الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم. تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة. التقليل من استهلاك الملح والسكر. ممارسة التمارين الرياضية المختلفة بانتظام، مثل: التمارين الهوائية، وتمارين القوة، وتمارين الإطالة. اللولب الهرموني: أعراض جانبية أخرى
بالإضافة إلى زيادة الوزن، فهناك أعراض جانبية أخرى قد تظهر بسبب استخدام اللولب الهرموني، مثل:
وجود نزيف بين فترات الدورة الشهرية والنزيف الغزير خلال أيام الدورة الشهرية. الشعور بآلام في البطن والظهر التي قد تستمر لعدة أيام بعد تركيب اللولب. تغيرات في الشعر والبشرة، مثل ظهور البثور. الشعور بآلام الرأس، مثل الشقيقة. الاكتئاب. ظهور أكياس في المبايض. حدوث حمل خارج الرحم. الإصابة بالتهاب الحوض. تحرّك اللولب الهرموني داخل الرحم. خروج اللولب الهرموني من الرحم من خلال المهبل. اللولب الهرموني: موانع الاستخدام
هناك بعض الحالات التي يجب عليها الامتناع عن استخدام اللولب الهرموني، مثل:
النساء المصابات بالتهاب الحوض أو الأمراض المنقولة جنسيًا. بعد الولادة بشكل فوري. النساء المصابات بسرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم أو سرطان الثدي.
اللولب الهرموني وزيادة الوزن - ويب طب
أما اللولب النحاسي، فيعرضك لنزول بقع دماء في غير أوقات الحيض، خصوصًا في الستة أشهر الأولى من تركيب اللولب، ويمكن أن تزيد معه كمية ومدة نزول دم الحيض، وقد يتحول أحيانًا إلى نزيف. وخلال السطور القليلة القادمة سنتحدث بالتفصيل عن اللولب الهرموني ميرنا وتأثيره على الدورة الشهرية. اللولب الهرموني "ميرنا" وانقطاع الدورة الشهرية في كل الحالات، يُمكن أن يقلل اللولب الهرموني "ميرنا" كمية الدم بعد 3 إلى 6 أشهر من استخدامه، فهو يستخدم أحيانًا كعلاج هرموني لبعض حالات النزيف الشديد لدى النساء اللاتي يعانين من نزيف الطمث الغزير. وأثبتت بعض الدراسات أن الدورة الشهرية تتوقف لدى ما يقرب من 20% من النساء، بعد عام واحد من بداية استخدامه. اللولب الهرموني والنزيف من الطبيعي حدوث نزيف أو نزول الدم بعد بدء وضع اللولب الهرموني "ميرنا"، وكما ذكرنا يقل هذا الدم في خلال 3 إلى 6 أشهر، ولكن في بعض الحالات قد يستمر نزول الدم على فترات غير منتظمة ولمدد متفاوتة، في بعض الحالات قد يكون النزيف غزيرًا جدًا، فيضطر الطبيب لإزالة اللولب. ما مدى فاعلية اللولب الهرموني ؟ يعتبر اللولب الهرموني من أكثر وسائل منع الحمل أمانًا وكفاءة، إذ تصل كفاءته في منع الحمل إلى 99, 9% تقريبًا عند الاستعمال الأمثل، يمنع اللولب الهرموني"ميرنا" الحمل عن طريق: يمنع تخصيب البويضة إذ إنه يزيد من إفراز المادة المخاطية الموجودة في عنق الرحم، ويزيد من لزوجتها وسمكها، الأمر الذي يمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
اللولب الهرموني - اللولب الهرموني والنزيف - اللولب الهرموني وزيادة الوزن - اللولب الهرموني والجماع - معلومة
نسبة نجاح اللولب الهرموني في علاج النزيف المهبلي الغزير
أظهرت 90% من حالات دورة الحيض الغزيرة، والمرتبطة بزيادة سمك بطانة الرحم، نجاحاً في السيطرة على حجم الطمث، أو قطعه بشكل نهائي عند استخدام اللولب الهرموني. موانع استخدام اللولب الهرموني
يمنع استخدام اللولب الهرموني في الحالات التالية:
الحمل أو التخطيط للحمل. إصابة المرأة بالتهاب الحوض الحاد ، أو وجود تاريخ من الإصابة به خلال الأشهر الثلاثة السابقة. قابلية السيدة للتعرض للإلتهابات ، مثل إصابتها باضطرابات نقص المناعة ، أو عند استخدامها للعقاقير الدوائية الوريدية بشكل غير منتظم ، أو عند تعاطي العقاقير الدوائية التي تثبط الجهاز المناعي كالكورتيزون والعلاج الكيميائي للأورام. الاشتباه أو تشخيص الإصابة بسرطان الرحم، أو سرطان عنق الرحم. وجود نزيف من المهبل دون تحديد العامل المُسبب. الإصابة بأمراض أو أورام الكبد. الاشتباه أو تشخيص الإصابة بسرطان الثدي ، أو وجود تاريخ من الإصابة به. وجود تغير في بنية تجويف الرحم، كنمو اللحميات او الألياف ، أو وجود تشوهات الرحم ، أو الالتصاقات داخل الرحم. ثبوت فرط الحساسية من الهرمون المستخدم، أو البلاستيك المصنع منه اللولب.
