- 1, 350 شركة صغيرة ومتوسطة استفادت من دعم المصرف على مدار عام كامل. - المصرف فتح أكثر من 1000 حساب رقمي خلال الأشهر الستة الأولى من إطلاق تطبيقه للشركات الصغيرة والمتوسطة. - إطلاق قسم خاص للشركات الكبيرة خلال أقل من عام من إطلاق إستراتيجيته. - إستراتيجية المصرف تهدف إلى دعم التنمية الصناعية بالدولة في قطاعات حيوية رئيسية هي التصنيع، والتكنولوجيا المتقدمة، والبنية التحتية، والرعاية الصحية، والأمن الغذائي. أبوظبي في 3 أبريل / وام / كشف مصرف الإمارات للتنمية، الذي يعد أحد الممكّنات المالية لجهود التنويع الاقتصادي والتحول الصناعي في دولة الإمارات، عن تسجيل نمو قياسي خلال العام الأول على إطلاق استراتيجيته الجديدة. في تقرير التنويع الاقتصادي: جميع مبادرات القطاع السياحي لم تحقق المستهدف في 2020 | الخليج جازيت. جاء هذا الإعلان خلال الاجتماع الأول في العام الحالي لمجلس إدارة المصرف، والذي تم خلاله مراجعة النتائج المحققة خلال الأشهر الاثني عشر الماضية، التي شهدت تقدم المصرف في تنفيذ أولويات استراتيجيته الجديدة الهادفة إلى تمكين التحول الصناعي في دولة الإمارات وتسريع تبني التكنولوجيا المتقدمة في القطاع الصناعي ودفع عجلة النمو المستدام من خلال دعم الشركات الصغيرة والمتوسطة وتعزيز تنمية الشركات العاملة في خمس قطاعات حيوية هي التصنيع، والتكنولوجيا المتقدمة، والبنية التحتية، والرعاية الصحية، والأمن الغذائي.
التنويع الاقتصادي في الامارات
المنهجية المنضبطة في إعداد الميزانية أسهمت في زيادة الإيرادات غير النفطية بنسبة 130%
حضور كثيف من المهتمين بالشأن الاقتصادي
قال وزير المالية محمد الجدعان، إن تواصل الأسواق العالمية من تقلبات في الوقت الحالي، يؤكد بشكل جازم على صحة توجه المملكة في تطبيق الإصلاحات، وزيادة صلابة الاقتصاد السعودي وقدرته على تحمل الصدمات. وأكد الجدعان خلال حديثه في ندوة جمعية الاقتصاد السعودية، بالرياض، الأربعاء، أن إصلاحات رؤية 2030 تستهدف إيجاد نمو اقتصادي قوي ومستدام وشامل، وتساهم في تمكين الاقتصاد من توفير فرص عمل للمواطنين وتعزيز مكانة المملكة، وأن التنويع الاقتصادي أحد ابرز أهداف رؤية 2030، والتي تقوم بدورها على إصلاحات هيكلية شاملة. وأشار إلى أن المبادرات لن تنجح دون وجود مناخ تنافسي عادل، ومن هنا يعد مراجعة نظام المنافسات والمشتريات الحكومية الجديد، بالإضافة إلى إطلاق منصة اعتماد رقمية أمثله على المبادرات الرئيسية المطروحة لتفادي وقوع تجاوزات في المستقبل من خلال ضمان مراقبة مستمرة وزيادة الشفافية، كما يعد مكافحة الفساد جزءاً من خطة التكامل ولها دور مؤثر إذ ستساعد على ضمان تكافؤ الفرص والمنافسة العادلة لجميع الجهات الفاعلة في السوق، من جانب مهم تعمل الحكومة على حفز القطاع الخاص لتعزيز النمو الاقتصادي وتحقيق جهود التنوع الاقتصادي.
