و فعلا الحلو في العملية انها تغير عاداتنا الخاطئة اللي كنا نعيش فيها
و نحافظ على رشاقتنا!! هل السمنه لها دخل بتأخر الانجاب ؟ | منتديات كويتيات النسائية. الله يبارك لك يارب و الف مبروك تحقيق المثالي!! __________________ Don't wait for the Perfect Moment, Take the Moment and make it Perfect
03-04-2015, 11:25 AM
# 5
مراقبة المنتديات الطبية
ما شاء الله تبارك الرحمن
اهم شي واحلا شي هي مرحلة مابعد المثالي
( المحافظة على القمة اصعب من الوصول اليها)
حافظ على ما بنيت بالمحافظة على سلوكك الغذائي
كثر السلطات والخضار والاطعمة المغذية وقليلة السعرات في غذائك
ويارب رشاقة ابدية وانت بصحه
Don't compare yourself with any one in this world, if you compare, you are insulting yourself
follow us
تويتر رشاقة: rashaghcom سناب شات رشاقة: rashagh. t
فيس بوك: تواصل رشاقة
انستجرام: rashagh. t
يوتيوب: تواصل رشاقة
03-04-2015, 11:39 AM
# 6
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لازوردي
Cant See Links
هذا اكبر تحدي وان شاء الله اكون قده وبصمل...
# 7
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة prince hind
الله يرحم والديك
03-04-2015, 11:45 AM
# 8
كبيـــر المتكمـمين
حيا الله اخوي ابو عبدالله
وألف مبروك الشغل الزين وعقبال المحافظة على نجاحك
حقيقة فرحتنا باخبارك وعلومك ولا تقطعنا
03-04-2015, 11:47 AM
# 9
المسامحة اخوي تم مسح حساب الانستقرام لمخالفة شروط المنتدى
وان شاء الله يكون لنا نصيب بالتواصل معاك من خلال رشاقه
ومرحبابك
03-04-2015, 12:07 PM
# 10
الله يبااارك بعمررررك..
a
هل السمنه لها دخل بتأخر الانجاب ؟ | منتديات كويتيات النسائية
من أكبر اسباب توسع المعدة بعد التكميم، اتباع نظام غذائي خاطئ بعد التكميم، مما يؤدي إلى توسع المعدة، واستعادة الوزن مرة أخرى، وظهور علامات توسع المعدة بعد التكميم. و من أسباب توسع المعدة بعد التكميم:
عدم وجود الوعي التام لكمية الطعام المتناول. الأكل بشراهة بالرغْم من الشعور بالامتلاء. السلوكيات والعادات الغذائية الخاطئة. الأكل المزاجي أو بسبب العاطفة. بلع الطعام دون مضغه جيدا. شرب المشروبات الغازية. الشرب خلال الوجبات. تعرف على: سعر عملية التكميم في مصر والسعودية والكويت. 7 علامات توسع المعدة بعد التكميم
إذا كنت من مرضى التكميم، وقلقًا من توسع المعدة، إليك بعض علامات توسع المعدة بعد التكميم:
زيادة محيط خصرك تدريجيًّا. زيادة حصص طعامك بمرور الوقت. ثبات الوزن فترة طويلة، أو زيادة في الوزن. لا تشعر بأي اضطرابات معدية أو علامات عسر هضم، خاصة بعد تناول أطعمة صلبة. تجد صعوبة في التحكم في وزنك من خلال النظام الغذائي، والتمارين الرياضية فقط. تشعر بالرغبة في تناول الوجبات الخفيفة عدة مرات باليوم، وتزيد رغبتك في تناول الطعام. عندما تبدأ بتناول كميات كبيرة من الطعام، أكبر من احتياجك، خاصة الأطعمة الدهنية والمعالجة والسكرية وصعبة الهضم، هذه علامة كبيرة على أنّ معدتك تتمدد.
