حيث أنه في فترة الرضاعة يشهد غياب الدورة الشهرية بسبب إفراز هرمون البرولاكتين الذي يتم إنتاجه بكمية كبيرة ويقوم بتأخير إنتاج الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الدورة الشهرية والتبويض. وتعود الدورة الشهرية إلى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية بفترة قصيرة. حمية غذائية سيئة: قد تكون الحمية الغذائية السيئة من أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية خاصة إذا كانت حمية المرأة ليست غنية بالمواد الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة والبروبيوتيك. يسبب عدم تناول الأطعمة الغذائية السليمة التي تحتوي على العديد من الأغذية الغنية بالسكر والمواد الحافظة، حيث تسبب مشاكل في الغدة الدرقية والغدة الكظرية. مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية: أثبتت الدراسات أن اضطراب الغدة الدرقية هي أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية. الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج العديد من الهرمونات الهامة لعمليات الأيض، والتي تؤثر على توازن الهرمونات الجنسية المختلفة في الجسم. ومن الأعراض الأخرى لإنتاج الغدة الدرقية بصورة مفرطة مثل خسارة الوزن بشكل مفاجيء وعصبية وأرق وتوتر واضطرابات في نبض القلب. متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه - موقع مقالات. الإفراط في ممارسة الرياضة: أثبتت بعض الدراسات أن إفراط النساء في التمارين الرياضية هو أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية التي يجب الانتباه إليها.
متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه - موقع مقالات
الحصول على فائدة القرفة من خلال إعدادها مع الشّاي، وذلك من خلال غلي القرفة مع الشّاي، ويمكن شربها من خلال غليها وحدها. إعداد مشروب القرفة مع العسل والحليب، ويتم ذلك من خلال غلي القرفة لمدّة 15 دقيقة في الماء، ثم إضافة الحليب، وعسل النّحل الطبيعي. وضع عود من القرفة، أو مسحوق القرفة مع القليل من الحليب الدافئ، ويمكن إضافة بعض العسل أو السّكر. وضع القرفة مع تفاح مشوي، أو وضع القرفة مع سلطة الفواكه. متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه | بوابة عرب خمسة الشاملة. إضافة القرفة الى رقائق الذرة على الفطور، وإضافة بعض الزّبادي أو الحليب. [١]
أضرار القرفة
رغم الفائدة الكبيرة للقرفة، ولكن في حالة تم إستهلاك كميّات كبيرة منها، فإنها تعمل بنتيجة عكسيّة وتتسبب بأضرار متعددة للجسم، مثل:
ضرر الكبد: القرفة غنيّة جداّ بمادة الكومارين، وهذه المادة في حالة تم استخدامها بكميّات كبيرة، فهي تتسبب بضرر الكبد، حيث أن مادة الكومارين هي مادة سامة للكبد، والإفراط في تناولها يعمل على تدمير الكبد. الإصابة بالسّرطان: الكورمارين في حالة زادت عن الحدّ الطبيعي، وكان معدّل وجودها بالدّم مرتفع، فهي تتسبب بالإصابة بأنواع معينة من السرطان، أبرزها سرطان الرئة، وسرطان الكبد، وسرطان الكِلى.
متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه | بوابة عرب خمسة الشاملة
الشّعور بالألم. الشّعور بالغثيان. الرغبة بالقيء. نزول دمّ الدورة الشّهرية: تعمل القرفة على سرعة نزول الدورة الشهرية، وذلك بعد استمرار أخذها لمدة ثلاث أيام من بداية الدورة الشهرية، حيث يبدأ نزول الدم بشكل أكبر بعد أخذها بما يقارب 8 ساعات أو في اليوم التالي. تنظيم الدورة الشّهرية: تساهم القرفة بشكل كبير في تنظيم الدّورة الشّهرية، خاصة عند إصابة النساء بمتلازمة تكييس المبايض، ومتلازمة تكييس المبايض من أبرز أعراضها عدم الإنتاظم بالدّورة الشّهرية، أو إنقطاع الطمث، تعمل مكمّلات القرفة على تحسين مستويات مضادات الأكسدة، بالإضافة الى الدّهون في الدّم، خاصة عند المصابين بمتلازمة تكييس المبايض، بالإضافة الى أهميتها في تقليل نسبة الإصابة بهذه المتلازمة، وتساهم القرفة كثيراً في تنظيم الدّورة الشّهرية في هذه الحالة، ولكن لا يجب الإعتماد بشكل كلّي على علاج القرفة فقط، بل يجب التوجه للطبيب لتشخيص الحالة ومعالجتها. طرق لإعداد القرفة في الدّورة الشّهرية
يوجد الكثير من الطّرق والوصفات، والتي يمكن من خلالها أخذ الفائدة الكبيرة للقرفة، والحصول على أكبر قدر ممكن من الفوائد، ومن ضمن هذه الطرق:
الحصول على كبسولات تحتوي في داخلها على مسحوق القرفة، ويمكن جلبها من الصيدلية، ويجب أن تكون بجرعة محددة وآمنة، وتتراوحع من 400-420 ملغرام.
