-26%
مرطب زبدة الكاكاو بالمرز | Palmer's
275. 00 جنيه
إنتاج شركة Palmer's. 75 جم من زبدة الكاكاو (كريم الليل). تركيبة غنية بعوامل الترطيب. تحتوي على فيتامين هـ. تساعد على تجديد الخلايا بين عشية وضحاها. يناسب جميع أنواع البشرة. لطيفة على البشرة. متفق عليها طبيا. خالية من البارابين. فازلين زبدة الكاكاو - صيدلية.كوم. شركة بالمرز ترفض عمل التجارب على الحيوانات. غير متوفر في المخزون
الوصف
معلومات إضافية
مراجعات (0)
تركيبة مرطب زبدة الكاكاو بالمرز مصنوعة من مزيج فريد من زبده الكاكاو وفيتامين هـ والببتيدات والريتينول و الصبار. يعمل هذا المزيج الرائع على الحفاظ على جمال البشرة ورطوبتها. كما أنه مصمم لتجديد الخلايا بين عشية وضحاها ، و لتوفير لمعان وإشراق صباح اليوم التالي من الاستخدام لبشرتك ، كما أنه يجعلها مرنة ورطبة. فوائد تركيبة مرطب زبدة الكاكاو بالمرز
زبدة الكاكاو بالمرز هي واحدة من أقدم المرطبات المستخدمة للبشرة. يحتفظ بالرطوبة في عمق البشرة ويساعد البشرة في الحفاظ عليها لفترات طويلة. زبدة الكاكاو تساعد في التغلب على الآثار السيئة للأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية. تشكل أيضًا طبقة واقية فوق الجلد تدوم طوال اليوم. يتم تزويد هذه التركيبة بفيتامين هـ ، وهو مضاد قوي للأكسدة يحارب الايونات الحرة ويجعل البشرة ناعمة و متماسكة.
فازلين زبدة الكاكاو - صيدلية.كوم
ريفيو عن زبدة كاكاو تشاو مرطب شفاة كلر مى ليب كير لترطيب وتلوين الشفايف Ciao lip care color me - YouTube
مرطب زبدة الكاكاو بالمرز - كل ما يخص صحة بشرتك - Palmer’s | تخسيس شوب
[٣]
محتواها من المركّبات النباتية: (بالإنجليزيّة: Phytochemicals)؛ تُعدّ زبدة الكاكاو غنيّةً بالمركّبات النباتية التي قد تُحسّن من تدفُّق الدم إلى الجلد، وتساعد على تأخير شيخوخة الجلد عن طريق التقليل من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارّة. مرطب زبدة الكاكاو بالمرز - كل ما يخص صحة بشرتك - Palmer’s | تخسيس شوب. [٤] ومن الجدير بالذكر أنّ من الضروريّ استشارة الطبيب أو أخصائي الجلدية لمعرفة طرق العناية المناسبة حسب نوع البشرة. [٤]
أضرار زبدة الكاكاو
درجة أمان زبدة الكاكاو
تُعدّ زبدة الكاكاو آمنةً عند استخدامها للبشرة، كما أنّها تُعدّ آمنةً للاستخدام أثناء فترة الحمل ، [٤] وكما ذكرنا سابقاً فإنّه يُمكن تناول زبدة الكاكاو الصافية النقيّة، ولكن ينبغي عدم تناول منتجات زبدة الكاكاو المُصمّمة للبشرة. [٢]
محاذير استخدام زبدة الكاكاو
يجدر التنبيه إلى أنّ من المُمكن أن تحتوي تركيبة زبدة الكاكاو على مكوناتٍ أُخرى يُمكنها أن تؤدي إلى حدوث تهيُّج الجلد، ولذلك يجب التحقق دائماً من المُلصق الخاصّ بالمنتج لمعرفة المواد المُهيّجة كما هو الحال مع العديد من منتجات العناية بالبشرة. [٢]
استخدامات زبدة الكاكاو
لزبدة الكاكاو العديد من الاستخدامات، نذكر منها ما يأتي: [٢] [٤]
تُستخدم في تركيب الكريمات المُرطّبة.
