بس خلاص لنهاية العمر لازم تستمري
بس معليش الواحد يحمد ربه على حبه ثايروكسين احسن من 4 حبات او اكثر سكري! تحياتي..
12/07/2009, 01:31 PM
#12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نص دكتورة
طبيا!!!!!!!! صح كلام الاخت... وهرمون الثيروكسين.. ينشط لج الغدة.. من بعد خمولها... وتناولو السمك بكثرة... لاحتواءه على اليود... والي يساعد في تكوين هرمونات الغدة الدرقية!! وبالنسبة لصاحبة الموضوع... انا من رأيي انج تروحين بنفسج للدكتورة.. وتسوي لج تحليل دم.. وتعطيج ريجيم مناسب لج... ريجيم الغدة الدرقية. عشان تكون نتايجه اكثر... و اسلم لصحتج بعد!!! استمري على العلاج... والله يشفيج... ويوفقج بدنياج!! 31/08/2009, 04:10 PM
#13
انا مثلك عندي خمول بالغده
رجيم مشعل للغده الدرقية بالاعشاب
رجيم الغدة الدرقية
بسم الله الرحمن الرحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــم
ان مفتاح انقاص الوزن الزائد الخاص بك هو عكس عادة الحث الزائد للغدة الدرقيه. وطالما الغدة الدرقيه في حالة الحث الزائد فلن ينقص وزنك.. وحمية الجسم الدرقي خاصة لإعادة التوازن في نظام جسمك وذلك بعدم توصيل. الاغذيه المحفزة للغده الدرقيه وزيادة الاغذيه المحفزة للغده التناسلية والكظرية.. كيف السبيل الى ذلك؟؟ تقليل الحث الزائد لغدتك الدرقيه. وذلك بمنع الكافيين والكاربوهيدرات المطحونه مثل السكر والدقيق الأبيض والأرز الأبيض وغيرها من الحبوب المطحونه ومنع الفواكه.. خلق التوازن بتقوية غدتك الكظريه وافضل طريقه لذلك هي اكل البيض. أفضل نظام غذائي لمرضي الغدة الدرقية - مجلة الحلوة. يوميا حيث يزودك بطاقه كبيره في شكل كوليسترول والذي يدخل في تكوين هرمون الغدة الكظرية والحصول على البروتين من الدواجن والاسماك وكميات متوسطه من اللحوم الحمراء. تناول كميات كبيره من الخضروات الطازجه وتناول كميات قليله من الحبوب الكاملة.. الفواكه: عدم تناول الفاكهه اثناء حميتك لانها تحتوى سكرا يحث الغده الدرقيه كثيرا.. وفيما بعد عندما تفقد الوزن الزائد وتستعيد توازن الايض يمكنك ان تضع في حميتك.
رجيم مشعل للغده الدرقية الخاملة
يذكر أن نقص اليود قد يسبب أحياناً إجهاض لدى الحامل وولادة طفل ميت. شكرا على هذه المعلومات انا اعاني من كسل الغده اخذ حبة الثيروكسين مع كاس مويه وامشي نص ساعه بعدين اصلي واكمل نص ساعه ثانيه بعدين افطر الله لا يضيع لنا اجر ويشفيني وكل مريض واكثر اعراضها ازعجا هوكثرة النوم وقلة الاكل والسمنه اذا كسلت يوم وما مشيت ثاني يوم القى نفسي زدت كيلوين الحمد لله على كل حال حمدا كثيرا
الله يعين والله اخذ العلاج في انتظام مع ذالك اسمن
Just signed up last week and thought I would stop and say Hi!
