دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- توفي الإعلامي المصري وائل الإبراشي، الأحد، عن عمر يناهز 58 عامًا، بعد إصابته بفيروس كورونا المستجد في نهايات عام 2020، حسبما أوردت صحيفة "الأهرام" الحكومية. ونقلت الصحيفة عن حسن الإبراشي، ابن شقيق الإعلامي المصري، قوله: "إنا لله وإنا إليه راجعون، البقاء والدوام لله، عمي الإعلامي وائل الإبراشي في ذمة الله، أرجو الدعاء له بالرحمة والمغفرة". وأُصيب الإبراشي بفيروس كورونا في ديسمبر/ كانون الأول 2020، وظل في المستشفى لمدة 8 شهور على الأقل قبل خروجه منه. وفي أغسطس/ آب الماضي، قال مسؤولون صحيون في مصر إن الحالة الصحية للإبراشي مستقرة، وأنه يتعافى من الإصابة. وفاة الإعلامي المصري وائل الإبراشي متأثرا بإصابته بفيروس كورونا. وحينها، قال الإبراشي لصحيفة "الوطن" المصرية: "نجوت من كورونا مميتة". قبل إصابته بفيروس كورونا كان الإبراشي يقدم برنامج "التاسعة" على شاشة التليفزيون المصري. وقدم برنامج " كل يوم" خلفاً لعمرو أديب على قناة "أون". كما قدم برنامجي "العاشرة مساءً" و"الحقيقة" على قناة دريم. وسبق أن تولى رئاسة صحيفة "صوت الأمة" وله العديد من الكتابات الصحفية، فيما أٌقيمت ضده العديد من القضايا في عهد الرئيس السابق حسني مبارك، كان آخرها اتهامه بالتحريض على عدم تنفيذ قانون الضرائب العقارية، وحصل فيها على البراءة.
وفاة الإعلامي المصري وائل الإبراشي متأثرا بإصابته بفيروس كورونا
دائما كانوا يقولون عائد ويتماثل للشفاء لم اتوقع ابدا ان ينتهى فجأه كده. كان استاذ ومتميز وله بصمات وحلقات مهمه. محدش كبير على الموت لكن وائل فعلا اصابنى بحاله ذهول كامل. الله يرحمه ويصبر اهله واصحابه يا رب". وأضاف النائب مصطفي بكري: "رحم الله الإعلامي القدير الأخ والصديق الغالي وائل الأبراشي، رحل بعد رحلة عطاء ومعاناه، رحل وهو في ريعان شبابه بعد إصابته بمرض كورونا منذ شهور طويله، قضاها في المستشفيات، إلي أن لقي ربه منذ قليل، كان وائل الإبراشي صحفيا متميزا، وصديقا غاليا، إنسانا ودودا". وقدم النعي الإعلامي شريف عامر: "عرفته ضمن كتيبة صحفيين موهوبين من ربع قرن في الغرفة المجاورة لرئيس تحرير روز اليوسف، يتحدث قليلا، ويعمل كثيرا، هادئ على السطح، نشط الذهن دائما
– "انت فين يا عم شريف ؟ يقابلك مبتسما بالجملة دي، و انتم متقابلين من يومين مثلا.. رحمك ورحمنا الله.. سلامنا لكل الاحباء يا وائل". جنازة وائل الإبراشي
ومازالنا نتابع كافة التفاصيل عن جنازة وائل الإبراشي خاصة أن الدفنة ستكون في صباح غدّا الأثنين. ونقدم كل مايخص موعدها ومكانها فور الإعلان من قبل أسرته. داعيًا الله لهم بالصبر والسلون. وفاة وائل الابراشى اليوم السابع. آخر مكالمة مع وائل الإبراشي
روى نقيب الإعلاميين وعضو مجلس الشيوخ الدكتور طارق سعدة، تفاصيل المكالمة الأخيرة له مع الإعلامي الراحل وائل الإبراشي مقدم برنامج التاسعة على التليفزيون المصري والذي توفي اليوم عن عمر ناهز 58 عاما، قائلا: وقال آخر مكالمة أجريتها معه قبل أسبوعين وكان صوته جيدا وقال إنه سيرجع لعمله قريبا وكان متفائلا، كنت أتابع الحالة الطبية معه وقال إنه سيتعامل باعتباره دور برد عادي، لافتا إلى أن القدر كان له رأي آخر.
