في طبق يتم فرد أوراق الجرجير، ثم إضافة الجبنة البارميزان وحب الرمّان ثم الصّلصة، وبذلك تصبح السلطة جاهزة على التقديم. طريقة عمل سلطة الجرجير بالسماق
السماق من التوابل ذات المذاق الشهي والفوائد الكثيرة لذا دوماً ما ينضح خبراء التغذية بإضافته إلى الطعام مثل السلطات كسلطة الجرجير. المكوّنات:
حزمتان من الجرجير. حبّتان متوسطان الحجم من الطماطم. شارئح من البصل مقطعة صغيرة. حبتان من الخيار المقطع. نصف كوب من عين جمل (الجوز). ربع كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق من الخل أبيض كبيرة الحجم. طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان الغنية بالفيتامينات والمعادن للجسم - ثقفني. ثلاث ملاعق من عصير الليمون كبيرة الحجم. ملعقة من دبس الرمان كبيرة الحجم. رشة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة من السماق صغيرة الحجم. نصف ملعقة من الشطة وذلك حسب الرغبة. طريقة التحضير:
في طبق التقديم يوضع الجرجير المغسول والمقطع، ثم يضاف إليه شرائح الخيار، الطماطم، والبصل، ثم يوضع الجوز فوق تلك الخضروات المقطعة. لتحضير التتبيلة يوضع في برطمان باقي المكونات جميعها ويتم رجه قليلاً، إلى أن تصبح التتبيلة جاهزة. يتم توزيع التتبيلة بالتساوي على السلطة وتقدم مباشرةً.
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان الغنية بالفيتامينات والمعادن للجسم - ثقفني
- مراوح الشفط المخفية excel
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان الغنية بالفيتامينات والمعادن للجسم - ثقفني
نقوم بإحضار وعاء وخلط الخل مع دبس الرمان. إضافة الزيت تدريجيا إلي الخليط مع التقليب، ووضع الملح، الفلفل الأسود. نقوم بإحضار طبق ووضع الجرجير، مع جوز البرقان والشمندر، والرمان، وتقليبهم جيداً مع إضافة كمية من التتبيله لتغليف المزيج. إحضار أطباق التقديم ووضع سلطة الجرجير وزينها بالافوكادو وجبن الماعز. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
القيمة الغذائية للرمان
يحتوي الرمان على نسبة من المواد سكريه. حامض الليمون (حيث نسبة حامض الليمون في الرمان تقدر 1%). الماء حيث يحتوي الرمان على نسبةٌ كبيرةٌ من الماء. الفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C.
يحتوي على العناصر المفيدة مثل الحديد والفسفور والكبريت والبوتاسيوم. مواد دهنية. الألياف الغذائية وهي ضرورية في عملية الهضم. فوائد الرمان
يحافظ على صحة القلب وسلامته ويقي من حدوث السكتات القلبية. يُعتبر مسكناً للآلام. يُخفض حرارة الجسم اذا كانت حرارته عالية. يحمي الجسم من مرض السُكري. يقي من الشيخوخة المُبكرة. يروي العطش في الجو الحار. يحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم. يُحافظ على سلامة الأسنان. يُقلّل من حالات الإمساك. يُسهل عملية الهضم. يحافظ على سلامة العيون. يفيد في التهابات اللثة. يقي من حدوث التصلب في الشرايين. يحمي من مرض السرطان وخصوصاً سرطان الثدي. يُعالج حالات البرد والنزيف. يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدم. يعمل على تقوية جهاز المناعة. يحافظ على البشرة ويحمي من التجاعيد. يمكننا أن نصنع من الرمان سلطة حيث تعطينا كثير من الفوائد وأيضاً يمكننا أن نستفيد من قشره للبشرة ولفوائد أُخرى أيضاً.
و يعطيكم العافية مقدما
07-29-2011, 09:06 PM
مشرفة هندسة التصميم الداخلي
تاريخ التسجيل: Jan 2009
الدولة: الخبر السعودية
المشاركات: 5, 659
معدل تقييم المستوى: 19
عليك أولا بفتح فتحتين في الجدار الخارجي وزرع أنبوب 4 بوصه لكل منهما واحده قريبه من الفرن
وهي لمروحه الشفط الخاصه به والثانيه لمروحه المطبخ الاساسيه وتكون تقريباً في منتصفه
( في أي مكان في الجدار الخارجي يفي بالغرض وليس شرط أن يكون بالجسر النازل)
ثم سد الفتحه اللتي عملتها سابقاً بالبلك
ولاتنسى الإطلاع على هذا الرابط بخصوص تأسيس مراوح الشفط سيفيدك حتماً
والجزء الثاني منه.
مراوح الشفط المخفية Excel
مروحة شفط بلاستيك قياس 4 بلد المنشأ. مقطع يعلم كيفية تبديل مروحة الشفاط مقاس 75 انش او 19 سم. استخدام مراوح شفط معدنيه من نوع KDK و Panassonic مع تركيب مفتاح تحكم سرعه لها Regulator فهما أكثر أنواع المراوح عملية ومناسبة من حيث الجودة والاسعار. مروحة شفط حديد tat موديل 45 220 ١٩٠ رس. مراوح الهواء 17 مراوح سقف 3 مكيفات الأطفال 2 مكيفات انفرتر 5 مكيفات قائم دولاب 6 مكيفات متنقل محمول 4 دفايات زيت 5 مراوح شفط جدارية 10 مراوح عمودية 2 مكيفات ارضي ارضي سقف 6 مكيفات. شركة مراوح شفط بالرياض0561602855. Cfm هي لطريقة التي تمكنك من قياس شدة المراوح و امكانية السحب و الطرد و كل شركة تعمل على توفير جدول للقياس في حين ان بإمكانك القياس ببعض الطرق و الحسابات. مراوح الشفط المخفية على. Vents – فينتس وصف المنتج. تتنوع مراوح الشفط بحسب تواجد ووظفية كل مروحة فتوجد مراوح شفط تدعم خطوط توصيل وممرات خروج الهواء ومراوح طرد مركزي ومراوح شفط مروحة داخل الخط مروحة طرد مركزي مروحة شفط يختنق الشخص داخل المطبخ المنزلى من روائح الطعام.
معلومات مفصلة
إقامة
C2GV+W4F، الصناعية،،، حفر الباطن 39925، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
مروحة شفط وتهوية من باناسونيك FV-25GS5. 419. 00 ريال. ريال419.. 00 . خصم إضافي 20% مع الكود ANB2. احصل عليه الجمعة, 27 أغسطس – الثلاثاء, 7 سبتمبر. 12. 00 ريال الشحن. تبقى 3 فقط – اطلبه الآن. شاهد المزيد…
مروحة شفاط مدور 6″ Category:Electricals – Exhaust fan Item ID:15725 Brand:Panasonic – باناسونيك Description: Panasonic Window Mount Type Ventilating Fan with Automatic shutter. مراوح الشفط المخفية ويندوز. High performance condenser motor with thermo cut-off. Well lubricated bearing for long-life operation. شاهد المزيد…
مروحة شفط 30×30 بلاستيك م 25 مر… Price: 51. 75 SAR. السعر بدون ضريبة: 45. 00 SAR. الصنف:مروحة شفطالنوع:بلاستيكالمقاس: 30×30الشكل:25 مربعالماركة:TATالصناعة:صيني الضمان:سنتين.. اضافة للسلة.