View a Private Twitter Instagram Account
رقة الأحساس retweeted
وريف
@waww9797
a week ago
رقة الأحساس
@jojoam2233
2 years ago
ملتقى الإداريين بوزارة التعليم
@altaelim2030
2 weeks ago
✉️ | رسالة لكل مدير
انتبه تكون مصدر إزعاج لموظفيك خارج وقت العمل الجميع لديهم ارتباطات والتزامات ونعلم وندرك أن هناك مهام طارئة ونادر ما تحدث لكن ليست كل المهام طارئة التعدي على ساعات الموظف خارج عمله سلوك غير مقبول خاصة إذا لم يكن هناك تقدير وتعويض عن تلك الأوقات. @ii_B93 الى عرفتوني انا تدرون وش سر الغرام 💕
﮼عبدالرحمن،بن،فهد
@ii_B93
4 weeks ago
كل ما ياروحي تكبر
كل ماتحلو اكتر ☹️❤️
@3abdawya_ اتمنى من فنان العرب ورمز الوطن وعراب الطرب ان يغني لنا ياحنان العمر. وشوف حنانك. Abdulaziz — من كلاسيكيات ابو نورة الخالدة يلَّي تجهل.... الله يمسيك بالخير. وعاتب الامال.
Abdulaziz &Mdash; من كلاسيكيات ابو نورة الخالدة يلَّي تجهل...
يلي تجهل رقة الحب الحقيقي يلي تتلذذ في تحييري وضيقي لاتظن الصمت في عيوني أسى لاتفكرني أنتظر منك الوفا أنا حبيت الهوى فيك للهوى والنصيب هو اللي جابك في طريقي رقة الإحساس عند العاشقين إبتسامة فرحه في نظرة حنين التفاتة شوق في لحظة لقا إنتعاش الروح من لمس اليدين ماهي الغض اللعوب في التجني عالقلوب زماني يوم جمعني بك زماني ضحيه للهوى في حبك رماني ولعيون الهوى برضى وأبصبر على الحرمان لو مهما أعاني ولو إن الليالي ساعدتني شغلت القلب عنك بالأماني كلمات: فهد بن بندر بن خالد
رقة الإحساس عند العاشقين - Youtube
عندي قناعه غير قابله للنقاش ان محمد عبده يمتلك اصفى وانقى واسلم صوت في العالم
أغاني محمد عبده القديمة أشبه بدهن العود ؛ كلما تعتقت زادت جمالًا 🎶❤️
في غيبتك كلَّ الملا عندي أغراب
لا أحدٍ أبي قربه ولا أحدٍ يبينـي.. 🎵🎶
#محمد_عبده #ابونوره #abdu
مـشعـل
@almsh3l_93
احساس فنان العرب
@mloookh_m
5 months ago
☪︎ sara
@s_3bdu
تستاهل الحب نجديه.. رفيعة الشان عجّابه
أفنان. @iafx64
اللي حصل منها.. جفا ولا دلال؟
6 months ago
" ما بَه فرح يا معذبي و انت لـ احد غيري ". #محمد_عبده | #abdu
انتي وينك؟ ياللي في عز احتياجي
"رحتي عني.. وخاب ظني"
Overthinker
@MeshariRashidd
6 months ago
بسؤال احد صديقتها لها هل مازال زوجك ييحبك ؟
اجابتها لا.. لا يحبني كما كان لا اشعر بحبه الا اذا مرضت! وظلت تفكر...
- ماذا يعني عندما نويت الرحيل وتمسك بي كا طفل يتمسك باامه وهو يقول ( انتي انا).. غير انه يحبك!
يمكن أن ينتج عن عدم الاستحمام لفترات طويلة تطور لإكزيما جلدية تسبب بقعًا بنية على الجلد، نتيجة تراكم الخلايا الميتة والأوساخ والعرق. عدد مرات الاستحمام الصحية لا يوجد عدد مرات محدد للاستحمام، يحدد ذلك طبيعة حياتك اليومية والمكان الذي تعيشين فيه، لكن النصحية التي يقدمها أطباء الجلدية هى الاستحمام مرتين في الأسبوع أو مرة كل يومين مع الالتزام بالمحافظة على النظافة الشخصية اليومية. وفي بعض الحالات تحتاجين إلى الاستحمام يوميًّا وربما أكثر من مرة في اليوم، كالقيام بمجهود بدني عالٍ مثل ممارسة الرياضة، فلا بد هنا من الاستحمام للتخلص من العرق، أو لأنك تعيشين في بلد مناخه حار وشديد الرطوبة، أو لطبيعة عملك فربما تتعرضين خلاله لبعض المواد التي تلوث بشرتك أو أنه عمل مرهق يسبب التعرق. هل غسل الشعر بالشامبو يوميًا مضر؟ وما البديل؟. طرق العناية اليومية ببشرتك أجرى عدد من الباحثين في جامعات "مانشستر" و"إدنبرة" و"لانكستر" دراسة عن أضرار كثرة الاستحمام، وأكدوا أن الغدد التي تنتج رائحة للجسم موجودة فقط في الإبط وبين الفخذين، وليست في جميع أنحاء الجسم. فالأضرار الناتجة عن الاستحمام اليومي بالماء الساخن أكثر بكثير من فوائده، وتؤدي إلى الإضرار بالجلد لأنها تفقده الزيوت الطبيعية التي تسهم في حماية خلاياه، ولكن هناك قواعد عامة للنظافة الشخصية عليكِ مراعاتها يوميًّا: غسل اليدين عدة مرات يوميًّا بالماء والصابون، فالأيدي هى أكثر أجزاء الجسم عرضة للجراثيم والفيروسات وتنقلها إلى بقية أجزاء الجسم، وتحديدًا العينين والأنف والفم، وهي ما يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض.
