تناول حمية متوازنة هو عامل مهم جدًا في الحفاظ على صحة الأسنان [1]
علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
العلاجات المنزلية هي وسيلة فعالة لعلاج التهاب اللثتين. إن تمت المعالجة في مرحلة مبكرة، يمكن أن تكون العلاجات المنزلية قادرة على التخلص من التهاب اللثتين. من المهم علاج البلاك قبل أن يتحول إلى جير. يمكن أيضًا أن يزيد الشخص من العناية بصحة أسنانه وتنظيفها
العناية بصحة الفم
تنظيف الأسنان مرتين يوميًا، وفي حال كان ممكنًا، تنظيف الأسنان بعد كل وجبة. اختيار فرشاة اسنان كهربائية لزيادة التنظيف
التأكد من أن فرشاة الأسنان تحوي على شعيرات فائقة النعومة. استبدال فرشاة الاسنان كل ثلاثة أشهر
استعمال غسول فم طبيعي
زيارة طبيب الأسنان على الأقل مرة سنويًا
التقليل من السكاكر
الماء المالح
أظهرت دراسة أن غسل الفم بالماء المالح يمكن أن يكون مفيدًا في شفاء اللثتين الملتهبتين بسبب التهاب اللثة، الملح مطهر طبيعي يساعد الجسم على الشفاء
الماء المالح يمكن أن يساعد أيضًا في
تخفيف الألم
تهدئة اللثة الملتهبة
التقليل من البكتريا
إزالة بقايا الأطعمة
التخفيف من الرائحة الكريهة للفم
من أجل استعمال الماء المالح
إضافة 1/2 إلى 3/4 ملعقة من الملح إلى الماء الدافئ ومزجها بشكل جيد.
- أسهل طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل - ايوا مصر
- سبق حفر الباطن القبول والتسجيل
أسهل طرق علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل - ايوا مصر
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي محاربة العدوى. يساهم ذلك في تهدئة النزيف. يقوم علاج التهابات اللثة. يتم ذلك من خلال خلط عصير الليمون وكوب من الماء الدافئ ويستخدم كغسول فم. الكركم
يتضمن يحتوي الكركم على نسبة كبيرة من الكركمين، وهو من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. يساعد على الحد من الشعور بالألم. يقوم بعلاج التهاب اللثة المزمن. كما أنه يمنع حدوث العدوى. تعد طريقته هي خلط ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة ونصف صغيرة من الزيت، ونضيف إليهم إلى ملعقة صغيرة ونصف من الملح. عند الحصول على عجينة من الخليط نقوم بتدليك اللثة والأسنان بها. كما يمكن تحضير عجينة مكونة من الكركم مع القليل من الماء، ونقوم بغسل الأسنان باستخدام فرشاة ناعمة. الملح
يعتبر الملح من الملح من أكثر الطرق فاعلية في علاج التهابات اللثة. كما يقوم بمنع نمو البكتيريا في الفم. يمكن إضافة ملعقتين صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. يتم استخدام المحلول لشطف الفم حيث يعمل ذلك على تهدئة الالتهاب. القرنفل
يقوم ذلك العشب بطريقة فعالة في علاج التهابات اللثة وتطهير الفم، فهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. كما أنه يقوم بتسكين الألم بشكل سريع.
