فوائد مصل اللبن للبشرة يساعد على تنشيط الدورة الدموية في البشرة، ما يؤدي إلى تقليل العديد من المشاكل التي تصيبها، كذلك يعمل مصل اللبن على إبطاء عملية الترهل في البشرة وبالتالي سوف تبدو البشرة أكثر نضارة. امزجي ملعقتين كبيرتين من مصل اللبن مع ملعقتين من عصير العنب بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الشوفان ومن ثمَّ طبقي المزيج على وجهك ودلكي بحركات دائريَّة لمدة دقيقتين ثم اتركي المزيج على وجهك لمدَّة ثلاث دقائق وتمتعي بعدها ببشرة رائعة ومشرقة.
فوائد مصل اللبن في علاج مشاكل البشرة وطرق استخدامه - مجلة هي
ذات صلة فوائد مصل اللبن للبشرة فوائد مصل اللبن
مصل اللبن
مصل أو شرش اللبن، وهو السائل المتبقي أو المفصول من عملية تخمير الحليب وتحويله إلى لبن رائب، وبهذا يعتبر من المواد المفيدة والمغذية لصحة الإنسان كونه يحتوي على العناصر والمعادن التي يحتويها اللبن الرائب، كما يصنف مصل اللبن من المواد التجميلية المغذية للبشرة، حيثُ يُستعمل في تحضير الكثير من الوصفات والخلطات التي سنتعرف عليها في هذا المقال، إلى جانب التعرف على أبرز فوائده. فوائد مصل اللبن للوجه
يغذي البشرة ويمدها بالعناصر الغذائية والمعادن المختلفة كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والحديد، والبروتينات، والفيتامينات. يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وخاصة حول العينين والفم، وذلك من خلال قدرته الكبيرة على شدّ البشرة؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقضي على الجذور الحرة، وتُعزز نمو الخلايا بشكلٍ صحيح. يعزز إنتاج الكولاجين في الطبقة الموجودة تحت الجلد، وبالتالي المحافظة على نضارة وشباب البشرة. ينعم البشرة وذلك من خلال تقشيرها والتخلص من الخلايا الجلدية الميتة التي تظهر على شكل قشور جافة على الوجه نتيجة للعوامل الجوية، وسوء التغذية، وقلة شرب الماء بكمية كافية، والاستعمال المتكرر لمستحضرات التجميل.
6 فوائد لتناول مصل اللبن لكمال الأجسام - مقال
ذات صلة فوائد مصل اللبن فوائد مصل اللبن للبشرة
هل مصل اللبن مفيد للكلى
يعتقد البعض أنّ شُرب مصل اللبن السائل أو ما يُسمى بشرش اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein) يوفر بعض الفوائد الصحيّة للكلى، إلّا أنّه لا تتوفر أيّة دراسات أو معلومات علمية تبيّن فوائد خاصّةً للكلى. ويجدر التنبيه هنا إلى أنّ المصل يُعدّ مصدراً عالياً بالبروتين ، حيث يستخدم عادةً كمصدرٍ غذائيٍ للبروتين، لذلك فإنّه يمكن أن يُسبب مشاكل في الكلى في حال تناوله بكميات كبيرة؛ لدى المرضى الذين يعانون أصلاً من مشاكل فيها، مع التنبيه إلى أنّ شربه لا يضرّ الكلى، ولكنّه يسبب تفاقم مشاكل الكلى الموجودة فعليّاً. [١] [٢]
أضرار الكميات الكبيرة من مصل اللبن على الكلى
أضرار مصل اللبن الطبيعي على الكلى
لا توجد معلومات حول الأضرار المحتملة لشرب مصل اللبن، ولكن كما ذكرنا سابقاً؛ لا يسبب المصل ضرراً للكلى، ولكنه يسبب تفاقم المشكلة الموجودة فعلياً في الكلى، لذا يجب على مرضى تلف الكبد أو الكلى توخي الحذر في حال زيادة استهلاك البروتين بشكلٍ سريع دون متابعة من قِبل الطبيب. [٢]
أضرار بوردة مصل اللبن على الكلى
بالنسبة لمكملات بروتين مصل اللبن؛ فإنّ استهلاك كميّاتٍ كبيرةٍ منها يزيد الحمل على الكلى، حيث تتخلّص الكلى من الموادّ الثانويّة الموجودة في الدم، كما أنّها تتخلص من الموادّ الضارة للجسم، ولكن كلما زادت كميّة البروتين المستهلكة زاد الضغط على الكلى، [٣] لذا يُنصح مرضى الكلى بتجنب تناول بودرة مصل اللبن أو استشارة الطبيب قبل استهلاكها، [٤] ومن جهةٍ أخرى لا توجد دراسات عملية كافية تبين أن استهلاك الكثير من البروتين قد يضر الكلى لدى الأصحاء.
