يرفع مستويات هرمون التستوستيرون ، وليس فقط هذا الهرمون الذكوري، بل يشارك في الحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية معاً للإبقاء على حياة جنسية رائعة بين الجنسين. ومع كل هذه المزايا، تبقى المعضلة الكبيرة التي تواجه الأشخاص عند استخدامهم للبصل، ألا وهي رائحته النفاذة التي يصعب معها إتمام العلاقات الحميمية، حتى أثبتت الأبحاث أن فوائد البصل المشوي قبل العلاقة الحميمية تعطي نفس النتائج المبهرة التي كان يعطيها البصل النيء، غير أنه علاج فعال بلا روائح منفرة. اقرا ايضاً:
فوائد الخضار والفواكه على الجسم
تحتل الخضار والفواكه جزءا لا يتجزا من غذائنا اليومي بل ان التوصيات دائما ما تشجعنا على ملئ نصف الطبق الذي...
اقرأ أكثر
ما هي فوائد البصل تحت المجهر
[٤] أُجريت دراسةٌ نُشرت في مجلة Atherosclerosis، حول تأثير الزيوت العطرية الموجودة في الثوم والبصل على الأرانب التي أُعطيَت حمية غذائية غنية بالكوليسترول، وأظهرت النتائح أنَّ انخفاضاً في معدّل ارتفاع معدّلات الكوليسترول عند الحيوانات التي أُعطيت هذه الحمية مدّة ثلاثة أشهر، نتيجة تناول زيت البصل والثوم، كما أشارت الدراسة إلى أنَّ زيت الثوم له تأثيرٌ أكبر مقارنة بزيت البصل، بالإضافة إلى أنّه من الممكن لهذه الزيوت أن تقلل من تراكم الدهون في الشريان الأبهر عند الأرانب.
فيما يلي فوائد صحية لتناول البصل والثوم:
1- فوائد البصل والثوم للوقاية من الأورام السرطانية
يساهم تناول البصل والثوم في الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي ، مثل سرطان القولون، والأمعاء، والمستقيم، والمعدة، والمريء، بالإضافة إلى سرطان الثدي، والجلد، وغدة البروستاتا، والرئة، والدماغ. فوائد بذور البصل للرجال - استشاري. كما يمنع الثوم والبصل تطور السرطان إذا كان الشخص مصاباً بالفعل؛ نظراً لاحتواء البصل والثوم على مركبات الكبريت العضوية الفعالة في تدمير الخلايا السرطانية. وأجرى مركز مقاطعة جيانغسو لمكافحة الأمراض والوقاية منها دراسة في الصين، ووجدوا أن الأشخاص الذين تناولوا الثوم نيئاً مرتين أسبوعياً خلال فترة الدراسة (7 سنوات) أصبحوا أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تصل إلى حوالي 44%. 2- فوائد الثوم والبصل للقلب والأوعية الدموية
يساهم تناول الثوم والبصل في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، حيث يحتوي الثوم على مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid) والبوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols) والتي تمتاز أيضاً بخصائص مضادة للأكسدة. كما يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin) وهي أحد مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل نسبة الدهون الثلاثية ومستوى الكوليسترول في الدم ، مع الوقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
عودة الدراسة حضوريًا
أعلنت وزارة التعليم السعودية بشكل رسمي عن تعليق عودة الدراسة حضوريًا للمرحلة الابتدائية ورياض الأطفال، وقد جاء هذا القرار بناءا على الدراسات التي تم تشكيلها من هيئة الصحة العامة وقاية، بالإضافة إلى وزارة الصحة والتعليم، وللحفاظ علي صحة أبنائنا من هذه الفئة التي لم يتم التصريح لها حتي الان بأخذ اللقاح لكن أقرت الوزارة بعودة الطلاب لمرحلة الثانوي والمرحلة المتوسطة في يوم 30 من أكتوبر 2021. استثناء عودة الدراسة حضوريًا للمرحلة الثانوية والمتوسطة
كشفت الوزارة عن وجود بعض الحالات الاستثنائية تمكن الطلاب من عدم الحضور إلى المدارس، وهي أن يكون الطالب مصاب بأي مرض من الأمراض المناعية، أو يكون أجري من قبل زراعة الأعضاء الكلى، أو كونه يعاني من الأمراض المزمنة، وهؤلاء الطلاب يتم توفير التعليم لهم عن بعد لهم بالإضافة إلى العديد من النماذج التشغيلية،اما يوم 15 أغسطس 2021 فتحت المدارس أبوابها لكن لعودة الإداريين والإداريات بعد أنتهاء العطلة الصيفية. النماذج التشغيلية لعودة الحضور للمرحلة المتوسطة والثانوية
قامت وزارة التعليم بوضع العديد من النماذج التشغيلية التي عن طريقها يتم العمل بالمدارس بعد تنفيذ قرار العودة الحضورية لمرحلة إعدادي، وثانوي، ومن ضمن هذه النماذج تطبيق توكلنا الذي يتم من خلاله إثبات الحالة الصحية للطالب، بالإضافة إلى عمل الوزارة على تطبيق نظام التعليم المدمج فتكون الكثافة الحضورية للطلاب مقسمة على مجموعات على مدار 5 أيام كل اسبوعين، وعملت الوزارة على توفير الادوات الطبية والمعقمات لضمان صحة الطلاب بالإضافة إلى زيادة توعية الطلاب بغسل الأيدي باستمرار أثناء التواجد بالمدرسة.