منذ ذلك الوقت، بدأت بكتابة وملاحظة كلّ شيء تأكله، وأوضحت المريضة عدّة أسباب التي أدت إلى توسع معدتها (بالنسبة لها):
نقص فيتامين د. شرب المشروبات الساخنة. عدم شرب المياه بكميات كافية. نقص تناول البروتين (تناول وجبات غذائية غير متكاملة ومتوازنة). عدم الانتظام في تناول ثلاث وجبات، مما أدى إلى ضعف التمثيل الغذائي. شرب مشروبات مرتفعة السعرات الحرارية والسكريات، مثل: العصائر، والميلك شيك، والموكا وغيره. في النهاية أكدت المريضة على أهمية متابعة النظام الغذائي، وتدوين كل ما تأكله، وعدم التردد في الذهاب إلى الطبيب إذا شعرت بأي تغيير. اقرأ المزيد المزيد: تجارب عملية التكميم التكميم بالتفصيل. أسئلة شائعة عن علامات توسع المعدة بعد التكميم:
إليكم أهم الأسئلة والاجابات الشائعة عن حجم المعدة بعد عملية التكميم. هل الحلويات توسع المعدة بعد التكميم؟
لضمان نجاح عملية تكميم المعدة، وتجنب توسعها، الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به من الطبيب. يساعد تناول الحلويات، أو الاختلال بالنظام الغذائي عمومًا على توسع المعدة بعد التكميم، وظهور علامات توسع المعدة بعد التكميم، واستعادة الوزن مرة أخرى. لا تناسب عملية تكميم المعدة محبي الحلويات، فتيقن من استشارة طبيبك؛ لاختيار العملية المناسبة لك.
مرام: لماذا تودّين أن تكوني سمراء؟
سلوى: انتظري يا مرام. تُرى ماذا تقصدين يا نهى بقيمة كل من البيضة، والجرزة، والقهوة في المجتمع؟
نهى: أحسنت يا سلوى، بدأت تُفكّرين بشكلٍ صحيح، ركّزا معي جيداً: لو أردنا أن نضع كل من تلك الأشياء الثلاثة في الماء الساخن، تُرى كيف سيصبح، وماذا سيغير بالماء الساخن؟ الجزرة جميلة المظهر يا سلوى وملمسها صلب، لكن لو وضعنها بمجتمع هو الماء الساخن فترة عشر دقائق كيف ستصبح؟ وكذلك البيضة يا مرام جميلة، ولكن لو سلقناها بالماء عشر دقائق كيف سيكون الحال؟ أما القهوة فحالها مختلف تماماً مع الماء الساخن. سلوى: حسناً الآن فهمت، أنت تريدين أن تكوني قهوة لأنّها تُغيّر المجتمع وتتأثّر به، كما أنّها تُحدث شيئاً جيداً إيجابياً ونافعاً حينما تختلط بالآخرين. مرام: والجزرة يا سلوى إذا تأثّرت بالمجتمع وهو الماء الساخن ستلين وتضعف ولن تُحدث شيئاً إيجابياً فيه. نهى: أحسنت يا مرام، وكذلك أنت يا بيضاء ستصبحين من الداخل صلبة حين تُسلَقين، فقد غيّرتِ من نفسك ولكنك لم تحدثي تغييراً بمن حولك وهو المجتمع. حوار بين ثلاث اشخاص عناليوم الوطني. سلوى: إنها لعبة جميل، تساعد كل واحد منا كي يضع هدفاً لنفسه في الحياة ويكون إيجابياً، فيُغيّر من ذاته، ويُطوّر من نفسه دون أن ينسى المجتمع الذي يعيش فيه، بل يجب أن يكون فاعلاً ويترك أثراً وبصمة تُذكر له.
