البقدونس
ينتمي البقدونس إلى الأعشاب الحوليّة، ويتميز البقدونس بأنّ له أوراقًا خضراء، وسيقانًا مستقيمة، كما أنّ للبقدونس نوعين رئيسين يمتاز كل منهما بعدة خصائص؛ أحدهما أوراقه مسطحة، والنوع الثاني أوراقه مُجعّدة. ولعشبة البقدونس شعبيّة كبيرة، حيث استعمال جذورها وأوراقها نوعًا من التوابل، وتُستعمَل في تحضير التبولة، والعديد من الأطباق الأخرى، بالإضافة إلى استعماله في العديد من الأغراض العلاجيّة؛ بفضل ما يحتوي عليه البقدونس من العديد من المعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي توفر للجسم العديد من الفوائد. [١]
ما هي فوائد منقوع البقدونس؟
يوفر منقوع البقدونس العديد من الفوائد الصحية للجسم نظرًا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة، ولعلّ من أهم هذه الفوائد ما يأتي: [٢] [٣]
يتميز منقوع البقدونس بأنه مدرّ طبيعي للبول، إذ إنّه يفيد في تخفيف بعض حالات التهاب المثانة ، وعدوى الجهاز البولي، وكذلك حصى الكلى، كما يتميز بامتلاكه خصائص المدرّة للبول تفيد في فقدان المؤقت للوزن؛ بسبب أنّه يُخلِّص الجسم من المياه الزّائدة الناجمة عن احتباس السوائل، وفي الحقيقة، تمتلك جذور البقدونس خصائص مدرّة للبول بشكل أقوى من الأوراق، وغالبًا يُحضَّر منقوع جذور البقدونس لإدرار البول.
فوائد منقوع البقدونس | فوائد من قلب الطبيعة - هيلثاوى Healthaoy
1. دعم الجهاز المناعي يحتوي منقوع البقدونس على تراكيز عالية من فيتامين "ج" وفيتامين "أ" وهما فيتامينان أساسيّان في بناء جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك فإنّ فيتامين "ج" يحفز الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويحارب تأثير الجذور الحرّة على الجسم بفضل قُدرته على العمل كمضادّ أكسدة. كما أنّ هذا الفيتامين يعدّ مكوّناً أساسياً من مكوّنات الكولّاجين لذلك فهو يساعد في الحفاظ على صحّة البشرة والشعر وتقويتها. فوائد منقوع البقدونس - استشاري. 2. تنظيم مستوى السكر في الدم يمتلك البقدونس خصائص مضادّة لمرض السكّري، كما أنّه يمتلك القدرة على دعم وتنظيم مستوى السكّر في الدم، إنّ تناول مرضى السكّري للبقدونس يساعدهم في تحسين صحّة الكبد لديهم كما أنّه يخفّض مستوى السكّر في الدم. 3. تقليل الإصابة بالالتهابات يحتوي منقوع البقدونس على زيت مُتطاير يسمّى الأوجينول، وهو يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات والتي تساعد على الحدّ من الألم والتورّم المُرافِق لالتهاب المفاصل. 4. تنظيم الدورة الشهرية يحتوي منقوع البقدونس على مركّبَي الميريستسين والأبيول اللذان يعملان على إنتاج هرمون الإستروجين والحفاظ على توازن مستوى الهرمونات، ممّا يساهم في تخفيف أعراض الدورة الشهريّة ومستويات الهرمونات.
فوائد البقدونس المغلي الصحية ثمينة للغاية | مجلة سيدتي
تقوية أوعية الدم يحتوي البقدونس على حمض الفوليك وفيتامين "ب" ممّا يجعله مفيداً جداً لحماية الأوعية الدمويّة وتقويتها. إنّ حمض الفوليك يلعب دوراً كبيراً في تقليل الحموض الأمينية التي من الممكن أن تتشكّل في الدم بشكل طبيعيّ وتسبّب تلَف في الأوعية الدمويّة، إنّ ارتفاع نسبة الأحماض الأمينية قد يؤدّي إلى حدوث تلَف في الشرايين وجلطات دمويّة. 10. 10 فوائد لمنقوع البقدونس | دعم الجهاز المناعي | موسوعة الدحيح. تعزيز صحة العين إنّ مركب البيتّا كربون يتحوّل ضمن جسم الإنسان إلى فيتامين "أ" والذي يمتلك الكثير من الآثار الإيجابيّة للعين، فهو يعمل على تقوية صحّة العين، إضافةً إلى ذلك يخفّف فيتامين "أ" من الإجهادات المؤكسدة في العين، الأمر الذي يقلّل من خطر الإصابة بالعمى الليليّ أو الضمور البقعيّ أو إعتام عدسة العين.
فوائد منقوع البقدونس العلاجية - طريقة
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد شرب الماء الدافئ على الريق يومياً لا تصدق
10 فوائد لمنقوع البقدونس | دعم الجهاز المناعي | موسوعة الدحيح
إن مشروب البقدونس يعتبر من أهم المشروبات المهمة والمفيدة وهو من أنواع الأعشاب التي تعتبر من مكونات الطب البديل، وهو من المشروبات الصحية التي جعلته يحتل المركز الأول بين المكونات الطبيعية التي يتم تصنيفها بأنها من العلاجات الصحية والمغذية. وصفة منقوع البقدونس للوقاية من الأمراض
يوجد الكثير من الأمراض التي من الممكن علاجها من خلال منقوع البقدونس، ومن أهم هذه الأمراض:
يعمل على علاج التبول المبالغ به ويحلل من الرياح والنفخ. يحمي من التهابات المعدة، ويعمل على إذابة الحصوات. يساعد على تليين البطن ويقوم بإزالة المغص وجميع أورام الثدي. يعمل على وقاية الكبد والطحال من جميع الالتهابات والأمراض. يعمل على علاج أمراض العظام والهشاشة والمفاصل. يعمل على التقليل من الوزن الزائد. يساهم في طرد السموم من الجسم. يساهم في كثافة الشعر ويمنحه النعومة الكبيرة. يعمل أيضًا على ترطيب البشرة ويعمل على تنعيمها. ينظم الدورة الشهرية. ما هي العناصر المفيدة التي يحتوي عليها البقدونس
يحتوي البقدونس على زيت طيار. يحتوي أيضًا على الحديد الذي يفيد الجسم. كما أنه يحتوي كذلك على الكالسيوم المفيد للعظام. يحتوي على المغنيزيوم والفوسفور والكبريت والفيتامينات أيضًا (أ، ب، ج).