التنويع الاقتصادي في إمارة أبوظبي
وألقى التقرير الدولي الضوء على أهم التطورات الإيجابية في عدد من القطاعات ومنها القطاع الصحي والتحول نحو الحكومة الإلكترونية، كما تناول التقرير الإجراءات التي اتخذتها الشركات العُمانية لتسريع وتيرة تحولها الرقمي أثناء فترة الجائحة، مشيراً إلى المبادرات العديدة التي تم إطلاقها بما ينسجم ويدعم رؤية "عُمان الرقمية 2030"، والتي تمثل خارطة طريق وطنية للتحول الرقمي في السلطنة، وتهدف إلى الارتقاء بالقدرات التقنية المحلية وتوسيع البنية الأساسية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات وتحسين الخدمات الحكومية الإلكترونية. بالإضافة إلى ذلك، تناول تقرير أكسفورد الدور الذي لعبته بنوك السلطنة في ضمان الحفاظ على الاستقرار طوال فترة الأزمة، على الرغم من انخفاض أسعار النفط وصعوبة الظروف التشغيلية، وسلط التقرير الضوء على قطاع السياحة في السلطنة، والذي كان يتمتع بكل المؤهلات للنمو وتوفير فرص العمل كنتيجة للتحسينات الجذرية في البنية الأساسية للسلطنة والخطط المستمرة لتطوير الفنادق وخدمات الضيافة والمجمعات السياحية المتكاملة. ونظراً لتأثر الاقتصاد العُماني بانخفاض أسعار النفط عام 2020م، فإن مجموعة أكسفورد للأعمال قدمت تحليلاً للدور الذي تقوم به "تنمية طاقة عُمان" وهي شركة حكومية تم تأسيسها في ديسمبر 2020 بهدف تحسين إدارة الإيرادات وزيادة عوائد البلاد من القطاع النفطي.
التنويع الاقتصادي في الجزائر
ومن بين تلك المعضلات: "اعتماد الاقتصادات الخليجية على نشاطات اقتصادية مماثلة، خاصة في ارتباطها بأسواق الطاقة وجهود الاستكشاف والحفر"، مشيراً إلى أنه تم تسخير كثير من الطاقات للعناية بصناعة النفط، وهو ما أنجح أفق الاستثمار والعمل. وإضافة إلى ذلك، يرى "الخاطر" أنَّ ضيق الأسواق الخليجية والحاجة للتصدير إلى الأسواق العالمية غير النفطية دون وجود الآليات والخبرة والعلاقات وفي غياب الدعم المطلوب خاصة في الفترات الأولى للصناعات الناشئة، "جعلا من نمو الصناعات الخليجية أمراً شديد الصعوبة". ويضيف: "عدم وجود تقاليد صناعية في مجتمع اعتمد على الصيد والتجارة، وعدم وجود بنى وهياكل صناعية أو إدارية يعد أحد الأسباب أيضاً". ويشير إلى غياب "الرؤية الصناعية التي تعتمد على ميزات الاقتصادات الخليجية وجعلها منصات ومشاتل لتنمية صناعات محلية ودفعها إلى التشابك ودعم الترابط الصناعي داخل الاقتصاد". غراب يكشف قوة الاقتصاد المصري في التصدي لتأثيرات صراع روسيا وأوكرانيا - جريدة البشاير. وأشار إلى أن "اعتماد الصناعات على الاستيراد بشكل كلي، جعل من تطوير وتنويع الصناعات أمراً صعباً للغاية، خاصة في المنافسة السعرية والصعوبة في تحقيق وفورات الحجم الكبير". ويؤكد ضرورة "بناء المؤسسات الداعمة لإنشاء الشركات والمشاريع والشراكات والتحالفات التي لم يتم حتى الآن تكوينها"، معتقداً أن الفترة القادمة ستكون "مرشحة لكثير من العمل بصدد إنشاء مؤسسات تعنى بإنشاء المشاريع والشركات والمشروعات والمؤسسات المالية والمال المُجازف".
