تقدم الطعمية مع الخبز السلطة الخضراء وسلطة الطحينة بألف صحة وعافية. طريقة عمل سلطة الطحينة
سلطة الطحينة من أكثر أنواع السلطات التي يفضل الكثيرون تناولها مع معظم الأكلات، وسوف نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لعملها بمكونات بسيطة. المكونات
نصف كوب طحينة. نصف كوب ماء ساخن. فص ثوم مفروم. نصف ملعقة صغيرة كمون. المغرب يستورد 10 آلاف طن من تمور الجزائر قيمتها 27 مليارا… والمهنيون يحذرون من الكساد جراء “شائعات مواد مسرطنة” – اليوم 24. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة. عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة خل. نضع نصف كوب من الطحينة في طبق عميق ثم نضيف عليها نصف كوب ماء ساخن ونقلب جيداً. ثم نضيف نصف ملعقة صغيرة من الكمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الخل. نقلب المكونات جيداً ثم نحفظ السلطة في الثلاجة لحين التقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- طعمية الحمص اللذيذة بأسهل طريقة وأبسط مكونات - ثقفني
- انواع السلطات الخضراء - المندب
- المغرب يستورد 10 آلاف طن من تمور الجزائر قيمتها 27 مليارا… والمهنيون يحذرون من الكساد جراء “شائعات مواد مسرطنة” – اليوم 24
- أنواع السلطات المختلفة | فنجان
- تنظيف البشرة الدهنية وغلق مسام الوجه - YouTube
- إغلاق مسامات الوجه للبشرة الدهنية والتخلص منها بـ 3 أمور بسيطة وفعالة جدًا » مجلتك
- خلطة لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال - تاجكِ
طعمية الحمص اللذيذة بأسهل طريقة وأبسط مكونات - ثقفني
معلومات عامة
-
بواسطة: اخر تحديث: 2018-07-19T00:57:19+00:00
انواع السلطات الخضراء نقدم لكم متابعينا فى هذه المقالة اجمل انواع السلطات الخضراء في هذه السطور التالية. السّلطات لا يُمكن حصر الفوائد التي تقدّمها الخُضار لجسم الإنسان، ومن أفضل الطّرق للحصول على كافّة الفوائد الموجودة فيها هي عن طريق إعداد السّلطة، التي تحتوي على عدّة أصنافٍ مُختلفة من الخضار الموسميّة والطّازجة، وهي طريقة ممتازة للاستفادة من الخضار المتبقيّة لديك، ولمساعدتك في تحضير أطيب أنواع السّلطات سنقدّم في هذا المقال وصفتين شهيّتين للسلطة الخضراء. سلطة الجّرجير مع الجّبنة البيضاء المكوّنات ثلاث أرباع الكوب من التّوت المُجفف. كوب ونصف من الماء المغلي. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال. ملعقة كبيرة ونصف من الخل. ملعقة صغيرة ونصف من الخردل. ست ملاعق كبيرة من زيت الكانولا. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. رشّة من الملح والفلفل الأسود. أربعة أكواب من الجّرجير. أنواع السلطات المختلفة | فنجان. كوب من الجّوز الأمريكي المقطّع. أربع ملاعق كبيرة من الجبنة البيضاء المفتّتة. طريقة التّحضير ضعي التّوت المجفّف في وعاءٍ صغير ثمّ صبّي فوقه الماء المغلي، واتركيه لمدّة عشر دقائق، ثمّ صفيها من الماء.