رجيم مشعل للغده الدرقية عند
السيلينيوم: حيث يساعد السيلينيوم الجسم على تنشيط هرمونات الغدّة الدرقية، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادةً للأكسدة؛ ممّا يعني أنّه قد يقي الغدّة الدرقيّة من الضرر الناتج عن الجذور الحرّة، ويمكن إضافة الأطعمة الغنيّة بالسيلينيوم إلى النظام الغذائيّ لتعزيز مستوياته في الجسم؛ مثل: الجوز البرازيلي، والبيض، والبقوليات، وسمك التونة، والسردين. الزنك: حيث يساعد الزنك الجسم على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية أيضاً، وقد أظهرت الدراسات أنّه يساعد على تنظيم الهرمون المُنشّط للدرقية (بالإنجليزيّة: Thyroid-stimulating hormone)؛ وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز الغدّة لإطلاق هرموناتها، وهناك العديد من الأطعمة الغنية بالزنك؛ مثل: المحار، ولحم البقر، والدجاج. العناصر الغذائية الواجب تجنُّبها
هناك العديد من العناصر الغذائية التي قد تكون ضارة للأشخاص المُصابين بخمول الغدّة الدرقيّة، وهي
مُحدِث الدراق: (بالإنجليزيّة: Goitrogens)؛ وهي مركّباتٌ توجد في العديد من الأطعمة وتتداخل مع الوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية؛ ومن هذه الأطعمة:
أغذية الصويا؛ مثل: التوفو، والتيمبي (بالإنجليزيّة: Tempeh)، وفول الصويا الأخضر (بالإنجليزيّة: Edamame).
اليوم الـ 2
سلطة سبانخ بالجبنة. حساء خضروات. فشار بالجبنة والثوم. اليوم الـ 3
بودنج زبدة فول سوداني. سلمون مشوي. حساء بطاطس. تبوله. زبادي. موز. اليوم الـ 4
شاي. سلطة خضار مع الفاصوليا. اليوم الـ 5
أفوكادو. سمك مشوي. توت. رجيم لمرضى قصور الغدة الدرقية لأسبوعين
الأسبوع الأول
بيض. توست. سلطة دجاج. 3 حبات كسرات. دجاج مشوي. أرز. أومليت. 1/4 كوب توت. سلطة سلمون مشوي. سمك مشوي ومُتبل بالليمون، والزعتر، والفلفل الأسود. رجيم مشعل للغده الدرقية عند. خضار مطهي على البخار. بيض مسلوق. الطعام المتبقي من عشاء الأمس. جمبري مشوي. سلطة كينوا. بودنج الشيا (كوب زبادي مخلوط مع 2 ملعقة صغيرة من بذور الشيا + 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا + شرائح فواكه؛ ويُترك المزيج في الثلاجة طوال الليل). باقي عشاء الأمس. لحم ضاني مشوي. سموثي الموز والتوت. ساندوتش سلطة دجاج. اليوم الـ 6
فريتاتا البيض + المشروم + الكوسة. سلطة التونة + البيض المسلوق. بيتزا جبنة. اليوم الـ 7
أومليت بالخضار. سلطة كينوا مع الخضار + المكسرات. ستيك مشوي. اليوم الـ 8
أومليت بيض بالجبنة. توست أسمر. سلطة روبيان مشوي. لحم مشوي. أرز بني. اليوم الـ 9
شوفان. لطة دجاج مشوي. بذور يقطين. خضروات مشوية.
[١] [٢]
رجيم لمرضى خمول الغدة الدرقية
العناصر الغذائية المهمّ إضافتها
هناك العديد من العناصر الغذائية المهمّة لصحة الغدة الدرقية، وهي: [٢]
اليود: إذ يُعتبر اليود من المعادن الضرورية لإنتاج هرمونات الغدّة الدرقية؛ حيث يُعدّ الأشخاص المُصابون بنقصٍ فيه أكثر عرضةً للإصابة بخمول الغدة الدرقية (بالإنجليزيّة: Hypothyroidism)؛ إذ يؤثر نقص اليود فيما يُقارب ثلث سكان العالم، ويمكن إضافة الملح المُدعّم باليود إلى الوجبات الغذائية، أو تناول المزيد من الأعشاب البحرية، والأسماك ، ومنتجات الألبان، والبيض للحصول على معدن اليود، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ الكثير منه قد يؤدي إلى حدوث ضررٍ في الغدة الدرقية. السيلينيوم: حيث يساعد السيلينيوم الجسم على تنشيط هرمونات الغدّة الدرقية، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادةً للأكسدة؛ ممّا يعني أنّه قد يقي الغدّة الدرقيّة من الضرر الناتج عن الجذور الحرّة، ويمكن إضافة الأطعمة الغنيّة بالسيلينيوم إلى النظام الغذائيّ لتعزيز مستوياته في الجسم؛ مثل: الجوز البرازيلي، والبيض، والبقوليات ، وسمك التونة، والسردين. الزنك: حيث يساعد الزنك الجسم على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية أيضاً، وقد أظهرت الدراسات أنّه يساعد على تنظيم الهرمون المُنشّط للدرقية (بالإنجليزيّة: Thyroid-stimulating hormone)؛ وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز الغدّة لإطلاق هرموناتها، وهناك العديد من الأطعمة الغنية بالزنك؛ مثل: المحار، ولحم البقر ، والدجاج.
