اعتذار ملكة كابلي لزوجها
بعدما أثارت الجدل بتصريحاتها حول خيانة زوجها، وخروجه للرد عليها موضحًا أنه طلقها، ولم يعد يربطهما شيء غير طفلتهما، قررت ملكة كابلي الاعتذار لزوجها من خلال إرسال باقات من الورود الحمراء تحمل رسائل اعتذار ومحبة، فقد أرسلت ملكة كابلي تلك الباقات باسمها هي وطفلتها، وطلبت من زوجها المدون أحمد السالم العودة إلى المنزل، موضحة حبها له وأنها تشعر بالندم، ومن جانبه علق أحمد على ذلك من خلال نشر صور للورود عبر حساب سناب شات الخاص به، وكتب (ياريت كل شي يحله الورد.. كل شي فيني متلخبط). ملكة كابلي على انستقرام
تشارك ملكة كابلي متابعيها وجمهورها أحدث إطلالاتها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور الشهير إنستقرام والذي يحمل اسم (malika_kabli)، فهي تحرص على تقديم نصائحها المتعلقة بمستحضرات التجميل وعالم الموضة وكيفية تنسيق الألوان لجميع المتابعين، مما جعلها تستحوذ على اهتمام عدد كبير من الأشخاص فهي تملك أكثر من 845 ألف متابع، ويمكن الوصول إلى حسابها " من هنا ". ملكة كابلي على سناب شات
يعتبر حساب ملكة كابلي على تطبيق سناب شات هو الأكثر تفاعل من بين حساباتها على السوشيال ميديا، فهو يضم أكثر من 3 ملايين متابع وأعدادهم في زيادة مستمرة، وذلك لنشاطها المستمر عليه، حيث تشارك يومياتها وأجدد أخبارها والإطلالات من خلاله بشكل يومي، ويمكن البحث عن حسابها باسم (malika.
صور ملكة كابلي قبل تجميل الانف وبعده تعرّضها للنقد
وعلقت ملكة كابلي في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على تطبيق سناب شات: "كل أكاونتات السوشال ميديا تنطفي إذا غبت أنا، فخليهم يشتغلوا"، فتعرضت للانتقاد بسبب هذا الرد.
ملكة كابلي قبل وبعد | مجلة الجميلة
9 فبراير، 2022
تريند وسيو
تصدرت ملكة كابلي قبل التجميل حديث جمهورها مؤخراً، بعدما أطلت خلال مشوارها في عالم التجميل بفيديو نادر تظهر من خلال بملامح مختلفة تماماً عن مظهرها الحالي. وتسبب الفيديو في حالة من الضجة بين جمهورها ومستخدمي منصات التواصل الاجتماعي، الذين راحوا يبدون إعجابهم بصورها ما قبل عمليات التجميل. ملكة كابلي قبل التجميل
وتظهر خبيرة التجميل السعودية ملكة كابلي في فيديو متداول علي يوتيوب تم نشره بتاريخ 2021، وعلي ما يبدو أنه تم تصويره منذ سنوات خلال مشوارها مع التجميل. وبدت بملامح متغيرة عن صورها الحالية، وتبين أنها أجرت عدة عمليات تجميل حتى تبدو بشكلها الحالي، حيث تباينت أمام جمهورها وأتضح أنها أجرت عملية تجميل علي وجهها ككل، وقامت بتصغير أنفها وكذلك الشفاه وتقليص الخدود، كما أجرت تعديلات طفيفة علي منطقة الحاجب والعين ككل وجعلتها أكبر بقليل. وتغزل عدد كبير من النشطاء علي مختلف صفحات التواصل الاجتماعي، بجمال خبيرة التجميل ملكة كابلي، حيث أكدوا أنها تتمتع بالجمال الطاغي منذ ولادتها. كما تأكد الكثيرون بأنها شخصية جميلة وجذابة بعد مشاهدة صورها قبيل الخضوع لعمليات التجميل، ويجدر الإشارة أن هناك مصادر ذكرت أنها لم تجري عمليات تجميل متعددة كما تداول بعض الصفحات والحسابات الإخبارية، بل تعتمد علي تعديلات طفيفة أجرتها مسبقاً بشكل تلقائي كونها لا تحتاج إلي عمليات تجميل.
