23 - 11 - 2011, 02:00 AM
# 1 عادات غذائية خاطئة عادات غذائية خاطئة
تصرفات غذائية أصبحت عادات يومية نقوم بها من غير أن ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على صحتنا، منساقين وراء رغباتنا ولكل ما نشتهيه من طعام و شراب ، لذلك نقدم لكم بعض العادات الغذائية اليومية التي نمارسها ولا نعلم مدى ضررها على أجسادنا: 1- شرب الشاي بعد الطعام:
المعروف أن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن ان يعرض للإصابة بفقر الدم. عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبها فورا. ولا شك أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد ولكن يجب الحذر من المبالغة في شربه، فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. رب سائل يسأل: متى اشرب الشاي ؟ وكم اشرب منه في اليوم؟ يستحسن شرب الشاي بعيداً عن أوقات الطعام، أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر. 2- حياة الخمول والكسل:
الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية في الجسم التي لا ترحم. ليس بالضرورة أن يمارس الشخص رياضة عنيفة، بل ان الرياضة مهما كانت بسيطة (تنعش) الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض.
- عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبها فورا
- مركز يا بلاش اللون
- مركز يا بلاش كلمات
- مركز يا بلاش تبوسني
- مركز يا بلاش دوبله فارسی
عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان.. تجنبها فورا
وأنهى استشاري التغذية العلاجية نصائحه قائلا: "يجب عدم إهمال وجبة السحور، مع مراعاة أن يكون الطعام الذي نتناوله يحتوي على كربوهيدرات بنسبة 65 في المئة تقريبا، والبروتين 20 في المئة، والدهون 10 في المئة، والباقي من الخضروات والفاكهة".
وحذرت الهيئة من قلي الطعام في كميات كبيرة من الزيت، واستخدام الصلصات مثل المايونيز والخردل والكاتشب، مشددة على ضرورة اختيار الطرق الصحية لطهي الطعام وتقديمه كالسلق والشوي والطهي على البخار، واستخدام أجهزة القلي الهوائية إن أمكن. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
50 ر. س. السعر بدون ضريبة:3. 04 ر. اضافة … شاهد المزيد…
عروض و تخفيضات الكويت. العروض الاسبوعيه من إكسايت. العروض الاسبوعيه من اسواق الراعى. عروض هابى اونام من لولو. عروض ميجا مارت الجهراء. عروض لوكوست الاسبوعيه. العروض الاسبوعيه من امباسادور … شاهد المزيد…
في مركز يابلاش يودو – منظف زجاج 700مل 3حبات بـ 9 ريال للمزيد.. أجهزة منزلية ومكيفات وثلاجات شاهد المزيد…
يابلاش. 25, 207 likes · 55 talking about this. الصفحه الرسميه لبرنامج الأندرويد يابلاش! احدث عروض الهايبر ماركت.. الموبايلات.. الكمبيوترات.. الأجهزه المنزليه.. و غيرها شاهد المزيد…
يابلاش. عروض شهريه لكافة احتياجات المنزل ومستلزمات المطبخ. نقدم لك منتجات بمواصفات عاليه وبسعر أقل. مركز يا بلاش – SaudiLoc. متواجدين ب١٦ فرع في السعودية خصومات وعروض لكل مستلزمات منزلك. أدوات منزلية-كهربائيات-تحف … شاهد المزيد…
334k Followers, 3 Following, 10. 4k Posts – See Instagram photos and videos from شركة مجمع الشامل – جدة (@alshamel_group) شاهد المزيد…
مركز يا بلاش اللون
أدوات منزلية-كهربائيات-تحف … شاهد المزيد…
في مركز يابلاش يودو – منظف زجاج 700مل 3حبات بـ 9 ريال للمزيد.. أجهزة منزلية ومكيفات وثلاجات شاهد المزيد…
تعليق
2021-08-20 03:38:24
مزود المعلومات: عبدالله إبراهيم
2021-03-14 00:08:49
مزود المعلومات: عمر الحمادي
2021-03-18 19:55:34
مزود المعلومات: TAHER ARKANE
2019-01-21 04:39:51
مزود المعلومات: han nan
2018-11-04 20:57:58
مزود المعلومات: Mohammed Alnaqeeb (Alnaqeeb)
مركز يا بلاش كلمات
معلومات مفصلة
إقامة
الجزائر، الأندلس، مكة 24237، السعودية
بلد
مدينة
'Ālam aḑ Ḑiyāfah lis Siyāḩah
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي.
مركز يا بلاش تبوسني
سياسة الخصوصيه للتواصل معنا
© Copyright 2018 ITMobix - All Rights Reserved
مركز يا بلاش دوبله فارسی
Tntao Fhhad:: 31 August 2017 05:39:01 من أشهر وأقدم محلات الثقبة التجارية، يبيع جميع الإكسسوارات والقرطاسيات والأوآني المنزلية والتحف وأغرض التنظيف وبعض مستلزمات التنظيف وبعض مستلزمات الرجال والألعاب بجميع أنواعها وأشكالها ويبيع أيضاً مستلزمات الحفلات جميع كل ما ذكر بأسعار رخيصة وفي متناول اليد بجودة بين الجيد والجيد جداً وقلما يبيع بضائع ممتازة الجودة بأسعار رخيصة.
37 m السلطان للمفارش والمطرزات الدائري الداخلي، عنيزة 62 m فرحان للخردوات والكماليات شارع البويطن, Unayzah 101 m دار الشيراز للسجاد 7030, حي وسط المدينة،, Unayzah 147 m فرع معرض المنصور للأجهزة المنزلية 3761, حي وسط المدينة،, Unayzah 177 m مؤسسة مروان التجارية شارع الضليعة, Unayzah 181 m Al Mazyad EST.