انواع السلطات الخضراء - المندب
حذر مهنيو التمور بالمغرب، من مغبة حدوث كساد، يؤدي إلى ارتفاع أسعار التمور بشكل مهول، بينما تتزايد التحذيرات من عدم وجود تموين كاف بالسوق مع قرب شهر رمضان، وذلك بفعل قرار اتخذته السلطات المغربية، يقضي بإخضاغ جميع أنواع التمور القادمة من عدة دول عربية وفي مقدمتها الجزائر، للتحاليل الطبية، والمراقبة الصارمة، وهو الأمر الذي سيجعل العشرات من حاويات نقل التمور تستغرق فترات زمنية طويلة بميناء البيضاء. انواع السلطات الخضراء - المندب. ونفى المهنيون في تصريحات متطابقة، أن تكون التمور المستوردة مصابة بـ"مواد كيميائية مسرطنة"، مشددين على أنها تخضع لخبرة صحية صارمة، تؤكد خلوها من أي مواد مضرة بالصحة حتى تصبح جاهزة للاستهلاك وفق شروط السلامة الصحية المعهود بتطبيقها. ونبه المهنيون إلى تأثير حملة مقاطعة التمور، بسبب حمولتها "السياسية" والتي لا علاقة لها بالجانب الصحي. وأعلن هؤلاء أن توقيت أزمة التمور، يحل في ذروة وجود آلاف الأطنان من التمور في ميناء الدارالبيضاء، والتي وفقا لإجراءات المراقبة الجديدة، ستستغرق وقتا طويلا قد يتعدى 15 يوما، حتى تكون في متناول المستهلك في سوق التمور. وهذه الإجراءات الجديدة حسب المهنيين، تنذر بأزمة كساد في سوق التمور بالمغرب، ينتظر أن تحرم المواطن من تناول هذه المادة الحيوية على مائدة الإفطار.
المغرب يستورد 10 آلاف طن من تمور الجزائر قيمتها 27 مليارا… والمهنيون يحذرون من الكساد جراء “شائعات مواد مسرطنة” – اليوم 24
وعلاقة بأزمة التمور الجزائرية، يقول المهنيون إنهم، ولسنوات دأبوا على استيراد التمور من الجارة الشرقية، بمعدل استيراد سنوي بلغ 10 آلاف طن، مقابل كلفة مالية إجمالية تصل إلى حوالي 27 مليار سنتيم، حيث يتم اقتناء الطن الواحد بأزيد من 2500 أورو. وشدد مهنيو التمور، على أنهم قبل شهر شرعوا في استيرادها، لتصبح جاهزة للبيع في شهر الصيام. ويأتي قرار السلطات حسب إفادات استقاها "اليوم 24" من مهنيي التمور، الخميس، بعد الإشاعات التي راجت، وأدت إلى انتشار مطالب بمقاطعة التمور الجزائرية. وأفادت مصادر "اليوم 24″، أن حوالي 40 حاوية لنقل التمور محتجزة في ميناء البيضاء، بعد صدور تعليمات صارمة لتشديد الخناق عليها وإخضاعها لمراقبة صحية من المكتب الوطني للسلامة الصحية، مباشرة بعد شيوع أنباء عن وجود "مواد مسرطنة" في التمور الجزائرية، في غياب تأكيد رسمي من السلطات المغربية. يشار إلى أنه قبل شهر تم منح مهنيي التمور امتيازا للاستفادة من الإعفاء الجمركي لاستيرادها، بما فيها تمور الجزائر. وقال مهنيو التمور في لقاء مع "اليوم 24″، إن هذه الإجراءات في حال تطبيقها بصرامة سوف تتسبب في أزمة ستضر بقطاع التمور وغلاء مهول في أسعارها، سيكون المتضرر الأكبر منها هو المواطن، الذي بات يعاني في هذه الفترة من الموجة الحارقة لغلاء أسعار مجموعة من المواد الأساسية.
أنواع السلطات المختلفة | فنجان
وصرح فاعل مهني في استيراد التمور، أن إجراءات تشديد المراقبة على التمور، من شأنها أن تتسبب في تأخر خروجها من الميناء لحوالي 20 يوما، منتقدا بقوله:"السلعة إلى ما وصلاتني حتى تفوت 10 أيام من رمضان آش باقي ندير بيها مازال". وكشف أن حوالي 10 في المائة فقط من التمور الموجهة للاستهلاك في شهر رمضان وصلت ميناء الدار البيضاء بسبب مشاكل التوريد وبطء سلسلة الإمداد. وحذر مهنيو التمور في الدار البيضاء، من تداعيات هذه الإجراءات المشددة على مراقبة التمور في الميناء، والتي ستتسبب لامحالة في أزمة مرتقبة في هذا السوق الرئيسي بالبلاد.
