كما أنَّ التنويم الذاتي وتقنيات الاسترخاء والتنفس، من الطرق التي تساعد على السيطرة أو حتى القضاء على هذا الخوف. والهدف هو إزالة الصورة المرتبطة بالخوف، والبدء بالعمل في العمق على التقليل من شأن هذه الصورة العقلية وإزالتها.
فوبيا الثقوب - الرهاب الأكثر شيوعًا الذي لم تسمع به من قبل - إضاءات عالمية
بعض الأشخاص الذين يخافون من الثقوب يعانون مشاكل عقلية أخرى مثل:
الاكتئاب. اضطراب القلق العام. القلق الاجتماعي. اضطراب الهلع. اضطراب الوسواس القهري. اضطراب ثنائي القطب. تشخيص فوبيا الثقوب
لتشخيص الفوبيا، سيقوم طبيبك بطرح مجموعة من الأسئلة حول أعراضك، كما سيقوم بأخذ تاريخك المرضي، والنفسي، والاجتماعي. فوبيا الثقوب هي حالة غير قابلة للتشخيص؛ لأنها غير معترف بها رسمياً من جمعيات الطب والصحة النفسية، لكن قام مجموعة من الباحثين بعمل قائمة من 17 بنداً سموها استبيان فوبيا الثقوب، تطلب فيها من الأشخاص تقييم الأعراض مثل القلق والخوف على مقياس من 1(على الإطلاق) إلى 5(شديد) بينما يرون صوراً لثقوب. بعض الاختبارات الذاتية متوفرة على الإنترنت، لكن عليك أن تتذكر أن بعض هذه الفحوص قد يحتوي على صور مزعجة، حتى للأشخاص الذين لا يعانون من فوبيا الثقوب. فوبيا الثقوب - الرهاب الأكثر شيوعًا الذي لم تسمع به من قبل - إضاءات عالمية. علاج فوبيا الثقوب
هناك العديد من الطرق التي يمكن بها علاج الفوبيا، الأكثر فعالية منها يدعى العلاج بالتعريض، العلاج بالتعريض هو نوع من العلاج النفسي التي تركز على تغيير ردة فعلك تجاه الأشياء أو المواقف التي تشعرك بالخوف. علاج شائع آخر للفوبيا هو العلاج السلوكي المعرفي، الذي يدمج بين العلاج بالتعريض وتقنيات أخرى تساعدك على مواجهة قلقك وعدم استغراقك بالتفكير في هذه الأمور.
اختبار فوبيا الثقوب | المرسال
العلاج السلوكي: ويقوم به أيضاً الطبيب المعالج، ويعتمد على استخدام بعض المحفزات والصور ومقاطع الفيديو للتخلص من الاعتقادات السلبية لدى المريض، ويتم ذلك عبر الخضوع لعدد من الجلسات التدريجية. العلاج بالأدوية: وهي آخر خيار للطبيب عند عدم جدوى الطرق السابقة وفي الحالات المتقدمة من المرض. نصائح لعلاج فوبيا النخاريب بعد أن تعرفنا على كيفية التخلص من فوبيا الثقوب ومعرفة اسباب فوبيا الثقوب أو النخاريب بقي لنا الاطلاع على بعض النصائح لعلاج فوبيا الثقوب بشكل أسرع، وذلك من أجل محاولة التخلص من الأعراض التي قد تكون مزعجة في بعض الأحيان،ومنها ما يلي: تناول الأغذية الصحية. الابتعاد عن المواد الحافظة لأثرها الضار بالصحة العامة للجسم. مزاولة تمارين اليوجا والتأمل. اختبار فوبيا الثقوب | المرسال. النوم بشكل كافي يوميا. أهم اسباب فوبيا الثقوب وما اسباب رهاب الثقوب ذكرناه بالتفصيل ويمكن معرفة المزيد من التفاصيل وخصوصًا على الآلية الصحيحة المستخدمة في العلاج من خلال زيارة الأطباء المختصين.
يستخدم مصطلح فوبيا الثقوب منذ عام 2009، وما زالت الدراسات المتعلقة به محدودة، وكذلك الفرضيات حول هذا النوع من الرهاب. ويفترض بعض الخبراء أن رهاب النخاريب هو حالة أقرب للاشمئزاز والنفور وليس الخوف.
هناك طرق عديدة الى الله.. وانا اخترت طريق الحب
– – – –
العاشق المخلص هو الذي يقول له اللّه: أنا لك.. وأنت لي. أنت في عيني ، وإلا كيف يمكن لي أن أرى النور ؟
"ما قيل للوردة حتى جعلها تتفتح ، كذلك قيل لي.. هنا في صدري "
الحبيب هو كعبة الروح ، ان كنتم لا تدرون.. فأينما تكونوا فولوا وجوهكم شطره. أنا بكَ.. منفصل عن ذاتي!! إن الله قد أمرَ رسول العقل أن يمضي,
كما أمرَ يد الموت أن تفرك أذن الحرص
فسمعتِ الروح نداءً يهتف بها: " اذهبي إلى الغيب ، ولا تنوحي بعد اليوم ، خذي الكنز والنوال"
فاهتف مغادرًا، وارفع صوتك قائلاً: " إنك أنت السلطان, وإن لك لطف الجواب كما لديك علم السؤال ". اقرأ: اكتشف موهبتك – اكتشف كنزك
لطالما بحثت عنه
تلمسته على صليب المسيح..
لكنه لم يكن هناك! سافرت إلى معابد الهند وجبال الثلوج المقدسة
بحثت في كل وادٍ.. وقفر..
لكنه ما كان هناك! ولّـيت شطر الكعبة.. أتلمس منه أثرا..
لازمت أهل العلم والفلسفة أسألهم عنه.. خواطر في محبة الله عز وجل. لكنه كان أسمى من كل حروفهم.. ومعانيهم
وحينما أطرقت.. ونظرت ملياً في قلبي
عرفت انه لم يكن.. سوى هنــا
هنا بقلبي.. حيث أقام! ( وفي أنفسكم أفلا تبصرون)
اقرأ: قوانين القران الكريم – اجمل ايات القران
من لا يركض الى فتنة العشق..
يمشي طريقاً لا شيء فيه حي!
خواطر عن الله
ذات صلة خواطر دينية مؤثرة خواطر دينية قصيرة عندما تشعر بالضيق والتعب واليأس فإنّ الله تعالى يدعوك للتقرب إليه، لتهدأ نفسك وتشعر بالسكينة والراحة، فالله عز وجل شرع لنا العبادات لتأنسَ بذكرها الروح، ولترتاح من ضيق وتعب الحياة، وهنا نستعرض لكم بعضاً من النفحات والخواطر الإسلاميّة التي تشرح القلب، وتريح النفس، وتؤثّر على القارئ، وسنذكر في هذا المقال همسات أجمل ما سمعنا من أقوال العلماء والدعاة المصلحين. خواطر إسلاميّة مؤثّرة
كُن على يقين أن هناك شيء ينتظرك بعد الصبر، ليبهرك وينسيك مرارة الألم! ذلك وعد رّبي "وبشّر الصّابرين". يا مَن يشتري الدار الفردوس يعمرها بركعة في ظلام الليل يخفيها. ما جلس قوم يذكرون الله عزّ وجل إلا حفَّتْهم الملائكةُ وغشيتْهم الرحمة ونزلتْ عليهم السكينة وذكرهم اللهُ فيمن عنده.. اللّهم اجعلنا منهم يا رب. عمر هذه الأمة قصير لكن أبواب الخير كثيرة والأعمال مُضاعفة. بالاستغفار، ستَسعٌدون وسَتنعٌمون وسترَزقون، مِمن حيث لا تَعلمون.. خواطر عن العودة الى الله. أستغفر الله العظيَم وأتوب إليه. فرصة ذهبية لتكفير الذنوب ومحو السيئات ومضاعفة الحسنات.. صيام عرفة. سُبحان الذي إذا ذكرته ذكرك، وإن شكرته زادك، وإن توكلت عليه كفاك.. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
خواطر عن رسول الله
إنّ الصّلاة والسّلام على سيّد الخلق محمد كلّما هبّت رياح وكلّما ضاقت دنيا وكلّما اشتعلت الأحزان، صلّى الله عليك يا حبيبي يا رسول الله عدد الرمال والحصى والنجوم. لقد وصفه الله تعالى بالسّراج المنير، ولم يكن الوصف من فراغ أو مجاز، فهو السّراج الذي أنار الله به ظُلمة الإنسان، فهو الخارطة التي يتوجّب على كل فرد الالتزام بها ليُنير الله له طريق حياته، فنهج محمد هو النّور. كان شديد الحرص على أصحابه وأهل بيته، كان رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، يواسي الحزين ويعزّي المكلوم وينصر المستضعف ويحقّ الحق ليقم العدل، كان رسول الله حبيب القلوب الذي تستكين بقربه الأوجاع. خواطر عن رسول الله. إنّه الرَّجل الحكيم الذي حارب قومه وقبيلته، في سبيل أن يصل بالدّين إلى جميع خلق الله، إنّه الحبيب الذي فضّل الموت في سبيل الله عن التراجع عن أمر الله وهداية النّاس من بعده. أدّى الأمانة ونصح الأمة وجاهد في الله حقّ الجهاد حتّى أتاه اليقين، فكلّ عام وانت الخير الذي يضيء الله بها حياتنا، أعاد الله ذكرى المولد النبوي على أمّة الإسلام بالخير والأمان.
خواطر عن العودة الى الله
هو تغيير من حاله الانسان ليصبح الي تلك الصوره التي وضهعا الله له هو التغيير و ان كان مؤلم فلأن الانسان هو من اختار هذا الطريق " مَعَ الْمَسِيحِ صُلِبْتُ، فَأَحْيَا لاَ أَنَا، بَلِ الْمَسِيحُ يَحْيَا فِيَّ. فَمَا أَحْيَاهُ الآنَ فِي الْجَسَدِ، فَإِنَّمَا أَحْيَاهُ فِي الإِيمَانِ، إِيمَانِ ابْنِ اللهِ، الَّذِي أَحَبَّنِي وَأَسْلَمَ نَفْسَهُ لأَجْلِي. " ( غل ٢: ٢٠)
ثانياً و ثالثاً و عاشراً ارفض ان تسمع ان الصليب هو الم غير مبرر او الم و عليك تحمله و خلاص
رابعاً: مده الصليب:
يقول الكتاب "وَكَانَتِ السَّاعَةُ الثَّالِثَةُ فَصَلَبُوهُ. " (مر ١٥: ٢٥)
كما تتفق كل البشارات على توقيت موت المسيح "وَنَحْوَ السَّاعَةِ التَّاسِعَةِ صَرَخَ يَسُوعُ بِصَوْتٍ عَظِيمٍ قَائِلاً: «إِيلِي، إِيلِي، لِمَا شَبَقْتَنِي؟» أَيْ: إِلهِي، إِلهِي، لِمَاذَا تَرَكْتَنِي؟ 47 فَقَوْمٌ مِنَ الْوَاقِفِينَ هُنَاكَ لَمَّا سَمِعُوا قَالُوا: «إِنَّهُ يُنَادِي إِيلِيَّا». كلام جميل عن الله. 48 وَلِلْوَقْتِ رَكَضَ وَاحِدٌ مِنْهُمْ وَأَخَذَ إِسْفِنْجَةً وَمَلأَهَا خَلاً وَجَعَلَهَا عَلَى قَصَبَةٍ وَسَقَاهُ. 49 وَأَمَّا الْبَاقُونَ فَقَالُوا: «اتْرُكْ.
خواطر عن خلق الله
لِنَرَى هَلْ يَأْتِي إِيلِيَّا يُخَلِّصُهُ! ». 50 فَصَرَخَ يَسُوعُ أَيْضًا بِصَوْتٍ عَظِيمٍ، وَأَسْلَمَ الرُّوحَ. " ( مت ٢٧: ٤٦-٥٠)
آي ان المسيح نفسه ( ابن الله العلي ، الكلمه المتجسد ، الساكن في حضن العلي ، ضع المسمي الذي تحبه) بقي علي الصليب واعيا مده ٦ ساعات فقط. اما للاسف التعليم – الغير عقلاني – المنتشر الان في اوساط كنسيه عديده فتتضمن ان المك او فشلك في عملك او زواج مدمر هو صليبك. خواطر عن الله. كيف يعطيني الله الم مدي الحياه و هو اختار ان يصلب ٦ ساعات فقط ؟
قد يكون هناك مرض ك صليب و لكن لابد له من نهايه ( سواء شفاء او انتقال) -و هذا ضمن شروط اخري. ليس كل الم هو صليب ف الالم الذي لا ينقي او ينقل رساله تنقيه ليس صليب. من المستحيل ان يتقبل الله ان يعطيك الم دائم لا شفاء منه و لا موعظه و لا تغيير لمجرد انه صليبك. ===========================================
الي هنا انتهي ما كتبه الأخ فيما يتعلق برؤيته ان الصليب ليس هو الألم الذي عليك احتماله فتنال اكليل. ==========================================================
1 تنويه شخصي انا شخصياً (ا، ك) لا آعلم ما معني هذه الكلمه و لماذا اصبحت مفرداً للعبثيه الحياتيه اليوميه
حَولَهُ لِلدينِ وَالدُنيا بِهِ بُشَراءُ. وَالعَرشُ يَزهو وَالحَظيرَةُ تَزدَهي. وَالمُنتَهى وَالسِدرَةُ العَصماءُ. مقالات قد تعجبك:
بِكَ بَشَّرَ اللَهُ السَماءَ فَزُيِّنَت. وَتَضَوَّعَت مِسكًا بِكَ الغَبراءُ. وَبَدا محَيّاكَ الَّذي قَسَماتُهُ حَقٌّ. وَغُرَّتُهُ هُدىً وَحَياءُ. يا مَن لَهُ الأَخلاقُ ما تَهوى العُلا. مِنها وَما يَتَعَشَّقُ الكُبَراءُ. لَو لَم تُقِم دينًا لَقامَت وَحدَها دينًا. خواطر عن الله - ووردز. تُضيءُ بِنورِهِ الآناءُ. زانَتكَ في الخُلُقِ العَظيمِ شَمائِلٌ. يُغرى بِهِنَّ وَيولَعُ الكُرَماءُ. عبارات قالها الحكماء عن الرسول صلى الله عليه وسلم
لقد حيرت شخصية الرسول صلى الله عليه وسلم الحكماء في كل زمان ومكان، لذلك قال الحكماء في مختلف بلدان العالم عبارات مؤثرة تعبر عن إعجابهم بشخصيته صلى الله عليه وسلم. نذكر لكم عبارات قصيرة قالها الحكماء عن الرسول صلى الله عليه وسلم. أولا
يقول غاندي عن الرسول صلى الله عليه وسلم: "أردت أن أعرف صفات الرجل الذي يملك بدون نزاع قلوب ملايين البشر". كذلك يقول العقاد عن النبي صلى الله عليه وسلم: "حسبنا من عبقرية محمد أن نقيم البرهان على أن محمداً عظيمٌ في كل ميزان: عظيمٌ في ميزان الدين، وعظيمٌ في ميزان العلم، وعظيمٌ في ميزان الشعور، وعظيم عند من يختلفون في العقائد ولا يسعهم أن يختلفوا في الطباع الآدمية، إلا أن يرين العَنَت على الطبائع فتنحرف عن السواء وهي خاسرة بانحرافها ولا خسارة على السواء".