الفصل الدراسي الثالث ينطلق اليوم حضورياً في المدارس الحكومية والخاصة
وثقت مجموعة من الصور انتظام طلاب المراحل الابتدائية ورياض الأطفال في مدارسهم حضورياً بمختلف مناطق المملكة، بعد غياب شارف على العامين بسبب جائحة كورونا. وحرصت وزارة التعليم على توزيع الهدايا والورود على الطلاب في أول أيام العودة الحضورية بالمدارس. متابعة سير العملية التعليمية
وأكدت وزارة التعليم، أنها تتابع سير العملية التعليمية في المرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال وفق النماذج التشغيلية المرنة للعودة، والالتزام بتطبيق البروتوكولات والإجراءات الصحية المعتمدة من هيئة الصحة العامة "وقاية"، مع التأكيد على جاهزية جميع المدارس في تطبيق تلك البروتوكولات والإجراءات. واستعدت المدارس منذ وقت مبكر، لاستقبال الطلاب والطالبات حضوريًّا للمرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال، عبر العديد من الإجراءات الاحترازية والآليات التي سبق أن أعلنت عنها لضمان عودة آمنة للجميع. تطبيق النماذج التشغيلية
وتتضمن آلية العودة تطبيق النماذج التشغيلية للمدارس وفق أعداد الطلبة في الفصول الدراسية، ويشمل ذلك، وفق الدليل الإرشادي بشأن العودة الحضورية للدراسة، العودة الحضورية الكاملة في مدارس المستوى المنخفض (التي تسمح مساحتها بتحقيق التباعد)، وكذلك متابعة سير العملية التعليمية، وتأمين المعقمات والكمامات وغرف العزل وإرشادات تطبيق الإجراءات الاحترازية.
أصدرت وزارتا الصحة والتعليم بيانا مشتركا، أعلنتا فيه أنه تقرر استئناف الدراسة الحضورية للطلاب والطالبات في المرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال مِمَنْ هم أقل من 12 عاماً في المدارس الحكومية والأهلية والعالمية والأجنبية، وذلك من يوم الأحد 1443/6/20 الموافق 23 يناير 2022، مع استمرار التعليم عن بُعد من خلال مختلف المنصات للطلبة الذين يتعذّر حضورهم لأسباب صحية. وأفاد البيان بأن هذا القرار يأتي تأكيداً على استمرار تكامل الجهود بين وزارتي التعليم والصحة وهيئة الصحة العامة (وقاية) في تطبيق البروتوكولات والإجراءات الاحترازية للعودة الحضورية الآمنة لطلبة المرحلتين المتوسطة والثانوية، ونتيجة لما تحقق من نجاح في عملية التطبيق، وجهود المملكة في الوصول إلى الحصانة المجتمعية العالية. وتتابع وزارة التعليم سير العملية التعليمية في المرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال وفق النماذج التشغيلية المرنة للعودة، والالتزام بتطبيق البروتوكولات والإجراءات الصحية المعتمدة من هيئة الصحة العامة «وقاية»، مع التأكيد على جاهزية جميع المدارس في تطبيق تلك البروتوكولات والإجراءات. وتتقدم وزارتا التعليم والصحة بالشكر والتقدير لجهود الأسر وأولياء الأمور في متابعة أبنائهم وبناتهم في التعليم عن بُعد، وتهيئتهم للعودة الحضورية في المرحلتين المتوسطة والثانوية، وتتطلعان إلى استمرار تلك الجهود خلال العودة الحضورية للمرحلتين الابتدائية ورياض الأطفال، والتأكيد على أهمية الشراكة المجتمعية في دعم استمرار الرحلة التعليمية للطلاب والطالبات حضورياً ومدمجاً رغم جائحة كورونا.