آخر تحديث يناير 11, 2022
تجديد اشتراك واصل بمنح المقيمين على أراضي المملكة العربية السعودية الكثير من المزايا، لذا هي إحدى الخدمات الهامة التي يجب عليكم الاشتراك بها، وفيما يلي سنخبركم بهذه المزايا والخطوات اللازمة للتجديد. تجديد اشتراك واصل
خدمة واصل هي خدمة تعتمد على إيصال البريد ومواده إلى أصحابها دون حاجتهم للذهاب إلى مقرات مكاتب البريد وإضاعة الوقت والجهد. وتعتمد الخدمة في القيام بهذه العملية على العنوان الوطني للمشتركين بها. فبمجرد أن يقوموا بالتسجيل في خدمة العنوان الوطني، سيتمكنون من الاشتراك في خدمة واصل. وسيستطيعون التمتع تلقائيًا بالتسجيل في خدمة واصل، والانتفاع بالمزايا التي تقدمها. مزايا تجديد اشتراك واصل
هذه الخدمة توفر العديد من المزايا للمشتركين بها، تأتي هذه المزايا على النحو التالي:
1. التجديد بخطوات بسيطة: فتجديد الاشتراك في الخدمة يتم بشكلٍ وخطواتٍ بسيطة دون أن يحتاج المواطن التوجه إلى المقر للتجديد هناك. 2. توفير الوقت والجهد: فالطرود البريدية ستصل إلى منزل المواطن، دون أن يتوجه هو إلى استلامها من مقر البريد. أسعار البريد السعودي الشحن الدولي. 3. سرعة الاستلام: فالرسائل والطرود البريدية تصل إلى المشتركين بمنازلهم في أسرع وقت.
تسجيل واصل البريد السعودية
موقع الويب هو " البريد السعودي مستمر "
للحصول على معلومات حول تاريخ تسليم البريد السعودي والخدمات التي يقدمها البريد السعودي ، يرجى النقر هنا: فترة تسليم البريد السعودي والخدمات التي يقدمها البريد السعودي
اذهب إلى موقع واصل
بعد دخولك إلى الموقع الإلكتروني للخدمة ، ستظهر لك صفحة بعنوان "إدارة عنوان الدولة الشخصي" ، ومن خلال هذه الصفحة يمكنك إدخال جميع البيانات التي تريد إدخالها من رقم هاتفك المحمول أو رقم الهوية. بعد إدخال المعلومات المطلوبة ، انتقل إلى أيقونة "المصادقة" وانقر عليها. بعد النقر فوق (Verify Identity) ، انتظر بضع دقائق. بعد ذلك سيرسل الموقع رسالة نصية إلى هاتفك لتأكيد هويتك. نظرًا لأن هذه الرسالة تحتوي على بعض الأرقام الخاصة ، يجب إدخال هذه الأرقام في حقل رمز التفعيل والنقر فوق رمز "التحقق". بعد النقر على "تحقق" ، سيتم تسجيلك في بريد واصل السعودي ويمكنك الاستمتاع بمزايا الخدمة في أي وقت. بعد الانتهاء من عملية التسجيل على العنوان الوطني ، بما أن عملية التسجيل في واصل تتم تلقائيًا بعد إكمال التسجيل على العنوان الوطني ، فستكمل أيضًا التسجيل في البريد السعودي. تسجيل واصل البريد السعودية. يمكنك الآن متابعة الخطوات المعلنة لتتبع "البريد السعودي السريع" ويمكنك التعرف عليها من خلال المقالات التالية:
الخدمة الإلكترونية لخدمة واصل
1- خدمة صادر واصل
تستخدم هذه الخدمة لوضع البريد البريدي للمواطنين في صندوق خاص يحتوي على بريد واصل حتى يمكن استلامه في اليوم التالي.
