الم اسفل يسار الظهر, الدكتور مهند الزعبي
تعدّ آلام الظهر واحدة من المشكلات الشائعة بين الأفراد، فالعديد يعاني من هذا الألم في مرحلة ما من حياته، وقد يظهر الألم في أحد جانبي أسفل الظهر، كالجانب الأيسر مثلًا، وذلك ربما لوجود مشكلة معينة تؤثر في الجانب الأيسر من الظهر. وفي الحقيقة، تختلف طبيعة وشِدة هذا الألم من حالة لأخرى، فقد يكون هذا الألم ثابتًا ومستمرًّا، أو يظهر في بعض الأوقات ويختفي في أوقات أخرى، أو أنَّه يتحسن مع تأثير الحركة والنشاط، أو يتفاقم عند القيام بذلك. ولكنْ ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ألم أسفل يسار الظهر؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال، إلى جانب بعض الأمور الخاصّة بكيفيّة التعامل مع الألم. سرطان الخصية- كيف يمكن اكتشاف الإصابة؟ | الكونسلتو. الأورام الليفية: هي عبارة عن كتل غير سرطانية تنمو في الرحم خلال فترة الإنجاب، وربما لا يُصاحبها ظهور أيَّة أعراض، غير أنَّها قد تكون أحيانًا سببًا في ظهور بعض الأعراض التي تعتمد على موقع وحجم وكمية الألياف في الرحم، ومن هذه الأعراض: الشعور بألم في أسفل يسار الظهر ، أو في الساقين، وتكرار التبول، ونزول دم الحيض كثيفًا، وصعوبة إفراغ المثانة، والمعاناة من ضغط الحوض، وغيرها من الأعراض المحتملة.
- اسباب الم اسفل الظهر يسار مع الفخذ وعلاجه | 3a2ilati
- سرطان الخصية- كيف يمكن اكتشاف الإصابة؟ | الكونسلتو
- أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان
- اسباب البلغم المستمر
- أسباب البلغم المستمر - اكيو
- أسباب الكحة المستمرة مع البلغم وكيفية الوقاية منها - ايوا مصر
اسباب الم اسفل الظهر يسار مع الفخذ وعلاجه | 3A2Ilati
الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis): وهي المشكلة الصحيَّة التي تحدث نتيجة نمو النسيج الذي ينمو عادةً في الرحم أو في أجزاء أخرى واقعة خارج الرحم. وقد تُصاحب هذه المشكلة ألمًا حادًّا يظهر في بعض الحالات ويختفي في حالات أخرى في أحد جانبي منطقة أسفل الظهر، وربما يُصاحبه بعض الأعراض الإضافيّة؛ كالإعياء، وألم الدورة الشهريّة، وألم البطن. الحمل: قد تعاني المرأة خلال فترة الحمل من ألم في الجانب الأيسر من منطقة أسفل الظهر، وتختلف شِدة هذا الألم وطبيعته من حالة لأخرى. اسباب الم اسفل الظهر يسار مع الفخذ وعلاجه | 3a2ilati. ويعود سبب حدوث هذا الألم خلال الفترة الأولى من الحمل إلى إنتاج جسم المرأة الحامل نوع من الهرمونات التي تساعد على ارتخاء الأربطة في الجسم، أمَّا في حال كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى؛ كنزول الإفرازات الدموية، والشعور بالتقلصات، فيجب زيارة الطبيب فورًا لاحتماليَّة حدوث الإجهاض. وخلال الجزء الثاني والثالث من الحمل، قد تعاني المرأة من ألم في أسفل يسار الظهر اعتمادًا على كيفيّة تأقلم جسدها مع تطوّر الطفل ونموّه في الرحم. ما أسباب ألم أسفل يسار الظهر عند الرجال؟
التواء الخصيتين (Testicular torsion): إذْ تحدث هذه المشكلة نتيجة التواء الحبل المنوي، والذي ينجم عنه انقطاع تزويد الخصية بالدم أو انخفاض كمية الدم الواصل إليها.
