تجربتي مع عشبة القراص التي سوف أنقلها لكم عبر موقع جربها حتى توضح لكم الكثير من المعلومات عن عشبة القراص التي لا يعرفها الكثير من الناس، لأن التداوي بالأعشاب والطب النبوي من طرق التداوي التي لا تترك أي أعراض جانبية وتعطي نتائج قوية المفعول وهي من الطرق التي يجهلها الكثير من الناس. اقرأ أيضا: تجربتي مع عشبة ذيل الحصان للشعر
تجربتي مع عشبة القراص
بدأت تجربتي مع عشبة القراص عندما أحضرت عصفور ولاحظت أنه لم يعد يصيح ويتحرك بنشاط كالسابق، لهذا وضعت له القليل من أعشاب القراص وبعد أيام بسيطة أصبح يغرد ويتحرك بنشاط وحيوية. تجربتي مع عشبة المدينة لتنظيف الرحم – المنصة. لهذا دخلت على الإنترنت حتى أتعرف أكثر على فوائد أعشاب القراص التي لاحظت تأثيرها على عصفوري ووجدت أنها تحمل العديد من الفوائد الصحية التي كنت لا أعرف الكثير منها. بالفعل بدأت أتناول هذه الأعشاب حتى لاحظت تحسن كبير في صحتي وفي وزني وتخلصت من الشحوم الزائد في جسمي، بالإضافة إلى إني استعمله في وصفات جمالية للشعر والبشرة وأعطاني نتائج مبهرة. القيمة الغذائية في نبات القراص
يحتوي نبات القراص على مجموعة من العناصر التي تجعله ذات قيمة غذائية عالية ومنها:
يحتوي على فيتامينات متعددة مثل فيتامين ج، فيتامين د، فيتامين ك، بجانب فيتامين أ.
- تجربتي مع عشبة المدينة لتنظيف الرحم – المنصة
- تجربتي مع عشبة القبار – عرباوي نت
- كيف نعرف زيت الزيتون الأصلي - موضوع
تجربتي مع عشبة المدينة لتنظيف الرحم – المنصة
الأضرار الصحية لعشبة القبار
قد تتسبب هذه العشبة في حدوث أضرار صحية أثناء العمليات الجراحية، لذا فمن الأفضل الامتناع عن تناولها قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين على الأقل. يجب على الحوامل والمرضعات تجنب تناول هذه العشبة لما لها من أضرار على صحة الطفل. تجربتي مع عشبة القبار – عرباوي نت. يحتوي القبار على نسبة عالية من الأملاح لذا فيجب تجنب الأفراط في تناوله وخاصةً لمن يعاني من ارتفاع ضغط الدم، كما أن استهلاكه بكميات كبيرة يؤدي إلى الإصابة باحتباس السوائل. وفي جميع الأحوال يُفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول هذه العشبة من أجل تجنب حدوث أي أضرار صحية. مراجع
1
تجربتي مع عشبة القبار – عرباوي نت
الإمساك واضطرابات المعدة. الروماتيزم. النقرس. فقر دم. [1]
طريقة استعمال عشبة الكبار
أفضل طريقة لمعالجة عشبة القبار هي إضافة الملح الخشن إلى القبار المقطوع (40٪ من وزن نبات القبار) والتقليب من حين لآخر لمدة 10-12 يوماً ثم أضيفي الملح مرة أخرى (نصف الكمية الأصلية) لمدة 10 أيام أخرى أو نحو ذلك. ثم تصبح عشبة الكبار جاهزة للاستخدام. وفيما يلي أبز طرق استعمال عشبة الكبار:
تُخلل براعم الزهور وتُستخدم كنكهة في الصلصات والسلطات. يمكن أيضاً تخليل الثمار الصغيرة وأطراف الفروع الطرية واستخدامها كتوابل. تُقطف براعم الزهور في الصباح الباكر وتذبل قبل تخليلها بالخل الأبيض. يمكن طهي براعم عشبة الكبار الصغيرة وطهيها. تُخلل عشبة الكبار في الخل والملح وتستخدم كفاتح للشهية أو كتوابل. تُضيف عشبة الكبار طعماً لطيفاً ولكن حاداً ولاذعاً للطهي، ولأنه معروف بتعزيز الشهية، فإنه يستخدم في السلطات والمايونيز وكمقبلات كإضافة على البيتزا أو العجة. يمكنك أيضاً تحضير صلصة عشبة الكبار وصلصة التارتار. [2] [3]
طريقة تخليل القبار
لتخليل القبار، قومي بتقطيعها إلى أطوال بحجم الإصبع وقشريها. أما بالنسبة للفاكهة الخضراء والبيضاوية، فاختاري الصغيرة منها فقط.