تجربة النرويج في التنويع الاقتصادي
عائدات أكبر
وفيما تواصل «دبي للاستثمار» التزامها بالاستفادة من مختلف فرص النمو المتاحة، لتحقيق عائدات أكبر، سوف تعمل أيضاً باستمرار على تقييم مختلف الفرص المتاحة لتوسيع أعمالها، عبر الاستحواذات والاندماجات، وتوسيع المشاريع القائمة. إذ تركز استراتيجية الشركة على توسيع الآفاق جغرافياً، وعبر قطاعات عدة، لا سيما في قطاعي العقارات والتعليم، بحيث يتماشى اتجاه الاستثمار الاستراتيجي لها، مع اتجاهات السوق، الأمر الذي يعزز خطط النمو الاقتصادي للدولة. التنويع الاقتصادي في الامارات. وتخطط الشركة لتطوير وامتلاك الأصول المُدرة للدخل، وتعزيز السيولة، وتطوير المشهد الاستثماري، ورفع واستدامة العائدات لجميع المساهمين، من خلال اتباعها السياسات السليمة، والرؤية المستقبلية للتأسيس لاستثمارات استراتيجية، وتنفيذ عمليات استحواذ ناجحة، وعمليات تخارج مربحة. ومن بين الأهداف طويلة المدى، التي تتطلع «دبي للاستثمار» إلى تحقيقها، التركيز على الاستثمارات المتنوعة، من خلال الانخراط في الاستثمارات الذكية، واستهداف القطاعات المتنوعة، والدخول في الاستثمارات والخدمات الاستراتيجية محلياً ودولياً. وفي إطار استراتيجيتها المستقبلية، ستقوم «دبي للاستثمار»، بتوجيه مواردها نحو الاستثمار في الشباب والذكاء الاصطناعي والاستدامة، والتي تتخذ منها ركائز رئيسة ثلاث، تحكم استثماراتها وأعمالها في المستقبل.
1) مقارنة بعام 2020م. من جهة أخرى أوضح المؤشر أن مجموعة من الأنشطة والقطاعات الرئيسة ساهمت فـــي تنويع الاقتصاد السـعودي غير النفطي من أبرزها قطاع التجارة، وقطاع الصناعة، وقطاع النقل، وقطاع التعدين والتحجير، وقطاع المال والتأمين، وقطاع المقاولين والخدمات الجماعية والاجتماعية والشخصية، مشيرا إلى ارتفاع ملحوظ في مساهمة القطاع الخاص بالناتج المحلي الإجمالي السعودي بالأسعار الثابتة ليصل إلى (%43) العام 2021م مقارنة (%41. 8) في 2020م. وحول أهم القطاعات الاقتصادية ودورها في تنويع مصـــادر الناتج المحلي الإجمالي بين المؤشر أن أنشـــطة الزيـــت الخـــام والغـــاز الطبيعـــي حققت أعلى نســـبة مســـاهمة فـــي الناتـــج المحلي الإجمالـــي الحقيقـــي بين الأنشـــطة الاقتصادية، حيث بلغت (%35. 3) تلتها أنشـــطة الخدمات الحكوميـــة بنســـبة (%14. 5) ثم أنشـــطة تجـــارة الجملـــة والتجزئة والمطاعم والفنادق بنســـبة مساهمة بلغت (%9. التنويع الاقتصادي في الجزائر. 2). كما أكدت أن الاتجاه التصاعدي لمعدلات نمو القطاعات والأنشطة غير النفطية وزيادة مساهمتها في الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي ونمو القطاع الخاص يعد نتيجة لإرساء مستهدفات (رؤية المملكة 2030)، كما انه يدل على قوة ومتانة الاقتصاد الســـعودي وســـرعة تعافيه للســـير قدما في تحقيق التطلعات والنمو المستدام لاسيما بعد عام جائحة كورونا.