بوابة مصر
بوابة أعلام
بوابة تلفاز
هذه بذرة مقالة عن صحفي مصري بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
يمكن أن يساعد البروتين الموجود في بذور الشيا في تقليل الشهية وتناول الطعام. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن تناول بذور الشيا في وجبة الإفطار يزيد من الشعور بالشبع ويقلل من تناول الطعام على المدى القصير. على الرغم من أن إضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي من غير المرجح أن تسبب فقدان الوزن من تلقاء نفسها، يعتقد العديد من الخبراء أنها يمكن أن تكون إضافة مفيدة لنظام غذائي للتنحيف. عند دمجها مع نظام غذائي قائم على الغذاء الحقيقي ونمط حياة صحي، قد تساعد بذور الشيا بالتأكيد في تعزيز فقدان الوزن. [2]
طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف
ذكرنا سابقاً فوائد بذور الشيا، وهنالك العديد من الطرق المُذهلة لاستخدام بذور الشيا للتنحيف، وفيما يلي طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف:
مياه بذور الشيا
تتمثل إحدى أبسط الطرق لإدراج بذور الشيا في نظامك الغذائي في إضافتها إلى الماء. لتحضير ماء الشيا:
انقعي ربع كوب (40 جرام) من بذور الشيا في 4 أكواب (1 لتر) من الماء لمدة 20-30 دقيقة. لإضفاء بعض النكهة على مشروبك، يمكنك إضافة الفاكهة المقطعة أو عصير الليمون أو الليمون الحامض أو البرتقال. عصير بذور الشيا
الماء ليس هو السائل الوحيد الذي يمكنك نقع هذه البذور فيه.
تجربتي مع بذور الشيا والماء 2022 | رجيم الدكتور فادي
4-قامت العديد من الدراسات بفحص جلوكومانان الليفي القابل للذوبان، والذي يعمل بطريقة مماثلة، مما يدل على أنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. يمكن أن يساعد البروتين الموجود في بذور الشيا في تقليل الشهية وتناول الطعام. في الواقع، وجدت إحدى الدراسات أن تناول بذور الشيا في وجبة الإفطار يزيد من الشعور بالشبع ويقلل من تناول الطعام على المدى القصير.
طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف - ويب طب
من فوائدها الهامة هي تنظيمها لعملية الهضم وحركة الأمعاء. كما أنها تحافظ على صحة الجلد والشعر، وتساعد على نموهم بشكل أفضل. فوائد بذور الشيا للنساء
تدخل بذور الشيا في كثير من الوصفات التجميلية لما لها من فوائد عديدة على صحة البشرة مثل:
تستخدم كمرطب عميق للبشرة يسهل امتصاصه. كما أنها تعمل على تجديد خلايا البشرة وإصلاح ما هو تالف منها. تحارب علامات تقدم السن التي تظهر على البشرة بفضل مضادات الأكسدة. ثبتت فعاليتا في علاج الجروح في البشرة لما تحتويه من نسب عالية من الزنك التي تساعد على تجديد الخلايا التالفة. كما أنها تساعد على التقليل من حدة الأعراض المصاحبة لفترة الحيض. وبالطبع كل ما يزيد عن الحد ينقلب أثره الإيجابي لسلبي، فمع الفوائد العديدة لبذور الشيا إلا أنه ينصح باستخدامها باعتدال تجنباً لآثارها الجانبية التي تتمثل في منعها امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية كالحديد، وأيضاً فإنها تسبب اضطراب في تخثر الدم لذلك يجب على المرضى ممن يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم استشارة الطبيب أولاً قبل إدخالها في نظامهم الغذائي.
فوائد بذور الشيا مع الماء - مفهرس
بذور الشيا مع الماء
يستعمل الكثير من الناس بذور الشيا مع الماء لكي تساعدهم على فقدان الوزن وبسبب معرفتهم بفوائدها الصحية الكثيرة وسوف نتعرف على ذلك من خلال السطور التالية وعلى فوائدها. طريقة استعمال بذور الشيا في الماء
يتم وضع ملعقة صغيرة من بذور الشيا مع الماء ويتم تركه فترة مع تقليبه باستمرار وبعدها سوف يتحول السائل الى مادة جيلاتينية. بعض الناس سوف تعتقد أن هذا المشروب هو الحل المناسب لكي يخسروا الوزن ولكن في الحقيقة هو يساعد في تقليل الشهية نحو الطعام ولكنه لا يساعد على حرق السعرات الحرارية أو فقدان الوزن. لذلك لا يمكن الاعتماد على بذور الشيا مع الماء في خسارة الوزن. مميزات بذور الشيا
من الأفضل تناول بذور الشيا مع الماء أو الزبادي ولا ينصح بتناولها وحدها حتى يمكن الاستفادة من بذور الشيا بشكل كامل وتمتاز هذه البذور بعدة مميزات هي كالتالي:
تحتوي بذور الشيا على مضادات الاكسدة بنسبة كبيرة وهي مفيدة لصحة القلب وتمنع الشيخوخة المبكرة وتحمى من الكثير من الأمراض. تقلل من الشهية تجاه الطعام بسبب وجود العديد من الألياف بها. تساعد بذور الشيا في بناء الجسم وتكوين العضلات لأنها تحتوي على نسبة 14% بروتين المفيد للجسم.
