0 أو 1 كغ في الأسبوع فإن كنت تزيد بهذا المعدل يجب عليك مواصلة النظام الغذائي الذي تتبعه. أنواع بروتين الماس تيك؟
يوجد نوعين من بروتين الماس تيك وهي الماس تيك العادي والماس تيك إكستريم وهي من بين الأنواع الأكثر مبيعا. الماس تيك العادي
يوفر لك 840 سعرة حرارية خلال اليوم و 63 جرام من البروتين لتعزيز بناء العضلات و 132 جرام من الكربوهيدرات
الذي يتحول إلى جلكوز يمد الجسم بالطاقة اللازمة كما يحتوي على الإنزيمات الهاضمة
والأحماض الأمينية متفرعة السلسلة ونسبة قليلة من السكر. الماس تيك إكستريم
مخصص للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة فهو يمنح 2000 سعرة حرارية خلال اليوم،
وحوالي 60 جرام من البروتين و20 جرام من السكر المضاف وحوالي 340 جرام من الكالسيوم للجرعة اليومية
وبه أيضا العديد من الفيتامينات التي لها دور مهم مثل فيتامين A، B، C، D، و E.
مقالات ذات صلة
افضل مكملات الضخامة لعام 2021
اضرار بروتين ماس تيك
فوائد بروتين ماس تيك
- بروتين ماس تيك توط
- بروتين ماس تيك تةك
- بروتين ماس تيك تيك
- بروتين ماس تيك تك
- عقيق يماني اصلي
بروتين ماس تيك توط
خصم 9%
2, 000. 00 جنيه
إنتاج شركة Muscletech الأمريكية. بروتين مصل اللبن والشيكولاتة بالحليب. الحجم = 7. 00 رطل = 3. 18 كجم
لبناء العضلات. يبني كتلة وقوة
اكسب الكتلة 5 مرات أكبر في 8 أسابيع
80 جم بروتين ‡
156 كربوهيدرات ‡
1, 000 سعرًا حراريًا ‡
17 جم سلسلة الأحماض الأمينية المتشعبة ‡
8 جم ليوسين ‡
10 جم كرياتين أحادي الهيدرات
منكهات طبيعية وصناعية
مكمل غذائي
يزيد من قدرة التعافي والأداء والقوة
نكهات طبيعية واصطناعية. مكمل غذائي. ضمان الخلو من المواد المحظورة. غير متوفر في المخزون
الوصف
مراجعات (0)
تركيبة بروتين ماس تك مع مصل اللبن بالشيكولاتة لبناء العضلات تحتوي على الجلوماتين والكيرياتين والأحماض الأمينية المساعدة في بناء عضلات الجسم وتقوية الأعصاب. فوائد بروتين ماس تك بالشيكولاتة مع مصل اللبن | mass tech
يحتوي على مصل بروتين اللبن النقي، والغني بالاحماض الامينية الاساسية لبناء عضلات الجسم وتقوية الأعصاب. يتم امتصاصه بسرعة بسبب تقنية استخراجه. يقي من هشاشة العظام، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. يعتبر من البروتينات الكاملة لأنه يحتوي على جميع الاحماض الامينية الاساسية وعددهم 9.
بروتين ماس تيك تةك
طريقة استخدام بروتين بروتين ماس تيك:
يتم استهلاك 5 مكيال من المكمل يوميا كأقصى حد. ويمكن خلط ملعقة مع 200 مليمتر من الماء وهذه الطريقة تسمح بامتصاص المواد الغذائية الموجودة في المكمل بشكل أسرع. يمكن خلط ملعقة مع نفس الكمية من الحليب خالي الدسم، هذه الطريقة بطيئة لكن تتيح لك الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الحليب. ليس من الضروري ممارسة رياضة رفع الأثقال عند تناول مكمل الماس تيك لكن يُفضل ممارسة التمارين الرياضية من أجل الحصول على زيادة صحية ومن دون أي دهون. مواعيد أخذ الجرعات من المكمل:
يتم أخذ ملعقة من المكمل في الفترة الصباحية، وملعقة أخرى قبل التمارين الرياضية بي 45 دقيقة،
ملعقتين بين التمارين الرياضية والملعقة الأخيرة قبل الذهاب للنوم بي 45 دقيقة لكن ينصح بالمشي بعدها لمدة من الوقت. ينبغي عليك التقليل من هذه الكمية في الفترة التي لا تقوم فيها بالتمارين الرياضية. كيف يقوم بروتين الماس تيك بزيادة الوزن؟
يعتمد مجمل الأمر على السعرات الحرارية التي يمنحها لنا مكمل الماس تيك،
فالسعرات الحرارية هي بمثابة الوقود لنا فلكل غذاء عدد معين من السعرات،
مثلا يحتوي واحد جرام من البروتين على 4 سعرات حرارية ويحتوي جرام الدهون الصحية على 9 سعرات حرارية.