يسود اعتقاد خاطئ لدي الكثيرين بأن الدهون بشكل عام مضرة ويجب تجنبها على الإطلاق لارتباطها بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب والشرايين. ولكن المفاجأة أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الدهون الصحية لها العديد من الفوائد، فهي أحد المغذيات الرئيسية للجسم. بالإضافة إلى كونها عاملًا أساسيًا لامتصاص بعد الفيتامينات والمعادن. وبدلًا من تجنب الدهون يجب عليك اختيار الصحية منها، وهذه أفضل مصادر الدهون الصحية. أهم مصادر الدهون الصحية . – خلود ابوزيد. تتنوع أنواع الدهون الصحية بين النباتية والحيوانية، وهذه أفضلها:-
البيض
يعتقد البعض أن تناول البيضة كاملة غير صحي، ويجب عليهم تناول البياض فقط دون الصفار من أجل اتباع حمية أو نظام غذائي صحي. وذلك لاحتواء صفار البيض على الدهون. إلا أن هذا غير صحيح على الإطلاق حيث أن الدهون الموجودة في الصفار دهون صحية لا تؤدي إلى زيادة الكوليسترول. زيت الزيتون
يشتهر زيت الزيتون بفوائده الصحية المتعددة. وفي الحقيقة أنه يستحق هذه الشهرة حيث يعد زيت الزيتون أحد أفضل مصادر الدهون الصحية على الإطلاق لما له من فوائد عديدة تتعلق بخسارة الوزن، وصحة القلب، وتنظيم نسبة السكر في الدم. منتجات الألبان
تحتوي منتجات الألبان على نسب متفاوتة من الدهون الصحية ولكنها جميعًا مغذية ولذيذة وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين، والكالسيوم، وفيتامين ب 12 والفوسفور والسيلينيوم، وغيرها الكثير.
أهم مصادر الدهون الصحية . – خلود ابوزيد
المواضيع: انواع الدهون الصحية! مصادر الدهون الصحية! تتساءلين ما هي مصادر الدهون الصحية وما هي انواعها وكيف يمكن الحصول عليها وهل هي من الاطعمة التي عليك تناولها اثناء الحمل للحفاظ على صحة قلبك وضغطك؟ تابعينا في هذا المقال العلمي المفصل الذي نجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز المعلومات عن الدهون الصحية. على عكس الدهون المشبعة، تعتبر الدهون الصحية من الدهون المفيدة للجسم اذ انها تعمل على تخفيض مستويات الكولسترول في الدم والحفاظ على المعدل الطبيعي لنبض القلب، ولكن ما هي مصادر الدهون الصحية؟ انواع الدهون الصحية! أنواع الدهون - موضوع. قبل ان نكشف لك في مرحلة لاحقة ما هي مصادر الدهون الصحية وكيف يمكن الحصول عليها، لا بد من التفريق في هذا الشق بين انواعها الثلاثة: الاحماض الدهنية الاحادية غير المشبعة: هي من افصل انواع الدهون الصحية ومتوفرة في الكثير من الاطعمة، وبحسب الاطباء تساعد هذه النوع من الدهون على خفض مستويات الكولسترول في الدم وبالتالي الحد من امراض القلب والسكري. الاحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة: هي ايضا من انواع الدهون الصحية التي يوصي الاطباء بتناولها بدا من الدهون المشبعة والدهون الثلاثية، نظرا لقدرتها على الحماية منالسكري من النوع الثاني وامراض القلب.
أنواع الدهون - موضوع
تحدر الاشارة الى انه يمكن الحصول على هذا النوع من الدهون عبر الزيوت النباتية. الاحماض الدهنية اوميغا 3: تنضم ايضا الى انواع الدهون الصحية التي يمكن الحصول عليها من الاسماك عادة وتساعد في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية وتقليل خطر الاصابة بأمراض الشريان التاجي. وفي هذا السياق ندعوك الى الاطلاع على أطعمة تجهلين تأثيرها الصحي على قلبك.