فوائد منقوع البقدونس - استشاري
يعالج منقوع البقدونس على علاج التهاب المسالك البولية. أثبتت الدراسات الحديثة قدرة البقدونس على تحفيز الدورة الشهرية. يعزز البقدونس من عمل جهاز المناعة في جسم الإنسان. يقوم منقوع البقدونس بتقوية العظام. يساعد البقدونس على تقليل تقلصات المعدة. البقدونس يعمل على تحسين عمليات وظائف الجهاز الهضمي. أيضا البقدونس يساعد في علاج حالات ضيق التنفس. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
للمزيد يمكنك قراءة: فوائد ماء الشعير المغلي للكلى والكبد
فقدان الوزن:
شاي البقدونس يساعد في تعزيز عملية فقدان الوزن بشكل مؤقت ، فمنقوع البقدونس يساعد جسم الإنسان على التخلص من الماء الزائد به على اعتباره مدراً للبول ، حيث يوجد الكثير من الأسباب المؤدية لاحتباس السوائل داخل جسم الإنسان كمتلازمة ما قبل الطمث ، أو زيادة الصوديوم بالنظام الغذائي ، أو الحمل ، أو تناول بعض الأدوية ، ونشير هنا إلى أنه يجب استشارة الدكتور قبل تناوله ، وبالخصوص لمن يتناول مدرات للبول. غني بمضادات الأكسدة:
مضادات الأكسدة تتميز بتأثيراتها المضادة للسرطانات ، والمضادة للالتهابات ، مما يجعلها ضرورية من أجل الحفاظ على صحة الجسم بشكل فعال ، واستناداً لتقرير تم نشره في المجلة البريطانية للتغذية في العام 1999 حول دراسة أجريت على سبعة عشر مشتركاً ، فقام المشتركون باستهلاك نظام غذائي يحتوي على كمية قليلة من مضادات الأكسدة لفترة أسبوع كامل ، وبعدها تناولها البقدونس كل يوم لمدة أسبوع ، وقد ظهر بنهاية الأسبوع الثاني بأن البقدونس قد قلل من علامات الإجهاز التأكسدي عند المشاركين في هذه الدراسة. معالجة أعراض السمية العصبية:
هناك إحدى الدراسات أفادت بأن عنصر البقدونس يعالج أعراض السمية العصبية ، والسمية العصبية تعد المسبب الأساسي لتلف الأعصاب ، ويتم تعريفها على أنها تلف بالدماغ أو بالجهاز العصبي المحيطي ، ويحدث في العادة نتيجة للسموم التي يسببها الإنسان كالمبيدات الحشرية ، والمعادن الثقيلة ، حيث تقوم هذه السموم بإضعاف وظيفة الجهاز العصبي ، ويمكن أن تسبب في تعطيل أو في قتل الأعصاب ، ونشير هنا إلى أن وظيفة الأعصاب هي نقل وعلاج المعلومات بدماغ الشخص ، وأجزاء أخرى بالجهاز العصبي.
وفاجأ أبها الجميع بالتقدم بهدف في الدقيقة...
تعرف على حكام مباريات اليوم في الدوري
8, 280
أعلن الاتحاد السعودي لكرة القدم عن حكام مباريات اليوم ضمن منافسات الجولة الأولى من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
نادي أبها السعودي - Abha Saudi Club - Youtube
افتتح الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة السعودي، وبحضور الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز أمير منطقة عسير، اليوم (الأحد)، منشأة نادي أبها الرياضي بالمنطقة. وشهد حفل الافتتاح تدشين المشروع الذي تبلغ مساحته 52 ألف متر مربع، ويحتوي على مبنى رئيسي يتكونُ من طابقين، ويضم غرفا للاعبين والحكام، وغرفة لياقة بدنية، ومكاتب إدارية، وقاعة اجتماعات وعددا من المرافق الأخرى، كما تشتمل المنشأة الجديدة على ملعب رئيسي يتضمن مدرجات بسعة 3326 متفرجاً بواقع 2530 مقعداً لمدرجات الدرجة الأولى ومنطقة كبار الشخصيات، و796 مقعداً لمدرجات الدرجة الثانية، إلى جانب ملعب آخر رديف. كما تحتوي المنشأة على صالة رياضية متعددة الاستخدامات، بمدرجات تتسع لـ250 متفرجاً، فضلاً عن وجود صالة سباحة تتسع مدرجاتها لـ204 متفرجين، وملعبين خارجيين للألعاب المختلفة بمساحة إجمالية 1600 متر مربع، ومسجد يتسع لـ300 مصل. نادي ابها السعودية. وثمن الأمير عبد العزيز بن تركي الفيصل، الدعم اللامحدود والمستمر للقطاع الرياضي من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، والأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، وتعاون أمير منطقة عسير، والقطاعات الحكومية المختلفة، الذي أثمر اكتمال هذه المنشأة.
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب