أسباب حكة الحلق
هناك عدة أمور من شأنها أن تسبب حكة الحلق، وهي تتمثل في كل من:
التهاب الأنف الأرجي (Allergic rhinitis): وهي المعروفة باسم حمى الكلأ، وتعد من أشهر مسببات حكة الحلق، وهذا المرض يحدث عندما يقوم الجسم بردة فعل مبالغة بها لأمور لا تسبب المرض، ليعمل بدوره على إطلاق الهستامين الذي يسبب عدة أعراض من بينها حكة الحلق. حساسية الطعام: هذا النوع من الحساسية يحدث تجاه أنواع معينة من الطعام، ويلاحظها المصاب بعد دقائق أو ساعات قليلة من تناول هذا الطعام، لتتراوح الأعراض ما بين طفيفة إلى أخرى أشد حدة مثل؛ حكة الحلق.
- تعرف على أسباب التهيج والحكة في الحلق والأذنين
- كيف نفسر حكة الاذن والحلق؟
- غذاء مرضى ضغط الدم - موضوع
تعرف على أسباب التهيج والحكة في الحلق والأذنين
12:42 PM | السبت, 30 كانون الثاني 2021
2021-01-30 12:42:10
يعاني الكثيرون من حكة الأذن والحلق ومن الألم فيهما. ويتساءلون عن الأسباب وما هو العلاج وما هي علاقة الأذن بالحلق. سنقدم لك عزيزتي في هذا المقال اهم النقاط المتعلقة بهذا الموضوع. إقرئي أيضًا: ما هو سبب حكة الاذن ؟
حكة الاذن والحلق والعلاقة بينهما
غالباً ما تصيبنا حكة الاذن والحلق في آن معاً. تكون حكة الحلق، في الجزء الخلفي منه، اذ نجيد صعوبة في الأكل والشرب ونعاني الألم عند البلع ونتمنى لو نستطيع حكّ حلقنا كي نرتاح. وفي الوقت نفسه نشعر بالحكة في الأذن بما ان اعصاب الجزئين قريبة من بعضها، خاصة وان الاذن تعتبر من اصغر الاعضاء الحساسة في جسم الانسان. فما هي اسباب حكة الاذن والحلق؟
أسباب حكة الاذن والحلق
تكثر اسباب حكة الأذن والحلق ويمكن ان تكون هذه الأسباب غير خطيرة، واحياناً قد يزيد الوضع سوءً. تعرفي معنا على ابرز اسباب:
أسباب حكة الحلق
حساسية الأدوية: تظهر حكة الحلق والأذن بعد فترة من تناول بعض الأدوية. هذا يعني ان هؤلاء الأشخاص يعانون حساسية على بعض انواع الأدوية. ولكن انتبهي، قد تكون الاعراض اخطر من الحساسية، كالطفح الجلدي، التورم، ضيق التنفس... وهنا يجدر بك استشارة طبيب.
كيف نفسر حكة الاذن والحلق؟
العلاجات منزلية لمعالجة وتخفيف حكة الحلق والاذن
كثيرة، سهلة وفي متناول الجميع. ولكن اذا شعرت بأعراض اخرى كالحرارة او اذا مرت عشرة ايام على هذه الحكة، ولم تنفعك، استشيري طبيبك. من علاجات حكة الحلق والاذن الفعالة نذكر:
شرب الليمون
تناول المشروبات الساخنة كالشاي مع الليمون
تناول الزنجبيل الساخن مع الليمون لان للزنجبيل دور فعال في معالجة حكة الحلق وامراض اخرى
تناول العسل
تجنب التدخين
تناول اقراص لترطيب الحلق مثل الستربسيلز
شرب الماء بكمية كبيرة لان المار هو مرطب البشرة الاول وفوائده لا تعد ولا تحصى
اما علاج حكة الاذن فبسيط ويمثل بما يلي
تنظيف الاذن بتأنٍ وبشكل منتظم لتجنب تراكم الافرازات الصمغية. ترطيب البشرة من خلال شرب الماء لمحاربة جفاف الاذن وبذلك تمنع القشرة البيضاء من الظهور وتسبيب حكة الاذن. استخدام زيوت طبيعية لترطيب الاذن كزيب الارغان او زيت الزيتون المتوفر في كل منزل. الوقاية من حكة الاذن والحلق
بعد الحديث عن اسباب حكة الاذن والحلق وطرق علاجها، لا بد من التطرق الى سبل الوقاية منها لتجنب تطورها عند الكبار والصغار. ومن اهم هذه الطرق:
النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين جيداً بعد لمس الاسطح المعرضة للجراثيم وقبل تناول الطعام خاصة في موسم الرشح والانفلوانزا.
وتسبب الحساسية الغذائية حكة وتهيجا في الحلق والأذن مع بعض الأعراض الشائعة مثل: تقلصات المعدة، التقيؤ، الإسهال، وتورم في الوجه. الحساسية الدوائية
يمكن أن يسبب العديد من الأدوية آثارا جانبية، إلا أن نحو 10% فقط من ردود الفعل تجاه الأدوية هي حساسية حقيقية. تحدث معظم ردود الفعل التحسسية في غضون بضع ساعات إلى أيام بعد تناول الدواء، وتشمل أعراض حساسية الدواء إضافة للحكة ما يأتي: الطفح الجلدي، قشعريرة، صعوبة في التنفس، صفير، وتورم. نزلات البرد
تعد نزلات البرد من أكثر الأسباب شيوعا، ويسبب العديد من الفيروسات المختلفة الإصابة بنزلات البرد. وبالرغم من أن نزلات البرد ليست خطيرة، إلا أنها قد تكون مزعجة ومن أعراضها سيلان الأنف، السعال، العطس، إلتهاب الحلق، آلام الجسم، والصداع. وفي حال إذا استمرت الحكة في الحلق والأذن لأكثر من 10 أيام أو تفاقمت مع مرور الوقت، فيجب زيارة الطبيب وخاصة إذا رافقها: ضيق في التنفس، صفير، قشعريرة، صداع شديد أو التهاب في الحلق، تورم في الوجه، ومشكلة في البلع.
