* التخطيط للتعليم ينبغي أن يهتم بتحديد وترتيب المتطلبات القبلية اللازمة لتعلم كل موضوع داخل المادة الدراسية والمادة الدراسية ككل، ويعتمد في ذلك على تحليل المهام Task Analysis. تنظيـــــم المحتــــــوى يتم تنظيم المحتوى في ترتيب هرمي يتألف من مستويات تبدأ بأكثرها تركيباً في قمة الهرم وتنتهي في قاعدة الهرم بأبسطها. عمليــــة التدريس 1) يتم تحليل الموضوع إلى مهام متدرجة من المركب للبسيط وفقاً لتنظيم هرمي قمته أكثر المهام تركيباً وقاعدته أكثرها بساطة. 2) وعند تنفيذ الدرس يتم البدء بقاعدة الهرم أي أكثر المهام بساطة. 3) يرى جانييه استخدام الأسلوب التحليلي في تنظيم المحتوى وتخطيط الدرس حيث يبدأ من المركب وينتهي بالبسيط. 4) يقترح الأسلوب التركيبي في تنفيذ الدرس. كتب نظريات التعلم تطبيقات علم النفس التعلم - مكتبة نور. 3- نظرية دافيد أوزوبل David Ausubel 1) كل مادة أكاديمية لها بنية تنظيمية تتميز بها عن المواد الأخرى وفي كل بنية تشغل الأفكار والمفاهيم الأكثر شمولاً وعمومية موضع القمة ثم تتدرج تحتها الأفكار والمفاهيم الأقل شمولية وعمومية ثم المعلومات التفصيلية الدقيقة. 2) البنية المعرفية لأي مادة دراسية تتكون في عقل المتعلم بنفس الترتيب من الأكثر شمولاً إلى الأقل شمولاً.
كتب نظريات التعلم تطبيقات علم النفس التعلم - مكتبة نور
مبادئ التعلم في النظرية البنائية
التعلم يقترن باشتغال الذات في الموضوع، وليس باقتناء معارف عنه. الاستدلال شرط لبناء المفهوم، والمفهوم يربط العناصر والأشياء بعضها ببعض، وعليه فإن المفهوم لا يبنى إلا على أساس استنتاجات استدلالية. الخطأ شرط التعلم، وهو فرصة وموقف من خلال تجاوزه يتم بناء المعرفة التي نعتبرها صحيحة. ملخص نظريات التعلم - ووردز. الفهم شرط ضروري للتعلم. التعلم يقترن بالتجربة، وليس بالتلقين. التعلم هو تجاوز الاضطراب ونفيه. تتطلب بيئة التعلم البنائي ممارسة المتعلمين الخبرات الحسية المباشرة، والتعامل مع المواد والأجهزة بأنفسهم، عن طريق ملاحظاتهم وأنشطتهم، كما يجب أن تشجع المتعلمين على التعاون مع بعضهم البعض في اتخاذ القرارات، للخروج بأفكار جديدة. المراجع:
نظريات التعلم – عماد عبد الرحيم الزغول
التعلم نظريات وتطبيقات – أنور محمد الشرقاوي
دليل المعلم للتدريس الفعال – مشروع الملك عبد الله بن عبد العزيز لتطوير التعليم العام
أساسيات نظريات التعلم – المركز الوطني للتعلم الإلكتروني والتعلم عن بعد بالمملكة العربية السعودية
ملخص نظريات التعلم - ووردز
النظرية السلوكية للقيادة
تؤكد النظرية السلوكية على سلوك معاملة المرؤوسين ، وتركز على ما يتعلق بالأفراد والإنتاج وكذلك زاوية السيطرة على الرؤساء ومشاركة المرؤوسين ، بناءً على تفضيل الانتباه ، وتختتم بأنواع الشجرة الرئيسية للقيادة وهي الاستبداد والديمقراطية والقيادة ، على عكس نظرية السمات ، حيث تشير النظرية السلوكية إلى تحولات القيادة من دراسة واحدة لشخصيات القادة إلى نطاق أوسع من أبحاث القيادة ، ومع ذلك ، مقارنة بنظرية الطوارئ ، تبدو النظرية السلوكية أقل اهتمامًا مع احتياجات الموقف وتأثير الثقافة وتوقعات المرؤوسين بأن افتقارها للقيادة. نظرية الطوارئ
نظرًا لأن نظرية السمات والنظرية السلوكية غير مدروستين بشكل كافٍ ، فإن لهما عيبًا شائعًا يتمثل في أن تجاهل العوامل الظرفية يعطل النظرية والممارسة ، لذلك أخذ منظرو الطوارئ في دراسة القيادة في الاعتبار العوامل الظرفية ، على الرغم من تفاعل سمات الشخصية والسلوك والبيئة و العمل مهم في شرح ظاهرة القيادة ، تحتوي نظرية الموقف على البحوث الثلاثة التالية وهي نموذجية:
نظرية فيدلر للطوارئ
فرومرية ونظيراتها للطوارئ
نظرية مسار الهدف
إنه يغلق المسافة بين نظرية القيادة والقيادة الفعلية وكذلك تلبية الاحتياجات التشغيلية الفعلية لنظرية القيادة.