فوائد بذور الشيا مع الماء | أطيب طبخة
طريقة تحضير خليط بذور الشيا مع الماء: المكونات: بذور شيا – ملعقة كبيرة ونصف ماء- كوب طريقة التحضير: في كوب، نضع الماء وبذور الشيا. نغطي الكوب ونتركه جانباً لحوالي 20 دقيقة. نقدم بذور الشيا مع الماء. مواضيع ذات صلة سر نجاح العجينة القطنية لنتيجة مثالية في كلّ مرة! ما علاقة الكاجو بزيادة الوزن؟ 5 أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد! مكوّن متوفر في المنزل يحفظ الافوكادو في الثلاجة دون ان يسود لونه 5 اكلات رمضانية يمكنكم تحضيرها في أقل من 10 دقائق اكل دايت سهل وسريع طريقة غسل غسالة الصحون نكهات بوب كورن جديدة وغريبة ليست في بالكم أفضل دايت سريع التوقيت الصحيح لتناول الحلى كي تتجنبوا الشعور بالعطش خلال شهر رمضان
إذ يمكن استخدام 40 غرام من بذور الشيا مع 4 أكواب من الماء ونقعهم لمدة 20-30 دقيقة ويمكن إضافة نكهة إلى هذا المزيج بإضافة قطع الفاكهة أو عصير الليمون. بذور الشيا مع الماء. بذور الشيا مع الماء بذور الشيا تستخدمها الكثير من السيدات في تحضير الطعام حيث تقوم السيدات باضافة بذور الشيا الى الأرز واللبن والخضار والصلصة وغيرها الكثير من الاطعمة بذور الشيا مع الماء تتميز بالطعم الخفيف لان. طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف سهلة وبسيطة وقد زاد الإقبال على شراء واستخدام بذور الشيا وذلك في السنوات الأخيرة وهذا بسبب اكتشاف الأطباء فوائده العظيمة في التنحيف وبدء الناس في استخدامها في الأنظمة. تمتلك بذور الشيا القدرة على الارتباط بجزئيات الماء مكونة الروابط الهيدروجينة وتعرف هذه الخاصية بـ Hydrophilic ويبلغ امتصاصها للماء 12 مرة من وزنها عند نقعها به وتجدر. طريقة مشروب الليمون مع بذور الشيا. قم بنقع ربع كوب من بذور الشيا في لتر من الماء لمدة 20-30 دقيقة. تحتوي بذور الشيا على الأوميجا 3 والبروتين والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة كما تحفز من عملية الهضم. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي من عيادة Diet of the Town تطلعك في الآتي على فوائد بذور الشيا مع الماء.
3. تحسن بذور الكرفس من مستوى سكر الدم، بفضل احتوائه على الماغنسيوم الذي يتحكم في مستوى سكر الدم من خلال زيادة تحفيز خلايا الأنسولين بالبنكرياس التي تقلل من نسبة السكر بالدم. 4. من فوائد بذور الكرفس للجنس أنه يعمل على زيادة الأندروستيرون الذكري المثير للشهوة الجنسية عند الرجال وتعزيز الدافع الجنسي و النشوة الجنسية أيضًا، لذا ينصح بتناول عصير الكرفس لعلاج ضعف الرغبة الجنسية. اقرأ أيضاً: فوائد عشبة المدينة للرجل.. تعالج العقم وتقوي العظام
فوائد الكرفس للرجال
ينصح بتناول الكرفس بكل محتوياته سواء البذور أو الأوراق والعصير، لما له من فوائد كثيرة للرجال من خلال:
1. تحسين الوظيفة الجنسية لدى الرجال من خلال تعزيز عدد الحيوانات المنوية و حركتها ونشاطها، لذلك يستخدم للعقم عند الرجال. 2. يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة وهي مواد تحمي الحيوانات المنوية من التعرض للجذور الحرة التي قد تضر الحيوانات المنوية. 3. يحفز الكرفس من إفراز هرمون التستيرون الذكري، ما يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويعمل كمنشط جنسي طبيعي. فوائد الكرفس والانتصاب
يحتوي نبات الكرفس على مادة الأرجنين، التي تعمل على اتساع الأوعية الدموية وبالتالي تزيد من تدفق الدم اللازم في إتمام العملية الجنسية، والانتصاب والقضاء على الضعف الجنسي.