حوار بين ثلاثة طالبات.. تعرف على 3 قصص خيالية ذات عمق إنساني
فقام الحجاج: يا أمير المؤمنين أنا للعراق. عبد الملك بن مروان: ومن أنت لله أبوك. قال الحجاج: أنا الليث الضمضام والهزبر الهشام أنا الحجاج بن يوسف. قال عبد الملك بن مروان: ومن أين؟ قال الحجاج: من ثقيف كهوف الضيوف ومستعمل السيوف. قال عبد الملك بن مروان: أجلس لا أم لك فلست هناك. ثم قال عبد الملك بن مروان: مالي أرى الرؤوس مطرقة والألسن معتقلة؟ فلم يجبه أحد. فقام إليه الحجاج وقال: أنا مجندل الفساق ومطفىء نار النفاق. حوار بين ثلاثة طالبات.. تعرف على 3 قصص خيالية ذات عمق إنساني. قال عبد الملك بن مروان: ومن أنت؟ قال الحجاج: أنا قاصم الظلمة ومعدن الحكمة الحجاج بن يوسف معدن العفو والعقوبة آفة الكفر والريبة عبد الملك بن مروان: إليك عني وذاك فلست هناك.. من للعراق؟ فسكت القوم. وقام الحجاج وقال: أنا للعراق. فقال عبد الملك بن مروان: إذن أظنك صاحبها والظافر بغنائمها وإن لكل شيء يا ابن يوسف آية وعلامة فما آيتك وما علامتك ؟ قال الحجاج: العقوبة والعفو والاقتدار والبسط والازرار والادناء والأبعاد والجفاء والبر والتأهب والحزم وخوض غمرات الحروب بجنان غير هيوب، فمن جادلني قطعته ومن نازعني قصمته، ومن خالفني نزعته، ومن دنا مني أكرمته ومن طلب الأمان أعطيته ومن سارع إلى الطاعة بجلته، فهذه آيتي وعلامتي وما عليك يا أمير المؤمنين أن تبلوني فإن كنت للأعناق قطاعاً وللأموال جماعاً وللأرواح نزاعاً فليستبدل بي أمير المؤمنين فإن الناس كثير ولكن من يقوم بهذا الأمر قليل.
حوار عن الوطن بين ثلاث أشخاص قصير - كراسة
الشرف: أما عني فأنا أغلى شئ في هذا الوجود، ولا أقدر بالمال، ومن حرص على وجودي رفعت منه وجعلته في أعلى المنازل وأسماها، ومن حاول التفريط في والاستهانة بي قللت من شأنه وجعلته بلا قيمة. وفي النهاية عندما قرر كل من المال والعلم والشرف الذهاب، تسأل كل منهما كيف لنا أن نلتقي مرة أخرى، فقا ل المال: إن أردتم إيجادي يمكنكما البحث عني في القصور. حوار عن الوطن بين ثلاث أشخاص قصير - كراسة. العلم قال: يمكنكم إيجادي في أماكن العلم ودور الحكمة. أما الشرف فلم يتكلم والتزم الصمت فسألاه لم لا تتكلم، فقال لأنني إن ذهب فلا عودة لي مرة أخرى.
حازم: نسأل الله الهداية لهؤلاء الشباب، ونسأله لهم الهداية والصلاح، فهذه الأخلاق من شأنها أن تهدم مجتمعات وتنسف حضارات، حسبنا الله ونعم الوكيل. محمد ونضال: آمين يا رب العالمين. حوار قصير جدا بين شخصين عن الاخلاق
بعد ما جاء من حوار عن الأخلاق بين ثلاثة أشخاص، هذا حوار قصير جدًا بين شخصين عن الاخلاق، وهذا الشخصان هما: خالد وعمر:
خالد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا عمر. عمر: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا خالد. خالد: كيف هي أخبارك، ماذا لديك؟
عمر: الحقيقة يا خالد، لقد رأيت مشهدًا يبعث على الحزن اليوم، رأيت ولدًا يافعًا يصرخ في وجه أمه وأبيه ويرفع صوته عليهما ويوبخهما شر توبيخ. خالد: حسبنا الله ونعم الوكيل، لم يعلم هذا أنَّ هذا الفعل من الكبائر، لقد أوصى الله تعالى في القرآن الكريم بالوالدين، وحذَّر من رفع الصوت عليهما والصراخ في وجههما شر تحذير، قال تعالى: "وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا ۚ إِمَّا يَبْلُغَنَّ عِندَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا" [3]
عمر: لله الأمر يا خالد، نسأل الله له ولنا جميعًا الهداية والصلاح.