمل التي أوصاكِ بها الطبيب المتخصص لمدة اثنا عشر شهر أي يعني نزول الدورة بعد كل 3 أشهر مرة واحدة.
كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها - مقال
3_ تجنب استخدام السدادات القطنية
الشائع أن المرأة تستعين بالفوط الصحية خلال أيام الدورة الشهرية وذلك لامتصاص الدم، ولكن هناك سيدات يستعملن السدادات القطنية بدلاً من الفوط الصحية. وذلك سبب كبير في استمرار فترة الطمث لمدة طويلة بسبب أن السدادات القطنية على الرغم من امتصاصها للدم بشكل جيد إلا أنها على الجانب الآخر تعيق من نزول الدم، وبالتالي تحتاج المرأة لأيام متعددة حتى ينتهي نزول دم الدورة. ولذا أي سيدة تتساءل عن كيف أوقف الدورة من أول يوم عليها أن تتجنب استعمال السدادات القطنية، واستبدلها بالفوط الصحية لأنها هي الأفضل في تقليل أيام الدورة الشهرية. 4_ تناول بعض الأدوية
هناك مجموعة من الأدوية تساعد على تقليل أيام الدورة الشهرية من خلال منع نزول الدم، وهذه الأدوية هي المسكنات التي تمنع عضلات بطانة الرحم من الانقباض نتيجة نقص معدل إنتاج البروستاجلاندين. والتي تعتبر هي المجموعة الكيميائية المسؤولة عن انقباضات الرحم ونزول دم الدورة الشهرية، وهذه الأدوية هي المضادة للالتهابات الغير الستيرويدية ومن أمثلة هذه الأدوية التالي:
1_ دواء النابروكسين
تستخدم السيدات دواء النابروكسين لتخفيف أعراض الدورة الشهرية التي تسبب الشعور بالألم بسبب التقلصات والتشنجات المعدية، ويستمر تأثير المادة الفعالة للدواء لعدة ساعات من تناوله.
كيف أوقف الدورة من أول يوم
كيف توقف الدورة من اليوم الأول؟ ما هو ضرر وقف الحيض؟ تعتبر الدورة الشهرية من المشاكل التي تعاني منها المرأة كل شهر. الأمر الذي يدفع إلى البحث عن طريقة للمساهمة في إنهائه. لذا ، من خلال هذا الموضوع الذي ستقدمه لك زيادة ، سنكتشف معًا إجابة السؤال "كيف يمكنني إيقاف الدورة الشهرية من اليوم الأول؟" بالتفصيل. كيف توقف الدورة من اليوم الأول؟
في بعض الأحيان قد يأتي الحيض في وقت غير مناسب للمرأة مما يجعلها تشعر بعدم الارتياح والرضا ، وبالتالي تبدأ في البحث عن طرق مختلفة يمكن استخدامها لإيقافه. في معظم الحالات ، لا توجد طريقة محددة يمكن أن تساعد في إيقاف الدورة الشهرية بعد بدئها ، ولكن هناك عدة طرق مختلفة يمكن أن تساعد في إنهاء الدورة الشهرية بسرعة وتقليل الأعراض المصاحبة لها ، وهذه الطرق هي كما يلي:
انظري أيضًا: كيفية تأخير دورتك الشهرية
1- أداء التمارين المختلفة
التمرين يساعد العضلات على التحرك بشكل أسرع وبالتالي يؤدي إلى نزيف المزيد من الدم من الرحم ؛ مما يؤدي إلى تقليل مدة الدورة الشهرية. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسات مختلفة أن التمرينات يمكن أن تقلل بشكل كبير من شدة وشدة النوبات التي يمكن أن تصاحب أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.
في 12 سبتمبر 2018
0
يعلن معهد الخليج للتدريب و التعليم فرع المغرزات سيدات، عن توفر وظائف شاغره في قسم التجميل ( مدربات لتصفيف الشعر)
نرجو إرسال السيرة الذاتيه الى الايميل او الحضور للمعهد:
معهد الخليج سيدات فرع المغرزات, شارع الأمير مقرن بن عبدالعزيز،، Al Mughrizat, Phone +966 9200 33011
+ دورات الشعر على اسعارها المرتفعة مجرد أساسيات بسيطه وسخيفة! حتى طريقة الاستشوار خطا الي يعلمون إياها ️.
عائشة العنزي
عائشة العنزي من دار المسنات مستمرة معنا بدبلوم اللغة الإنجليزية رغم صعوبات التعلم وطيف التوحد الخفيف الذي لديها.