تاريخ النشر:
2022-04-27
الصنف:
شوربات
التقييم:
تعد شوربة اليقطين غنية بفيتامين أ، إذ يحتوي كوب القرع الواحد على أكثر من 20% من الحصة اليومية فهي تمتلك سعرات حرارية قليلة وتساعد على تقليل خطر تكون بعض الأورام السرطانية وتعزز جهاز المناعة. المكونات
10 دقيقة
3 اشخاص
178 سعرة حرارية
مكونات شوربة اليقطين
بصلة مفرومة. ثلاثة فصوص من الثوم المفروم. حبة جزر مقطعة. حبة يقطين كبيرة مقطعة إلى مكعبات. حبة بطاطا مقطعة إلى مكعبات. ملعقة كبيرة زبدة. ملعقة من فلفل أسود. طريقه عمل محشي البصل. كوبين من الماء المغلي. ملعقة من الملح. كوب حليب. بقدونس للتزيين. طريقة التحضير
غلي الخضار
تم نسخ الرابط
ضعي قدراً على نار متوسطة، وأضيفي البصل والثوم والجزر والبطاطا واليقطين وملعقة من الزبدة والفلفل الأسود وتركيها على النار قليلا، ثم أضيفي الماء المغلي والملح واتركيها على النار لمدة عشر دقائق حتى تتسبك. خفق المزيج
اخلطي المزيج في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً، ثم أضيفي كوب من الحليب. قديم شوربة
قدمي الشوربة ساخنة في طبق التقديم وزينيها بالبقدونس. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
178
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة محشي البصل للشعر
- طريقه عمل محشي البصل
- طريقة محشي البصل الابيض
- أفضل كريم لترطيب اليدين شديدة الجفاف | الرجل
- 8 مرطبات طبيعية تخلصك من جفاف اليد | مصراوى
- أسباب جفاف اليدين والقدمين - سطور
طريقة محشي البصل للشعر
نفرّغ الطماطم من الللب الداخليّ لتصبح مثل الكوب. نزيل قمع الفلفل ونفرّغها من البذور ونجهّزها للحشي. ننقع الأرز بعد غسله جيداً ونتركه منقوعاً لنصف ساعة. نخلط مكوّنات الحشوة مع الأرز في وعاء عميق ونضيف الملح، والبهارات، والزيت، ومعجون الطماطم، وعصير الليمون. نحشو أولاً الباذنجان ونصفه على أطراف الصينيّة، ثمّ نحشو البصل ونضعه في وسط الصينيّة. نحشو الطماطم ونضعها في الصينية، ثمّ نحشو حبات الفلفل الحارّ ونصفّها على الوجه. نخلط مكوّنات الصلصة ونغليها على النار ثم نسكبها فوق صينية المحشي، ثمّ نغطّي الصينيّة بورق الألمنيوم ونضعها في الفرن، يحتاج المحشي لساعة حتى ينضج، بعد ذلك نُحمّر الوجه. طريقة محشي البصل الاخضر. نقدّم المحشي ساخناً مع السلطة.
طريقه عمل محشي البصل
يسخن الفرن على درجة حرارة مقدارها 180 درجة مئوية. يملأ القدر بالماء، ثم يترك إلى أن يغلي تماماً، وبعد ذلك توضع حبّات البصل داخله، ثم يترك مدة تتراوح بين عشر إلى اثنتا عشر دقيقة تقريباً، إلى أن تلين حبات البصل تماماً. توضع حبّات البصل على جهة، فوق محارم من الورق، ثم تترك إلى أن تبرد تماماً. يقطع أسفل كلّ حبّة بصل، لكي تثبت جيداً داخل الصينية. يقطع تقريباً واحد سنتمتر من كلّ حبّة بصل من الأعلى، وبعد ذلك تفرغ من المنتصف بلطف وتمهل. طريقة عمل محشي البصل بالصور | المرسال. تفرم قطع البصل التي تمت إزالتها بشكل ناعم. يوضع كل من البصل المفروم، ثم الأرز، ثم البقدونس، ثم النعناع، ثم البطاطس، ثم زيت الزيتون داخل طبق كبير. يتبل بالفلفل الأسود، والملح، والسبع بهارات، والكركم، ثم يمزج الخليط بواسطة اليد جيداً. تحشى حبّات البصل بالحشوة بمقدار ملعقة كبيرة ونصف، أو إلى أن تملأ تماماً، ثم توضع داخل صينية الفرن بشكل مرتب. يصفى سائل التمر الهندي داخل طبق، ثم تزال كل البذور باستعمال المصفاة. يسكب السائل على البصل، وبعد ذلك تغطى الصينية باستخدام ورقة من القصدير، ثم توضع الصينية داخل الفرن مدة تتراوح بين خمسين إلى ستين دقيقة تقريباً، أو إلى أن تنضج البطاطس، والأرز جيداً، ثم يصبح محشي البصل جاهز للتقديم ساخناً.