موقع نجم نيوز اخترنا لكم: فيديو حفل مشعل واميره الناصر يشعل تويتر رقص مثير في البيت الجديد
يعمل رجيم أسامة حمدي على استهداف الدهون في الجسم ومن مميزات هذا الرجيم أنه يكون من الصعب تكوين الدهون مرة أخرى في فترة قصيرة مما يعني التمتع بجسم صحي خالي من الدهون لأطول فترة ممكنة ما دمت محافظًا على نظام طعام صحي. يعتمد الدكتور أسامة حمدي على الرجيم الكيميائي كنظام تغذية أساسي في نظامه، وهذا النظام له من المميزات الكثيرة كما أن له بعض العيوب التي قد لا تناسب بعض أصحاب المشاكل والأمراض، ويتم الاعتماد في هذا الرجيم على البروتين بشكل أساسي حتى أن البعض أطلق عليه رجيم البيض. رجيم أسامة حمدي الأصلي
كما يطلق عليه رجيم الدكتور أسامة حمدي في أربع أسابيع، وذلك لأنه يعمل على طوال الشهر ويتم تقسيمه إلى أربع فترات أو أسابيع كالتالي:
رجيم أسامة حمدي الأسبوع الأول
رجيم أسامة حمدي
رجيم الكيتو دايت
الإفطار اليومي
2 بيضة مسلوقة مع ثمرة برتقال أو نصف ثمرة جريب فروت. اليوم الأول
وجبة الغداء: تناول أي نوع من الفاكهة بأي كمية بشرط أن يكون صنف واحد من الفاكهة ما عدا:
المانجو. التين. الموز. رجيم أسامة حمدي.. الأسبوع الأول | لهلوبه. العنب. وجبة العشاء: شرائح من اللحم أو الفراخ (مشوي)، مع حبة من الطماطم وبرتقالة (أو سلطة الخضروات). يمكن أن تستخدم اللحم أو الدجاج شرائح أو على هيئة مفرومة.
رجيم أسامة حمدي.. الأسبوع الأول | لهلوبه
وجبة العشاء تناولي لحم مشوي او لحم مفروم مع سلطه. عرض لوجبات يوم الثلاثاء: وجبة الغداء: تناولي نوع واحد من الفاكهة باي كميه. وجبة العشاء: تناولي لحم مفروم او لحم مشوي وسلطه. عرض لوجبات يوم الاربعاء: وجبة الغداء تناولي 2 بيضه مسلوقة مع خضار مسلوق. وجبة العشاء تناولي جمبري او سمك او تونه شرط ان يتم تصفيتها من الزيت مع سلطه مع برتقاله. عرض لوجبات يوم الخميس: وجبة الغداء تناولي نوع واحد من الفاكهة واحد باي كميه. وجبة العشاء تناولي لحم مشوي وسلطه. وجبات يوم الجمعة رجيم اسامه حمدي: وجبة الغداء تناولي دجاج مسلوق او دجاج مشوي مع طماطم مع خضار مسلوق مع برتقاله. وجبة العشاء فقط خضار مسلوق. رجيم الدكتور اسامة حمدي رجيم اسامه حمدي الاسبوع الثاني: ملاحظة الاسبوع الثاني من رجيم اسامه حمدي: وجبة الإفطار اليومية ثابتة في كل الأيام وهي 2 بيضه مع نصف برتقاله. عرض لوجبات يوم السبت: وجبة الغداء تناولي 2 بيضه مسلوقة مع سلطه. رجيم اسامه حمدي الاصلي 20 الي 30 كيلو في شهر – مجلة انا حواء. وجبة العشاء تناولي 2 بيضه مع برتقاله. عرض لوجبات يوم الاحد: وجبة الغداء:تناولي لحم مشوي مقطع الي شرائح او لحم مفروم شرط الا يحتوي علي دهن مع سلطه. وجبة العشاء:تناولي 2 بيضه مع برتقاله.
وجبة العشاء: تناولي دجاج مسلوق مع طماطم مع برتقاله. رجيم اسامه حمدي الاسبوع الثالث: ستلاحظين في هذا الأسبوع عدم تحديد وجبات وبذلك يمكنك الأكل في الوقت الذي ترغبي فيه بشرط عدم زيادة الكمية المذكورة في اليوم. عرض وجبات يوم السبت: تناولي طول اليوم أي نوع من الفاكهة باي كمية وفي أي وقت الممنوعات " التين والعنب والموز والمانجو والتمر ". عرض وجبات يوم الاحد: تناولي طول اليوم أي نوع من الخضار المسلوق واي نوع من السلطة الممنوعات " البطاطس والبقوليات الجافه ". الاخوات الي مجربات ريجيم الدكتور/ اسامة حمدي تفيدني. عرض وجبات يوم الاثنين: تناولي طول اليوم أي نوع من الفاكهة او الخضار المسلوق الممنوعات " التين والعنب والموز والمانجو والتمر البطاطس والبقوليات الجافه ". عرض وجبات يوم الثلاثاء: تناولي تونة مع تصفيتها او جمبري او سمك باي كميه مع سلطة من الخس والجرجير فقط. عرض وجبات يوم الاربعاء: تناولي في أي وقت وباي كمية لحم سواء كان مفروم او مشوي او دجاج مع خضار مسلوق. عرض وجبات يومي الخميس والجمعة: تناولي طول اليومين نوع واحد من الفاكهة في أي وقت وباي كمية. رجيم اسامه حمدي الاسبوع الرابع: ملاحظة الاسبوع الرابع من رجيم اسامه حمدي: لا يوجد تحديد للوجبات في هذا الأسبوع ولكن يتم اكل الكميات التالية دون زيادة في أي وقت بدون تحديد عرض ليوم السبت 4 شرائح لحم مشوي او مسلوق او ربع دجاجه مسلوقة.