فقدان الوزن
في تجربة على الفئران البدينة، والتي تغذت على نظام غذائي غني بالدهون، قلل مستخلص عشبة الكبار من وزن الجسم. الالتهابات
في أنابيب الاختبار، قلل مستخلص عشبة الكبار من تكوين الأغشية الحيوية وإطلاق السموم البكتيرية التي قد تسبب التهابات مقاومة للمضادات الحيوية (في الإشريكية القولونية، الزائفة الزنجارية، والبكتيريا الأخرى التي تسبب التهابات المسالك البولية والرئة). تم اختبار عدد قليل جداً من الفوائد على البشر. تم إجراء 5 تجارب إكلينيكية فقط، منها اثنتان كانتا بحجم عينة صغير جداً (أقل من 10 أشخاص) بينما تضمنت التجربة الأكبر 54 شخصاً فقط. قد ينتج عن هذا نتائج غير موثوقة وهناك حاجة لتجارب مع عدد أكبر من الأشخاص. فوائد عشبة الكبار الأخرى
على الرغم من أن هذه المقالة تركز على الأجزاء الصالحة للأكل لعشبة الكبار، إلا أن الأوراق والجذور والبذور قد يكون لها مركبات نشطة مختلفة وفوائد صحية أخرى، وأبرزها:
السكري. نزلات البرد. الصداع. تحسين الخصوبة عند النساء. الالتهابات الفطرية. اضطرابات الكبد. أمراض المفاصل. البواسير. بينما يتم استخدام جذور عشبة الكبار واللحاء لـ:
أمراض الجلد. اضطرابات الكبد والطحال والكلى.
أحرص دائمًا على تناول الوجبات الخفيفة الغير غنية بالدهون والتقليل من المقليات وغيرها من الأطعمة الضارة. يفضل عند تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين ألا تقوم بإضافة السكر، بل ويفضل التقليل من تناول تلك المشروبات. زيت الزيتون للتنحيف في أسبوع من شأنه أن يقلل من الدهون المتراكمة في مختلف أجزاء الجسم بسرعة، ولكن يجب الالتزام بالخطوات السابقة بدقة لتجنب حدوث المخاطر.
كيف نعرف زيت الزيتون الأصلي - موضوع
إليك أيضاً من أطيب طبخة ميزات وخصائص زيت الزيتون.
مع إقتراب عيد الفطر المبارك، تسعى الكثيرات للتخلص من الوزن الزائد بسرعة للتمتع بإطلالة رشيقة وأنيقة. فإذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك بسرعة، تابعي مع "الجميلة"، واكتشفي الرجيم السريع لمدة ثلاث أيام لإنقاص الوزن بسرعة والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة. يسمح رجيم 3 أيام العيد بخسارة ما لا يقل عن كيلوغرامين من الوزن. كيف نعرف زيت الزيتون الأصلي - موضوع. ويمكن خلاله تناول كمية قليلة من الحلوى ومن الضروري شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. اليوم الأول الفطور: ملعقة طعام من حبوب الفطور الكاملة غير المحلاة مع قبضة من الفواكه، ملعقة طعام من الحليب نصف دسم والقليل من البندق. الغداء: ملعقة طعام من متبل الحمص مع القليل من زيت الزيتون، قطعة متوسطة الحجم من لحم الحبش الخالي من الدهون، قطع من الفليفلة الخضراء او طبق من السلطة المشكلة، قطعة متوسطة الحجم من الخبز والأفضل أن يكون مصنوعاً من الحبوب الكاملة. العشاء: كوب من الشوربة المصنوعة من دون دسم او طبق من السلطة مع حبة متوسطة الحجم من البطاطا المشوية او المسلوقة من دون ملح. اليوم الثاني الفطور: ملعقة طعام من الحليب منزوع الدسم أو ملعقة طعام من اللبن الزبادي الطبيعي مع ثمرة موز متوسطة الحجم وملعقة طعام من عصير القيقب للتحلية.