تنتشر الجمعيات الخيرية في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية هدفها الأساسي العمل على تحقيق مبدأ التكافل الاجتماعي من خلال تقديم وتقديم كافة المساعدات والأساسية. يحتاج إلى أن بعض الذين لا يملكون القدرة على احتياجها. لشرائه ، لأن ظروفهم المالية لا تسمح بذلك ، وأسماء وأرقام الجمعيات الخيرية في الرياض هي أكثر ما يسعى إليه هؤلاء المواطنون لمساعدتهم على مواصلة حياتهم الكريمة. قائمة أسماء وأرقام الجمعيات الخيرية بالرياض. تعتمد الجمعيات الخيرية على مصادر تمويل مختلفة سواء من الحكومة السعودية أو التبرعات التي يقدمها رجال الأعمال أو غيرهم من المواطنين ، سواء من خلال توفير المال لهم من أجل شراء الطعام والملابس وغيرها من الاحتياجات التي يتعين توفيرها للمحتاجين في المملكة. خطاب طلب دعم جمعية خيرية - عرب بوكس. مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك ، يدفع الجميع من الناس الزكاة والصدقات من خلال التبرعات التي تقدم للجمعيات الخيرية والمستشفيات وغيرها من الأماكن التي تحتاجها ، وقد تستخدم التبرعات لإصلاح بعض المنازل للمحتاجين أو المثقفين. الأشخاص غير القادرين على إكمال دراستهم وأشياء أخرى كثيرة. آخر قائمة بأسماء وأرقام الجمعيات الخيرية في الرياض لجميع الراغبين في الحصول على مساعدات إنسانية تقدمها هذه الجمعيات في مختلف أنحاء المملكة العربية السعودية ، حيث تهدف بشكل أساسي إلى تقديم مجموعة من المساعدات المالية أو المعنوية لجميع المحتاجين.
أرقام جمعيات خيرية مساعدات مالية وتسديد الديون للمحتاجين في السعودية 1443 - ثقفني
رقم الهاتف: 0552209307. بينما جمعية عيون جدة الخيرية العنوان: 4281 طريق الملك فهد. رقم الهاتف: +966 57 051 5636. كما وأن رقم جمعية تنمية القرى الخيرية العنوان: طريق الأمير متعب بن عبد العزيز، جدة، شارع الأربعين، تقاطع شارع غرناطة. رقم الهاتف: +966 50 848 4240. أيضا، جمعية أيتام جدة العنوان: السلامة، شارع عبد الرحمن احمد السديري. رقم الهاتف: +966 55 662 2590. بينما جمعية ساند الخيرية لمرضى سرطان الأطفال العنوان: 7260 طريق المدينة المنورة الفرعي، حي الحمراء. رقم الهاتف: +966 12 663 2063. كما وأن جمعية أصدقاء القلب الخيرية العنوان: 6858 نهضة العلم، حي الروضة. أرقام جمعيات خيرية مساعدات مالية وتسديد الديون للمحتاجين في السعودية 1443 - ثقفني. رقم الهاتف: +966 12 665 8384. جمعيات خيرية عالمية تساعد المحتاجين توجد مجموعة كبيرة من أسماء الجمعيات الخيرية والتي لها أهمية كبيرة في فعل وتقديم الخير والمساعدات المالية، للمرضى ولمن يحتاجون من أسر متعففة وفقيرة، أو من يحتاج مساعدة مالية، ومن هذه الجمعيات ما يلي: جمعية اكتفاء العنوان: حي الروضة – طريق المدينة المنورة النازل- مبنى الخريجي. كما وأن رقم الهاتف: +966 12 622 2361. أيضا، جمعية مواكب الأجر الخيرية بينما العنوان: روضة المحلية، الخالدية.