بروتين ماس تيك تيك
إضافة الى 800 سعرة التي تعتبر كافية في الغالب لزيادة الوزن. ماهي أفضل مكملات زيادة الوزن
رغم أننا تحدثنا في هذا المقال عن الفرق بين ماس تيك و ماس تيك 2000 اكستريم. إلا أن هذا الأمر لن يُبعدنا عن التحدث عن مكملات اخرى لزيادة الوزن. شخصيًا أُفضّل الحصول على مكمل من أوبتيموم نوتريشن على أن ألجأ الى شركة ماس تك، وهذا بسبب جودة منتجاتها طبعًا. لذلك إذا بحثت شخصيًا عن مكمل لزيادة الوزن سوف يكون لدي خيارين فقط، أولهما أخذ نصف جرعة يوميا من السيرياس ماس أو أخذ جرعة كاملة من مكمل برو جينر. رغم ذلك إذا كنت مصرًا على مكمل ماس تيك أو ماس تيك 2000 اكستريم يمكنك زيارة المنتجين من هنا لمعرفة المزيد من التفاصيل حول المكملين. أمّا إذا اخترت شركة اوبتيموم نيوتريشن فيمكنك الانتقال الى المقال التالي لاختيار أفضل مكمل يناسب احتياجاتك:
برو جينر أو سيرياس ماس
ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. قد تهمك المقالات التالية أيضاً:
مراجعة بروتين ماس تيك 2000 اكستريم مراجعة بروتين ماس تيك مكمل برو جينر pro gainer مراجعة بروتين سيرياس ماس
بروتين ماس تيك تك
MassTech مكمل غدائي فعال لزيادة الوزن يصلح خصيصا لمن يعاني من النحافة و لمن نوع جسمهم ايكتومورف. ماس تك يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية و البروتينات بالمقارنة مع باقي المكملات و كدالك يحتوي على الكرياتين و BCAA.
يحوي على أحماض أمينية مضافة:
بالإضافة إلى المكونات الرئيسية التي يوفرها ، توفر شركة ماس تيك مكونات إضافية ، مثل 3 جرام إضافي من إل ألانين. إنL – ألانين هو ثاني أكثر الأحماض الأمينية استخدامًا بعد إل لوسين في تخليق البروتين. حتى أنه لوحظ أنه يلعب دورًا في إنتاج الجلوكوز للحصول على طاقة قابلة للاستخدام. إضافة الى ذلك يحوي على 3 جرام من الجلايسين ، و هو حمض أميني قد يساعد في تكوين العديد من المركبات البيولوجية الأخرى في الجسم ، مثل البروتينات والكرياتين. تم إضافة الحمض الأميني التورين أيضًا لأنه ثاني أكثر الأحماض الأمينية وفرة في العضلات ، بعد الجلوتامين ، ويساعد على زيادة حجم الخلايا. يساعد في تجديد مخازن الجليكوجين: و ذلك عن طريق نقل الكرياتين بسرعة إلى العضلات ،
مما يعزز تجديد الجليكوجين فيها ، مما يساعد على وضع الجسم في حالة البناء. يحوي على دهون غنية بالأوميغا: يحوي على 5 جرامات من الدهون الغنية بالأوميغا بكافة أنواعها ،
والتي توفر سعرات حرارية كثيفة الطاقة مما يساعد في تحفيز رد فعل مضادات الالتهاب ،
وذلك يساعد على تقليل أعراض التهاب المفاصل و الألم المرتبط بها. كما يحتاج الدماغ الى دهون الأوميغا للعمل بشكل أفضل في تحسين الذاكرة و الحالة المزاجية و وقاية الصحة الإدراكية على المدى الطويل.
ويعتبر هذا الحمض مهما لوظيفة الجهاز المناعي، ويساهم في إنتاج الهيموجلوبين وتنظيم الطاقة في الجسم. يمنح الجسم الطاقة
فوائد أخرى يوفرها لك تناول الماس تيك تتمثل في منح جسمك حوالي 10 جرام من الكرياتين. وتشير الدراسات أن الكرياتين يعمل على منح الجسم القوة والقدرة على التحمل لممارسة التمارين الرياضية الشاقة كما يعمل على زيادة محتوى الماء في خلايا العضلات( 2). مما يساهم في تضخم خلايا العضلات بشكل طفيف وإعطاء إشارات لنمو العضلات، كما يزيد مستويات الهرمونات المشاركة في نمو العضلات. غني بالأوميغا 3
يحتوي مكمل الماس تيك على أحماض الأوميغا 3 التي تساعد في الرفع من كثافة العظام وحمايتها من الانهيار والإصابة بهشاشة العظام( 3). و تساعد كذلك في تحفيز ردة فعل مضادات الالتهاب والتقليل من أعراض التهاب المفاصل والألم المرتبطة بها. كما تعمل على توفير الدهون الصحية التي يحتاجها الدماغ للعمل بشكل أفضل مع تحسين الذاكرة والانتباه والحالة المزاجية ووقاية الصحة الإدراكية على المدى الطويل. غني بالمعادن
غني بمعادن حيوية كالكالسيوم الذي يلعب دورا مهما في تعزيز صحة العظام، حيث أنه يدعم كثافة العظام ويحميها من الإصابة بالهشاشة.
