6%
يعزز من قدرة الجسم على اكتساب كتلة عضلية صافية والتحسين من قدرة الجسم على التحمل
يمكن خلطة بسهولة مع الماء أو العصير الذي تفضل
Directions Of Use في أول 3 أيام (مرحلة البداية): اخلط 1 سكوب مع 8 أوقية من الماء، وتناوله 4 مرات يوميا. بعد اليوم الثالث (مرحلة التثبيت): اخلط ملعقة واحدة مع 8 أوقية من الماء 1-2 مرات يوميا. للحصول على نتائج أفضل، استبدل الماء بمشروب من الكربوهيدرات أو مشروب رياضي. تحذيرات:
لا تتناوله إذا كنت حامل أو مرضعة. كرياتين مسل تك تك. استشر الطبيب قبل البدء في اتباع نظام غذائي أو برنامج تمرين. معلومات اضافية
قد تختلف القيم الغذائية باختلاف النكهة
حجم الحصة: 1 سكوب (5غ) الحصص لكل علبة: 80 حصة
لقيمة لكل حصةا
مونوهيدرات الكرياتين
5غ
القيمة اليومية غير مذكورة. عن الشركة المَصنعة
أصبحت اليوم شركة مسل تك اسماً لامعاً في عالم المكملات الغذائية والطعام الصحي يعتمد عليه الكثير من المحترفين والهواة حول العالم، ولم يكن ذلك من محض المصادفة، حيث دأبت عجلات الإنتاج في مسل تك على تصنيع أفضل المكملات الغذائية من أجود المواد وأكثرها فاعلية لأكثر من عقدٍ من الزمن، لتقف اليوم كمنافس حقيقي في سوق المكملات الغذائية بإرثٍ لا يمكن أن يُمحى بسهولة.
كرياتين مسل تك قطاف
أفادت تجارب المستخدمين ممن تناولوه أنه يمنح الجسم ما يزيد عن 2. 5 كيلو جرام من العضلات فيما يقرب من شهر ونصف فقط من استخدامه. أما بالنسبة لطريقة استخدامه فعليك مزج 1 سكوب (وجبة واحدة) مع 180 مل من الماء وتناول هذه الجرعة أربع مرات في اليوم الواحد لمدة يومين، ثم تقلل الجرعة إلى النصف. بلاتينيوم كرياتين متوفر في السوق المصري بسعر 214. 03 جنيهًا مصريًا للعبوة التي تحتوي على 80 وجبة. حقيقة مكمل كرياتين سيل تك Cell-Tech من شركة ماصل تك - Egyfitness. اقرا ايضا: فوائد زيت الخردل للعضلات
مسل تك كرياكتور Muscle tech Creactor
في عام 1992 أعلن لينفورد كريستي العداء الشهير أن سبب حصوله على الميدالية الذهبية في الأولمبياد يرجع إلى تناول هذا المكمل الغذائي. مسل تك كرياكتور واحد من أفضل المكملات الغذائية التي توفر للجسم وجبة متكاملة. يعزز من إفراز مادة الأدرينوزين المسئولة عن الطاقة الهوائية بالجسم. الاستمرار على تناوله يساعد الجسم في تقوية الكتلة العضلية. خفيف على المعدة فلا يسبب أي انتفاخات أو مشكلات هضمية. سعره في متناول الأيدي مقارنة بغيره من المكملات الغذائية. خالِ من السكر والدهون، وبالتالي يمنحك عضلات دون أن يزيد من وزنك، كما أنه مناسب لمرضى السكري. أما عن طريقة تناوله فينصح الأخصائيون بتنناول وجبة مضافة إلى 180 مل من الماء مرتين في اليوم فقط بعد التمرين، كما ينصح بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.