مكونات طعمية الحمص
سنقدم لكم المكونات اللازمة لعمل طعمية الحمص اللذيذة في المنزل بمذاق أحلى من المطاعم، وهى كالتالي:-
نصف كيلو حمص. بصلة صغيرة. 4 فصوص ثوم. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة كمون. نصف كوب بقدونس. نصف كوب كزبرة خضراء. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ملعقة صغيرة كزبرة جافة. نصف كوب ماء حسب الاحتياج. طريقة التحضير
قد يجد البعض صعوبة في عمل الطعمية في المنزل بطعم مثل الجاهز، وسوف نقدم لكم طريقة سهلة لعملها بخطوات سريعة كالتالي:-
ننقع نصف كيلو من الحمص في ماء بارد لمدة 24 ساعة مع تغيير الماء كل فترة، ثم نصفي الحمص جيداً من الماء. نضع الحمص في الكبة ثم نضيف نصف كوب من الكزبرة الخضراء وملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة ونصف كوب من البقدونس وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الكمون ونخفق المكونات جيداً حتى نصبح ناعمة. نضع الخليط في إناء عميق ثم نضيف نصف كوب ماء وملعقة صغيرة من البيكنج صودا ونعجن جيداً باليد. عند حفظ عجينة الطعمية في الثلاجة لا نضيف البيكنج صودا ولكن تضاف عند القلي. نشكل الطعمية إلى أقراص صغيرة ونغلفها بالسمسم ثم تقلى في زيت غزير وساخن على درجة حرارة متوسطة مع التقليب حتى تأخذ لون ذهبي.
أنسامد - 20 أكتوبر / تشرين الأول / - تدري معظم النساء اللواتي
يتمتعن ببشرة دهنية أنهن بحاجة ماسة للعناية بها، كتنظيفها بشكل
دائم منعاً لتراكم الزيوت والبكتيريا في المسام. ولإعطاء البشرة
الدهنية مظهراً أنيقاً خالياً من اللمعان يجب اتّباع الطرق الصحيحة
لتنظيفها من الأعماق للتفتيح المسام وتطهيرها منعاً لظهور الحبوب. لذلك تابعي معنا أهم الأساليب التي تسهم في تنظيف مسام البشرة
الدهنية وتمنع انسدادها في هذا الموضوع من موقع أنوثة. إستخدام الغسول لتنظيف البشرة
إنه الروتين الأول للاهتمام بنظافة البشرة الدهنية، حيث يعمل
الغسول على فتح المسام وتنقيتها من البكتيريا، الأتربة والسموم
التي تعلق عليها خلال النهار لتعطي البشرة مظهراً نقياً لا تشوبه
الزيوت. التونر
تنظيف البشرة بالغسول هو أمر جيد، لكن لا بد من تطبيق "تونر" غني
بالفيتامينات بدلاً من الكحول لتغذية البشرة والحفاظ على درجة
حموضتها. تنظيف البشرة الدهنية وغلق مسام الوجه - YouTube. يتغلغل التونر بعمق في المسام ويعمل على تطهيرها من
الجذور بهدف الحد من الإفرازات الدهنية وبالتالي المحافظة على بشرة
مشرقة خالية من اللمعان. فتح المسام من خلال تقشير البشرة
للتخلص من شوائب البشرة الدهنية التي لا تمل من إفراز الزيوت ودعم
إنتاج الحبوب، لا بد من إزالة العوامل التي تسهم في هذه الأشياء،
من خلال تقشير البشرة بسكراب يفتح المسام، يقتل البكتيريا، ويزيل
الجلد الميت المتراكم على بشرة الوجه.
