تغييرات الثدي
من المرجح أن تشعرين ببعض التقرح والألم فى ثدييك، وأفضل طريقة لتخفيف ألم الحلمة ومشاكل الرضاعة الطبيعية في المستقبل، هى الحصول على مساعدة من شخص خبرة عنك فى وضعية الرضاعة الصحيحة والتى لا تسبب لكِ مثل هذه التغييرات المؤلمة.
- بعد الولادة الطبيعية لسطح
- بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
- بعد الولادة الطبيعية في
- بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
- بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
- بعد وفاتها.. اعتماد خورشيد: الملك فاروق وسعاد حسني تم قتلهم.. وصفوت الشريف حاول يقتلني - خبر حصري
- السر وراء ارتباط اسم صفوت الشريف بسعاد حسني دوما - شبابيك
بعد الولادة الطبيعية لسطح
تساقط الشعر بعد الولادة: أسباب ووصفات فعالة للوقاية منه طرق منع تساقط الشعر بعد الولادة ودعم نموه هناك العديد من الوصفات والطرق الطبيعية التي قد تساعد في وقف تساقط الشعر بعد الولادة وتحفيز نموه: تحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، قد يكون سبب تساقط الشعر بعد الولادة نقصًا في بعض العناصر الغذائية التي لديك ، مثل: الزنك أو الحديد أو النياسين أو الأحماض الدهنية أو فيتامين د. يوصى هنا بالأمور التالية: تناول المكملات الغذائية المناسبة لعلاج أي نقص تحت إشراف الطبيب. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج وفيتامين ب والحديد والزنك مثل البازلاء والبقوليات والبرتقال والخضروات الورقية والخميرة والحبوب الكاملة والمكسرات. استخدم بياض البيض لمنع تساقط الشعر بعد الولادة يمكنك تحضير قناع بياض البيض باتباع الخطوات التالية: اخلطي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي هذا القناع على الشعر لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ واستمتعي بالنتائج. فاكهة املا الهندية من المعروف أن زيت الأملا له فوائد رائعة للشعر ، ومن الممكن استخدام زيت أملا وتدليك فروة الرأس به.
بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
2)التغيرات الفسيولوجية في فترة ما بعد الولادة وإدارتها:
تكون فترة النفاس من 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة تعود بها الأعضاء جديدة للإنتاج في الجسم إلى حالتها السابقة قبل الحمل. وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر. 1 الانقباضات الرحمية:
بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود إلى تجويف البطن، وبعد 6 أسابيع يتقلص إلى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم. إذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد أسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب. 2 العناية بالشرج:
يعود المهبل بشكل خاص إلى وضعه السابق من خلال شفاء الأنسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 أيام إلا إذا حدثت أي نوع من العدوى. تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل أن تغادري المستشفى. طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين. فإذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح) بسبب التلوث من الشرج. 3 حركات الأمعاء والبول:
بعد الولادة، يمكن أن تلاحظي أن كثافة البول قد تزايدت بكثرة. وذلك بسبب أن جهازك لم يعد يحتاج حجما زائدا من الدم حيث أن طفلك قد خرج من جسمك. لذا فان جهازك يبدأ بالتخلص من الحجم الزائد من الماء من خلال الكلية بشكل زيادة في البول.
بعد الولادة الطبيعية في
نصائح للتعافي بعد الولادة الطبيعية
الولادة الطبيعية
تساعدك النصائح التالية في تسريع عملية التعافي بعد الولادة، حتى تشفي وتشعري بالتحسن:
ساعدي منطقة الولادة على الشفاء. ضعي ثلجاً على منطقة الولادة كل ساعتين خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الولادة. رشي الماء الدافئ على المنطقة قبل وبعد التبول لمنع البول من تهيج الجلد الممزق. جربي حمامات المقعدة الدافئة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم، تجنبي الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة والنوم على جانبك. تجنبي حمل معظم الأشياء (إلى جانب طفلك)، وتوقفي عن ممارسة التمارين الرياضية القاسية حتى تحصلي على موافقة طبيبك. تخفيف الآلام والأوجاع. إذا كنتِ تشعرين بالألم من الدفع، فتناولي عقار أسيتامينوفين. خففي الآلام بشكل عام باستخدام الدش الساخن أو وسادة التدفئة، أو حتى دللي نفسك بالتدليك. ابقي منتظمة، لديك حركة الأمعاء الأولى بعد الولادة يمكن أن تستغرق وقتاً طويلاً، تناولي الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف (الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات)، واذهبي في نزهة على الأقدام، واستخدمي ملينات البراز للحصول على انتظام تجنبي الإجهاد. يمكن وضع كريم مرطب على الثدي، بالنسبة للثدي المؤلم، حاولي استخدام كمادات دافئة أو كمادات ثلجية وتدليك لطيف.
بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
احتباس الماء في الجسم: فقد تُعاني المرأة من وذمة ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum Edema)؛ خاصّة في اليدين، والساقين، والقدمين، ويُعزى ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون (بالإنجليزية: Progesterone) في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة لا تستمر لفترة أطول من أسبوع بعد الولادة في الوضع الطبيعيّ. فقدان الوزن: تفقد الأمّ وزناً يتراوح بين 2. 7-5. 5 كيلوغراماً أثناء الولادة، أمّا بعدها فإنّ فقدان الوزن سيتباطؤ بشكل كبير، وفي الحقيقة قد تستغرق الأمّ عدّة أشهر لتفقد وزنها الزائد؛ حيث يتمّ ذلك بالاعتماد على مقدار الوزن الذي اكتسبته المرأة أثناء الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ الرضاعة الطبيعية من شأنها أن تُساعد على خسارة الوزن لدى العديد من النّساء. المراجع
↑ "Postpartum Care",, Retrieved 11-10-2018. Edited. ↑ "Recovery and Care After Delivery",, Retrieved 11-10-2018. Edited. ↑ "Recovering from Delivery (Postpartum Recovery)",, Retrieved 11-10-2018. Edited.
بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
ولأن الجدار ألبطني قد استرخى خلال الحمل، فان التمدد الزائد في المثانة يمكن أن يتداخل مع تقلصات الرحم وبذلك يحث على النزيف ما بعد الولادة. يمكن أن تصابي بقبض الأمعاء بسهولة لان المضايقة في منطقة التهيج تمنعك من الإحساس بحركة الأمعاء، وينتج عنها أمساكات عديدة آو بواسير. يجب أن تخرجي يوميا وان تطهري المنطقة الشرجية جيدا في كل مرة لمنع الإصابة بالمرض. يمكنك استعمال ملين الغائط آو اللبوس، عليك تجنب أي دوش لعدة أسابيع. 4 العناية بالصدر:
يتضخم الصدر فجأة بعد الولادة حيث أن إفراز هرمون البرولاكتين يستحث إنتاج الحليب. يحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث آو الرابع ويحتاج الثديين إلى ضغط آو مساج لطيف. أما إذا كانت العناية بالثديين غير كافية، فسوف يتسبب ذلك في التهاب قنوات الحليب والحمى. يجب عصر الحليب الفاسد وهو أول حليب يخرج من الثديين ، ويمكنك وضع الرضيع باستمرار على ثدييك. ويمكن حدوث التهاب في الحلمة أو مجرى الحليب إذا تركت الحلمة دون تنظيف. في البداية، ضعي بشكيرا دافئا على الصدر فترة من الوقت:
1 إبدأي بعمل مساج بين ثدييك صانعة دوائر حول الثدي كرري عدة مرات. 2 امسكي القرص تحت بإبهامك والشاهد، اسحبيه كما لو كنت تعصرينه.
الوزن الزائد: يتم فقدان ما يُقارب ستة كيلوغرام أثناء الولادة، ويشمل ذلك وزن الطفل، والمشيمة، والسائل الأمينوسي، بينما يتم فقدان ما تبقى من الوزن الزائد بعد ذلك بشكل تدريجيّ، ويختلف ذلك اعتماداً على مقدار الوزن الذي تم اكتسابه خلال الحمل، وفي الحقيقة قد يستغرق هذا الأمر عدّة شهور، وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، كما أنّ هناك بعض النساء اللواتي يفقدن المزيد من الوزن من خلال الرضاعة الطبيعية.
بعد إطاحة ثورة يناير عام 2011 نظام مبارك ورموزه البارزة، وجهت مجموعة من التهم لصفوت الشريف منها الكسب غير المشروع باستغلال نفوذه، والتورّط في قتل المتظاهرين، كما انكشفت حقائق الماضي بعد تسريب ملفات المخابرات السرية عقب اقتحام مبنى أمن الدولة في أثناء الثورة. عام 2011 نشرت بعض الصحف المصرية نص التحقيقات مع "الضابط موافي" في قضية "انحراف المخابرات"، اعترف فيها صفوت الشريف بأنه "شارك بنفسه في تصوير عدد من الفنانات بينهن سعاد حسني بغرض ابتزازهم وإرغامهن على العمل لصالح المخابرات المصرية". أكدت هذه الوثائق شكوك شقيقة سعاد حسني، التي تقدمت عقب الثورة ببلاغ إلى النائب العام اتهمت فيه صفوت الشريف رسمياً بقتل الفنانة الراحلة وإظهار الحادثة وكأنها انتحار. ثم نشرت شقيقة سعاد كتاباً عام 2016، جمعت فيه كل الوثائق الخاصة والعامة التي حصلت عليها، وبينّت دور صفوت الشريف في قتل سعاد حسني، بعد أن كانت تخطط لنشر مذكراتها صوتاً وصورة، واعتزمت فضح ما كانت تقوم به المخابرات المصرية في الستينيات. إلا أنها لم تتمكن من تنفيذ الأمر، فقد وُجدت جثة سعاد حسني ملقاة أمام برج ستيوارت تاور بلندن في يونيو/حزيران عام 2001، وظلّت التفسيرات تتراوح بين "انتحار بسبب الاكتئاب" و"جريمة قتل" حتى اليوم.