طريقة محشي البصل الابيض
كما نعرف جميعاً ما يتميز به المطبخ التركي من إعداد ألذ وأشهى الأكلات، وبالأخص محشي البصل الذي يفضله الكثير من المصريين ويتفننون في إعداده، حيث يتميز محشي البصل بطعمه اللذيذ وشكلها المميز الذي يجذب جميع أفراد الأسرة لأكله، وطلبه كل يوم، كما يتميز بسهولة تحضيره، واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم. طريقة اعداد محشي البصل على الطريقة التركية
مقادير محشي البصل
غسل ١ كوب من الأرز. ١ ملعقة من البقدونس وغسلها ثم فرمه(كبيرة). تفرم حبة من الطماطم بعد غسلها. ١ ملعقة من صلصة الطماطم(كبيرة). ٢ فص من الثوم المهروس جيداً. طريقة محشي البصل - صحة وهنا. ا ملعقة من النعناع(صغيرة). ٢ ملعقة من الكمون(صغيرة). القليل من الفلفل الأسود. رشة ملح نصف ملعقة(صغيرة). زيت زيتون بمعدل نصف كوب. تفرم حبة واحدة من البصل. ٤ من البصل متوسط الحجم. طريقة تحضير محشي البصل
قومي بفرم كلاً من البصل، الثوم، الطماطم، في نفس الوقت ضعي قدر مملوء بالماء على نار عالية ودعيه يغلي. حضري مكونات الحشوة وهي صلصة الطماطم، والبصل، والثوم، والبقدونس، والأرز بعد غسله جيداً، والفلفل الأسود، والملح، والنعناع، والطماطم المفرومة، والزيت، وقومي بخلط جميع المكونات جيداً لتكوين حشوة المحشي.
السبت 16/أبريل/2022 - 03:25 ص
محشي ورق العنب باللحمة
يعتبر المحشي من أشهى المأكولات التي يفضلها الكبار والصغار، وتكون ضيف أساسي على جميع الموائد، لا سيما في شهر رمضان المبارك، وفي السطور التالية نشير إلى أفضل طريقة لعمل محشي ورق العنب باللحمة. طريقة عمل محشي ورق العنب باللحمة: المكونات: ربع كيلو من ورق العنب. نصف كيلو من الأرز الأبيض. نصف كيلو من الطماطم. فلفل حامي (حسب الرغبة). 2 معلقة كبيرة دبس تمر. معلقة صغيرة ملح. معلقة صغيرة فلفل أسمر. معلقة صغيرة كمون. كوب من الشبت والكزبرة والبقدونس. 3 بصلة كبيرة. معلقة كبيرة صلصة. نصف كيلو من اللحم المسلوق. طريقة محشي البصل الابيض. الطريقة: في وعاء على النار نقوم بسلق نصف كيلو من اللحم، وبعد تمام النضج، نترك اللحم جانبًا حتى نقوم بإعداد باقي الوصفة، وباستخدام محضرة الطعام نقوم بفرم البصل مع الفلفل الحامي، وفي وعاء يتم وضعه على النار، ونضع معلقة كبيرة من السمنة، و2 معلقة من الزيت، ثم نضيف البصل والفلفل الحامي، ثلاث أرباع الكمية ونترك الربع الباقي. وبعد أن يحصل البصل على اللون الذهبي، نضيف إليه معلقة كبيرة من الصلصة ومعلقة كبيرة من السكر، ومعلقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون، وبعد تمام النضج نضيف نصف كيلو من الطماطم المغسول جيدًا والمشروب في الخلاط، والمصفى، وبعد أن تتم تسبيكة المحشي، نقوم بغسل الأرز جيدًا وإضافته إلى الخلطة، ثم نضيف الخضروات، وهي الشبت والكزبرة والبقدونس، و2 معلقة كبيرة من دبس الرمان، ونقوم بتقليب جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض، ثم نقوم بإحضار الورق ونقوم بلف المحشي بالطريقة المعتادة.