تقضي على الالتهابات
إنه أحد الأشياء التي تساعد على إزالة الالتهاب ويمكن أن تساعدك على التعافي من العديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. لتخفيف الحكة وعدم الراحة والالتهاب الذي يسببه. يخفف الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة. تقليل آثار الندبات والخطوط على الجسم
من أكثر الأشياء إثارة للإعجاب التي يمكن أن يساعدك بها كاكاو فازلين هو أنه يزيل التمدد وآثاره والخطوط الدقيقة التي تظهر بعد الحمل نتيجة شد البطن خلال هذه الفترة ثم تقلص حجمها فجأة بعد الولادة. لذلك فإن الأطباء أثناء الحمل حتى تظهر هذه العلامات في الجسم بعد الولادة. وإذا أصيب شخص وترك ندبات ، فإن الفازلين يساعدك على التخلص من هذه الندوب في أسرع وقت. مرطب للشفاه ويخلصها من التشقق والجفاف
يعتبر من أكثر الأشياء استخداما في العالم لترطيب الشفاه ، لذلك فهو ضروري لجميع النساء وخاصة في فترة الشتاء. هناك العديد من نكهات زبدة الكاكاو ، ويمكنك اختيار أفضل ما يناسبك وتفضيلاتك. وإذا كنت ترغبين في زيادة نسبة الترطيب ، يمكنك مزج زبدة الكاكاو مع زيوت ترطيب الشفاه مثل زيت شجرة الشاي وزيت جوز الهند. استخدامات آخري لفازلين زبدة الكاكاو
يمكن استعماله كبديلٍ للإضاءة Highlighter: إذ يمكن أخذ بعض الفازلين ووضعه على عظام الوجنة، لإعطاء وجهك حيوية وإضاءة ولمعانًا طبيعيِين.
تجربتي مع سيرترالين بدأت بعد سنوات من معاناتي من القلق والذي تطور إلى رهاب اجتماعي وخوف شديد من التجمعات والمشاركة في أنشطة عامة، فكنت أشعر أني وتر مشدود لا يرتخي أبدا، تسيطر على أفكار غريبة تنذر بحتمية حدوث شيء سيئ ينتظرني يوما ما. في البداية تجاهلت تلك المشاعر التي تسيطر علي يوما بعد يوم وخاصة بعدما تعرضت لضغوط كثيرة في العمل وحياتي الأسرية، ولكن سرعان ما تطورت تلك الأعراض لتأخذ شكل عرق غزير، أرق وصعوبة في النوم امتدت لأيام، صداع مزمن، ارتفاع حاد في ضربات قلبي، وضعف في التركيز، عندها حاولت وضع حد لمعاناتي وذهبت إلى الطبيب الذي شخص حالتي ونصحني بدواء فلوكستين في البداية، والذي للأسف لم يؤدي إلى تحسن في حالتي الصحية أو تخفيف مشاعر القلق على الرغم من اني استمريت في تعاطيه للفترة التي حددها الطبيب المعالج، على العكس كنت أشعر بأنه يزيد من حدة مشاعري وشعوري بالقلق. فرجعت إليه مرة أخرى شاكيا له عدم تحسن حالتي وهنا أوصاني بتناول دواء سيرترالين لتخفيف نوبات القلق نظرا لفعاليته وأمانه على الصحة العامة، مع التركيز على تناوله مع الطعام حتى لا أواجه المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي والابتعاد عن تعاطي أي مواد مخدرة أو تناول عصير الجريب فروت، فبدأت دواء سيرترالين والقلق بجرعات 50 مجم يوميا وبعد أسبوع قام الطبيب المعالج بزيادتها إلى 150 مجم ثم إلى 200 مجم.