تعمل القرفة على تضبيط الهرمونات الأنثوية الخاصة بالمرأة، وتضبيط الدورة الشهرية وانتظامها. فوائد مشروب القرفة
تحتوي القرفة على مواد تكون مضادة للأكسدة وتكون بكميات كبيرة وقوية مثل متعدد الفينول، وهذه قد تحمي الجسم من أضرار التأكسدي الذي ينتج من الجذور الحرة. ويتم استخدام القرفة كمادة طبيعية تحافظ على الغذاء. تحتوي القرفة على مضادة للالتهابات، ويعمل على تخفيف من حالات التهابات التي تكون مرتبطة بالمراحل العمرية، وتعالج الأنسجة التالفة. تحتوي أيضًا القرفة على خصائص تكون مضادة للبكتيريا والفطريات، وتقلل من إصابة الأشخاص بالكثير من الأمراض، وحماية الأشخاص من إصابتهم بمرض بكتيريا السالمونيلا. تحمي النساء من إصابتهم بمرض الالتهابات المهبلية. تقوي من الجهاز المناعي لجسم الإنسان وتقليل إصابة الأشخاص من العدوات. فوائد شرب القرفة الصينية
تساعد شرب القرفة الصينية على تقليل من مقدمات السكري، وتساعد على خفض نسبة السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. تساهم شرب القرفة الصينية أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية تأتي في موعدها كل شهر، وتساعد على حل المشاكل التي تخص الحيض لدى النساء. تخفف القرفة الصينية من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ومن عسر الهضم وتقلل من الشعور بالغثيان والتقيؤ.
ان كلية الهندسة والتكنولوجيا دائمة السعي لتوفير برامج تعليمية حديثة وذات جودة عالية، وتزويد الطلبة بالمهارات الضرورية للنجاح في سوق العمل والتعليم العالي. وتعمل الكلية على توفير برامج تركز على تطبيق المبادئ الأساسية في الهندسة والتكنولوجيا والرياضيات والعلوم والحاسوب بما يخدم مصلحة المجتمع وتوفير مواد دراسية، بما فيها مشاريع التخرج، وتنمي قدرات الطلبة في مجالات الاتصال والتصميم والعمل الجماعي والتكنولوجيا المناسبة لمجالات تخصصاتهم، كما وتحرص الكلية على توفير فرص تعليمية متكافئة للطلبة مع الأخذ بعين الاعتبار التفاوت والاختلاف في القدرات والخلفيات الثقافية والاجتماعية وتمكينهم من تحقيق طموحاتهم للتقدم والنجاح. ويمكن ضمان تحقيق هذه المساعي من خلال دمج مفهوم الجودة الشاملة والتقييم والتحسين المستمر في أنشطة الكلية المختلفة.
