طرحت الفنانة كارمن سليمان، أغنيتها الجديدة "تِفنّنْ"، وذلك عبر قناتها الرسمية على موقع يوتيوب. الأغنية من كلمات خالد بن سعود الكبير، ألحان مقرن القحطاني وتوزيع هشام السكران، هندسة صوت جاسم محمد. أغنية تفنن
كارمن سليمان
تفنن كارمن سليمان الربعي
10/22 20:41
تستعد المطربة المصرية كارمن سليمان لطرح أغنية منفردة قريبا تحمل اسم "تفنن". طرح أغنية "تفنن" لكارمن سليمان | فيديو | في الفن. وكشفت كارمن عن اسم الأغنية الجديدة وموعد طرحها عبر حسابها على موقع Instagram بنشر صورة ومعها باقي التفاصيل. وكتبت كارمن: " إستنوا أغنيتي الجديدة ( تِفَنَّنْ) بكره في قناتي الرسمية على اليوتيوب ، كلمات خالد بن سعود الكبير ألحان مقرن القحطاني وتوزيع هشام السكران ، هندسة صوت جاسم محمد ". View this post on Instagram إستنوا أغنيتي الجديدة ( تِفَنَّنْ) بكره في قناتي الرسمية على اليوتيوب كلمات: خالد بن سعود الكبير ألحان: مقرن القحطاني توزيع: هشام السكران هندسة صوت: جاسم محمد
تفنن كارمن سليمان الحبيب
طرحت الفنانة الشابة كارمن سلميان عبر صفحتها الرسمية على موقع الفيديوهات الشهير (يوتيوب) أغنيتها الجديدة (تِفَنَّنْ). الأغنية من كلمات: خالد بن سعود الكبير و ألحان مقرن القحطاني ، توزيع هشام السكران ، هندسة صوت جاسم محمد. و تستعد كارمن سليمان لإحياء حفل غنائي، يوم 11 نوفمبر/تشرين الثاني المقبل، في مهرجان الموسيقى العربية في دورته الـ28، بدار الأوبرا المصرية. © 2000 - 2021 البوابة ()
تفنن كارمن سليمان فقيه
كلمات اغنية تفنن – كارمن سليمان
تفنن في عنا روحي تفنن
تراك بحل لو تقضي عليها
غرامك في دواخلها تمكن
و راحت لك وانا ما عاد ابيها
ترى بتموت حسرة او تجنن
لو تفلت حبالك من يديها
عديل الروح خل الروح تسكن
ترى شوفتك اقصى ما نبيها
حرام تشفها و تقول يمكن
تعال وشوفها وش صار فيها
تعالى وشوف حالتها تحنن
لعلك تشفي اوجاع تجيها
تعال و شوف كيف الحب يفتن
وشوف الدمع قرح ناظريها
تعالى وشوف بعيونك تمعن
ترى من شافها يبكي عليها
كارمن سليمان || تفنن - YouTube
طريقة عمل سلطة خيار باللبن - YouTube
سلطة الخيار باللبن الباردة | مجلة الجميلة
كوبان من اللبن. حبة من الخيار. نصف عصير ليمونة. أربع فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. أربع أعواد من البصل الأخضر. فلفل أسود حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الشبت. رشة من الملح. يغسل الخيار جيدًا ويبرش يرشًا ناعمًا، ثم ينقل الخيار المبشور لقطعة قماش نظيفة حتى يمتص الماء منه، ويضغط قليلًا لكن دون هرسه. يوضع الخيار، واللبن، والشبت، وعصير الليمون، والثوم في وعاءعميق مع التحريك جيدًا وضبط الفلفل والملح حسب الرغبة. يحفظ الخليط في البراد لتمتزج النكهات معًا وتقوى طعمتها، وتصبح جاهزة للتغميس بعدإضافة زيت الزيتون على سطحها عند التقديم. سلطة خيار باللبن والطحينة مع هريسة الثوم بالشطة
وقت التحضير 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. كيفية عمل خيار باللبن - صحة وهنا. 600 غرام من الخيار المبشور. 500 غرام من الزبادي. 200 غرام من الطحينة. 20 غرام من البقدونس. ملعقة من الملح الناعم. ملعقتان من خل التفاح. ملعقة من الفلفل المجروش. هريسة الثوم بالشطة
ثلاث ملاعق من خل التفاح. 30 غرامًا من الثوم المهروس. ملعقة من زيت الزيتون. رقائق من الملح. ملعقتان من الشطة. يخلط الزبادي، والخيار، والبقدونس، والطحينة، والفلفل، والخل، والملح ويوضع في طبق التقديم.