3) التعلم يحدث إذا نظمت المادة الدراسية في خطوط مشابهة لتلك التي تنظم بها المعرفة في عقل المتعلم. قدم " أوزوبل " تصنيفاً للتعلم إلى أربعة أنماط على أساس بعدين: البعد الأول: طريقة تقديم المعلومات بالاستقبال أو الاكتشاف. البعد الثاني: طريقة المتعلم في ربط المعرفة الجديدة ببنيته المعرفية. تقديم المعرفة الاستقبال الاكتشاف نمط التعلم فى ربط المعرفة الجديدة ببنيته المعرفية الفهم وإدراك المعنى 1- تعلم بالاستقبال قائم على المعنى تقدم المعرفة فى صورة كاملة للمتعلم فيقوم بربطها بنيته المعرفية بطريقة منظمة. 3- تعلم بالاكتشاف قائم على المعنى يصل المتعلم الى المعرفة بنفسه فيقوم بربطها ببنيته المعرفية بطريقه منظمه الحفظ 2-تعلم بالاستقال قائم على الحفظ تقدم المعرفة فى صورة كاملة للمتعلم فيحفظها المتعلم دون ربطها ببنيته المعرفية 4- تعلم بالاكتشاف قائم على الحفظ يصل المتعلم الى المعرفة بنفسه فيحفظها المتعلم دون ربطها ببنيته المعرفية تنظيـــــم المحتــــــوى يقترح " أوزوبل " للوصول إلى تعلم قائم على المعنى مبدأين لتنظيم المحتوى: 1 – التفاضل المتوالي. 2 – التوفيق التكاملي. ويعني المبدأ الأول أن ينظم محتوى المادة الدراسية من المفاهيم الأكثر شمولاً إلى المفاهيم الأكثر تفصيلاً وتخصصاً.
وقال الموقع، إن الأحماض الدهنية أوميجا 6 ضرورية أيضًا ولكنها تميل إلى أن توجد في المزيد من الأطعمة المصنعة، يعتقد الخبراء أن الكثير من أوميجا 6 وقلة أوميجا 3 تسبب مرضًا مزمنًا - على سبيل المثال، مرض الصداع النصفي. اقضي على الصداع النصفي وتناول الأسماك الغنية بأوميجا 3 | موقع السلطة. وقال الموقع: تزيد أوميجا 3 من نسبة الكوليسترول الجيد لدينا وتوجد في الأسماك الدهنية والباردة مثل السلمون والهلبوت والسردين والكريل والماكريل والتونة والرنجة والسلمون، توجد أيضًا في الخضراوات الورقية الداكنة وبذور الشيا وبذور الكتان والجوز والطحالب، وكذلك في البيض. وأضاف الموقع، تقلل أوميجا 6 من الكوليسترول الجيد لدينا، وتحصل على سمعة سيئة لأنها توجد في المنتجات التي تعتمد على الذرة، مثل الزيوت ولحم البقر والدواجن التي تتغذى على الذرة، توجد أيضًا في الزيوت النباتية وعباد الشمس وفول الصويا، وجميعها مكونات شائعة في الأطعمة المصنعة، ومع ذلك، فهي لا تزال ضرورية للبقاء على قيد الحياة. ويمكنك الحصول عليها من الأطعمة المغذية مثل الجوز والبيض المدعم وعباد الشمس وبذور اليقطين. ماذا تقول الدراسة؟
قام الباحثون، بقيادة كريستوفر رامسدن، بتقييم تأثير أوميجا 3 وأوميجا 6 على 182 بالغًا (معظمهم من النساء) يعانون من الصداع النصفي المزمن (من 15 إلى 20 نوبة صداع نصفي شهريًا)، تناول المشاركون واحدة من 3 حميات لمدة 16 أسبوعًا: اشتمل نظام غذائي واحد على زيادة تناول أوميجا 3 ، وشمل نظام غذائي ثانٍ زيادة تناول أوميجا 3 وانخفاض تناول أوميجا 6، في حين كان النظام الغذائي الثالث هو المجموعة الضابطة ويتضمن المستويات النموذجية من كل من الأحماض الدهنية.