هل يؤدي لولب ميرنا إلى توقف الدورة الشهرية؟ | سوبر ماما
وقت ممارسة العلاقة بعد اللولب
عند تركيب اللولب في عيادة الطبيب، فإنّها يذكر كلّ التعليمات والإرشادات التي يجب أن تأخذها بالإعتبار وأن تتبعها أهمّها موعد العودة إلى ممارسة العلاقة الجنسيّة. فكم من الوقت يجب الإنتظار قبل العودة إلى الممارسة الجنسيّة بعد تركيب اللولب؟
يمكن ممارسة العلاقة الحميمة بعد تركيب اللولب مباشرةً، ولكن من المهمّ أن يدرك الزوجان أنّ اللولب الهرموني لا يبدأ مفعوله في منع حدوث الحمل فور تركيبه إلا في حال وُضع في الأيام الـ 7 الأولى من الدورة الشهريّة. لذلك من المهمّ في هذه الحالة استخدام وسيلة منع حمل أخرى مثل الواقي الذكري لتجنّب حدوث الحمل. أمّا اللولب النحاسي فيبدأ مفعوله فور تركيبه وبالتالي لا خوف من حدوث الحمل عند ممارسة العلاقة الحميمة. قد يعاني البعض من تشنّج أو بعض الألم بعد تركيب اللولب، إنّما من الطبيعي أن الشعور بالراحة سيزداد وينعكس ذلك إيجاباً على الأداء الجنسي وعلى الرغبة الجنسيّة خصوصاً مع غياب الخوف من احتمال حدوث الحمل. المزيد حول اللولب في هذه الروابط من صحتي:
«اللولب الهرموني» .. أفضل طرق علاج اضطرابات الدورة الشهرية - منتديات كرم نت
التهاب الحوض: قد تُصاب المرأة بالتهاب الحوض بسبب دخول بكتيريا مع اللّولب. حتى الآن قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالموافقة على خمس منتجات للّولب منها واحد نحاسي والباقي هرموني. هناك بعض الآثار الجانبية التي تترافق مع كل منتج بحد ذاته، لذا من المهم التحدث مع الطبيب حولها ومعرفتها جيدًا قبل اتخاذ القرار استخدام أحداها. التعامل مع الآثار الجانبية للّولب
على الرغم من وجود بعض الآثار الجانبية للّولب إلا أن الكثير من النساء يستخدمن هذه الوسيلة لمنع الحمل ولتسهيل الأمر، نقدم بعض الطرق التي تساعد في التعامل مع هذه الآثار:
استخدام الأدوية المسكنة للألم التي تُباع دون وصفة طبية لكن بعد استشارة الطبيب. استخدام كمادات حرارية أو مصدر حرارة على المنطقة السفلى من البطن للتخلص من التشنجات وألم البطن. ارتداء ملابس فضفاضة بعد القيام بإدخال اللّولب. استخدام الفوط اليومية التي تُساعد في السيطرة على موضوع الإفرازات المهبلية. متى يجب استشارة الطبيب؟
في حال كنت تستخدمين اللّولب وعانيت من المشاكل الآتية، فمن الضروري القيام باستشارة الطبيب المختص:
ارتفاع درجة حرارة الجسم. نزيف غزير ولفترة طويلة. ألم خلال الجماع.
إذا حملتِ في أثناء استخدام لولب Mirena، فأنتِ أكثر عرضة للحمل خارج الرحم — عندما تُغْرَس البُوَيضة المخصبة خارج الرحم، عادةً في قناة فالوب. ومع ذلك، نظرًا لأن لولب Mirena يمنع حدوث أغلب حالات الحمل، فإن النساء اللاتي يستخدمنه أقل عرضة للحمل خارج الرحم مقارنةً بالنساء الأخريات الناشطات جنسيًّا اللواتي لا يستخدمن وسائل منع الحمل. إن لولب Mirena آمن بوجه عام. ولكن من المهم تذكر الآتي:
لا يقي لولب Mirena من العَدوى المنقولة جنسيًّا STI. نادرًا ما يسبب إدخال لولب Mirena ثقبًا في الرحم. قد يكون خطر الإصابة بالثقب أعلى عند إدخاله أثناء فترة ما بعد الولادة. تشمل الآثار الجانبية المرتبطة بلولب Mirena ما يلي:
الصداع
حب الشباب
وجعًا بمنطقة الثدي
النزيف غير المنتظم، الذي قد يتحسن بعد ستة أشهر من الاستعمال
تغيّرات الحالة المزاجية
تقلصات مؤلمة أو ألمًا في الحوض
يمكن أيضًا خروج لولب Mirena من رحمكِ.
الخط الساخن 920004702 جدة الفيصلية المملكة العربية السعودية Monday - Saturday - 8:00 - 18:00 Sunday - 8:00 - 14:00 التكافل الصحي للرعاية الطبية بطاقة التكافل الصحي افضل بطاقة خصومات طبية في المملكة العربية السعودية Home وسط الرياض مجمع عيادات الغد الطبي الكشوفات 20% خدمات المختبر والاشعه 25% خدمات الطوارئ 25% خدمات الاسنان 20% خدمات التجميل والليزر 20% 0508454545 الرياض-ضاحية لبن
مجمع الغد الطبي الكويتي
مجمع الفجر الطبي - YouTube
مجمع الغد الطبي العسكري بالظهران
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. مجمع الغد الطبي للمجموعات. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
شكيت قلت شكلهم يصرفون المراجعين خليني ادخلواشوف! لما دخلت طلعت طويلة العمر مدخلتني ع دكتورة علاج طبيعي وانا جايه ع اساس تجميل!!! مدري هي تصرفني ولا ايش وضعها بالضبط ؟ غير كذا المبلغ اللي قالوا لي عليه ماهو مثل عروضهم اللي يحطون مافيه مصداقية طلع يحطون جزء من جلسة العلاج والباقي مايتكلمون فيه وهو شي اساسي مع الغرض اللي بتسوينه اتمنى من الإدارة تراجع اللي حاطينهم ع الاستقبال، حتى مايخسروا مراجعينهم 💐