كما أنه يقلل من التهابات الأسنان. حيث أنه يستخدم بعد طحن أوراق جوافة، وإضافة الماء المغلي، والملح إليها ثم استخدامها في الغرغرة بعد أن تبرد. غسول الميرمية:
الميرمية تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا و الالتهابات. تعمل الميرمية على التخلص من التهاب اللثة، وتورمها تماما. كما أنها تقلل من البكتيريا المسببة لتراكم البلاك. تستخدم كغسول بعد إذابتها في الماء المغلي، ويمكن الغرغرة بها 3 مرات يوميا. غسول النيم (Neem):
يعني النيم نبات به خصائص مضادة للبكتيريا، ويساهم في علاج الالتهابات. أثبت الدراسات أن الغسول المحتوي علي عشبة النيم، أو الكلورهيكسيدين (Chlorhexidine) يعمل على التخلص من التهابات اللثة. يمكن ايضا الغرغرة بشاي النيم مرتين في اليوم لمدة 21 يوم علي الاقل. الشاي الأخضر:
يعمل على التعزيز من الصحة العامة. كما أنه يساهم في التخلص من مشاكل اللثة فقط بشرب كوب أو كوبان يوميا. يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يتم استخدامه بالخلط مع الزيت والملح، واستخدام العجينة في تطهير اللثة. علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
يمكن عمل مضمضة بزيت الزيتون ، واستخدامها كعلاج التهاب اللثة:
فقط عليك تجهيز ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والمضمضة من 15 الي 20 دقيقة فبالتالي يقوم الزيت بالقضاء على البكتيريا الضارة في الفم.
تأسست مؤسسة الأيام للنشر في عام 1989 على يد نخبة من الكوادر الإعلامية البحرينية الشابة في تجربة رائدة من نوعها في العالم العربي كانت تهدف ان تمتلك وتدير هذه المؤسسة الصحافية من قبل العاملين فيها
تواصل معنا
اقسام الايام
اخر الأخبار
فيروس كورونا
محليات
دولي
اقتصاد
رياضة
منوعات
تكنولوجيا
عبر الأيام
محاكم
الأرشيف
الصحة
صورة و خبر
ملاحق
مقالات اليوم
وظائف
انفوجرافيك
مبوبة
فيديو
النسخة الورقية
عن الايام
رأيك يهمنا
من نحن
إشترك
أعلن معن
اتصل بنا
العلاقات العامة
سياسة الخصوصية
موقع مؤسسة الايام
مكتبة الايام الكشكول
تواصل عبر الايام واتساب
اشترك في النشرة الإخبارية
لتحميل تطبيق الايام
سبق حفر الباطن القبول والتسجيل
صرح المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية المقدم محمد بن شار الشهري، بأن المتابعة الأمنية للمطلوبين في القضايا الجنائية، أسفرت -بفضل الله- عن تمكن الجهة المختصة بشرطة محافظة حفر الباطن، من الاستدلال على أحد المطلوبين الصادر بحقه أمر قبض من محكمة حفر الباطن، والقبض عليه، وهو مواطن في العقد الرابع، ومن أرباب السوابق؛ لقيامه بإطلاق النار وارتكاب عدد من جرائم الاعتداء على الأموال، منها سرقة (5) مركبات وقطع غيار سيارات تقدر قيمتها بمبلغ (50. 000) ريال. وعند تحرك دورية الأمن من الموقع بعد استكمال إجراءات القبض على المطلوب أمنيًّا، تَعرضت لاصطدام متعمد من مركبة أخرى، وقام المقبوض عليه بالقفز من دورية الأمن وهي في حالة سير؛ مما نتج عنه تعرضه لإصابات متفرقة من جسده، ولجوئه إلى أحد المنازل المجاورة. سبق حفر الباطن سجلات الطلاب. وقد جرى إسعاف المتهم في حينه، والتحفظ عليه وإيقاف سائق المركبة الذي قام بصدم دورية الأمن، واتخاذ الإجراءات النظامية الأولية بحقهما، وإحالة القضية إلى فرع النيابة العامة.
العالم
رياضة
إقتصاد
صحة
تكنولوجيا
سيارات
حواء
منذ 6 ساعات
صحيفة المواطن الإلكترونية
موجة غبار كثيفة تجتاح #حفر_الباطن
الأحد، ٢٤ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
حمل التطبيق الآن من البلاي ستور
حمل التطبيق الآن من الآب ستور
المزيد من صحيفة المواطن الإلكترونية
منذ 3 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 10 ساعات
الأكثر تداولا في السعودية
صحيفة الشرق الأوسط
صحيفة عاجل
منذ 4 ساعات
صحيفة سبق
منذ ساعة
منذ ساعتين
صحيفة عكاظ
منذ ساعتين