[١٠] [٢]
أهمية التغذية السليمة للكلى
إنّ نوع الأطعمة والمشروبات المستهلكة تؤثر في صحة الانسان، ولذلك فإنّ الحفاظ على الوزن المثاليّ، واتباع نظامٍ غذائيٍّ متوازناً قليل الدهون والأملاح يُساعد على التحكّم بضغط الدم، كما أنّ التحكم بما يتمّ تناوله أو شربه يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتجدر الإشارة إلى أنّ التحكّم بمستويات كلٍّ من ضغط الدم والسكري قد يساعدان على التقليل من تفاقم مشاكل الكلى.
18 [مكة]
للبيع ثلاجة مستعمله حجم 20 من نوع جنرال
22:14:55 2022. 30 [مكة]
للبيع تلاجه سامسونج10قدم
00:40:39 2022. 11 [مكة]
1, 100 ريال سعودي
للبيع تلاجه سامسونج 10قدم نضيفه جدا
01:00:49 2022. 11 [مكة]
ثلاجة للبيع بسعر مناسب
23:20:40 2022. 26 [مكة]
حريملاء
جا ماركة كنب مستعمل للبيع في الحرث بسعر 1200 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:34:21 2022. 25 [مكة]
الحرث
ثلاجة نظيفه للبيع من داخل وخارج
11:35:23 2022. 18 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
فريزر وكولر ماء للبيع
01:35:05 2022. 20 [مكة]
650 ريال سعودي
للبيع برادات موية نضيفة وممتازة
18:57:43 2022. 05 [مكة]
للبيع ماركة emjoi في الرياض بسعر 200 ريال سعودي
19:25:31 2022. 20 [مكة]
للبيع برادة مياه معها فلتر وبحاله جيدة وشغاله حار وبارد سبب البيع عدم الحاجة في الرياض بسعر 450 ريال سعودي قابل للتفاوض
14:42:35 2022. 11 [مكة]
براده وفلتر كامل للبيع
23:02:19 2022. 02 [مكة]
برادة ماء للبيع مستعمله
15:01:09 2022. 09 [مكة]
براده ماء للبيع على السوووووووووووم
17:44:13 2022. 16 [مكة]
للبيع براد ماء نوع ماجيك بحالة جيدة
15:18:21 2022. 09 [مكة]
250 ريال سعودي
برادة جديده للبيع
21:28:54 2022.
ثلاجة للبيع مستعمل للسيارات
الرئيسية » الرياض » أجهزة والكترونيات » ثلاجات
16:59:24 2022. 04. 26 [مكة]
الرياض
1, 000 ريال سعودي
ماركة LG
ثلاجة LG شبه جديده مكسور فيها رف واحد
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة. عفواً.. لايوجد ردود. أضف رداً جديداً..
عفواً.. لايوجد تقييمات. اكتب تجربتك..
إعلانات
مشابهة
للبيع غسالة صحون شبه جديد وكذلك ثلاجة شبه جديدة
15:42:22 2022. 02. 23 [مكة]
جدة
5, 000 ريال سعودي
1
ثلاجة للبيع شبه جديده
17:40:32 2022. 04 [مكة]
أبهــــا
550 ريال سعودي
ثلاجة ماركة ثلاجة HAAS في مكة المكرمة بسعر 450 ريال سعودي قابل للتفاوض
21:01:23 2022. 15 [مكة]
مكة المكرمة
2
ثلاجة Luna للبيع الثلاجة شبه جديدة استعملتها شهرين فقط
03:02:16 2022. 22 [مكة]
250 ريال سعودي
3
ثلاجة و فريزر بانكول شبه جديدة بالدمام
11:00:21 2022. 01. 27 [مكة]
الدمام
6, 300 ريال سعودي
ثلاجة ماركة Samsung في الرياض 13 قدم جديده تم الاستخدام 9اشهر
05:13:51 2022. 03. 13 [مكة]
1, 700 ريال سعودي
عرض المزيد..