طريقة عمل سلطة خيار بلبن الزبادي البيتي في دقيقتين سهلة مثل المطاعم - أخبار حصرية
47 غرام
الدهون
3. 25 غرام
الكربوهيدرات
4. 66 غرام
السكريات
الكالسيوم
121 ميليغرام
الحديد
0. 05 ميليغرام
المغنيسيوم
12 ميليغرام
الفسفور
95 ميليغرام
البوتاسيوم
155 ميليغرام
الصوديوم
46 ميليغرام
الزنك
0. 59 ميليغرام
النحاس
0. 009 ميليغرام
المنغنيز
0. 004 ميليغرام
السيلينيوم
2. 2 ميكروغرام
الفلوريد
12 ميكروغرام
فيتامين ج
0. 5 ميليغرام
الثيامين
0. 029 ميليغرام
الريبوفلافين
0. 142 ميليغرام
النياسين
0. 075 ميليغرام
حمض البانتوثنيك
0. 389 ميليغرام
فيتامين ب6
0. 032 ميليغرام
حمض الفوليك
7 ميكروغرام
فيتامين ب12
0. 37 ميكروغرام
فيتامين أ
99 وحدة دولية
القيمة الغذائية للخيار
يحتوي 100 غرام من الخيار على العديد من العناصر الغذائية المُعززة للصحة أهمها الآتي: [٩]
95. 2 غرام
15 سعرة حرارية
0. 65 غرام
0. 11 غرام
3. 63 غرام
الألياف
0. 5 غرام
1. 67 غرام
16 ميليغرام
0. 28 ميليغرام
13 ميليغرام
24 ميليغرام
147 ميليغرام
2 ميليغرام
0. 2 ميليغرام
0. 041 ميليغرام
0. 079 ميليغرام
0. 3 ميكروغرام
1. 3 ميكروغرام
2. 8 ميليغرام
0. 027 ميليغرام
0. 033 ميليغرام
0. كيفية تحضير خيار باللبن - صحة وهنا. 098 ميليغرام
0. 259 ميليغرام
0. 04 ميليغرام
105 وحدة دولية
كيفية تحضير سلطة الخيار واللبن
يُمكن تحضير سلطة الخيار والزبادي وتقديمها مع الأطباق الأخرى بطريقة سهلة وبسيطة من خلال اتباع الخطوات الآتية: [١٠] المقادير
4 حبات من الخيار المُقشَّر.
طريقة عمل سلطة خيار باللبن | سلطات بالصور | أطيب طبخة
سلطة الزبادي بالطحينة
كوب من الزبادي. ثلاثة ملاعق كبيرة من الطحينة. فص من الثوم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة من عصير الليمون. للتزيين
ملعقة زيت زيتون. أوراق كزبرة خضراء مفرومة. يهرس الثوم ويوضع في وعاء ويضاف له عصير الليمون، ويترك لمدة 3_5 دقائق. تضاف الطحينة على لبن الزبادي في وعاء آخر، وتمزج معاً حتى تتجانس المكونات تماماً، ثم يضاف إليهم الثوم والليمون ويقلب جيداً. يضاف الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، ويقلب تقليب أخير. توضع السلطة في طبق التقديم،ويزين الطبق بالكزبرة الخضراء، وزيت الزيتون، ويقدم كطبق جانبي، إلى جانب أنواع الخبز والمشاوي، كالدجاج المشوي أو الكفتة والكباب أوأي نوع آخر من أنواع اللحوم. سلطة الزبادي بالطحينة والخل
علبة من الزبادي. عصير نصف حبة من الليمون. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقة من الخل. ثلاث ملاعق طعام من الطحينة. ثلاث ملاعق طعام من زيت الذرة أو زيت الزيتون. سلطة الخيار باللبن الباردة | مجلة الجميلة. توضع الطحينة مع الزبادي مع الكمون ، والملح والفلفل الأسود، والثوم المهروس وكذلك الخل ، وعصير الليمون في وعاء وتقلب المكونات حتى تجانس معاُ، ويصبح قوامه سميك.