بعد وفاتها.. اعتماد خورشيد: الملك فاروق وسعاد حسني تم قتلهم.. وصفوت الشريف حاول يقتلني - خبر حصري
ولفت خورشيد إلى أنّ زوجة شقيقه الراحلة دينا، لم تتجرأ وقتها على الشهادة بخلاف الرواية الرسمية، واعترفت في حديثٍ تم تسجيله قبل وفاتها بوجود الكثير من الغموض حول حادثة وفاة زوجها. وأعاد إيهاب الإشارة إلى الرواية التي تقول إنّ شقيقه الفنّان الراحل عمر خورشيد، دافع عن الفنّانة الراحلة سعاد حسني، وطلب بشكلٍ واضح من صفوت الشريف، أن يتركها بحالها، بعد وفاة الفنّان عبد الحليم حافظ الذي كان يدافع عنها. وفي سياق سابق علقت جانجاه عبد المنعم شقيقة الفنانة الراحلة سعاد حسني على وفاة وزير الإعلام المصري الأسبق صفوت الشريف، الذي سبق واتهمته بقتل السندريلا. وقالت:" ربنا موّته بأقل مخلوقاته، كل هذا الجبروت مات بأقل مخلوقات المولى عز وجل، سبحانك يا رب، أنت سبحانك المنتقم الجبار".
السر وراء ارتباط اسم صفوت الشريف بسعاد حسني دوما - شبابيك
محاولة صفوت الشريف قتل اعتماد خورشيد
وتابعت: " فيه شخصيات كتير تم تجنيدهم من خلال صفوت الشريف، وده طبعا اللي خلاه يسيطر عليهم بشكل تام ومنهم شخصيات معروفة ومنهم محمد حسني مبارك، وعلشان كدة مبارك كان بيخاف منه اووي.. وانا من ضمن الناس اللي صفوت الشريف كان هيقتلهم".
الرئيسية
فنون
زووم
11:46 م
السبت 16 يناير 2021
عرض 10 صورة
كتب- عبد الفتاح العجمي
قال الإعلامي محمد الباز، مساء السبت، إن هناك 3 سيناريوهات لوفاة عازف الجيتار الراحل عمر خورشيد، قبل نحو 40 عاما وبالتحديد في 29 مايو عام 1981. وأضاف الباز، خلال تقديمه برنامج "آخر النهار" عبر فضائية "النهار": "هناك 3 سيناريوهات لوفاة عمر خورشيد في حادث سير بعدما طاردته سيارة أثناء خروجه من كازينو بشارع الهرم ومعه زوجته والفنانة مديحة كامل، أولها أن قتله جاء على يد منظمة فلسطينية أعلنت أنها ستقتل كل من سافروا مع الرئيس السادات لكامب ديفيد لتوقيع معاهدة السلام وكان من بينهم عمر خورشيد الذي عزف في البيت الأبيض آنذاك، وخاصةً أن تلك الجماعة قتلت يوسف السباعي بالفعل في قبرص وكان من بين الوفد المرافق للسادات". تابع: "السيناريو الثاني أن عمر خورشيد كان على علاقة غرامية ببنت أحد المسئولين الكبار في البلد، والمسئول ده هدده بأنه يبعد عن بنته عشان ميضحكش عليها، وهو رفض البُعد عنها، وفي النهاية المسئول الكبير ده قرر أنه يتخلص منه". استكمل: "السيناريو الثالث والذي تتبناه عائلة عمر خورشيد، أنه بعد عبد الحليم حافظ ما مات، وكان هو صديقا لسعاد حسني، أصبح من بعد حليم هو اللي بيدافع عن سعاد حسني، حتى أنه راح لصفوت الشريف وقاله سيب سعاد حسني في حالها وملكش دعوة بيها وبلاش تشغلها معاكم وإلا أنا هفضحك، فصفوت الشريف قرر يقتله.. السيناريوهات الثلاث واردة ومحدش يقدر يُجزم بأيهم صحيحة".