تنظيف البشرة الدهنية وغلق مسام الوجه - Youtube
حمام البخار للبشرة الدهنية: عمل حمام بخار أسبوعيا من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم، فالبشرة الدهنية معرفة بتراكم الدهون؛ لذلك يعمل حمام البخار على تنظيف مسام البشرة الدهنية جيداً، وتجديد الخلايا والكولاجين في البشرة وتفتيحها. غسل البشرة الدهنية: عليكِ اختبار غسول مناسب لبشرتك الدهنية واستخدامه قبل النوم، وذلك من خلال غمس قطعة من القطن في القليل من الغسول ومسح البشرة الدهنية بلطف للحصول على الترطيب الكافي وحماية البشرة من الدهون الزائدة والتعب وظهور علامات الشيخوخة المبكرة. إغلاق مسامات الوجه للبشرة الدهنية والتخلص منها بـ 3 أمور بسيطة وفعالة جدًا » مجلتك. تقشير البشرة الدهنية: يجب الحرص على تقشير البشرة الدهنية، بصورةٍ منتظمة من مرتين أسبوعياً، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة، والقيام بهذه الخطوة يعمل على تجديد خلايا الجلد، ويمكن استعمال المواد الطبيعية لتقشير البشرة، مثل السكر أو القهوة مع الزيت المفضل لكِ ويناسب بشرتك كما استعرضنا سابقاً. ترطيب البشرة الدهنية: بعد غسل البشرة الدهنية قبل النوم الغسول المناسب عليكِ ترطيب البشرة الدهنية سواء بالسيروم أو كريم الترطيب المناسب لها، وعلى عكس الشائع أن البشرة الدهنية لا تحتاج لترطيب فهو أمر غير صحي، فالبشرة الدهنية تحتاج لمرطب يتماشى مع خصائصها.
إذا لم يتوفر لديك واحد من تلك الزيوت الطبيعية، يُمكنك تطبيق كريم مرطب على وجهك، مع توزيعة بشكل كامل، والقيام بعمل بعض الحركات الدائرية أثناء تطبيقه حتى يسهل امتصاصه. اتركي بشرتك حتى تجف تماماً وتتأكدي من امتصاصها للمرطب. طريقة تنظيف البشرة بالجهاز
هناك أكثر من جهاز يُستعمل في خطوات تنظيف البشرة ولكن جميعها سهل تشغيلها والتعامل بها من خلال اتباع الماحل التالية:
وضع الجهاز في الكهرباء لتشغيلها. إضافة بعض الماء في الجهاز، داخل المكان الذي تم تخصيصه لذلك. يُمكنك وضع القليل من الأعشاب داخل هذا الماء. يترك الجهاز جانباً حتى يصل الماء إلى مرحلة الغليان وينشأ بخار. خلطة لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال - تاجكِ. يوضع الوجه في الجهاز لبضع دقائق، حتى يلامس البخار البشرة وينظفها. بعد الانتهاء من الجهاز يمكنك وضع تونر طبيعي على البشرة من عصير الخيار أو ماء الخيار. يفضل التنظيف بالجهاز مرة من كل أسبوع. خطوات تنظيف البشرة الدهنية
وضع منظف البشرة الملائم للبشرة الدهنية، حتى يحد من ظهور البثور وحب الشباب. عمل بعض الماسكات التي تساعد البشرة في التخلص من الزيوت الزائدة عليها، مثل ماسك اللبن مع مسحوق قشر البرتقال، أو الليمون وعسل النحل الطبيعي، وغيرها من الوصفات.
إغلاق مسامات الوجه للبشرة الدهنية والتخلص منها بـ 3 أمور بسيطة وفعالة جدًا &Raquo; مجلتك
ضعي أصابعك في الماء ثم قومي بفرك المقشر من الوجه بلطف بحركات دائرية، ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
لاتستخدمي أشياء جافة على الوجه كالقفازات والقماش الجاف أثناء التقشير، واستخدمي بدلاً عنها قماش قطني ناعم، ونشفي برفق. استخدمي مرطبات جل. استخدمي كميات قليلة من المراهم الموضعية والتي تحتوى على بروكسيد البنزونيل وهو عامل مضاد للجراثيم ويساعد على جفاف البشرة، أو حامض الساليسيليك والذي يعتبر بمثابة عامل للتخلص من البكتيريا. احرصي على استخدام واقي شمسي قبل التعرض إلى الشمس بمدة 20 دقيقة. وصفات طبيعية لـ علاج البشرة الدهنية
يمكنك علاج البشرة الدهنية عن طريق تحضير وصفات طبيعية لـ تقشير البشرة ، مثل:
ماسك الموز والعسل
اهرسي ثمرة موز كاملة النضج مع معلقتين من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون، ضعيه على وجهك لـمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. ماسك القرع والعسل والزبدة
يعتبر اختيار جيد لـ تقشير البشرة بلطف، استخدمي معلقتين من القرع المهروس مع معلقة من الزبدة ومعلقة من عسل النحل، وضعي المزيج على وجهك 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. ماسكات ووصفات تقشير البشرة الدهنية
هناك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لـ تقشير البشرة الدهنية ، ونتناول الآتي:
الشوفان واللوز
لتقشير البشرة الشوفان و اللوز المطحونان يساعدان في تضيق مسام الوجه، و يمكنك استخدامهم كمقشر لطيف للوجه والصدر، كما يساعد الشوفان على تهدئة التهابات البشرة.
