وألياف الصوف لها سطح شبيه بالحراشف مماثل للألواح الخشبية، التي تُكْسى بها أسطح المنازل. ويجدل أصحاب المصانع ألياف الصوف معاً في عملية تُسَمَّى التلبيد، وهي عملية تحدث جيوباً هوائية داخل الألياف المجدولة، ويقوم الهواء المحجوز في هذه الجيوب بدور العازل. وهذا أحد الأسباب التي تجعل الثياب الصوفية توفر الدفء للابسها. وأقوى أنواع الألياف الطبيعية هو الحرير. ويفك أصحاب المصانع خيوط الحرير من شرانق دودة القز، ويصنعون خيوطاً حريرية للملابس وأقمشة الزينة. الألياف المصنوعة [ تحرير | عدل المصدر]
أتاحت دراسة اللدائن لعلماء الكيمياء أن يعرفوا كيف يخلطون المواد الكيميائية ليصنعوا منها أليافاً ذات خواص محددة. تقوم الآلات بصهر المواد الكيميائية أو خلطها في سوائل مختلفة، ثم تَدفع بالسائل عبر ثقوب صغيرة. وما يلبث هذا السائل الكيميائي المتدفق، أن يتصلب آخذاً شكل ألياف شُعَيرية، وتُلَف هذه الألياف على بَكَر أو تُقطَّع حسب أطوال التيلة. والمجموعتان الرئيسيتان من الألياف المُصنَّعة هما الألياف المُجددة والألياف الاصطناعية. الألياف المجددة [ تحرير | عدل المصدر]
وتُسمَّى أيضًا السليلوزية، لأنها مستخلصة من سليلوز لِباب القطن والخشب.
- الأقمشة الطبيعية خصائصها وأهم استخداماتها - موقع ابحاث
- بحث عن أحدث أنواع الألياف الصناعية وانواعها - مقال
- الأساسية - المعرفة
- الألياف الطبيعية للتخسيس: فوائد عديدة وهامة - ويب طب
- بديل الصبغه… اسرار صبغ الشعر بالنسكافيه والكاكاو بلون غزالى غامق وتغطية شيب الشعر بدون مواد كيميائية .. منوعات
الأقمشة الطبيعية خصائصها وأهم استخداماتها - موقع ابحاث
6 غرام من الألياف الغذائية. القرع العسلي (Butternut squash)
القرع العسلي هو أحد أنواع الخضروات الغنية بالعديد من المواد الغذائية، خاصة فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ك، والكالسيوم، ويحتوي كل كوب مطهو من القرع العسلي على 2. 4 غرام من الألياف. الأرضي شوكي (Artichcke)
سواء كنت تحب تناوله مطهوًا بشويه في الفرن أو بسلقه في الماء أو على البخار، فإن الأرضي شوكي سوف يمنحك نسبة عالية من فيتامين ج، وفيتامين ك، وحمض الفوليك (Folic acid). وتحتوي كل حبة متوسطة الحجم من الأرضي شوكي على ما يقارب 5. 4 غرام من الألياف الغذائية. خضروات أخرى
كما تحتوي هذه الأنواع المختلفة من الخضراوات على نسب عالية من الألياف كذلك: السلق، والخس، والسبانخ، والهليون، والشمندر، والجزر. 2. الفواكه والحمضيات الغنية بالألياف
إن كنت من محبي الفواكه، إليك أهم الأصناف الغنية بالألياف منها والتي عليك تضمينها في حميتك الغذائية:
الأفوكادو (Avocado)
يعتبر الأفوكادو أحد أهم مصادر الدهون الصحية الطبيعية، والتي يحتاجها القلب للحفاظ على صحته وقوته. تحتوي كل حبة من الأفوكادو على 6. 7 غرام من الألياف. التفاح (Apple)
يتميز التفاح باحتوائه على نسب عالية من فيتامين ج، وفيتامين أ، وحمض الفوليك، بالإضافة لكمية كبيرة من الألياف الغذائية والتي يتركز معظمها في قشر التفاح بشكل خاص.