سرطان الخصية- كيف يمكن اكتشاف الإصابة؟ | الكونسلتو
أما كسور عظام الحوض وعظمة العجز فهي أيضاً قد تؤدي إلى حدوث خشونة مبكرة في المفصل. ولكن في الكثير من حالات التهاب هذا المفصل قد لا يكون هناك سبب واضح لحدوثها. الأعراض والتشخيص
عادة ما يشتكي المرضى من آلام في منطقة أسفل الظهر وأعلى الوركين تتركز في الناحية اليمنى واليسرى والمجاورة لعظمة العجز حيث يقع هذان المفصلان. هذه الآلام قد تزداد مع الحركة والإجهاد وقد تنتشر لمنطقة الردفين وقد تصبح شديدة ومزعجة وتؤثر على الأنشطة اليومية للشخص المصاب. وفي كثير من الأحيان قد يتم الخلط بين أعراض هذا المرض وأعراض الآلام الناتجة عن تآكل وانزلاق الفقرات القطنية وقد يتم علاج المريض على أنه مريض بالانزلاق الغضروفي بدلاً من التهاب المفصل العجزي الحرقفي عن طريق الخطأ. ولذلك فإنه من المهم جداً التركيز والدقة للوصول إلى التشخيص عن طريق الفحص السريري الذي يبين وجود آلام عند الضغط على منطقة المفصل وعند عمل حركات معينة تضع جهداً على المفصل. بالإضافة إلى ذلك فإن أشعة الرنين المغناطيسي والأشعة المقطعية تساعدان على تشخيص المرض. أما الأشعة النووية (Bone Scan) فهي الطريقة المفضلة لتشخيص التهاب المفصل العجزي الحرقفي. وفي بعض الأحيان يتم حقن مخدر موضعي داخل المفصل وعندما يختفي الألم فإن الطبيب يكون قد تأكد بأن المفصل هو فعلاً الجزء المسؤول عن أعراض المريض وآلامه وحينئذ يبدأ العلاج.
الاربعاء 25 ربيع الأول 1429هـ - 2 أبريل 2008م - العدد 14527
إن أحد الأسباب التي تؤدي إلى آلام منطقة أسفل الظهر هو وجود اعتلال في المفصل العجزي الحرقفي والذي يعرف باسم (Sacroiliac Joint). هذان المفصلان يقعان عن يمين وعن يسار عظمة العجز الموجودة في أسفل العمود الفقري ويربطان هذه العظمة بعظمة الحرقفة التي هي جزء من عظام الحوض. هذان المفصلان الكبيران يوفران قدراً بسيطاً جداً من الحركة لا يتعدى الواحد أو الاثنين ملليمتر ولكنهما مع الأربطة المحيطة بهما يوفران وظيفة مهمة لثبات عظام الحوض عند التقائها مع عظام أسفل الظهر. وفي الشحن السليم لا تكاد توجد أية حركة في هذين المفصلين، ولكن في النساء الحوامل وبالذات في الثلث الأخير من الحمل فإن الهرمونات قد تجعل هذه المفاصل تسترخي استعداداً للولادة. أما في بعض الأمراض الأخرى فقد تلتصق هذه المفاصل وتلتحم وتختفي لتصبح أجزاؤها عظمة واحدة. أسباب اعتلال المفصل
هناك عدة أسباب لآلام المفصل العجزي الحرقفي. فالحمل المتكرر قد يكون سبباً لحدوث هذه الآلام. أيضاً وجود قصر في أحد الطرفين السفليين قد يسبب ضغوطاً وآلاما على هذا المفصل. كذلك فإن أمراض الروماتيزم كمرض الروماتيد والنقرس والالتهابات الجرثومية كلها قد تصيب هذه المفاصل.