رجيم اسامه حمدي الاصلي 20 الي 30 كيلو في شهر – مجلة انا حواء
ملعقة من الجبن بدون دسم مع علبة تونة مصفاة وطبق خضار مسلوق صغير، مع 2 حبة خيار و2 حبة طماطم وقطعة توست وبرتقالة. تعليمات تطبيق نظام رجيم أسامة حمدي
بجانب الالتزام بالنظام الغذائي للدكتور أسامة حمدي هناك بعض التعليمات التي يجب تطبيقها للحصول على أفضل النتئائج الممكنة وهي كالتالي:
شرب كميات كبيرة من الماء. يجب تناول اللحوم والدجاج بدون دهون أو جلد أو شحوم. يسمح لك رجيم أسامة حمدي بإمكانية شرب الشاي والقهوة طوال اليوم ولكن بشرط عدم إضافة سكر أو يمكنك استخدام أي بديل مناسب للسكر. عند سلق الخضار يسمح لك بإضافة الملح والبصل والثوم والتوابل (إلا الفلفل والشطة)، ويمكن إضافة البقدونس والليمون. يسمح لك شرب 1 أو 2 من علب المياه الغازية أو الصودا (المناسبة للدايت). للحصول على أفضل نتائج رجيم أسامة حمدي يجب الالتزام بالوجبات في الغداء والإفطار والعشاء وعدم التبديل بينهم إلا إذا كان مسموحًا بذلك. في حالة عدم تناول أي صنف من الأصناف الموجودة في النظام الغذائي لأي سبب لا يسمح لك بجلب بديل ما لم يكن مسموحًا به. إذا شعرت بالجوع يمكنك تناول أي كميات من الجزر والخس والخيار، بشرط أن يكون ذلك بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبة الرئيسية وأن تتناول صنف واحد منهم طوال اليوم وبين الوجبات.
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
الاخوات الي مجربات ريجيم الدكتور/ اسامة حمدي تفيدني
3 طماطم. 4 خيار. علبة تونة كبيره مصفاة من الزيت. 1 عيش او خبر التوست. برتقاله. عرض ليوم الاحد رجيم اسامه حمدي 2 شريحة لحم مشوي. 1 تفاحه او جوافة او كمثري او قطعة شمام.
أي كمية من الفاكهة ما عدا السابق ذكرها ومن أي نوع، مع الخضار المسلوق طوال اليوم. أي كمية من الأسماك أو التونة مع سلطة تضم الخس والجرجير فقط. أي كمية من اللحم أو الدجاج المشوي أو المسلوق مع خضار مسلوق. صنف واحد من الفاكهة المسموح بها طوال اليوم بأي كمية. نوع واحد من الفاكهة بأي كمية. رجيم أسامة حمدي الأسبوع الرابع
4 شرائح من اللحم المشوي أو ربع دجاجة مع 3 حبات من الطماطم و4 حبات من الخيار، مع علبة تونة مصفاة وقطعة من التوست وبرتقالة. يمكنك ترتيب هذه الوجبات على حسب رغبتك طوال اليوم. 2 شرائح من اللحم المشوي مع 3 حبات طماطم و4 حبات من الخيار مع قطعة من التوست، مع واحدة من أربع فواكه:
قطعة من الشمام. أو كمثري. أو تفاحة. أو جوافة. ملعقة من الجبن القريش أو أي نوع من الجبن بدون دسم، مع علبة تونة مصفاة وخضار مسلوق، مع حبتين طماطم وحبتين خيار، مع قطعة من التوست وبرتقالة. نصف دجاجة مشوية أو مسلوقة مع 4 حبات من الخيار و3 حبات من الطماطم مع قطعة توست وبرتقالة. ربع دجاجة مشوية أو مسلوقة مع 2 بيضة مسلوقة و3 حبات طماطم و4 حبات من الخيار وخس وبرتقالة. عدد 2 من صدر الدجاج المشوي أو المسلوق، مع ثمن كيلو من الجبن الأبيض بدون دسم، مع 2 حبة خيار و2 حبة طماطم وقطعة توست، مع علبة زبادي وبرتقالة.