١٠ مشروبات تناوليها قبل النوم لعلاج الأرق
الاسترخاء بشكل صحيح قبل النوم من أجل الحصول على نوم هانئ ليلاً، نحتاج إلى الابتعاد عن التوتر في حياتنا اليومية. من المفيد أن نكون استباقيين بشأن الاسترخاء والاستفادة جيدا من مواد منع الإجهاد القائمة على العلم. يتضمن ذلك تغيير طريقة تفكيركنا وجعلها إيجابية لصالح النوم. اتخاذ إجراءات وقائية يستيقظ الإنسان خلال الليل بسبب عدة عوامل، بما في ذلك الكافيين والكحول ومستويات عالية من هرمون التوتر الكورتيزول. يجب تحديد مستويات الكافيين والكحول بحيث يصبح تناولهما بشكل معتدل. تجربتي مع الميلاتونين عالم حواء. كل الأمور في يومنا تغذي نومنا، بما في ذلك ماذا ومتى نستهلك الأشياء. أميركا
اختيارات المحرر
تجربتي مع الميلاتونين عالم حواء
النوم مفيد للصحة وكذلك التدريب الذي يهيئك له، ووجد العلماء أخيرا فائدة جديدة لهذا التدريب تتجاوز غايته الأساسية. وأفادت شبكة "سي إن إن" الأميركية بأن دراسة جديدة خلصت إلى أن الخضوع لتدريب النوم يساعد في منع الاكتئاب الذي يصيب البالغين خاصة الكبار منهم. والمقصود بتدريب النوم هو خضوع الشخص لتدريبات سلوكية ومعرفية تساعده في التخلص من العادات السيئة، بما يجعل جسمه وعقله مهيئين للنوم. ونشرت نتائج الدراسة في دورية "غاما" العلمية المتخصصة في الطب النفسي، الأربعاء. وكانت الدراسة عبر عن تجربة على مجموعين من الأشخاص تزيد أعمارهم على 60 شخصا يعانون من الأرق ولا يعانون من الاكتئاب. واستمرت التجربة لمدة شهرين، عملت الدارسة على تثقيف أفراد إحدى المجموعتين حول النوم، مثل الحديث عن أهمية النوم الصحي والإجراءات الضرورية قبل الخلود إلى السرير، وأضرار التوتر على نوعية النوم، لكن لم يكن هناك شخص ما يساعد هؤلاء في هذا التدريب، فقد كان عليهم تلقي المعلومات وتدرب أمورهم دون تدخل من الباحثين. ١٠ مشروبات تناوليها قبل النوم لعلاج الأرق. أما المجموعة الثانية، فقد تلقت تدريبا سلوكيا على النوم من قبل معالجين مدربين. وبعد انتهاء التجربة، تابعت الدراسة بعد ذلك حالات 291 شخصا لمدة 3 سنوات بصورة شهرية، وكان يجري سؤال المشاركين عن أعراض الاكتئاب.
أسرع الطرق لـ علاج الارق بدون ادوية - طريقة
٤. المغنيزيوم
يُعرف المغنيزيوم بمعدن الاسترخاء، وهو متوفر في الخضار ذات الأوراق، والسمسم وبذور دوار الشمس، والشوفان لمن يتبعون الريجيم. ٥. الاطعمة التي تحتوي فيتامين B، واللحم
الكبد والخضار ذات الاوراق تحتوي نسبة عالية من فيتامين B. ما ينبغي عدم تناوله عند الأرق
١. الكافيين
يجب الا نتناول الكافيين بعد الظهر او طول اليوم إن أمكن ذلك وكنت تعاني من الأرق. ٢. المشروبات الكحولية
التوقف عن شرب الكحول قبل النوم بساعتين على الاقل. ٣. أي أطعمة تثير الحساسية
٤. السكريات
التغييرات في سكر الدم يمكن أن تسبب الأرق
٥. الأطعمة كثيرة الدهون
الدهون تبطئ عملية الهضم، وتسبب عسر الهضم ليلاً. أفضل ٥ علاجات طبيعية للأرق
١. الميلاتونين (١-٣ملغ قبل نصف ساعة من النوم)
يساعد على النوم، ويفضل استخدامه لفترة قصيرة. ٢. الباشنفلور Passionflower (٥٠٠ ملغ قبل النوم)
يساعد علي استرخاء الجهاز العصبي ولا يسبب الخمول. ٣. الفاليريان Valerian (٦٠٠ ملغ قبل النوم)
وهو فعال على الارق، لكن يمكن ان ينشّط البعض. ٤. الكالسيوم والمغنيزيوم (٥٠٠ ملغ كالسيوم/٢٥٠ملغ مغنيزيوم)
وهي تعمل معاً على تحقيق الاسترخاء
٥. فيتامين B12
يدعم وظيفة الخلايا ونقصه يسبب الأرق.