كيفية عمل خيار باللبن - صحة وهنا
ملعقة كبيرة من السكر أو العسل. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق البصل. خلط مكوّنات السلطة جميعها معاً في وعاء، وتُغطّى وتُحفظ في الثلاجة إلى حين موعد تقديمها. خلط مكوّنات التتبيلة كلها معاً في وعاء صغير، ثم تُغطّى وتحفظ في الثلاجة أيضاً. عند التقديم يتمّ خلط مكوّنات السلطة مع التتبيلة. سلطة الخيار باللبن والليمون
لتحضير سلطة الخيار باللبن والليمون يمكن اتّباع المكوّنات والخطوات الآتية:
عصير ليمونة واحدة. ملح. فلفل أسود. شبت طازج مفروم. خيار مقطّع إلى شرائح. نصف كيلو زبادي. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. نعناع طازج. ملعقة كبيرة من الثوم المفروم. خلط الثوم، والشبت، والنعناع مع اللبن. إضافة الملح، والفلفل، وعصير الليمون مع التقليب جيداً. إضافة الخيار مع تقليب المكوّنات حتى تتجانس. وضع السلطة في طبق التقديم، وتقدّم باردة مع النعناع الطازج.
كيفية تحضير خيار باللبن - صحة وهنا
السلطة: سلطة خضراء. الطبق الرئيسي: أرز مصري + ملوخية
اللحوم: صينية فراخ بالفرن. قطايف بالمكسرات
فول. عيش. جبنة. بطاطس مهروسة. جدول اكلات اليوم الثاني رمضان 2022 بالصور
تمر هندي
الشوربة: شوربة لحمة. السلطة: سلطة بطاطس بالمايونيز. الطبق الرئيسي:
أرز بسمتي. بسلة بالجزر. اللحوم: لحمة كباب حلة. قطايف بالكريمة
فول مدمس. بيض مسلوق. خيار وطماطم شرائح. جدول اكلات اليوم الثالث رمضان 2022 بالصور
خشاف بالتمر والفواكة المجففة
الشوربة: شوربة عدس. السلطة: سلطة جرجير. أرز بالشعرية. صينية بطاطس باللحمة. بسبوسة سادة
بيض مقلي بالفلفل والبصل. بطاطس بيوريه. جبنة بيضاء. اليوم الرابع في رمضان
سوبيا باللبن
الشوربة: شوربة شعرية بالكريمة. محشي باذنجان – ورق عنب. اللحوم: فراخ مشوية. بسبوسة بالكريمة والمكسرات
شكشوكة. عيش بلدي. جبنة رومي. جدول اكلات اليوم الخامس في رمضان بالصور
عصير مانجو
السلطة: سلطة طحينة. مكرونة سباجتي بالصلصة
اللحوم: كرات لحمة مشوية في الفرن. مقبلات: سمبوسة بالخضار. كنافة بالقشطة
فول مطحون. عيش سوري. بيض مدحرج. جبنة شيدر. اليوم السادس من رمضان
عصير قمر الدين
الشوربة: شوربة كريمة. السلطة: سلطة زبادي بالخيار.
يسكب الخليط في طبق التقديم وتقدم كطبق جانبي. سلطة الزبادي بالخيار والنعناع
وقت التحضير 20 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. أربع حبات من الخيار مقطّع إلى دوائر. علبة من لبن الزبادي خالي الدسم. خمسة فصوص ثوم مفروم فرماً ناعماً جداً. أربع حبات من الفلفل الأخضر مقطع إلى شرائح أوقطع صغيرة جداً. ملح حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر مفروم فرماً ناعماً. نعناع أخضر للزينة. يوضع اللبن الزبادي، الملح، الخيار، الفلفل الأخضر، الثوم والنعناع في وعاء عميق. تقلب المكونات جيداً. توضع سلطة الزبادي بالخيار في طبق التقديم ويزين بورق النعناع الأخضر. تقدم سلطة الزبادي بالنعناع باردة كطبق جانبي أو مع خبز التنور. سلطة الزبادي بالمايونيز
وقت التحضير 20 دقيقة. مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. كوب من الزبادي. نصف كوب من المايونيز. حبة من الجزر مقشرة ومبشورة. حبة من الخيار مقشرة، ومقطعة مكعبات. فصان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الملح. توضع جميع المكونات في وعاء، وتقلب جيدًا. توضع السلطة في طبق التقديم، وتزيين بالقليل من زيت الزيتون وأوراق النعناع وتقدم.