كرياتين مسل تك ليعكس رؤية
خصم
50% لغاية
بي بي اي بست جلوتامين
ر. س. 178٫25
ر. 90٫85
View Details
55% لغاية
بي بي اي بست كرياتين
ر. 150٫65
60% لغاية
سل تك بيرفورمانس سيريس مسل تك
ر. 263٫35
ر. 97٫75
يونيفيرسال نيوترشن - كرياتين
ر. 86٫25
ر. 46٫00
40% لغاية
جرينيد - غلوتامين
ر. 164٫45
ر. 149٫50
20% لغاية
بي اس ان نيتريكس 2. 0
ر. كرياتين مسل تك – لاينز. 171٫35
ر. 148٫35
غير متوفر
سيليكور سي او ار بيرفورمانس جلوتامين
ر. 205٫85
ر. 143٫75
اوبتيموم نيوترشن كرياتين باودر
ديماتيز كرياتين
اوبتيموم نيوترشن - كرياتين 2500 كبسولة
سيليكور سي او ار بيرفورمانس كرياتين في2
مسل تك نيترو تك بيرفورمانس سيريس كازين جولد
مسل تك بلاتينيوم 100% كرياتين
ايفلوشن نيوترشن كرياتين 5000
مسل ميد كرياتين ديكانيت
جرينيد - بودرة كرياتين
اوبتيموم جلوتامين 1000 كبسولة
View Details
كرياتين مسل تك توك
للعلم شركة ماصل تك لم تذكر على موقعها أو على موقع بدي بلدنج دوت كوم سبب اختيارهم لهذه الفيتامينات تحديداً. ولا يوجد أي بحث علمي يقول أن تناول الكرياتين مع فيتامين سي مثلاً أو الماجنيزيوم يعطي نتائج أفضل. على العكس، تناول كمية كبيرة من فيتامين سي قبل أو بعد التمرين قد يؤثر سلباً على بناء العضلات (أو فيتامين E)، هذه الفيتامينات تعمل كمضادات للأكسدة، وبالتالي تكافح المخلفات الناتجة من التمرين بالعضلات، وهذا يقلل من الإشارات والمغذيات التي تصل للعضلات لإصلاح التلف بها الناجم من التمرين ( مصدر). نعم لا تتناول مكملات بها كميات كبيرة من فيتامين سي أو E بعد أو قبل التمرين لأن تأثيرها سلبي. المكون الوحيد الذي له فائدة في مكمل سل-تك هو الألفا ليبويك أسيد. هي مادة "شبيهة بالفيتامينات" موجودة بعدة أطعمة وتعمل كمضاد أكسدة. هناك بحث علمي وجد أن تناول الألفا ليبويك Alpha Lipoic acid بجانب الكرياتين يزيد من تركيز الكرياتين بالعضلات ( مصدر). كرياتين مسل تك هي واحدة من. لاحظ أن هذه الدراسة تمت في 7 أيام * جرعة 20 جرام يومياً، وجد بعدها العلماء أن تركيز الفوسفو كرياتين في العضلات أكبر من المجموعة التي تتناول الألفا ليبويك أسيد بجانب الكرياتين مونوهيدرات.
كرياتين مسل تك تك
مكمل 100% Creapure creatine
يأتي هذا المكمل من شركة Integrated Supplements بوزن 1000 غرام، أي 200 جرعة ولا يأتي بنكهات أيضاً، وهذا النوع مُصنّع من كرياتين مونوهيدرات بخاصية كريابيور، أي أنه صافي ونقي 100% ، وكذلك هو أيضاً من النوع ميكرونايزد الذي تم طحنه ليكون أسهل في الامتصاص والذوبان.