مصادر الدهون الصحية - الطير الأبابيل
مختارات لا تفوتك
هل تمارسها؟- عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد تؤدي إلى تساقط الشعر
بالرغم من أن الاستحمام يعود بالكثير من الفوائد الجسدية والنفسية على الجسم، إلا أن أحد الخبراء قال إن الطريقة التي نستحم بها قد تتسبب في تساقط الشعر
نصائح
هل يساعد الجري على خفض ضغط الدم؟
تعرف على تأثير الجري على معدل ضغط الدم
أمراض مزمنة
في الأسبوع العالمي للتمنيع- 10 نصائح لتقوية مناعة الجسم
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح لتقوية الجهاز المناعي، احتفالًا بالأسبوع العالمي للتمنيع. قبل عيد الفطر- دليلك الغذائي للاحتفال به بأمان
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح غذائية في عيد الفطر. بعد الالتهاب الغامض- كيف يؤثر كورونا على الكبد؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير فيروس كورونا على صحة الكبد. مصادر الدهون الصحية وانواعها | 3a2ilati. تحقيقات و حوارات
لا تتجاهلها- 5 علامات تكشف إصابتك بسرطان القولون
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، قائمة بأبرز أعراض سرطان القولون غير الشائعة. يدمر كبد الأطفال- كل ما تريد معرفته عن الفيروس الغامض "تغطية خاصة"
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة، كل المعلومات المتعلقة بالالتهاب الكبدي الغامض عند الأطفال.
مصادر الدهون الصحية وانواعها | 3A2Ilati
ودائمًا ما يصف الأطباء وأخصائي التغذية الشوكولاتة الداكنة لمرضى القلب ومرضى السمنة ومرضى السكري كوجبة خفيفة وتحلية صحية. وذلك لأنها تحتوي على قيمة غذائية مرتفعة. ولكن يجب أن تحتوي الشوكولاتة على 70% من الكاكاو على الأقل لكي تستفيد من فوائدها. الأفوكادو
الأفوكادو هو فاكهة مختلفة ومميزة. فعلى عكس الفواكه الأخرى الغنية بالسكر الطبيعي الكربوهيدرات الصحية ، الأفوكادو غني بنسبة عالية من الدهون الصحية. ومن الجدير بالذكر، أن نسبة الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو هي الأعلى على الإطلاق، متفوقًا بذلك على الجميع، بما في ذلك المصادر الحيوانية للدهون.
ثانياً: الأفوكادو حيث يحتوي الافوكادو على حمض الاولييك أحد الدهون الاحادية و الذي يساهم في تقليل خطر الاصابة بالسرطان. ثالثاً: زيت الزيتون حيث يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار كما يحتوي على مضادات الأكسدة. رابعاً: الأسماك حيث تحتوي على أحماض اوميغا 3 الدهنية التي تلعب دوراً في الحفاظ على صحة القلب و الدماغ. الدهون الصحية مصدرها الأساسي النباتات وهي مفيدة للجسم للتقليل من نسبة الكوليسترول و حماية صحة الشراين و القلب و أهم مصاردها *الدجاج مثل الديك الرومي *الأفوكادو يحتوي على دهون غير مشبعة التي تخفض مستوى الكوليسترول *الأسماك مثل السلمون و التونه و الرنجه و ينصح في واجبة على الأقل كل أسبوع *زيت الزيتون من أفضل الدهون الغير مشبعة *المكسرات يجب تناول المكسرات شبه يومي لكن يجب ان تكون المكسرات صحية غير مبهره *اللحوم البقرية منزوع الدهن *الشوكلاته الداكنة لها فوائد كثيرة بسبب زيادة نسبة الكاكاو فيها * جوز الهند *زبدة الفول السوداني
الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على نوع من الدهون غير المشبعة. الدواجن الدّواجن مثل الدجاج والديك الرومي تعتبر مصدرًا جيدًا للدهون. الأسماك الأسماك التي تحتوي على الأوميجا 3 كثيرة مثل الرنجة، السلمون، التونة والماكريل.
و جدير بالذكر أنه يمكنك الاستعانية بخدمة ترانسفورم مي التي توفر لك العديد من الوصفات لوجباتك اليومية بالإضافة إلي الوجبات الخفيفة و التي تتضمن هذه المصادر الغنية بالدهون الصحية. كانت هذه مجموعة من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية و التي يحتاجها جسمك وعضلاتك ، لهذا حاول التنويع فيما بينها حتى تستفيد من كل هذه الفوائد العظيمة.