كما يعمل هذا الكريم على تفتيح اليدين بشكل ملحوظ. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون.. و1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.. وبضع قطرات من عصير الليمون.. و1ملعقة صغيرة من الجلسرين طريقة الإستخدام: في وعاء صغير يضع اللوز المطحون وزيت الزيتون أو الجوجوبا وعصير الليمون والجلسرين.. ويقلب المزيج جيدا حتى تحصلين على كريم ناعم.. ثم يدلك بهذا الكريم جيدا قبل النوم مباشرة. تكرر هذه الطريقة يوميا ولمده أسبوع للحصول على نتائج أفضل.. 8 مرطبات طبيعية تخلصك من جفاف اليد | مصراوى. ويمكن حفظ باقي الكريم في الثلاجة لحين إستخدامه. 7- طريقة عصير الليمون وماء الورد والجلسرين لتنعيم اليدين الجافة والمتشققة هذه الطريقة أيضا تستخدم قبل النوم مباشرة لعلاج جفاف اليدين الشديد. ميزة هذا اللوشون أن يمكن إستخدامه على جميع أجزاء الجسم ، بما في ذلك الوجه. المكونات: فنجان من ماء الورد.. ونصف فنجان من الجلسرين.. وربع فنجان من عصير الليمون طريقة الإستخدام: في زجاجة صغيرة يصب عصير الليمون وماء الورد والجلسرين وترج جيدا.. ثم يدلك بهذا اللوشون اليدين جيدا ويترك طوال الليل. تستخدم هذه الطريقة بشكل منتظم وسوف تلاحظين نتائج مذهلة على يديكي. 8- طريقة زيت الخروع وزيت اللوز لنعومة فائقة لليدين الجافة هذه الطريقة بسيطة للغاية ولكن واحدة من أكثر الطرق التي تعالج جفاف اليدين والجلد بشكل عام.
أفضل كريم لترطيب اليدين شديدة الجفاف | الرجل
توافق الأبراج: برج السرطان مع برج الحمل
الجلسرين وزيت اللوز
الجلسرين هو الحل السحري لمشكلة جفاف البشرة لهذا أنصحك بتجربة وصفة الجلسرين مع زيت اللوز للحصول على يد ناعمة في أسرع وقت ممكن. - اخلطي ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ٢/١ ملعقة صغيرة زيت لوز وقطرات عصير ليمون. - ضعي الخليط على يديك لمدة ١٥ دقيقة ثم اسغلي بالماء فقط. الأفوكادو والموز
هل تبحثين عن مرطب قوي لعلاج جفاف اليدين الشديد؟ إذًا ليس هناك أفضل من تجربة وصفة الموز والأفوكادو الطبيعية التي ستجعل بشرة يديك ناعمة بطريقة سهلة عند تطبيقها. أسباب جفاف اليدين والقدمين - سطور. - اخلطي حبة موز مع حبة أفوكادو. - اتركي المزيج على يديك لمدة ١٠ دقائق ثم اغسلي يدك بالماء. أخيرا، إلى جانب اتباع الوصفات السابقة، لا تهملي العناية السليمة ببشرة يديك باتباع أهم النصائح والقواعد الأساسية للحصول على أيدي صحية وجذابة. مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ hellobody_it
هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
8 مرطبات طبيعية تخلصك من جفاف اليد | مصراوى
إضافة الأفوكادو، وتقليبهما جيداً. تطبيق الخليط على اليدين، وفرده جيداً. تركه مدّةً لا تزيد عن ربع ساعةٍ تقريباً. غسل اليدين بالماء البارد والصابون جيداً.
