الكمونية السودانية تعد نوع من أنواع الأكلات العربية والشعبية والتي تكون مشهورة ومعروفة في العديد من الدول العربية وفي مصر بالأخص حيث أنها تتميز بمذاق شهي وجميل، ويمكن أن يتم تجهيزها بطريقة سريعة وسهلة ومكوناتها معروفة ولا تكون مكلفة ومن الممكن أن يتم عمل الكمونية من خلال الكرشه سواء كرشة الخروف أو كرشة الجاموس والبقر. مكونات الكمونية السودانية
كرشة خروف. حبتان كبيرتان الحجم من البصل. ثمرة واحدة من الطماطم. ثمرتان من الجزر. أربع فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. كمية مناسبة من الماء. كمية مناسبة من الملح والفلفل الأسود. رشة من الكمون. أربع ملاعق كبيرة الحجم من عصير الليمون والخل الأبيض. ربع كوب كبير من السمنة أو زيت الذرة. طريقة عمل الكمونية السودانية
في البداية يتم تجهيز الكرشة وكميتها تكون على حسب عدد الأشخاص وبعد ذلك نقوم بتنظيفها بطريقة جيدة للتخلص من أي شيء يوجد بها ثم قومي بغسلها بالماء، ونحضر طبق عميق ونضع به الكرشة ونضيف كمية من الماء والملح وأربع ملاعق كبيرة الحجم من عصير الليمون والخل الأبيض. ونترك الكرشة بهذه الطريقة لمدة ساعة ثم يتم إخراجها ووضعها في طبق آخر ونضيف إليها كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون والدقيق الأبيض ويتم فرك الكرشة جيدا بهذا الخليط وقومي بغسلها بعد ذلك بالماء البارد.
طريقة عمل الكمونية السودانية 2021
طريقة التحضير الكمونية بالكبدة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة. طريقة الكمونية بالكرش. وصفة سهلة جدا للشيف ليال الشريف تجدينها الآن على موقع أطيب طبخة. ما هو عدد السعرات. طريقة عمل الكمونيه بالكرشة. طريقة عمل كنتاكيبيكبروستسميها زي ما تحبي المهم انها من عند روبي وبدون قليه طريقة عمل لاتقولوا بيتزا هت ولا بتزا هارت. جربي هذه الوصفة بالخطوات السهلة المقدمة إليك بالصور من موقع أطيب طبخة. طريقة تحضير الكمونية بالكرش. هل تبحثين عن وصفة غاناش لذيذة لتزيني بها أطباق الحلى وقوالب الكيك جربي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل كريمة تزيين الكيك بالصور وشاركينا رأيك بها. طريقه عمل الكمونية باللحم. تفقديها وجربيها لتقديمها على سفرة عزوماتك. قدميه مع المكرونة أو البطاطس المقلية. الإنترنت لكي تحصلي على موقع يوفر لك كل وصفات الأكل الممكنة ويوفر طريقة سهلة وسريعة في البحث لذلك فقد قمنا بإنشاء موقع وصفة ماما فهو يحتوي على أسهل وأسرع طرق. طريقة التحضير الكمونية تعد الكمونية من الأطباق. Jul 23 2017 طريقة عمل الكمونية السودانية الكمونية السودانية يفضل ازالة طبقة الكرشة قبل الغلي في الماء. Jul 03 2020 طريقة عمل الكمونية بالكرش.
ثم نقوم بتقطيع الكرشة بالشكل المرغوب فيه ونحضر وعاء كبير ونضعه على النار ونضع به كمية مناسبة من الماء وعند غليان الماء نضع قطع الكرشة ونتركها حتى يتم سلقها بطريقة جيدة ثم نرفعها من على النار ويتم تصفيتها. ونحضر وعاء آخر ونضع به السمنة أو زيت الذرة ونضيف قطع الكرشة المسلوقة ونضع مباشرة البصل الذي يتم تقطيعه على شكل مكعبات صغيرة الحجم وقومي بتقليبهم مع بعض ثم نضع الجزر ونقوم بتقطيعه على شكل مكعبات صغيرة أيضا. وعندما تجف هذه المكونات من الماء تماما نضيف الطماطم المفروم ناعم ونضع ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم وقومي بتقليب كل هذه المكونات مع بعض ونضع الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الجافة ونتركهم على النار حتى يتم تسويتهم.
شوفان بروتين - اوتس - أبلايد نيوتريشن (حصة واحدة) كريتيكال اوتس - بروتين الشوفان من شركة ابلايد نيوتريشن حصة واحدة يتوفر بعدة نكهات لذيذة - شوكولاتة. شوفان عالي البروتين ابلايد نيوترشن Appliednutrition بنكهة الفراولة حجم كبير. - عسل. - فراولة. - جوز الهند. تحتوي الحصة على 100 سعرة حرارية من: - 23 جرام بروتين - 3 جرام دهون - 23 جرام كاربوهيدرات - 1 جرام سكر - غني بالاحماض الأمينية الأساسية بالاضافه الى 4ج BCAA سريع وسهل التحضير، فقط يتم اضافة 200 مل ماء او حليب حار ويترك لمدة دقيقتين ثم يؤكل
بروتين بار شوفان بالانجليزي
00₪
Regular Price: 42. 00₪
RyVita
RyVita رقائق عالية البروتين بالكينوا الحمراء والسمسم 200غ
Skinny Pasta سباغيتي كونجاك 270غ
Felicia
Felicia باستا سباغيتي بدون غلوتين - أرز بني 400غ
Felicia باستا فوزيلي بدون غلوتين - بازلاء خضراء 250غ
Regular Price: 14. 00₪
50₪
صالح خلف، طحين شوفان 700غ
Schär
شار، طحين خبز خالي من الغلوتين 1كغ
Regular Price: 35. 00₪
AL-Wadi
الوادي، دبس الرمان الطبيعي بدون سكر مضاف 250مل
Vitalia سكر بني توربينادو 450غ
صالح خلف، حبوب الكينوا البيضاء 250غ
Great Northern شراب القيقب العضوي، نخب أول غامق 310غ
Red Mill باكنج باودر خالي من الجلوتين 397غ
Red Mill طحين لخبز الحلويات خالي من الغلوتين 624غ
صالح خلف، لوز مقشور مشرّح حلو 250غ
الوادي، دبس العنب الطبيعي بدون سكر مضاف 250مل
Olivital زيت بذور العنب 1لتر
عالم من السناك الصحي
Co barre de Chocolat
Co Barre حلوى متعددة الحبوب مع اللوز 200غ
Co Barre حلوى متعددة الحبوب مع شوكولاتة داكنة 200غ
Regular Price: 7. 00₪
Co Barre حلوى متعددة الحبوب مع الكاشو 200غ
Quickbury
كويكبري، بسكويت بدون سكر مع البندق 150غ
Quest Nutrition بسكويت عالي البروتين مع دبل شوكولاتة 59غ
Lorenz
Lorenz شيبس بطاطا محمّصة بقشرتها بنكهة الروزماري 100غ
Lorenz شيبس بطاطا محمّصة بقشرتها كلاسيك 100غ
Lorenz شيبس بطاطا محمّصة بقشرتها بملح البحر والفلفل 100غ
Lorenz شيبس بطاطا محمّصة بقشرتها بنكهة جبن البارميزان 100غ
Lorenz شيبس بطاطا محمّصة بقشرتها بنكهة خل البلسميك 100غ
Geneva
Geneva شوكولاتة بدون سكّر مضاف - بندق 32غ
Regular Price: 5.