الخدمات التي تتوافر بالبريد السعودي
يستطيع المستخدم أن يسجل العنوان بطريقة سهلة وبصورة رسمية ، كما يمكنك أن تتابع الطرد الخاص بك بإستخدامك لرقم التتبع. تسجيل واصل البريد السعودي تتبع. ومن الخدمات التي يوفرها أيضا البريد السعودي أنه يقوم بإعطائك جميع العناوين التي تخص المكاتب المختصة للبريد السعودي مع ارسال أوقات العمل لكل هذه الكاتب وعرضها لخريطة الموقع. تستطيع القيام بحساب التكلفة الخاصة بالشحن عن طريق استخدامك للآلهة الحاسبة البريدية ، كما يمكنك الإطلاع علي خدمات الشحن المختلفة ، كما يوفر لك نظام البريد السعودي سهولة في دفع رسوم الاشتراك والتي تستطيع القيام بسدادها من خلال خدمة الدفع أو عن طريق الحساب المصرفي بالإضافة إلى إمكانية بسهولة أن تقوم بتسجيل صندوق البريد ، كما تستطيع أن تطلع علي الفواتير وان تقوم بالإشتراك بصندوق البريد. الخطوات التي يتم اتباعها عند إرسال طرد البريد السعودي
عندما يتم إرسال طرد من المملكة العربية السعودية لابد أن يتم اتباع بعض الخطوات حتي يتم ارسال الطرد بطريقة آمنة وسريعة وهذه الخطوات كالآتي:
الخطوة الأولي هي القيام بتغليف الطرد بطريقة صحيحة ودقيقة. الخطوة الثانية يتم اعطاءك استمارة ويجب عليك أن تقوم بملئ كل البيانات المطلوبة منك في الاستمارة ونتأكد من جميع البيانات التي قمت بكتابتها قبل أن تقوم بإرسالها.
اليوم الرابع: ربع دجاجة مسلوقة منزوعة الجلد مع طبق سلطة خضراء. اليوم الخامس: سمكة مشوية مع طبق من السلطة الخضراء أو سلطة بابا غنوج. اليوم السادس: شريحة من اللحم المشوي مع طبق من السلطة الخضراء. اليوم السابع: 2 بيضة مسلوقة بجانب شوربة خضار أو طبق من السبانخ. وجبات عشاء دايت اليوم الأول: رغيف من خبز الحبوب الكاملة مع قطعة من الجبن القريش. اليوم الثاني: 2 بيضة مسلوقة مع ثمرة من الفاكهة. اليوم الثالث: شريحة من التوست مع الجبنة القريش وثمرة فاكهة. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، طازجة، التونة الوثابة، نيء. اليوم الرابع: شوربة خضار مع طبق سلطة خضراء. اليوم الخامس: كوب من اللبن خالي الدسم مع قطعة من الجبن القريش، وشرائح من الخيار والخس، وثمرة فاكهة. اليوم السادس: صدور الدجاج المشوية بالليمون مع طبق من السلطة الخضراء. اليوم السابع: كوسة بالسبانخ واللحم المفروم مع زيت الزيتون وشرائح من الخضار.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: سمك، التونة، طازجة، التونة الوثابة، نيء
2- قومي بوضع المكونات مع بعضها. 3- قومي بإضافة أربع ملاعق من الأرز المطبوخ وقطرات من زيت الزيتون وعصير الليمون والخل وبالهنا والشفاء.
لذلك ترتبط كل هذه العضلات بحركات الطرف العلوي العضلات في هذه المجموعة هي. 1-Trapezius عبارة Continue reading "تشريح مبسط لعضلات الظهر"
May 15, 2020 June 18, 2020
اهمية شرب المياه للحفاظ علي وظائف الجسم من الشائع أن نسمع أن الماء ضروري لصحتك. لكن لماذا؟ يشكل الماء غالبية وزن جسمك ويشارك في العديد من الوظائف المهمة ، بما في ذلك:طرد النفايات من جسمك, تنظيم درجة حرارة الجسم, مساعدة الدماغ على العمل يحصل الجسم على معظم المياه من شرب المشروبات ، لكن الطعام يساهم أيضًا في كمية صغيرة من استهلاكك اليومي من Continue reading "اهمية شرب المياه للحفاظ علي وظائف الجسم"
أفضل 10 تمارين لتضخيم عضلة الصدر 1. Dumbbell Squeeze Press السبب:ضم الوزنين معا أثناء الضغط على الصدر ينقل تركيز الحركة على عضلات صدرك. يعمل هذا التعديل البسيط على الضغط علي عضلات الصدر علي طول المدي الحركي – وهو عامل رئيسي لزيادة مكاسب العضلات إلى أقصى حد. الكيفية: استلقي على مقعد مسطح وأمسك دمبل في كل يد. حافظ على قبضة محايدة ومد ذراعيك بشكل مستقيم فوقك مباشرة. اثنِ ذراعيك وخفضهما إلى جانب Continue reading "أفضل 10 تمارين لتضخيم عضلة الصدر"