ثلاجة للبيع مستعمل بالرياض
26 ريال
الجراف الشرقي |
2022-02-15 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | AEG | 250 - 299 لتر متصل
وحدة تبريد عالي 2, 002, 410. 32 ريال
مدبح |
2022-02-07 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | اخرى | 350+ لتر متصل
ثلاثجة رويال ياباني 35, 000 ريال
2022-02-27 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | اخرى | مستعمل متصل
ثلاجة عرطة العرطة 70, 000 ريال
مسيك |
2022-03-14 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | AEG | 1 - 99 لتر متصل
ثلاجه هدسون شبه جديده 120, 000 ريال
2022-03-14 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | اخرى | 200 - 249 لتر متصل
ثلاجة للبيع هدسون 75, 090. 39 ريال
الاصبحي |
2022-03-29 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | اخرى | 250 - 299 لتر متصل
للبيع ثلاجة بخار 125, 542, 555 ريال
2022-04-01 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | اخرى | مستعمل متصل
ثلاجه منزلية 18 قدم امريكي 80, 000 ريال
2022-03-25 ثلاجات - فريزر | ثلاجات | وايت وستنجهاوس | 150 - 199 لتر متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
ثلاجة للبيع مستعمل الرياض
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول K kkvi13577 تحديث قبل يومين و 5 ساعة جده ثلاجه سامسونج 12. 5قدم مستعمل للبيع
جده
حي الفيصليه
العيوب: رفين مشروخين ولكن صالحين للاستخدام
صدا خفيف لا يزكر في الطرف من اسفل
المميزات:استخدام نظيف
تبريد ممتاز
ونوعيتها ممتازه
السعر 800 ريال بدون توصيل 92671528 حراج الأجهزة سامسونج Samsung ثلاجة سامسونج المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
ثلاجة للبيع مستعمل شاشات
15 [مكة]
للبيع مكيفات شباك شبه جديد نظيفه جدا استعمال سنه فقط ويوجد استبدال مكيفات شباك مع دفع الفرق 350 ريال باستبدل المكيف القديم باستبدل بمكيف شغال
15:57:02 2022. 14 [مكة]
مكيفات للبيع
12:33:16 2021. 08 [مكة]
750 ريال سعودي
ابو محمد للبيع جميع انواع المكيفات الشباك
10:58:15 2022. 26 [مكة]
للبيع جميع انواع المكيفات الشباك شبه الجديد استخدام فنادق
16:01:34 2021. 14 [مكة]
للبيع مكيفات شباك شبه جديد نضيفه جدا استعمال سنى فقط داخل الرياض
14:11:32 2022. 14 [مكة]
للبيع وحدات تكييف مركزي نوع ترين امريكي مكيف مركزي ماركة ترين امريكي في الرياض السعر على السوم
07:20:42 2022. 05 [مكة]
مكيفات شباك شبه الجديد للبيع
01:56:01 2022. 01 [مكة]
17:33:43 2022. 25 [مكة]
للبيع جميع المكيفات الشباك استعمال قليل تبريد ممتازه جدا مع التوصيل والتركيب بضمان واستبدال القديم والخربان ودفع الفرق ماركة جميع الماركات موجود في الرياض
16:18:47 2022. 19 [مكة]
للبيع جميع انواع المكيفات الشباك استعمال قليل تبريد ممتازه جدا مع التوصيل
21:41:27 2022. 12 [مكة]
4
#للبيع #مكيفات#شباك#مع #التوصيل#والتركيب#ويوجداستبدال
15:33:42 2022.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. اجهزه مكتبية
06:05:32 2022. 01. 08 [مكة]
جدة
للبيع مكيفين و ثلاجة ماركة مكيفين للبيع مع ثلاجه في جدة بسعر 600 ريال سعودي قابل للتفاوض جدة الحمدانية
17:27:24 2022. 03. 04 [مكة]
ثلاجة 118 لتر بابين يعمل على الطاقه الشمسيه
18:48:27 2022. 04. 22 [مكة]
ينبع البحر
4, 000 ريال سعودي
صيانة مكفيات سبلت وشباك غسالات ثلاجة
15:48:34 2022. 02. 06 [مكة]
الدمام
100 ريال سعودي
1
15:58:48 2022. 06 [مكة]
ثلاجة صغيرة للغرف والمكاتب والفنادق
09:18:20 2022. 15 [مكة]
مكة المكرمة
528 ريال سعودي
7
ثلاجة السيارة 12 فولت 60 لتر سعتها اصلي
21:48:27 2022. 15 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
ثلاجة 118 لتر بابين يعمل على الطاقه اشمسي
20:48:27 2022. 22 [مكة]
2
ثلاجة 12 فولط يعمل من الطاقه الشمسيه
19:48:27 2022. 22 [مكة]
المدينة المنورة
8
مكيف للبيع مكيف للبيع مكيف للبيع مكيف للبيع مكيف للبيع
20:51:37 2022. 04 [مكة]
خميس مشيط
1, 400 ريال سعودي
مكيفات اسبلت مستعمله للبيع مع التركيب والتوصيل ماركة مكيفات اسبلت مستعمله للبيع في الرياض بسعر ألف ريال سعودي بداية السوم
04:56:57 2022. 08 [مكة]
الرياض
1, 000 ريال سعودي
مكيفات للبيع +ابواب محلات للبيع
13:45:02 2021.