23 [مكة]
950 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني مصور خاتم الجزيره العربيه
19:58:46 2022. 24 [مكة]
50, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق شجري يماني طبيعي واضح الرسم
06:01:39 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني طحلبي مخطط طبيعي ونادر
05:52:43 2022. 23 [مكة]
خاتم فخم عقيق يماني شجري مصور طبيعيا
06:04:36 2022. 23 [مكة]
خاتم فخم عقيق يماني شجري الفصيله
20:28:40 2022. 23 [مكة]
1, 440 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي مصور رباني
20:28:31 2022. عقيق يماني اصلي. 23 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني ابيض مصور ملفت للنظروالناظرين
05:50:14 2022. 23 [مكة]
3, 700 ريال سعودي
خاتم جزع من نوع اخرر لاتعليق عقيق يماني طبيعي
14:29:35 2022. 22 [مكة]
خاتمين عقيق يماني طبيعي جلد الافعى النادر
20:36:31 2022. 23 [مكة]
299 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني شجري طبيعي فضه برتاج ملكي
15:58:46 2022. 25 [مكة]
1, 445 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني جزع خرايطي لوحه خطيره
12:58:46 2022. 24 [مكة]
6, 500 ريال سعودي
خاتم عيار ثقيل عقيق كبدي يماني طبيعي مزعفر
17:58:46 2022. 24 [مكة]
خاتم العين عقيق يماني سليماني طبيعي
12:29:35 2022. 22 [مكة]
1, 750 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني سليماني نادر اللون ملكي
06:00:19 2022.
عقيق يماني اصلي
23 [مكة]
2, 600 ريال سعودي
خاتم طبيعي عقيق يماني اخضر يشم طبيعي
11:25:35 2022. 23 [مكة]
445 ريال سعودي
خاتم عقيق سليماني يماني راهي من نوع اخر
23:58:46 2022. 24 [مكة]
خاتم عقيق يماني كثبان رمليه او امواج مصور
06:00:46 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني حجر صغير مصور
06:06:18 2022. 23 [مكة]
1, 444 ريال سعودي
خاتم عقيق طبيعي جزع يماني جميل وملفت للانظار
05:51:40 2022. 23 [مكة]
2, 660 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني جزع فضه برتاج ملكي
06:03:42 2022. خاتم عقيق يماني اصلي. 23 [مكة]
خاتم ملكي مصور عقيق يماني طبيعي لوحه فنيه راقيه
21:58:46 2022. 24 [مكة]
خاتم عقيق يماني طبيعي مصور لفظ الجلاله الله
20:29:06 2022. 23 [مكة]
1, 990 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني طبيعي مصور 100%
09:29:35 2022. 22 [مكة]
36
خاتم عقيق يماني تفاحي اللون ملكي الصياغه
06:11:00 2022. 23 [مكة]
1, 150 ريال سعودي
خاتم بقراني مصور عقيق طبيعي يماني تحفه
07:25:35 2022. 23 [مكة]
900 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني خامه ملكيه لوحه فنيه طبيعيه
20:37:33 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني سليماني قديم وغريب ومميز
21:58:46 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني طبيعي 3الوان ملكي
06:58:46 2022.
المجوهرات المميزة
مجوهرات نادرة نتميز بها نحن حتى يتميز بها عملائنا
تخفيض السعر جديد
نفذ المخزون
احجار كريمة بالجملة
احجار تم استخراجها من جبال اليمن الغنية بالاحجار الكريمة الفاخرة والمميزة بتعدد الوانها واشكالها الجميلة بطبيعتها الخلابة، والان احصل على احجار العقيق اليماني بالجملة من مصدرها الرئيسي، باسعار مناسبة، وخامات متنوعه واحجام متعددة، تناسب احتياجات الجميع. تسوق الان ووفر اكثر من 25%
المجوهرات اليمنية الراقية ، يوفر كالنور مانو العديد من التصنيفات المميزة
قلائد نسائية باحجار كريمة طبيعية 100%
مجوهرات نسائية نادرة الوجود
ماذا يقول العملاء
Nabil Ahmed @username Read More
Mashallah very nice alla the design many more varities r available.