2ـ التهاب الشعب الهوائية الذي ينتج عن التهاب بطانة القصبة الهوائية يؤدي إلي إنتاج بلغم كثيف شفاف أو أبيض و أحيانا مصفر أو أخضر ، و قد يؤدي التهاب الشعب الهوائية في بعض الأحيان إلي انسداد الرئة مما يستدعي استشارة الطبيب علي الفور. 3ـ أحيانا تصيب بكتريا المتفطرة السلية الرئتين مما يصيب الإنسان بمرض السل ، و الذي من آثاره الجانبية تراكم المخاط المصحوب بالدم أحيانا ، السعال ، فقدان الوزن و الشهية. 4ـ الإصابة بفيروس كورونا المستجد أيضا قد تمهد لانتاج كميات كبيرة من البلغم باستمرار ، حيث يؤثر هذا الوباء الفيروسي اللعين علي الحلق و الجيوب الأنفية. 5ـ نزلات البرد التي تقل حدة عن الأنفلونزا تعد أيضا من اسباب البلغم المستمر. 6ـ التهاب المزمار الذي يؤثر بشدة علي الأطفال أكثر من البالغين و يؤدي إلي زيادة كمية المخاط. أسباب الكحة المستمرة مع البلغم وكيفية الوقاية منها - ايوا مصر. 7ـ التهاب الحنجرة الذي يحدث نتيجة للعدوي الفيروسية. 8ـ التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن العدوي الفيروسية أو الفطرية أو البكتيرية. ما هي طرق الوقاية من الإصابة بالبلغم ؟
لكي تستطيع تجنب جميع اسباب البلغم المستمر يجب عليك إتباع النصائح و الإرشادات التالية:
1ـ يجب تجنب مسببات الحساسية و جميع مهيجات الجهاز التنفسي التي تم ذكرها في الفقرات السابقة مثل: التعامل مع الحيوانات الأليفة عن قرب ، الإقلاع عن التدخين ، البعد عن المواد الكيميائية المختلفة.
أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان
قد يعاني بعض الأشخاص من اسباب البلغم المستمر لا سيما هؤلاء الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي ، و يتكون البلغم نتيجة لبعض الأسباب عن طريق الغدد تحت المخاطية أو الخلايا الكأسية ، و سوف نعرض لكم في هذه المقالة أسباب البلغم و طرق علاجه و الوقاية منه أيضا. أسباب البلغم المستمر - اكيو. ما العوامل النمطية و الوراثية و اسباب البلغم المستمر ؟
يتعرض العديد من الناس لمواجهة اسباب البلغم المستمر و ينتج ذلك عن عدة عوامل منها الوراثية و أخري ترجع إلي نمط الحياة و العدوي ، و جميعها تظهر علي المريض بشكل متزايد بسبب وجود خلل و اضطرابات في الجهاز التنفسي لديه. العوامل الوراثية المسببة للبلغم
توجد بعض العوامل الوراثية التي تحفز الخلايا الكأسية بدورها علي إنتاج البلغم و التي تعد من أهم اسباب البلغم المستمر مثل:
ـ خلل الحركة الهدبية الأولي: و هو اضطراب يصيب الجهاز التنفسي و يسبب له خلل مزمن في الأهداب ناتج عن طفرة جينية وراثية ، مما يتسبب في عدم انحناء الأهداب أو عدم انتاج الجين للبروتين الذي تتكون منه الأهداب من الأساس. ـ التليف الكيسي: تتعرض بعض أجهزة الجسم إلي مواجهة التليف الكيسي سواء الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلي ظهور اسباب البلغم المستمر و أعراضه علي الشخص المصاب بهذا المرض الوراثي باعتباره واحدا من الأعراض الجانبية له.
اسباب البلغم المستمر
الإقلاع عن التدخين. تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول:
مضادات الأكسدة. الأليسين وهو المركب الفعال في الثوم. الفيتامين C.
تعلم كيفية الاسترخاء والقيام بهذا كل يوم. تجنب التعرض للبرد في الشتاء. تجنب الأماكن المزدحمة لتفادي الإصابة بالزكام والإنفلونزا. أسباب البلغم المستمر عند الأطفال - موضوع صحة الإنسان. علاج البلغم
تتنوّع الطرق المنزليّة الفعّالة في علاج البلغم والتخلّص منه ومن أبرز هذه العلاجات: [4]
إضافة القليل من الفلفل الأبيض بمقدار رشّة صغيرة لملعقة من العسل ، وتناولها مرتين يومياً على مدار أسبوع، هذا الوصفة جيدة أيضاً في التخلّص من الكحة. إضافة ملعقتين من عصير العنب لملعقتين من العسل وتناولها ثلاث مرات يومياً على مدار أسبوع. إضافة عصير بصلة ذات حجم متوسّط لعصير ليمونة مع كوب من الماء المغلي وتركها لبعض الوقت، يمكن إضافة ملعقة عسل لتحلية المزيج وشربه عندما يبرد، ثلاث مرات يومياً لمدّة أسبوع. استخدام التبخيرة والتي تعتبر من الطرق الناجحة في علاج البلغم. إضافة القليل من الملح لنصف ليمونة وتناولها ويمكن إضافة القليل من الفلفل، بقصد تجفيف البلغم والتقليل من السعال. الابتعاد عن الألبان ومشتقّاتها؛ لأنّها تحفّز إفراز المزيد من المادة المخاطية.
أسباب البلغم المستمر - اكيو
تناول المضادات الحيوية للتخلص من التلوث الجرثومي. تناول الأدوية لتخفيف السعال وعلاج التهاب الشعب الهوائية. علاج تسييل الحلقة الخلفية للحلقة ويتم ذلك بأدوية معينة موصوفة من قبل طبيب متخصص في هذه الحالة. يعمل على علاج الارتجاع المعدي عن طريق تناول بعض الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة. هناك أيضًا عمل يجب القيام به لعلاج منعكس السعال ، وهناك بعض الأدوية والأدوية التي تساعد في ذلك وتعمل على جذع الدماغ ثم ترفع المستوى الأدنى لتحفيز السعال. يمكن تخفيف السعال المزمن الحاد عن طريق تناول الأدوية لتقليل العدوى ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً. يعد استنشاق مخدر موضعي إحدى طرق علاج سعال البلغم إذا لم يكن هناك سبب معروف للعدوى لدى الشخص. قد ترغب أيضًا في التحقق من: السر الخطير لوقف السعال وأسبابه وعلاجه للسعال المستمر في المنزل. كيفية منع السعال
هناك عدة طرق لتجنب السعال أو البلغم ، ومن بينها ما نعرضه لك أدناه:
ممارسة النظافة الشخصية الجيدة ، خاصة في فصل الشتاء ؛ تجنب نزلات البرد والانفلونزا. الامتناع عن التدخين المباشر أو المستعمل. يمكنك منع أي شكل من أشكال التلوث البيئي. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتقوية جهاز المناعة لديك.
أسباب الكحة المستمرة مع البلغم وكيفية الوقاية منها - ايوا مصر
البلغم البلغم عبارة عن مزيج من اللعاب والمادة المخاطية، يمتاز بلونه الأصفر، أو الأصفر المائل للأخضر، ويستقر في منطقة الحلق، ويأتي من الرئتين أو من الشعب الهوائية، وهذه الإفرازات تكون نتيجة الإصابة بعدوى مرضية، أو دموية، وتكون ملوّثة، ويتمّ تشخيص الحالة المرضية من خلال فحص الخلايا المرافقة لها كالتهاب الرئة، والإيدز، ومرض السل، أو نتيجة الإصابة بالسرطان. أسباب الإصابة بالبلغم نلخص أهم الأسباب وعوامل الاصابة بالبلغم: حدوث اعوجاج في الحاجز الأنفي، ويكون العلاج من خلال عمليّات جراحيّة تستهدف علاج الاعوجاج. انسداد الأنف والناتج عن الحساسية التي تتسبّب في تراكم الإفرازات الأنفية ويمكن علاجها من خلال الابتعاد عن مسبّبات الحساسيّة، ومثال ذلك التحسّس من تناول الشوكولاتة، والفراولة، والحليب، أو نتيجة لاستنشاق العطور، والأتربة، والدخان. حدوث التهاب في منطقة الجيوب الأنفية، وينتج عنها ظهور بلغم بلون أبيض لزج. التعرّض للإصابة بنزلات البرد. الإصابة بالأنفلونزا. الإصابة بالكورونا الوقاية من البلغم بإمكانك الوقاية من البلغم عن طريق اتباع الخطوات التالية: شرب كميات وافرة من السوائل موزعة على طول اليوم.
التلوث الهوائيّ الخارجي. الغبار أو شعر الحيوانات الأليفة. الأبخرة الصادرة من مكان العمل. مرض الربو
يعدُّ الربو (Asthma) من الأمراض المزمنة الشائعة التي يمكن السيطرة عليها عند معظم الأشخاص، إلا أنّ البعض قد يعاني من مشاكل ربو مزمنة لأنّ القصبات الهوائية في هذه الحالة تكون حساسةً جدًا وبمجرد التعرض لأي محفِّزٍ تتهيج الرئة وتنقبض العضلات المحيطة بالشعب الهوائية مما يؤدي إلى تراكم البلغم، إضافةً إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي تختلف من شخص لآخر، وتتمثل بالآتي: [٣]
السعال. الصفير. ضيق الصدر. ضيق التنفس. التهاب القصبات المزمن
يشكل التهاب القصبات المزمن (Chronic Bronchitis) نوعًا من أمراض الانسداد الرئوي المُزمن، [٤] والذي يسبب مشاكلًا في الخلايا المبطنة للشُّعب الهوائية، كما أنّ هذه الحالة لا تحدث بشكلٍ مفاجئ إذ تتطور بمرور الوقت، وتتميز بحدوث نوباتٍ متكررة تستمر لأشهر أو سنوات عدة، وبالتالي يتسبَّب الالتهاب المستمر في بطانة القصبات الهوائية في تراكم كمياتٍ كبيرة من المخاط اللَّزِج في منطقة الشُّعب الهوائية، ليحدّ ذلك من تدفق الهواء إلى الرئتين مما يؤدي إلى حدوث الأعراض الآتية: [٥]
صعوبة التنفس.
إضافة ملعقتين من عصير العنب لملعقتين من العسل وتناولها ثلاث مرات يوميا على مدار أسبوع. إضافة عصير بصلة ذات حجم متوسط لعصير ليمونة مع كوب من الماء المغلي وتركها لبعض الوقت يمكن إضافة ملعقة عسل لتحلية المزيج وشربه عندما يبرد ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع. استخدام التبخيرة والتي تعتبر من الطرق الناجحة في علاج البلغم. إضافة القليل من الملح لنصف ليمونة وتناولها ويمكن إضافة القليل من الفلفل بقصد تجفيف البلغم والتقليل من السعال. الابتعاد عن الألبان ومشتقاتها لأنها تحفز إفراز المزيد من المادة المخاطية. الابتعاد عن تناول الحمضيات فهي جيدة لعلاج الزكام ولا ينصح بها في حالة البلغم. الإكثار من شرب مغلي عشبة الزعتر لقدرته على تنظيف مجاري التنفس والشعبات الهوائية. تناول مغلي نبات الحلبة المضاف إليه القليل من العسل ويتم تناوله مرة صباحا ومرة مساء يوميا. عند ازدياد الأمر سوءا ينصح بضرورة التوجه للطبيب المعالج من أجل تشخيص الحالة وإعطاء الدواء المناسب والذي يقوم على محاربة المسبب الرئيسي لحدوث البلغم. شرب مغلي البابونج والمضاف إليه ملعقة من العسل. شرب مغلي أوراق الجوافة الجافة. الإكثار من تناول ثمار الكمثرى.