كلية الهندسة - جامعة البلقاء التطبيقية
معلومات تفيدك
دليل الجامعة
التقويم الأكاديمي
جامعات محلية ودولية
البيانات المفتوحة
خارطة البوابة
التوظيف
خريطة الموقع
مواقع ذات صلة
أسئلة متكررة
الأتمتة والتحول الرقمي
الدعم الفني للخدمات الإلكترونية
تقنية المعلومات
السياسات والإجراءات
سياسات البوابة
جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز
للإتصال من داخل الجامعة 8888
للإتصال من خارج الجامعة 011-588-8888
لطلب الدعم الفني للأعطال التقنية
تخصصات كلية الهندسة التطبيقية | المرسال
•
اسم الجائزة: جائزة
الاداري المثالي
اهداف الجائزة:
الحث على
التنافس الإيجابي بين موظفي الكلية والسعي للإبداع والتميز والإنجاز وإبراز
إنجازاتهم وجهودهم للارتقاء بالعمل الإداري. شروط التقدم للجائزة:
يشترط في
كل متقدم للجائزة مراعاة الشروط التالية:
- حاصل على تقدير ممتاز في تقويم الأداء الوظيفي للعام الماضي. - ألا يقل فترة عمل الموظف في الوحدة الإدارية المتقدم عنها عن عام عمل. - لا يحق للفائز بالجائزة سابقاً التقدم للجائزة إلا بعد مضي ثلاثة
أعوام على الفوز. - أن يكون الموظف حسن السيرة والسلوك
الترشح للجائزة:
1-
ترشيح شخصي من قبل الموظف مع ارفاق جميع المتطلبات
2- تأكيد
القسم أو الإدارة التي يعمل بها الموظف على ترشيحه للجائزة
3- تعمل
اللجنة على ما يأتي:
- استقبال ملفات المرشحين لجائزة الموظف المتميز والتأكد من نظامية
الترشيحات. - مراجعة الأدلة والتحقق من مطابقتها للمعايير ومناسبة الدرجات التي تم
تخصيصها لبنود المعايير ومراجعتها. - إجراء المفاضلة بين المرشحين وفق الدرجات والأدلة والبراهين. كليه الهندسه التطبيقيه جامعة الملك سعود. - يتم إجراء اقتراع في حالة تساوي درجات المرشحين. معايير الجائزة:
م
المعيار
الكمي (أ)
ممتاز 100%
جيد
جداً 80%
جيد 50%
ضعيف 0
النسبة
1
متوسط
التقييم السنوي لآخر عامين
20%
2
الانضباط
الوظيفي
3
المشاركة
في فعاليات ولجان الكلية (كل فعالية أو لجنة نقطتين)
10%
4
التطوير
المهني (كل دورة يومين أو اكثر
نقطتين)
المجموع
60%
النوعي (ب)
ممتاز
جداً
ضعيف
الاداء
والانجاز (حجم الاداء، نوعية الاهداف المحققة والصعبة)
المبادرة
والابداع (تقديم الافكار والاقتراحات تحسين الانتاج)
التعاون
والالتزام الوظيفي (العمل الجماعي، السلوك الوظيفي)
المهارات
الاشرافية (التخطيط والتنظيم) والمهارات القيادية
40%
أقسام الكلية
قسم الحاسب وتقنية المعلومات
صممت البرامج داخل هذا القسم لإمداد الطلبة بالمهارات الفنية المؤهلة للحصول على وظيفة في مجال صناعة تقنية المعلومات. سيتاح للطلاب فرصة الاختيار من برامج معينة داخل قسم الحاسب وتقنية المعلومات. ويُمنح الخريجون من هذه البرامج درجة الدبلوم المشارك (شهادة جامعية متوسطة). تخصصات كلية الهندسة التطبيقية | المرسال. قسم تقنية المعلومات الصحية
من أهداف القسم الاستراتيجية تأسيس برامج أكاديمية صحية يتم تصميمها للارتقاء بالطلاب الى المستويات العلمية المتميزة والمهارات الفنية اللازمة لتأهيلهم للالتحاق بالوظائف المناسبة بجميع القطاعات الصحية. قسم المواد العامة
صممت برامج قسم المواد العامة لتزويد جميع طلاب الكلية بالمهارات اللازمة للإلتحاق بالأقسام التخصصية بالكلية مع التركيز على مهارات اللغة الانجليزية، حيث يدرس الطلاب 20 ساعة لغة انجليزية اسبوعياً لمدة فصلين دراسيين. قسم إدارة الأعمال
قام قسم إدارة الأعمال بكلية المجتمع بجامعة الملك عبدالعزيز بدراسة شاملة للتطورات الحديثة في مجالات العمل والتعليم الخارجية بالإضافة إلى القدرات الداخلية لتحقيق فرص أعلى وأشمل. وبالاستناد إلى نتائج تلك الدراسة، وضع القسم حلا مبتكرا يهدف إلى دعم و تميز خريجي الكلية.