تجربتي مع أركاليون للتخلص من الأرق والقلق - معلومات العرب
علاج الارق
الارق هو عدم القدرة على النوم والاستمرار به، والاستيقاظ دون احساس بالنشاط، ما يؤثر على وظائفنا طول اليوم، وهو لا يستنزف فقط الطاقة والمزاج الجيد بل الصحة أيضاً. والقدرة على اداء العمل بكفاءة في الحياة. معظم تجارب الارق عند البالغين تمضي بسرعة، لكن البعض يعانيه كحالة مزمنة، ويمكن ان يكون الارق مشكلة رئيسية او بسبب بعض الأمراض او الأدوية. أسباب الأرق
ــ التوتر والعصبية
ــ الافراط في استعمال المنشطات
ــ السكر
ــ الالم
ــ الكحول
ــ عسر الهضم
ــ قلة النشاط الجسدي
ــ التغيرات الهرمونية
ــ انقطاع النفس اثناء النوم
ــ تناول بعض الأدوية
*من الصعب التعايش مع الارق، ومن المستحيل علاجه دون دواء، لكن هذه قائمة بالأطعمة الجيدة للارق:
١. الأطعمة الغنية بالأحماض الامينية
فالاحماض الامينية تحفز انتاج السيروتونين (هرمون السعادة) الذي يساعد على الاسترخاء، وهو موجود في الدجاج والحبش والتونا. ٢. الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات المركبة
والكربوهيدات تساعد أيضاً على انتاج هرمون السعادة. ويمكن تناول الجوز والبطاطا الحلوة. ٣. الحليب الخام
احيانا تسبب الالبان بعض الاشكالات، لكن شرب الحليب الصافي قبل الذهاب إلى السرير يساعد على النوم.
معاناتي من الأرق ما زالت مستمرة أفيدوني. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الذهاب للفراش وقت النعاس: هناك فرق كبير بين التعب والنعاس ، فالنعاس حالة من صراع البقاء مستيقظا مثل حالة النوم أثناء مشاهدة التلفزيون أو أثناء السفر، والمهم في هذه المرحلة هو تحديد موعد منتظم للنوم في حالة الشعور الفعلي بالنعاس، عدم الجلوس في السرير مستيقظاً أو عند الاستيقاظ ليلاً وعدم القدرة على العودة للنوم يجب مغادرة السرير وعدم العودة إلا في حالة الشعور بالنعاس مرة أخرى. تجنب القيلولة: بالنسبة للأفراد الذين لا يعانون من الأرق فإن القيلولة من الأمور الجيدة بالطبع، لكن لمن يعانون من الأرق فإنها تسبب زيادة في اضطرابات النوم، لذلك ينصح للعلاج السلوكي للأرق بعدم النوم بالنهار. يعتبر تقييد النوم هو الهدف الرئيسي في العلاج السلوكي للأرق وللتعرف على كيفية عمل قيود للنوم يجب أن نتبع القواعد الآتية المرتبة تباعاً: [1, 2]
حساب مقدار النوم في الليلة المتوسطة وتسجيلها في دفتر اليوميات وفي نهاية الأسبوع حساب متوسط كلي خلال الأسبوع. يعد معرفة متوسط عدد الساعات في الأسبوع الأول يجب ضبط عدد الساعات بنفس المعدل في الأسبوع التالي. يطلب المعالج زيادة عدد الساعات بمقدار بسيط قد يكون نصف ساعة في الأسبوع التالي.
الزنجبيل يخفف الزنجبيل آثار آلام الصداع الناتجة عن التوتر العصبى والنفسى، كما يرخى الأعصاب ويساعد عى الاسترخاء والنوم الهادئ. تناول كوب من مطحون الزنجبيل المحلى بالعسل يومياً كفيل بإعطائكِ الشعور بالراحة والهدوء. غذاء وتعليمات لمرضى الأرق أ. الراحة النفسية والجسدية هامة جدا. ب. تنظيم ساعات العمل وساعات الراحة وعدم تغيير النظام الطبيعى للحياة من حيث ساعات النوم بقدر الامكان. ج. إستغلال الأجازات الاستغلال السليم وممارسة الرياضة والهوايات فى أوقات الفراغ لتجديد النشاط الجسدى والعقلى. د. عدم التفكير فى أى شىء أثناء الخلود الى النوم كالتفكير فى مشاكل العمل وخلافه. ه. تجنب شرب كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاى والقهوة والنسكافيه والكاكاو والقرفة والمياه الغازية المحتوية على مادة الكولا كالكوكاكولا والبيبسى كولا. و. تجنب التدخين بمختلف أنواعه والكحوليات والمخدرات بمختلف أنواعها. ز. التقرب من الله سبحانه وتعالى بالصلاة وأداء الفرائض والالتزام بالتعاليم الدينية من ناحية وحسن معاملة الناس من ناحية أخرى فكل هذا يجلب راحة الضمير مما يترتب عليه الرضا والراحة النفسية وعدم الشعور بالقلق من الأغذية والوسائل التى تساعد على ذهاب الأرق: 1.