كرياتين مسل تك هي واحدة من
يخفض مستوى المايوستاتين في الجسم، مما يساعد على تضخيم الكتلة العضلية. يرفع مستوى البروتين في العضلات. يمنح الجسم القدرة على ممارسة التمرينات الرياضية الشاقة. اقرا ايضا: اسماء ادوية بناء العضلات مع التعرف علي كيفية بناء العضلات
مقدار جرعة الكرياتين
ينصح الإخصائيين في مجال التغذية بضرورة الالتزام بالإرشادات الصحية الموجودة بالعبوات التي تحتوي على المكملات الغذائية كلًا على حدى نظرًا لاختلاف المكونات والجرعات بين كل نوع وآخر. فيما أوصى الأطباء بعدم تجاوز 4 جرعات يوميًا من أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الاجسام بحيث تتكون الجرعة الواحدة من خمسة جرام، وبعد خمسة أيام يتم تقليل الجرعات إلى جرعة واحدة في اليوم. Cell tech لتضخيم العضلات فوائدة واضرارة وسعره واستخداماته - صحتك تهمنا. أفضل أنواع الكرياتين لكمال الأجسام
فيما يلي نتناول بالتفصيل أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الأجسام التي يلجأ إليها الأفراد لبناء أجسادهم كما يلي:
كرياتين ديكانيت Creatine Decanate
يحتوي هذا النوع على مجموعة من المواد التي تساعد على زيادة تدفق الأحماض الأمينية إلى الدم، مما يعمل على بناء العضلات وتقويتها. يرفع قدرة الجسم على القيام بالتمرينات الرياضية ويقلل الإحساس بالألم.
طريقة استخدامه: لو كنت اشتريت المكمل بالفعل، فطريقة استخدامه هي مكيال يومياً، يتم إذابته في المياه وشربه بعد التمرين وليس قبله. حيث أن امتصاص الكرياتين أفضل في العضلات بعد التمرين. المكمل ليس "بري ورك آوت"، يجب تناوله يومياً حتى تتشبع عضلاتك به. الكرياتين آمن على المدى البعيد، ولكن مكمل سيل تك به كمية أكبر من المسموح به من الملوثات الصناعية وبالتالي أنصحك بعدم تكرار شراءه بعد نفاذ الكمية التي معك. الكرياتين الذي أنصح به: مكمل سل تك مكلف بدون أي داعي، يمكنك شراء كرياتين مونوهيدرات من Myprotein أو Muscle Feast أو Allmax أو Bulksupplements …الخ الكرياتين مونوهيدرات أرخص كثيراً، أكثر أماناً من سل تك وأكثر فاعلية. وببساطة تناوله مع عصير أو مع الطعام أو البروتين شيك الخاص بك. كرياتين مسل تك جامعة طيبة. لا حاجة لشراء جرعة 38 جرام من السكر غالي الثمن. لا تبدأ برنامجك قبل تحميل كتابي المجاني الجديد ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
قدمت نجاة الصغيرة 13 فيلم ًا وعدد كبير جدا من الأغاني حيث تخطت الـ 200 أغنية، أما السندريلا وصل رصيدها السينمائي 91 فيلمًا بالإضافة إلى مسلسل تلفزيوني واحد وهو هو وهي وثماني مسلسلات إذاعية وعدد قليل من الأغاني قدمتها خلال أفلامها "صغيرة على الحب" و"خلي بالك من زوزو". وفاة نجاة الصغيره اكس. غيرة نجاة الصغيرة من سعاد حسني وقيل أن نجاة وبسبب غيرتها الشديدة من سعاد حسني، حيث امتلكت السندريلا صوتًا مميزًا من خلال بعض أغانيها التي غنتها في أعمالها الفنية، لذلك كانت قادرة على الجمع بين التمثيل والغناء فى آن واحد، ما جعل نجاة تتدخل لدى الشعراء والملحنين وتحاول إبعادهم عن العمل مع سعاد فتوترت علاقة الشقيقتين تمامًا. فيلم سينمائي كان من المقرر أن يجمعهما عام 1968 كان من المقرر أن تتعاون الشقيقتان في عمل سينمائي واحد، ولكن الفيلم لم يظهر للنور، وربما كان ذلك سبباً للتأكيد على سوء العلاقة بين الشقيقتين. نجاة تحيي حفلًا غنائيًا بعد وفاة شقيقتها سعاد حسني وبعد وفاة سعاد حسني قيل أن نجاة لم تحزن، بل أحيت حفلاً غنائيًا بعد وفاتها مباشرة، بالرغم من أنها كانت متوفقة عن إقامة حفلات غنائية، وهذا كان سببًا كافيًا ليوضح للجمهور غيرتها من شقيقتها وتوتر العلاقة بينهما.