اسماء جمعيات خيرية تعطي فلوس - مجلة محطات
يسعى المسلمون عموما إلى أن يكونوا سخية ومتواضعة في مساهماتهم الخيرية ، ولكن من الأصعب أن يفعلوا ذلك في مناخ الشكوك والخوف اليوم. وقد أغلقت بعض المؤسسات الخيرية الإسلامية بسبب ادعاءات أو أدلة على أنها أعادت توجيه الأموال إلى القضايا الإرهابية ، مما جعل المسلمين يشعرون بالقلق من أين تذهب أموالهم. للإشارة إليك ، إليك قائمة بالجمعيات الخيرية الإسلامية ذات السمعة الطيبة ولها تاريخ من المشاركة الشرعية لمساعدة الفقراء والمحتاجين في جميع أنحاء العالم - سواء كانوا إسلاميين أو غير مسلمين. هذا أبعد ما يكون عن قائمة شاملة لجميع المؤسسات الخيرية الشرعية والآمنة التي يمكنك التبرع بها. ولكن إذا كنت تساهم في مؤسسة خيرية جديدة ذات تاريخ قصير ، فمن المستحسن دائمًا أن تقوم بالبحث عن المنظمة قبل إرسال تبرع. أفضل 7 جمعيات خيرية تعطي فلوس في أمريكا. إذا ساهمت بطريق الخطأ في مؤسسة خيرية متورطة في دعم العنف المتطرف ، فهناك احتمال أن تصبح موضوعًا للتدقيق القانوني بنفسك. 01 من 07
Mercy-USA للمساعدات والتنمية تأسست منظمة Mercy-USA في عام 1986 ، وهي منظمة غير هادفة للربح والتنمية. وتركز مشاريعهم على تحسين الصحة وتعزيز النمو الاقتصادي والتعليمي في جميع أنحاء العالم.
أفضل 7 جمعيات خيرية تعطي فلوس في أمريكا
شروط الاستفادة من خدمة تيسرت للضمان الاجتماعي
يجب أن يكون المتقدم من أصحاب الحالات المستفيدة والمقبولة للضمان الاجتماعي، ويكونوا مسجلين في وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. يكون مؤهل للحصول على راتب الضمان الاجتماعي ويكون غير قادر على سداد الدين عليه. يجب التسجيل في إحدى الجمعيات الخيرية الفرعية التابعة للمنطقة السكنية التي يتبع لها. يتم تقديم الوثائق الثبوتية التي تتأكد الجمعية منها عدم المقدرة على السداد. بعد مراجعة الطلب والقبول تقوم الجمعية بتنزيل حالة الفرد المتعسر على منصة إحسان، خدمة تيسرت. يقوم المتبرع بالسداد باختيار الحالة واختيار السداد عنها. يجب ألا يزيد المبلغ المطلوب عن 100 ألف ريال. يكون قد مر على المطالبة بالدين عام كامل. لا يجب صدور أوامر قضائية ضد المتقدم بالطلب. شروط خدمة تيسرت للضمان كيفية نزول محتاج على صفحة إحسان للتبرع له
كيفية التسجيل كمتبرع على خدمة تيسرت بمنصة إحسان
يقوم صاحب التبرع بالدخول على رابط منصة إحسان. يتم اختيار الخدمة التي يريد التبرع فيها. يقوم باختيار ايقونة "تبرع الآن". يتم اتباع الخطوات وتحديد مبلغ التبرع وكيفية السداد. يمكن الاتصال للتواصل على رقم المنصة 8001247000.