هل غسل الشعر بالشامبو يوميًا مضر؟ وما البديل؟
امنحي شعرك استراحة من الربط
يمكن أن يؤدي شد شعرك كل يوم إلى إجهاد خصلات شعرك بشكل كبير؛ لذلك حاولي أن تريحي شعرك كثيراً وأرجحيه على شكل ذيل حصان أكثر انخفاضاً وأكثر مرونة واستخدمي أربطة شعر أكثر نعومة ولا تضغطي على بصيلات شعرك. تغيير مكان تقسيم شعرك
في بعض الأحيان يكون لأبسط نصائح العناية بالشعر تأثير كبير، وكل ما يتطلبه الأمر لإعطاء شعرك مظهراً أكثر اكتمالاً هو تغيير مكان تقسيم شعرك، لذلك قومي بالتبديل إلى الجانب الآخر وستلاحظي على الفور أن جذورك تتمتع بمزيد من القوة. العناية بفروة رأسك
من أهم خطوات العناية بالشعر، هي العناية بفروة رأسك خاصة أنها جلد مثل باقي بشرتك، تحتاج إلى تقشير منتظم، خاصة أن التراكم المتكرر للزيوت وخلايا الجلد الميتة وبقايا المنتجات إلى ترك فروة رأسك مثقلة وأقل صحية؛ لذلك استخدمي مقشر فروة الرأس مرة أو مرتين في الشهر لمنح فروة رأسك الراحة. النوم على وسادة من الحرير
يمكن أن تمتص أكياس الوسائد القطنية منتجات العناية بالشعر، كما يمكن أن تكون قاسية على خصلات شعرك؛ لذلك قومي بالتبديل إلى غطاء وسادة من الحرير أو الستان. استخدمي مشط خشبي واسع الأسنان
الشعر خاصة عندما يكون مبللاً، يتكسر بسهولة أكبر عند تمشيطه، ولهذا السبب من الأفضل استخدام مشط خشبي واسع الأسنان عند فك تشابك الشعر الرطب أو المبلل، وأيضاً يجب أن تمشطيه برفق.
عصير الليمون: وهذا المنتج الطبيعي بديل رخيص السعر للشامبو، ويمتاز بقدرته على إزالة الأوساخ والشحوم من الشعر مع موازنة إنتاج فروة الرأس للزيوت الطبيعية لاحتواء عصير الليمون على قابض يفيد في إزالة التراكمات، وهو رائع الاستخدام على الشعر الدهني. صودا الخبز: إذ ينظف هذا المنتج الشعرَ ويرطّبه فيعمل كشامبو ومرطب في نفس الوقت، ونتائجه ممتازة على الشعر الدهني والمستقيم إذ يمتص الزيوت، ويحذر من استخدامه على الشعر الجاف. الشامبو الجاف: وهو عبارة عن مسحوق يباع في عبوات رذاذ ويستخدم دون ماء، واستخدام هذا الشامبو لغسل شعركِ لا يعطيكِ النتيجة المطلوبة من التنظيف، إلا أنه يساعد على امتصاص الزيوت الإضافية لمدة يوم أو يومين، وقد يُخلِّف هذا الشامبو بقعًا بيضاء على الشعر إلا أنه يمكن اختفاؤها مع التمشيط. فوائد غسل الشعر دون شامبو
إن عدم استخدام الشامبو التقليدي يجذب كثيرًا من الناس لما تملكه بدائل الشامبو من فوائد في جوانب متعددة تتلخص في التالي [٣]:
الاحتفاظ بتوازن زيوت الشعر الطبيعية المنتجة بواسطة فروة الرأس وتحسين صحتها. تقليل استخدام العناصر الكيميائية غير الطبيعية في الروتين اليومي ما يؤدي إلى تكثيف هائل للشعر وتقويته.