وفاة نجاة الصغيره اكس
تزوجت نجاة مرتين. فى عيد ميلادها الـ80.. 5 صور نادرة لقيثارة الغناء نجاة الصغيرة - اليوم السابع. كان زواجها الأول في سن مبكرة، تحديدًا في عام 1955، عندما كانت بعمر 16 أو 17 سنة، من كمال منسي، الذي كان صديقًا لشقيقها، ثم انفصلت عنه حوالي عام 1960. ومن ثم تزوجت مرة أخرى في عام 1967 من زوجها الثاني، المخرج حسام الدين مصطفى "1926-2000″، إلا أنّها انفصلت عنه بعد مدة قصيرة، ولم تتزوّج منذ ذلك الحين. لديها ولد واحد من زوجها الأول. شاهد أيضًا رانيا يوسف تكشف عن عدد عمليات التجميل التي خضعت لها
وفاة نجاة الصغيره الحلقه 1
وعلى العكس من ذلك كانت نجاة الصغيرة تلتزم الصمت عند سؤالها عن شقيقتها سعاد حسني، وبعد وفاة سعاد قامت نجاة بإحياء حفل غنائي على الرغم من توقفها عن الغناء لفترة من الوقت، إلا أنها أرادت احياء هذا الحفل بعد مرور فترة قصيرة للغاية من موت شقيقتها السندريلا.
الصحافي بمجلة الإذاعة والتليفزيون محمود مطر، والمقرب من سعاد ونجاة، قال في لقاء تلفزيوني: "سعاد طول عمرها بتتكلم عن نجاة بشكل جيد، لكن نجاة بصمتها حتى وقتنا أعطت فكرة أنها بتحقد على سعاد، بسبب إن أم سعاد أخذت مكان أمها، وبسبب نجاح سعاد لما غنت"، مشيراً إلى دهشته من إقامة نجاة لحفل غنائي أقيم في أواخر حزيران/ يونيو 2001 أي بعد حادث وفاة "سعاد" مباشرة في 21 من الشهر نفسه، رغم أنها كانت متوقفة عن أي نشاط فني ومختفية لسنوات قبل الحادث. على المستوى الجماهيري، تعددت تسميات الشهرة لصوت نجاة، وغالباً كان نحّاتو هذه الأسماء من صحفييها المقربين. النشرة الفنية| وفاة نجل مخرج وحقيقة صورة نجاة الصغيرة والحال | مصراوى. كانت تجيد العلاقات العامة مثل عبد الحليم حافظ، الذي بدوره كان يغار من وجودها في مساحته الرومانسية، حتى أنه كان في جلساته الخاصة يغني أغنيات حظيت بها نجاة. وجه آخر للغيرة في حياة "الصغيرة والقيثارة وصوت الحب الدافئ"، وتسميات أخرى بلاغية تحمل قوارير العطور في تركيباتها، في إطار الدعاية بلا شك، يمكن أن نضيف إليها توصيفاً آخر: صوت ترسّخ في مخيلة الذكور العرب باعتباره استرخاء الجنة وألحان أنوثتها، لكنه يبقى صوتاً مختنقاً غير واضع المخارج بالمعايير الفنية. كانت تجيد العلاقات العامة مثل عبد الحليم حافظ، الذي بدوره كان يغار من وجودها في مساحته الرومانسية، حتى أنه كان في جلساته الخاصة يغني أغنيات حظيت بها نجاة مع اعترافي بعشقي للكثير من أغنياتها، لكن لا يمكن وضعها في قائمة المعجزات، بل أقول إنها أخذت، مثل عبدالحليم، أكثر مما تستحق من النجومية الطربية، بقربها الشديد من عبدالوهاب، إعجابه الهائم بصوتها وإهدائه إياها عشرات الألحان، في حين أنه قال عنها، بناء على ما كتبه أنيس منصور في مجلة "بناء الوطن" عام 1965.