منطقة الراحة "comfort zone"، وهي الحالة التي يشعر فيها الفرد بالراحة ولا يعمل على اختبار قدراته وعزيمته، فمنطقة الراحة الخاصة بالإنسان تعتبر مساحة سلوكية تجعل الفرد يقوم بأنشطة وسلوكيات ذات روتين ونمط يقلل من الإجهاد والمخاطر وتجعل الفرد في حالة من الأمن العقلي، والسعادة المنتظمة والقلق المنخفض، والضغط المنخفض. [1]
وتعود فكرتها إلى تجربة في علم النفس حيث شرح علماء النفس من خلالها حالة الراحة النسبية للكائن البشري والتي أنشأت مستوى أداء ثابت، ويحتاج الإنسان إلى حالة من القلق بنسب محددة بحيث تكون أعلى من المعتاد بقليل، وتسمى هذه الحالة "بالقلق الأمثل" بحيث تكون خارج منطقة الراحة، وتعتبر منطقة الراحة حالة طبيعية يميل نحوها معظم الناس خاصّةً وأن تركها يعني زيادة المخاطر والقلق ولكنها ذات نتائج إيجابية وفوائد يحتاج إليها الجميع. [2]
سلبيات منطقة الراحة
تعتبر منطقة الراحة أو "comfort zone" قاتل بطيء نوعٍا ما ويعتبر الخروج منها هو مرحلة اكتشاف الشغف والحصول على السعادة وتحقيق الأهداف، والراحة ليست الأمر السيئ كثيرًا فوجود الراحة في حياة المرء يعني أنه سعيد ولكن البقاء في منطقة الراحة تجعل من المرء أقل سعادة مع مرور الوقت.
الخروج من منطقة الراحة - Wikihow
٤- منطقة النمو والتطور (منطقة الراحة الجديدة) تشعر بـ: وضع أهداف جديدة - الإبداع والتميز - تحقيق الأحلام - السعادة. وفي الختام، يقول المثل الشعبي القديم «الحي يحييك والميت يزيدك غبنا». كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو) | الرجل. ويستخدم هذا المثل في التحفيز، ووصف حالة النشاط والهمة، وهو التشبيه بـ«الحي» وعكسه «الميت»، وهو وصف حالة الشخص الخامل وقليل الحركة والبركة. وشبابنا اليوم يحتاجون إلى المساعدة والدعم من أجل أن يعيشوا حياة الحي، ويتجنبوا حياة الغبن، وهذا لن يتحقق إلا عند كسر حالة جمود التفكير لدى بعض الشباب، ومحدودية الطموح بسبب اختياره أقصر الطرق للراحة والشعور بالأمان. «علموا أبناءكم أن الحياة الحقيقية تنطلق من لحظة الخروج من منطقة الراحة».
مخاطر منطقة الراحة: 5 أسباب و12 طريقة للخروج منها - عالم التقنية
* منطقة الراحة الاعتيادية عند
الإنسان:
منطقة الراحة فى حياتنا وفى عملنا وفى بيئتنا
الاجتماعية هى المنطقة التى ننميها كل حسب رغباته، لأن
لكل إنسان طريقة مختلفة فى التفكير كما أن الطبائع
تختلف بالمثل. منطقة الراحة الاعتيادية هى حالة سلوكية يشعر معها
الإنسان بالأمان والارتياح ويخشى من تغيير ما اعتاد
عليه لأنه واثق من نتائجها والتى تكون فى الغالب غير
مرضية وغير مُجدية لتطوير حياته، لكنه عندما يقرر
الإنسان تغيير هذه الحالة السلوكية لما أصابه من روتين
وملل ينتابه القلق على الرغم من أن هذا التغيير يكون
بناء على رغبته. المزيد عن اضطراب القلق..
هذه المنطقة هى التى تتحكم فى اختيار الإنسان
لنوعية أصدقائه أو فى تحديد نوعية الأشخاص الذى يتصل
بهم.. الخروج من منطقة الراحة - wikiHow. فهى منطقة تتحكم فى اختيار نمط الشخص لحياته
سواء الذى يقبله أو الذى يرفضه. كلما كان الإنسان صغير فى السن كلما ازدادت قابليته
للتكيف مع متغيرات الأمور بسهولة، لكن عندما يتقدم فى
العمر فإن قدرته على التكيف وتغيير منطقة الراحة التى
اعتاد عليها تكون صعبة للغاية. المزيد عن اضطراب التكيف..
عبارات منطقة الراحة الاعتيادية الوهمية "لا أستطيع".. "لا
يمكننى". الكبرياء الاجتماعى هو المسئول عن تضييق نطاق منطقة
الراحة الاعتيادية عند الإنسان، ومنطقة الراحة
الاعتيادية الحالية التى يعيشها الإنسان هى واحدة من
الحالات التالية:
- الحفاظ على منطقة الراحة الاعتيادية الحالية.
كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو) | الرجل
تحديد الأولويات (تزاحم الأفكار وسيل الخطط المرجوة سيصيبنا بالإحباط ولذلك فإن وضع الأولويات لن يفقدنا التركيز وسيضعنا أمام خطط مرتبة يرتبط تنفيذها بمدى الجدية التي نتعامل بها مع الأمر). تغيير المعتقدات الخاصة بمفاهيم النجاح والفشل. (سعينا لتغيير مفاهمينا الخاصة ومرونة تقبل فكرة أن الأمور ليست فقط ما نرى والنظر للفشل بعين القبول واعتباره دافعًا للنجاح بل هو تجربة فعلية لإتمام نجاح الأمر فما اخفقنا في فعله مرة سنتخطاه في المرة القادمة ولنضع نصب أعيننا أن طاقاتنا المهدرة في عدم قبول الفشل سندفعها مضاعفة في قبول النجاح في حد ذاته. فنحن نتاج ما نُؤمن به)
وليكن في أذاهننا جميعًا أننا ربما نخفق مرات في محاولات الخروج وربما سنعود من حيث بدأنا وتخيب آمالنا وسيتملكنا الذعر في الكثير من الأحيان ونفقد إيماننا بأنفسنا لكن لا بأس سيعيد ذلك اتزاننا وسيعيد لنا ذاتنا التي افتقدناها داخل منطقة الراحة، فالرحلة تبدأ من هنا والإيمان يولد من الشك. المصادر
Danger in the Comfort Zone: From Boardroom to Mailroom(book)
هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه، ولا يعبر بالضرورة عن سياسة المحطة.
غادر منطقة الراحة وابدأ رحلتك نحو النجاح مع مؤسسة أفق للإعلام والنشر، نوصل علامتك التجارية إلى آفاق جديدة مع خدماتنا الإعلامية والتسويقية! تواصل معنا اليوم لتحصل على تفاصيل عروض السنة الجديدة!
رؤية المرأة المتزوجة في منامها الوزغ أو ما يسمى البرص، وتحاول أن تتخلص منه وتقتله دون أن تخاف منه، فهذا دليل على إيمانها الشديد، كما أنها تقوم الفرائض والابتعاد عن طرق المعاصي والذنوب. تفسر هذه الرؤية على أن هناك بعض السوء الذي يصيب أبناء الحالمة. يشير حلم الوزغ في المنام للمتزوجة وكان ينظر إليها على أن هناك شخص ما يبحث عن أخبارها بشكل دائم ويخطط لكي يلحق بها الأذى. يفسر وجود البرص في مكان عمل الرائية على وجود صديقة لها في هذا المكان تكن لها الضغينة والكراهية. تشير رؤية تربية الوزغ في بيت الحالمة على وجود شخص من أفراد عائلتها يغتاب الناس وعليها الحذر. تفسير حلم رؤية الوزغ في المنام – زيادة. تدل رؤية الوزغ يسير على مال الحالمة في المنام على أنه من الممكن أن تتعرض للسرقة لذا يجب عليها أن تأخذ حذرها. شاهد أيضًا: تفسيرحلمت اني اولد وانا لست حامل في المنام للعزباء والمتزوجة للمطلقة
تفسير حلم الوزغ للعزباء
هناك عدة تفسيرات حول رؤية الوزغ في المنام للعزباء وهي كالتالي:
تشير رؤية الوزغ في المنام للعزباء على وجود شخص ما يحاول إلحاق الضرر بها. يدل هذا الحلم أيضًا على أن الحالمة قد فشلت في علاقتها العاطفية كما أن مشاعرها تعرضت للأذى من هذا الفشل.
تفسير حلم رؤية الوزغ في المنام &Ndash; زيادة
تدل رؤية البرص يسير على بطن وجسد الحالم على أنه يجلس مع الفاسقين وأهل الشر. ظهور الوزغ داخل فم الرجل في المنام دليل على أن الحالم يأكل مال حرام. رؤية الوزغ باللون الأبيض دليل على فتنة في الدين ويمكن التخلص منها عن طريق صلاح الرجل ورجوعه إلى ربه ودينه. يفسر حلم الوزغ باللون الأخضر في المنام بأن هناك شخص قريب من الحالم يريد إلحاق الضرر به وعليه الحذر. تشير رؤية وجود البرص فوق المال إلى حدوث سرقة للحالم في الحقيقة. تدل رؤية الوزغ في مكان عمل الحالم على وجود شخص يحقد عليه ويتمنى له السوء. تفسير رؤية الوزغ لابن سيرين
رؤية الوزغ في المنام من الحشرات التي يقلق منها الحالم، لذاك سوف نوضح بعض التفسيرات لابن سيرين وهي كالتالي:
تشير رؤية الوزغ في منام الحالم إلى عدم وجود الآمرين بالمعروف، والناهين عن المنكر. رؤية الوزغ في المنام دليل على أن الحالم يغتاب الناس كثيرًا. تدل رؤية الوزغ في منام الحالم على الشياطين والجن الذين يسكنون المنزل. ظهور الوزغ داخل منزل الرائي دليل على زيادة الهموم والأحزان في حياته الواقعية. تشير رؤية البرص في منام الحالم على وجود السحر والحسد في بيته. شاهد أيضًا: تفسير حلم رؤية امرأة اعرفها في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل وللرجل
تفسير رؤية الوزغ للإمام الصادق
الإمام الصادق يرى أن هناك عدة تفسيرات ومعانِ تشير إلى أمور مختلفة في حياة الحالم يمكن التعرف عليها كالتالي:
رؤية الوزغ في منام الرجل الأعزب دليل على وجود امرأة فاسقة تحاول التقرب منه لذا عليه الحذر.
Mohamed Shieref
يناير 9, 2021
0 لا شك أن رؤية الوزغ تقلق البعض، ولرؤيته العديد من الدلالات المحمود منها والمكروه، وبالإطلاع على هذا المقال تستطيع التعرف على دلالة رؤيتك. إقرأ المزيد..