بحث عن أحدث أنواع الألياف الصناعية وانواعها - مقال
8 غرام من الألياف الغذائية. الفول: 3. 8 غرام من الألياف الغذائية. الفاصوليا البيضاء: 3. 8 غرام من الألياف الغذائية. 4. البذور والمكسرات الغنية بالألياف
تعتبر البذور والمكسرات على اختلاف أنواعها من الأطعمة الغنية بالألياف، وهذه نسب الألياف في بعض أنواعها:
بذور الشيا: تحتوي كل 100 غرام من بذور الشيا على 44. 4 غرام من الألياف. الكينوا: يحتوي كل 100 غرام من الكينوا على 2. 1 غرام من الألياف الغذائية. بذور القرع: يحتوي كل 100 غرام من بذور القرع على 3. 3 غرام من الألياف الغذائية. الفشار: يحتوي كل 100 غرام من الفشار على 7. 1 غرام من الألياف الغذائية. اللوز: تحتوي كل 100 غرام من اللوز النيء على 9. 7 غرام من الألياف الغذائية. 5. الحبوب الكاملة الغنية بالألياف الغذائية
الحبوب الكاملة هي من أهم الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، وهذه هي نسبة الألياف في كل 100 غرام من الأصناف التالية:
الفريكة: 11. 2 غرام من الألياف. الشعير: 14. 6 غرام من الألياف. البرغل: 4 غرام من الألياف. الشوفان: 10. 1 غرام من الألياف. آخر تعديل -
الخميس 18 آذار 2021
الأساسية - المعرفة
الخواص الفيزيائية والميكانيكية للألياف إن خواص الألياف مهمة جداً من أجل تحديد نوعية الخيط وجودته، وتحدد في المخبر بأجهزة خاصة، ومن هذه الخواص: طول الشُعَيرة، ونعومة الألياف ودقتها، وانتظام الشعيرات والمتانة والمرونة ورطوبة الألياف واللون والناقلية الكهربائية ومقاومة الشعيرة للانضغاط والبرم والثّني. تصنيف الخيوط واستخداماتها تصنف الخيوط إلى أنواع كثيرة بحسب نوع الألياف الداخلة في تركيبها، ومنها: 1 - خيوط منتجة من الألياف الطبيعية. 2 - خيوط منتجة من الألياف الصناعية، وتنقسم إلى: خيوط مغزولة من شعيرات مقصوصة، وخيوط شعيرات مستمرة من دون برم، وخيوط شعيرات مستمرة مبرومة. 3 - خيوط منتجة من الألياف الصناعية والطبيعية، تخلط بنسب معينة، وتبعاً لاستخدامها يصنع منها: ـ خيوط غزل فردية، لحمة، وإذا استعملت كخيوط سداة يجب تنشيتها لزيادة متانتها. ـ خيوط غزل فردية تتكون من خيطين فرديين أو أكثر لاستخدامات مختلفة. ـ خيوط غزل مجدولة: ويكون عددها كبيراً لإنتاج الحبال. ـ خيوط من نوعية عالية لإنتاج قماش جيد النوعية ( مزخرفة - متضمنة وغيرها) (الشكل -1). الشكل (1) نماذج الخيوط المصنّعة من الألياف الطبيعية والصناعية تعتمد خواص الخيوط عموماً بالدرجة الأولى على خواص الشعيرات التي يصنع منها الخيط، وخاصة البرم لأهميتها الكبيرة، إذ إن البرم بنوعيه اليساري بشكل S واليميني بشكل Z يؤدي إلى تماسك شعيرات الخيط بإعطائه عدداً محدداً من البرمات للمتر الواحد، وهي تحدد «نمرة» الخيط واستخدامه، وتأثير عدد البرمات على بعض صفات الخيط مبين بالشكل -2.
الألياف الطبيعية للتخسيس: فوائد عديدة وهامة - ويب طب
مقدار الألياف التى تحتاجها كل يوم توصي أكاديمية التغذية الأمريكية بتناول 24 جرام من الالياف بالنسبة للنساء ، و38 جرام للرجال يومياً. ومن المهم دمج الأطعمة التي تحتوي على الألياف تدريجيًا وعدم الإفراط فى تناولها تجنباً لبعض الأعراض مثل الانتفاخ والغازات. والجدير بالذكر ايضاً أن شرب الماء مع تناول الألياف الغذائية قد يحد من هذه الأضرار ، لذلك إحرص على شرب الماء. وفيما يلي افضل مصادرها مقسمه لأكثر من قائمة غذائية. أولاً الحبوب والمكسرات الغنية بالالياف الطبيعية الحقيقة أن الحبوب والمكسرات هى أفضل أطعمة غنية بالالياف بفارق شاسع بينها وبين الأصناف الأخرى من الأكل كما ستري فى القوائم التالية. العدس: يحتوي الكوب منه على 15 جرام من الألياف. البازلاء: 16 جرام الياف غذائية لكل كوب. بذور الشيا: تحتوى على 15 جرام من الألياف فى كل "30 جرام من بذور الشيا". فاصوليا سوداء:وتحتوي على 15 جرام فى كل كوب. اللوز: يحتوي على 3. 5 جرام لكل 25 حبة لوز. الفستق: 3 جرام لكل 50 حبة من الفستق. ثانياً الالياف الغذائية فى الخضروات 1- البروكلي يصنفه معظم خبراء التغذية بأنه من أفضل الأطعمة الغنية بالالياف للتخسيس ، ويحتوي الكوب الواحد "100 جرام" على 5 جرام من الألياف.