خلطة لتفتيح البشرة الدهنية من أول استعمال - تاجكِ
أما خطوة الترطيب فهي الخطوة الأهم خلال روتينك اليومي لضمان الوقاية من جفاف البشرة وإمدادها بكافة العناصر الغذائية اللازمة للنضارة الطبيعية. 2- اختاري المنتجات المناسبة لمرحلتك العمرية قد تشعر بعض المراهقات بالرغبة في تجربة المستحضرات التجميلية المختلفة وفقاً لروائحها الجذابة أو إعلاناتها التجارية المنتشرة، لكن في الواقع قد لا تناسبك جميعها. عليكِ اختيار المستحضرات المناسبة لمرحلتك العمرية والتأكد من عدم وجود أية آثار جانبية قد تضر بصحة بشرتك خلال مرحلة المراهقة. قد تحتوي بعض التركيبات على عناصر كثيفة تتسبب في انسداد مسام البشرة وظهور حب الشباب وهو ما لا ترغبينه خاصة خلال تلك الفترة. 3- حددي نوع بشرتك للبدء بالعناية ببشرتك بطريقة صحيحة خلال فترة المراهقة، تحتاجين لاستشارة الطبيب المختص بالجلد لتحديد نوع بشرتك ما إذا كانت جافة، دهنية أو مختلطة. تختلف احتياجات البشرة بحسب نوعها، فما تتطلبه البشرة الجافة هو عكس ما تحتاجه البشرة الدهنية تماماً. لذلك، فإن أفضل طريقة لضمان العناية الصحيحة ببشرتك هو تحديد نوعها ليساعدك ذلك على اختيار المستحضرات المناسبة. 4- لا تتخلي عن واقي الشمس واقي الشمس هو المستحضر الأول لحماية بشرتك من أشعة الشمس القاسية والذي لا يمكنكِ إغفاله بدءاً من السن الصغيرة.
استخدام تونر للبشرة تعد خطوة استخدام التونر من أهم خطوات جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية ويفضل أن يتم اختيار نوع من التونر الذي يسهل على البشرة امتصاصه. يساعد التونر عند استخدامه يومياً على تنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ التي تتراكم بها ولا تزول عند غسل الوجه بالغسول. يقوم التونر بترطيب الوجه والحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها. ترطيب البشرة مع أنّ البشرة الدهنية تكون زائدة في إفراز الدهون الأمر الذي يجعل الكثير من السيدات تعتقد أنها لا تحتاج إلى ترطيب ولكن على العكس تماماً فإن الترطيب للبشرة الدهنية يعد من أهم الخطوات جدول العناية اليومي بالبشرة الدهنية. استخدام نوع كريم مرطب يناسب نوع البشرة الدهنية ولا يتسبب في ظهور الحبوب مثل تلك الأنواع التي تكون من نوع الجل أو السائل حيث يسهل على البشرة الدهنية امتصاصها ولا تتسبب في انسداد المسام. التخلص من الحبوب مما لا شك فيه أن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تعرض للحبوب لذا يجب العمل على علاجها ووقاية البشرة من ظهورها مرة اخرى. يكون علاج حبوب البشرة الدهنية عبر استشارة طبيب الجلدية لوصف بعض الكريمات أو الأدوية المناسبة في حال كانت كثيرة.