استعمال كريم واقٍ من الشمس يومياً حيث تتسبّب أشعة الشمس في تلف خلايا البشرة. المصدر: كيف اخفي مسامات وجهي
- انسداد مسام الوجه وطرق التخلّص منها | مجلة الجميلة
- تطعيم 4 شهور للاطفال
انسداد مسام الوجه وطرق التخلّص منها | مجلة الجميلة
ضعي واقي الشمس على وجهك قبل الخروج من المنزل، وتجنّبي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. احرصي على شرب الماء بشكل كافٍ يوميّاً؛ لأن الماء يقلل من إفراز الدهنيّات. رطبّي بشرتك بشكل منتظم باستخدام مرطبٍ خاص يلائم نوع بشرتك. اغسلي وجهك بماء بارد؛ فذلك يساعد في تقليص المسامات الواسعة، لذا يُنصح بغسل الوجه بالماء البارد قبل وضع المكياج. قومي بعمل تبخيرة لوجهك مرة أو مرتين في الأسبوع لتنظيف المسامات.
انسداد مسام الوجه وطرق التخلّص منها | مجلة الجميلة. Source:
الخيار
يساعد الخيار في تضييق المسامات الواسعة، ويحسّن قوام البشرة، ويزيد من نعومتها، ويقلل من ظهور علامات التقدم بالسنّ للبشرة، وطريقته هي: [١]
٤-٥ شرائح من الخيار. ضعي الخيار بالخلاط وأضيفي له عصير الليمون، ثم اخلطي المكونين جيداً. طبّقي المزيج على وجهك، واتركيه لمدة ربع ساعة. كرّري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للوصول إلى النتائج المرغوبة. زيت الأرجان
بتوصية من أطباء الجلدية، يساعد زيت الأرجان في تغذية البشرة وتضييق المسامات الواسعة فيها؛ لأنه زيت غنيّ بالحموض الدهنيّة الأساسية، وفيتامين E الذي يساعد في ترطيب البشرة، وطريقته هي: [١]
بضع نقاطٍ من زيت الأرجان. في البداية، قومي بتدفئة الزيت قليلاً بين أصابعك، بعدها ضعيه على وجهك. دلّكي وجهك لبضع دقائق. ثم اتركيه على وجهك لمدة نصف ساعة. ملاحظة: يمكنك وضع الزيت على وجهك يومياً في الليل. أسباب ظهور المسامات في الوجه
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور المسامات الواسعة على البشرة، ومن هذه الأسباب والعوامل: [٢]
العامل الوراثي: فإن كان هناك أفرادٌ في العائلة يعانون من المسامات الواسعة؛ فمن المرجح ظهورها على بشرتكِ أيضاً. التعرض لأشعة الشمس: فالتعرض للشمس لسنوات عدة، يساهم في ضعف قوام البشرة، مما يؤدي إلى ظهور المسامات الواسعة بشكل أوضح.
الإثنين 25/أبريل/2022 - 12:02 م
لقاح فيروس كورونا
كشفت وزارة الصحة عن فوائد أخذ التطعيمات المضادة لفيروس كورونا في الأسبوع العالمي للتوعية بأهمية التطعيمات. وقالت وزارة الصحة في منشور توعوي لها إن مزايا تلقي لقاح فيروس كورونا تشمل: ١- الوقاية من الإصابة بالفيروس أو الوفاة بسببه ٢-التخفيف من شدة الأعراض المصاحبة له في حالة الإصابة ٣- التقليل من نسبة نقل الفيروس للآخرين مقارنة بغير المتطعمين ٤- زيادة المناعة المجتمعية كانت وزارة الصحة والسكان أعلنت أمس السبت، أن متوسط عدد الإصابات اليومي بفيروس كورونا بلغ 89 إصابة وذلك خلال الأسبوع الماضي ضمن إجراءات الترصد والتقصي والفحوصات اللازمة التي تُجريها الوزارة وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، لافتة إلى أن متوسط الوفيات اليومي بلغ 6 حالات جديدة. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن متوسط عدد المتعافين اليومي من فيروس كورونا بلغ 100 متعاف، بعد تلقيهم الرعاية الطبية اللازمة وتمام شفائهم وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، ليصل إجمالي عدد المتعافين من فيروس كورونا حتى الآن 444703 متعافين. تطعيم ٤ شهور الهجري. وأكد أنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا.
تطعيم 4 شهور للاطفال
وفي النهاية تلقى الجرعة الأولى لسينوفارم ومن ثم الجرعة الثانية بعد ثلاثة أسابيع. أما عن أحمد مؤنس، فقد سجل لنفسه ولوالده وأخوه أول ما تم فتح التسجيل، وبعد ثلاثة أسابيع ذهب لتلقي جرعته الأولى في مركز تطعيم في القاهرة الجديدة. نظرًا لعمل عائلته في القطاع الطبي، خُيروا في تلقي إما سينوفارم أو استرازينيكا ولكنهم اختاروا أسترازينيكا على الرغم من المخاطر مع ندرة حدوثها. بالطبع عانوا من بعض الآثار الجانبية المتوقعة، ولكنهم تعافوا جميعًا بسرعة وحاليًا هم في انتظار الجرعة الثانية في الشهر المقبل. أضاف مؤنس أن تجربته في الاتصال بالخط الساخن لوزارة الصحة كانت تجربة إيجابية وأظهرت احترافهم. وقال: "كان شعور مذهل أن أرى هذا المستوى من الرعاية والتنظيم". أما بالنسة إلى كيم فوكس، أستاذة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة ومقيمة في مصر، حكت لنا عن تجربتها في تلقي لقاح أسترازينيكا قائلة أنها كانت عملية سهلة وسريعة. تطعيم 4 شهور للاطفال. قالت فوكس: "استغرق الرجل وقتًا طويلاً في ملء تلك الاستمارة (باللغة العربية) وبعد ذلك وبخته المسؤولة في المكان لعدم إعطائي الاستمارة باللغة الإنجليزية من الأساس على الرغم من توفرها لديهم". وفقًا إلى رئيس الوزراء مصطفى مدبولي، سوف تنتج مصر نوعان من اللقاح، أحدهما هو سينوفاك الصيني حيث سيتم إنتاج ٤٠ مليون جرعة.
واختتم عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة تصريحاته بأن موعد الجرعة الثالثة يتم تحديده حسب ما يكفي لتنشيط جهاز المناعة، وربما تكون الجرعات التنشيطية كل 6 أشهر مع بداية تلاشي الجرعات الماضية، أو سيتم دمجها مع تطعيم الإنفلونزا السنوي.