أسباب جفاف اليدين والقدمين - سطور
أو بخلط 3 ملاعق من الزبادي وملعقة من الدقيق، ثم وضع الخليط على اليدين وتركه للجفاف، ثم شطفه بمياه فاترة، والقيام بذلك مرة أو 2 في الأسبوع. 6- كريمة الحليب (القشدة)
يعمل محتوى الدهون العالي الموجود بكريمة الحليب مرطبًا طبيعيًا لجفاف اليد، بجانب أن حمض اللاكتيك الموجود به يساعد على تقشير الجلد التالف والحفاظ على البشرة. يُنصح بفرك اليد بكريمة الحليب الطازجة، وتركها لمدة 10 دقائق، ثم شطفها بمياه فاترة يوميًا. 7- الصبار «Aloe Vera»
يحتوي على خصائص طبيعية مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد من الجفاف، بالإضافة إلى أنح يشكل طبقة لحماية البشرة وتحسين لونها. أفضل كريم لترطيب اليدين شديدة الجفاف | الرجل. يُنصح بأخذ مستخلص الصبار من الورقة وتدليك اليد به بلطف لعدة دقائق، وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطفه بمياه فاترة، والقيام بذلك مرة أو 2 يوميًا. 8- دقيق الشوفان
خيار ممتاز في علاج جفاف اليد وتنظيفها وتقشيرها من الجلد التالف، بالإضافة إلى أنه يحتوي على بروتين يمنع فقدان الجلد للمياه والحفاظ على رطوبته. يُنصح خلط ملعقتان طعام من الدقيق مع ½ ملعقة شاي من العسل وقليل من الماء لتكوين خليط، ويمكن أيضًا عصر قليل من الليمون عليه، ثم وضع الخليط على اليد وتركه لمدة 10 دقائق وشطفه بمياه دافئة، والاستمرار على ذلك مرة أسبوعيًا.
ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على مواد مثل: حمض الهيالورونيك وجل الصبار واليوريا، فهي مرطبات قوية. إذا كانت التشققات قوية والجفاف شديدًا، فعليكِ تقشير الجلد الميت باستخدام الحجر الخفاف أو أي مقشر مناسب، ثم ترطيب قدميكِ بمواد ملينة، مثل الزيوت النباتية وزبدة الشيا. يفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على مواد تُغلف الجلد جيدًا وتحميه من الجفاف وتزيد من رطوبته، مثل الفازلين، وزيت جوز الهند، واللانولين، ثم ارتداء جوارب واقية. نصائح للوقاية من تشقق القدمين توجد عديد من الطرق التي يمكنها الحفاظ على قدميك وتقيهما من الجفاف والتشققات، ومنها: تجنبي الطقس شديد الحرارة أو شديد البرودة، فالدرجات القصوى دائمًا تؤدي إلى جفاف القدمين وتشققها، لذا يمكنكِ ارتداء جورب وحذاء مناسب للقدمين لحمايتهما من الطقس الشديد. اختاري دائمًا الأحذية المناسبة لمقاس قدميك، وتجنبي الأحذية المفتوحة من الخلف، فهي تعرض قدميكِ لكل العوامل الخارجية التي تسبب الجفاف والتشقق. تجنبي الأحذية التي تُزيد من حرارة القدمين بشدة، مثل الأحذية الرياضية، والأحذية طويلة الرقبة. نظفي القدمين جيدًا من خلال إزالة الجلد الميت باستخدام الحجر الخفاف أو المقشرات الفيزيائية، ويمكنكِ استخدام بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق القدمين.