المكتبة الرياضية الشاملة -
كتاب التربية البدنية والصحية يتحدث هذا الكتاب عن منهج التربية البدنية و الصحية – التعليم الثانوي نظام المقررات – البرنامج المشترك – دليل المعلم المؤلف: وزارة التربية والتعليم – السعودية الناشر: وزارة التربية والتعليم ـ السعودية حجم الكتاب: 19 mb
التعليقات: 0
كتاب النشاط الرياضي المدرسي بين النظرية والتطبيق
كتاب النشاط الرياضي المدرسي بين النظرية والتطبيق تأليف د. عبدالعزيز بن حضيري بن سييفي العروي يخطئ من يعتقد أن النشاط المدرسي مجال بعيد عن المنهج المدرسي ، وأن أهميته تقل عن أهمية المقررات الدراسية ، ويلاحظ أن للنشاط المدرسي...
دليل معلم التربية البدنية (أولى متوسط)
كتاب دليل المعلم في التربية البدنية (أولى متوسط) محتوى الكتاب تابع أيضاً دليل معلم التربية البدنية الصف الأول المتوسط دليل معلم التربية البدنية الصف الثانى المتوسط دليل معلم التربية البدنية الصف الثالث المتوسط...
× رسالة الموقع
نعتذر عزيزي مجموعة الـ الزوار غير مسموح لها باستخادم خاصية التعليقات. فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
- كتاب التربية البدنية pdf
- جهاز تدليك الظهر في
- جهاز تدليك الظهر الرياض
كتاب التربية البدنية Pdf
أقسام التربية البدنية والرياضية تضمّن دروس التربية البدنية والرياضية ثلاث أقسام رئيسية وهي: تمارين الإحماء الإحماء هو ممارسة نشاط بدني خفيف لمدة قصيرة لا تتجاوز 5 أو 10 دقائق وذلك قبل البدء بممارسة الرياضة، بهدف تحضير الجسم لممارسة واستيعاب أنشطة رياضية أكبر، من التمارين المعروفة للإحماء ممارسة التمدد مثل ملامسة أصابع القدمين أو تمدد الفراشة، أو يُمكن الركض قليلاً حول المضمار أو داخل الصالة الرياضية. الممارسة الفعلية للتمارين الرياضية تتم عملية ممارسة التمارين الرياضية بعد الانتهاء من عملية الإحماء، وتشمل التمارين الرياضية الخالية من الأوزان، مثل تمارين الضغط والجلوس المنبثق وقفز الحبل وغيرها من التمارين الرياضية المشابهة، حيث إن ممارسة هذا النوع من التمارين يُساعد الشخص على تحسين وظائفه الحركية ومعرفة حجم لياقته البدنية، ويجب على المعلم إجراء اختبار لمقدار لياقة الطلاب، ووضع أهداف وخطة لهم لتحسين أداءهم ومتابعة هذه الخطة معهم بشكل مستمر. التثقيف الصحي يجب تخصيص جزء من حِصص التعليم البدني والرياضي لتثقيف الطلاب صحياً وتعريفهم بجسم الإنسان وكيفية عمله، ليستطيعوا ربطها بالتمارين الرياضية ومنافعها للجسم، حيث يُمكن عمل ذلك عن طريق المواد الورقية أو العُروض التقديمية.