خصائص الخيوط وأنواع أليافها هناك عوامل كثيرة تُحدد مواصفات الخيوط وطريقة تصنيعها واستخدامها، ومن أهمها نوع الألياف (الأشعار) وخواصها الفيزيائية والميكانيكية. وتصنف الألياف بحسب نوعها إلى صنفين رئيسين هما: الألياف الطبيعية، والألياف الصناعية. الألياف الطبيعية: مصادرها متنوعة، وأهمها الألياف العضوية، والألياف اللاعضوية: 1 - الألياف العضوية: وتصنف إلى: ألياف ذات مصدر نباتي: مثل القطن والكتان والقنب والجوت، وألياف ذات مصدر حيواني: مثل الصوف والوبر والحرير الطبيعي[ر. الحرير]. 2 - الألياف اللاعضوية ومنها: ـ الخيوط الزجاجية (البلورية) التي تنضم إلى مجموعة الخيوط الصناعية وخيوط الذهب وخيوط الفضة وخيوط الأسبستوس المعدنية. 3-الألياف الصناعية: وتصنف إلى: 1ـ ألياف تحويلية: وتشمل: آ ـ ألياف مصنعة من خامات طبيعية مثل: الفيسكوز viscose (VI) الذي يصنع من السليلوز، وألياف النحاس، وألياف الأسيتات. ب ـ مواد زلالية، وتصنع منها ألياف كازانوف (KA). ج ـ مواد هلامية، وتصنع منها ألياف المطاط (GU). 2ـ ألياف تركيبية: ألياف مصنعة من مركبات كيمياوية: مثل: بوليستر polyester (PE)، بولي كربميد polycarbamide (PC) بولي أميد polyamide (PAM)، بولي أكريليك polyacrylate (PA) وغيرها.
تناول الخضار والفاكهة:
تعتبر أسهل طريقة للحصول على الالياف، تناول يومياً على الأقل ما يعادل كأسين من الفاكهة وكأسين ونصف من الخضار. تناول الحبوب الكاملة:
تتمركز الالياف الموجودة في الحبوب في النخالة، في القشور والبذرة، وعند تناول الحبوب كاملةً؛ فإنك تحصل على الالياف الموجودة في القشرة والحبة نفسها. أطعمة تحتوي على الالياف الطبيعية وفوائدها للبشرة
الجزر:
فهو يعتبر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان وأقبل على تناولها بعد أن أدرك فوائدها الصحية، وهو يعتبر من وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غنى بفيتامين "أ" إلهام لصحة وسلامة الجلد، لذلك تناول عصير الجزر بصفة منتظمة له، أثر واضح كمضاد لشوائب البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. الخيار:
يتميز بفوائد صحية عديدة وجمالية عديدة قد نغفل عنها فهو يعمل كقابض لمسام البشرة الواسعة، ولذلك فإنه يدخل في عمل العديد من الأقنعة التي نستخدمها للبشرة، بالإضافة إلى أنه يناسب البشرة الحساسة على وجه الخصوص، وللخيار مفعول واضح في تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء التي تظهر تحت العينين، وفي فترات الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.