صداع الراس من الاعلى مكتوبة
أسباب الصداع من فوق الصداع من الآلام التي قد يقلق المرء بشأنها بسبب تعدد الأسباب المحتملة وأحياناً الجهل بالسبب المحدد. في المقال نتعرف سويًا على الأسباب المختلفة للصداع، ونقدم لكم هذا المقال من خلال مستودع معلومة. أسباب الصداع من الأعلى
هناك العديد من الأسباب المحتملة للصداع، حيث يمكن للعديد من الحالات أن تسبب الألم في هذه المنطقة، وإليك بعض أسباب الصداع:
الصداع النصفي
يسبب الصداع النصفي ألمًا في أعلى الرأس وقد ينتقل هذا الألم إلى منطقة أخرى من الرأس أو قد ينتقل إلى مؤخرة العنق. صداع الراس من الاعلى السعودي. يمكن أن يسبب الصداع النصفي ألمًا شديدًا وخفقانًا وقد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل برودة اليدين والغثيان والحساسية الشديدة للضوء والصوت. غالبًا ما يؤثر الصداع النصفي على الجانب الأيسر من الرأس، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر على الجانب الأيمن أو الأيسر ليبدأ ثم ينتقل الألم إلى الجانب الأيمن. صداع البرد
وهي نوع من الصدمات الحرارية التي تحدث للدماغ وتستمر لعدة ثوان عند شرب مشروب مثلج، ويكون موضع الألم أعلى الرأس. يستمر صداع البرد لعدة ثوان في وقت التعرض للمنبه المسبب للحالة، لذلك لا يرتبط الألم المستمر لعدة دقائق أو ساعات بالتعرض للبرد.
صداع التوتر المزمن: يستمر هذا النوع من صداع التوتر لساعات، ويحدث بمعدل 15 يوماً أو أكثر في الشهر الواحد، لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. الصداع الثانوي
سُمي الصداع الثانوي بهذا الاسم لأنّه عرض، أي أنّه ناتج عن مرض أو اضطراب ما أدّى إلى حدوث هذا الصداع، تتراوح الأسباب ما بين البسيطة: مثل؛ الاستخدام المتكرر للأدوية، إلى سبب خطير مثل؛ الأورام، وفيما يأتي بعض من الأسباب التي تؤدي لهذا النوع من الصداع: [٥] [٦]
ارتفاع في ضغط الدم. الإصابة بعدوى، مثل؛ عدوى الجيوب الأنفية. التعرض لإصابة ما. صداع الراس من الاعلى مكرره. حدوث مشاكل في الأوعية الدموية. طرق لتخفيف الصداع
العلاجات المنزلية
فيما يلي بعض من الطرق المنزلية التي تُساعد على التخفيف من الصداع: [٧]
شُرب الماء: قد تؤدّي قلة شرب الماء إلى الإحساس بالصداع، فالجفاف المزمن سبب شائع للصداع، وخاصةً الصداع النصفي وصداع التوتر، وبالتالي فإنّ شُرب المياه يُخفف من أعراض الصداع لدى المصابين في الجفاف ؛ ويحدث ذلك في غضون 30 دقيقة إلى 3 ساعات. تناول المغنيسيوم: بالإضافة لدور المغنيسيوم في العديد من وظائف الجسم؛ مثل السيطرة على نسبة السكر في الدم، وانتقال الإشارات العصبية، فقد وجد أنّه علاج آمن وفعال للصداع.