خطاب طلب دعم جمعية خيرية - عرب بوكس
حصلت Mercy-USA على تصنيف 4 نجوم من Charity Navigator. تتعاون Mercy-USA مع منظمات الأمم المتحدة والبرامج الحكومية الأمريكية. أكثر من "
02 من 07
الحياة للإغاثة والتنمية (لايف) وهي منظمة غير حكومية أسسها خبراء عراقيون أمريكيون في عام 1992 ، وتقدم الآن مساعدات إنسانية إلى الناس في العراق وأفغانستان والأراضي الفلسطينية والأردن وباكستان وسيراليون. تقيّم Charity Navigator LIFE باعتبارها جمعية خيرية من فئة 4 نجوم. يقدم موقع لايف LIFE نسخًا من أوراق اعتماده إلى حكومة الولايات المتحدة والأمم المتحدة ووثائق التسجيل للبلدان التي يعملون فيها. أكثر من "
03 من 07
الإغاثة الإسلامية الإغاثة الإسلامية هي منظمة دولية للإغاثة والتنمية ولها مكاتب دائمة في 35 دولة. حصل مكتب الإغاثة الإسلامية في الولايات المتحدة على تصنيف 3 نجوم من قبل Charity Navigator. تعمل منظمة الإغاثة الإسلامية بالشراكة مع منظمات الإغاثة الدولية الأخرى ، ومجموعات الكنائس ووكالات الإغاثة المحلية في المناطق التي تخدمها. أكثر من "
04 من 07
مساعدات المسلم تهدف منظمة "المعونة الإسلامية" إلى تقديم مساعدات طارئة وطويلة الأجل وغيرها من الأعمال الخيرية للتخفيف من آلام أولئك الذين يعانون وتحتاج إلى الإغاثة.
شروط تيسرت للضمان Ehsan.Sa كيفية نزول طلب محتاج على صفحة إحسان للتبرع له
التسول
نادين النمري عمان- عززت وزارة التنمية الاجتماعية من كوادرها الخاصة، خلال شهر رمضان المبارك، بفرق مكافحة تسول، وفق مدير وحدة المكافحة ماهر كلوب الذي بين لـ"الغد"، انه في اول يومين من الشهر الفضيل ضبط 170 متسولا ومتسولة. وقال الكلوب، انه من بين المتسولين الذين ضبطوا 100 طفل، في حين بلغ عدد البالغين 70، مبينا ان فرق المكافحة، عززت بـ5 فرق اضافية في وقت ينتهي به عمل الفرق مع ساعات السحور. ولفت الى توزيع الوزارة نحو 4 آلاف منشور توعوي، لحث المواطنين على عدم تقديم المال للمتسولين، وتحري الصدقات وضمان اعطائها لمستحقيها، وتتزامن اجراءات الوزارة للمكافحة، مع حملة اطلقتها الوزارة قبيل شهر رمضان حول جمع التبرعات، وفق أحكام نظام التبرعات، حسب الناطق باسمها اشرف خريس. وتأتي الحملة التي بدأت بحلول شهر رمضان، للتعريف بنظام جمع التبرعات للوجوه الخيرية عبر رسائل للمواطنين تبث على مدار اشهر. وبين خريس، ان الهدف من الحملة، ضمان وصول التبرعات الى مستحقيها، محذرا من أن جهات وأفرادا يجمعون التبرعات بطريقة غير قانونية، دون الوصول للفئات المحتاجة. وزاد ان الوزارة تشجع وتحث على عمل الخير تحديدا في رمضان، على أن يكون ذلك بطريقة قانونية منظمة، تضمن وصول الدعم لمستحقيه دون استغلال.
وزارة الخزانة الأمريكية مسؤولة عن إدارة العقوبات ضد الإرهابيين وغيرهم من المجرمين. لضمان وصول مساهمتك إلى مستلميها المستهدفين ، الابتعاد عن المجموعات المشكوك فيها والمساهمة من خلال المنظمات الدولية ذات السمعة الطيبة. اطّلع على قائمة وزارات الخزانة المكرسة لحماية المنظمات الخيرية للحصول على قائمة أبجدية حديثة بالمؤسسات الخيرية مع ملخص للمعلومات. يدرج الموقع الإلكتروني عشرات المؤسسات الخيرية التي يجب تجنبها من أجل الابتعاد عن المساهمة في دعم الإرهاب. أكثر من "