إشعال روح الحماس في المنافسة الطيبة
نشر الوعي الرياضي والثقافة الرياضية بالجامعة
اهميه التعاون مع الافراد المصابين والرقي بهم رياضيا
يتوقع من الطالب بعد دراسته للمادة في هذا الصف أن:
تتعزّز لديه تعاليم الدين الإسلامي المرتبطة بالنشاط البدني بما يناسب طالب هذا الصف. يكتسب السلوك المؤدي إلى تعزيز تحمّل المسؤولية. تنمو لديه عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالب هذا الصف. يعرف ماهية مرونة مفاصل الجسم والطرائق المبسطة لقياسها. حل كتاب التربيه البدنيه ثالث متوسط. يظهر قدراً من الكفاية عند أداء المهارت الرياضية المقررة لهذا الصف. يتعرف على بعض المفاهيم الميكانيكية والصحية والفسيولوجية المناسبة لهذا الصف. يتعرّف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب
الرياضية وتعزيزيها بما يناسب المقرر لهذا الصف. ويمكنكم طلب كتاب الطالب مادة التربية البدنية للصف الثاني المتوسط فصل دراسي ثاني من الرابط أدناه
كما يسعد مؤسسة التحاضير الحديثة أن تقدم لكم خدمة التوصيل المجاني في الرياض والخرج لكل ما تطلبونه من خدمات أو مواد تعليمية من خلالنا
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنكم كذالك تسجيل الطلب إلكترونياً: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:
كيف تختارِ جهاز المساج الخاص بك في موقع السوق المفتوح؟ وجود العديد من الأجهزة المعروضة بكل شفافية ووضوح هو ما يميز التسوق عن طريق السوق المفتوح؛ فسيساعدك هذا الموقع في الحصول على ما ترغب من الأجهزة المختلفة بما يتناسب مع ميزانيتك وحاجاتك في الوقت الحالي، حيث ستجدين جهاز المساج الذي ترغبين باقتنائه متوفر بمواصفات مختلفة تحت مظلة واحدة لتقارن بينها بكل سهولة وتحصل عليها بسرعة. أرسل ملاحظاتك لنا
جهاز تدليك الظهر في
دفع آمن
حرصا علي تأمين المعاملات لدينا عبر الانترنت تم تعقبها من خلال خدمة تصميم المواقع اس اس ال
تابعنا
تابعونا على مواقع وسائل الاعلام الاجتماعية المفضلة لديك
اشتراك
اشترك الآن للحصول على كافة التحديثات و الأخبار الخاصة بالمنتجات
© 2009 - 2022 جميع الحقوق محفوظة لشركة دبليو بي تكنولوجيز
تدار من قبل مركز تطوير بلينك
جهاز تدليك الظهر الرياض
احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه الأحد, 8 مايو - الاثنين, 9 مايو 12. 00 ريال الشحن
احصل عليه الخميس, 19 مايو - الاثنين, 23 مايو 100. 00 ريال الشحن يشحن من خارج السعودية
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 31 مايو - السبت, 4 يونيو 40. 99 ريال الشحن يشحن من خارج السعودية
توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة
يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 4 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). يتم تطبيق 25. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 25. جهاز تدليك الظهر جازان. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني
احصل عليه الثلاثاء, 3 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 4 فقط - اطلبه الآن. عمليات البحث ذات الصلة
العلامات التجارية ذات الصلة ببحثك
جهاز مساج للظهر من أوغاوا
كرسي متنقل ومميز للغاية في عمل مساج رائع للظهر بشكل يومي ، يشبه كرسي السيارة ويساهم بشكل كبير في التخلص من آلام الظهر وآلام الفقرات ، وكذلك ألام العضلات خاصة لما يتمتع به من نبضات واهتزازات وتزويد الجسم بدرجة الحرارة اللازمة لتهيئة الجسم بالصحة والمرونة ، مع الاستمرار في الاستخدام بهذا الكرسي يوميا سوف يزول أي ألم للظهر خاصة وان الأطباء ينصحون باستخدامه ، سعر الكرسي في الأسواق السعودية 1000 ريال سعودي. وسادة المساج من أوغاوا
يعد هذه الوسادة سبيل رائع لتدليك مميز للظهر وإقامة مساج رائع لإعادة الحيوية للعمود الفقري والفقرات ، تصميم هذه الوسادة صغير ومتطور وبها أربع رؤوس مساج مزودة بخاصية دوران تتميز بالدوران لدرجة 360 درجة ، هذا بخلاف المساج الحراري الذي تستطيع هذه الوسادة فعله بكل سهولة ، يسهل حملها في أي مكان يريده المستخدم ، سعر الوسادة في الأسواق السعودية 350 ريال سعودي. جهاز مساج للظهر من أي كير
يفضل أن يتم استخدام هذا الجهاز مرة يوميا وخاصة بعد عناء العمل طوال اليوم ، سوف يجدد النشاط لمنطقة الظهر ويزيل الآلام ، هناك من الأطباء يستخدمونه بالفعل في مراكزهم لتهيئة الظهر والعمود الفقري ، فكم يجعل الظهر في حالة صحية جيدة ولا مانع في ممارسة الرياضة معه فبهذا سوف يكون السبيل الصحيح لتقوية فقرات الظهر ، يتاح مع الجهاز أكثر من قطعة إكسسوار يتم تركيبها حسب متطلبات التدريب الذي يريده المستخدم ، سعر الجهاز في الأسواق السعودية 160 ريال سعودي.