صبغة كوليستون بني غزالي يُفترض عمومًا أن الاشخاص يقعون في واحدة من مجموعتين عندما يتعلق الأمر بصبغ الشعر. مجموعة تفضل الذهاب إلى الصالون لصبغ الشعر و الذي يتم بشكل احترافي (وعادة ما تكون النتيجة مثالية وبطريقة باهظة الثمن). و من جهة اخرى مجموعة ، تفضل صبغ الشعر في المنزل باستخدام صبغات الشعر مثل صبغة كوليستون. توجد العديد من صبغات الشعر بالوان مختلفة مثلا صبغة كوليستون بني غزالي. كما انها متوفرة باسعار معقولة ، و تعد سهلة الاستخدام و نتائجها رائعة. يجب أن تكون صبغة كوليستون بني غزالي هي اختيارك الأول إذا كنت تستمتع بالتجربة وتريد أن ترى نفسك بمظهر مختلف بين الحين والآخر. عندما يتعلق الأمر بتغيير شعرك ، فإن صبغة ويلا كوليستون هي من افضل صبغات الشعر التي يتم اقتراحها و ينصح بها. بديل الصبغه… اسرار صبغ الشعر بالنسكافيه والكاكاو بلون غزالى غامق وتغطية شيب الشعر بدون مواد كيميائية .. منوعات. حازت مجموعة منتجات ويلا كوليستون على عدد كبير من الجوائز في السنوات الأخيرة. كانت ويلا كوليستون قوة رائدة في صناعة العناية بالشعر لأكثر من 135 عامًا. تتمثل رؤيتها في السماح لعملائها بالتعبير عن أنفسهم بأفضل طريقة يعرفونها من خلال تصفيف و صبغات والعناية بالشعر. مميزات صبغة كوليستون بني غزالي تدوم صبغة كوليستون بني غزالي حتى 8 أسابيع ويمنحك كثافة لون لا تقاوم.
بديل الصبغه… اسرار صبغ الشعر بالنسكافيه والكاكاو بلون غزالى غامق وتغطية شيب الشعر بدون مواد كيميائية .. منوعات
حبة واحدة فقط من عصير الليمون. كمية بسيطة من الماء الدافئ. قومي أولا بوضع مسحوق الحناء في وعاء عميق ومناسب ثم أضيفي إليه خل التفاح. ثم قومي بإضافة مسحوق الكاكاو المر إلى الخليط وأضيفي أيضا الماء الدافئ وقلبي جيدا حتى تحصلين على القوام المناسب. ثم قومي بتغطية الوعاء واتركيه جانبا لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات يخمر. ثم قومي بفرد الخليط على شعرك بشكل كامل بنفس الطريقة التي تم توضيحها لك سابقا
وبهذا تكوني قد حصلت بالفعل على شعر بني غزالي. كيف أخلي شعري بني بالحناء والقهوة
ترغب الكثير من الفتيات والسيدات في التعرف على طريقة صبغ الشعر باللون البني بالحناء، ومن بين هذه الطرق استخدام القهوة مع الحنة لتغيير لون الشعر، ولعلك يا عزيزتي مثلهم ترغبين في التعرف على هذه الطريقة، فتابعي لنخبرك بها بشيء من التفصيل:
حوالي كوب واحد كبير الحجم من مسحوق الحناء. ملعقة كبيرة الحجم من مسحوق القهوة المجففة. كوب من الماء. قومي بغلي الماء في وعاء ثم أضيفي إليه مسحوق القهوة وقلبي جيدا. ثم قومي برفع الإناء عن النار ونحيه جانبا. ثم قومي بوضع الحناء في إناء من الزجاج وأضيفي إليه القهوة وقلبي جيدا حتى تتأكدي من امتزاج المكونات.
بديل الصبغه… اسرار صبغ الشعر بالنسكافيه والكاكاو بلون غزالى غامق وتغطية شيب الشعر بدون مواد كيميائية طريقة تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه والكاكاو المكونات:- أربع ملاعق نسكافيه كبيرة. ملعقتان صغيرتان من الكاكاو المطحون الناعم. زيت زيتون. كركم مسحوق. زيت السمسم الطبيعي. علبة من الأكسجين كبيرة. خطوات التحضير ضعي النسكافيه والكركم والكاكاو في وعاء زجاجي مناسب الحجم وقومي بتقليبهم بواسطة ملعقة معدنية. أضيفي إلى الوعاء كل من زيت السمسم والأكسجين وزيت الزيتون واخلطيهم مع الخليط السابق حتى يصبحوا جميعًا عبارة عن خليط واحد متجانس. اتركي الخليط داخل الزجاجة لمدة خمس دقائق حتى يتجانس تمامًا ثم ابدئي في الاستخدام. نظفي شعرك من أي زيوت أو أي كريمات عليه حتى تبدئي في وضع الصبغة. قسمي شعرك إلى أجزاء متساوية وابدئي في فرد الخلطة عليه من أول فروة الرأس حتى الأطراف بواسطة فرشاة الصبغ. بعد ذلك لفي شعرك وغطيه بالغطاء البلاستيكي أو الباروكة البلاستيكية واتركيه لمدة حوالي نصف ساعة أو أكثر حتى يتفاعل الخليط مع الشعر. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والبلسم أو الشامبو الخاص بشعرك وستجدين أن لون شعرك أصبح لون بني كاكاوي.