-الامتناع عن اللحوم المصنعه والاغذية النصف جاهزة والاطعمة المعلبة والمحفوظة والتقليل من الاطعمة المقليه بقدر الامكان. - الالتزام بالمشي 30-45 دقيقه يوميا بعد الافطار. - تطبيق النظام الغذائي DASH وهو النظام المخصص لمرضي الضغط المرتفع والذي يعتمد علي تناول اغذية عالية في البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم لمواجهة ارتفاع مستوي الصوديوم في الدم والذي من شأنه يجب تناول من كوبين الى 3 اكوب من اللبن قليل الدسم او الزبادي. تقليل الصوديوم الى 1500 _ 2300 ملجم يوميا. غذاء مرضى ضغط الدم - موضوع. -تناول كوب من الحبوب كامله علي وجبة الافطار كالفريك او البرغل او كوب من الارز المطهي بنسبه قليله جدا من الدهون. -تناول رغيف خبز بلدي صغير في وجبة السحور مع الحرص علي تناول نصف كوب من البقول يوميا وملعقه من المكسرات ويفضل النيئه بدون تحميص او اضافة ملح او يمكن الاستعاضه عنها بالسوداني. -الحرص على تناول ثمرتين الي 3 فاكهه يوميا او كوب كبير من عصير الفواكه. -تناول اللحوم الحمراء مره واحده اسبوعيا وتناول الاسماك مرتين اسبوعيا كالسلمون او التونه او البلطي او البوري. - استخدام زيت الزيتون في السلطات واطباق الطعام المختلفة. -الحرص على تناول طبق السلطه الخضراء متعدد الالوان يوميا والشوربات كشوربة الخضار بدون دهون او البروكلي بجانب اي صنف اخر من الخضروات اذا امكن.
غذاء مرضى ضغط الدم - موضوع
شُرب 3 كاسات ماء (450 مل تقريباً) على الريق صباحاً كل يوم، مع إضافة بعض عصير اللّيمون الطازج إلى الماء. ثم عدم الشرب أو الأكل لمُدّة نصف ساعة. شُرب شاي الميرميّة يومياً وتناول شاي المردقوش أو الاورغانو. مُهم جداً. شُرب شاي حصى البان ( الروزمرين أو اكليل الجبل) خاصّةً إذا كان ضغط الدم مُترافق مع انتفاخات في الأرجل واحتباس سوائل. مُمكن تناول كبسولات أوراق الروزمرين كبديل – مُنتج ROZ. شُرب شاي القريص، الشاي الأخضر، شاي بذور الشمر ، ومغلي ورق الزيتون لمُوازنة ضغط الدم. تناول فنجان زيت زيتون (مع زعتر، أو سلطة…. ) خلال اليوم. المقصود أن يأكل المريض مقدار فنجان زيت زيتون على الأقل كل يوم وليس بالضرورة شُربه. زيت الزيتون غنيّ بأوميجا 3 لذا يُنصح باستخدامه حتى في الطبخ. تناول ملعقة صغيرة من خل الثوم مرّتين في اليوم. مُهم جداً. يُنصح بتناول عصير الكيوي وعصير الأناناس الطبيعي حيث يُساعد بشكل ممتاز على تنزيل الوزن، مُوازنة الدهون بالجسم ومُوازنة نسبة السكري بالدم وتنقية الجسم من السموم. شُرب عصير العنب، عصير الرمان وخلاصة الشاي الأخضر كونها تحتوي على البوليفينولات. يُفضل تناول الزيوت النباتية التالية لأنها تحتوي على الستيرولات النباتية: زيت الذرة، زيت الكتان، زيت جنين القمح وزيت السمسم.
بالتزامن مع صيام شهر رمضان المبارك الذي بدأت أول أيامه، أمس السبت الموافق 2 أبريل الجاري، في المملكة العربية السعودية، قدمت مدينة الملك سعود الطبية ، عبر حسابها الرسمي على تويتر، عدة نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب خلال شهر رمضان. نصائح مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب في رمضان
ووجهت مدينة الملك سعود الطبية رسالة عبر حسابه الرسمي على توتير، اليوم الأحد، لمرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب، حيث قالت: " لتعيش رمضان بصحة، انتظم في تناول أدويتك، واستشر طبيبك، واتبع النصائح الآتية:
- يمكن للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم المسيطر عليه الصيام، وقد يتطلب منهم تغييرًا في أدويتهم لمساعدتهم على تناول الأقراص خارج أوقات الصيام. - اختلاف النمط الحياتي لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان قد يعرضهم لحالات هبوط الضغط. - الاختلاف في أوقات النوم قد يكون سببًا رئيسيًا في اختلال الضغط. - يجب تناول أدوية الضغط بانتظام. - النظام الغذائي وممارسة الرياضة عاملان مهمان للمحافظة على مستوى ضغط الدم. - تناول الخضروات مع الأدوية، والتي تحتوي على بوتاسيوم وكالسيوم مثل (الفطر، البطاطس، الذرة، والجزر)، يحافظ على مستوى ضغط الدم.